முதலில், கேள்வியின் பதில்: "காதல் விவகாரத்தை சமாளிக்க எப்படி? ", நிலைமையை ஒரு நனவாக வழிநடத்த அவசியம். இந்த அன்பு கடந்து செல்ல வேண்டும் என்று மட்டுமே விழிப்புணர்வு மற்றும் புரிதல் இந்த நோயை சமாளிக்க உதவும். உணர்ச்சியின் பொருள் அனைத்து இலட்சியத்திலும் இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டியது அவசியம், ஆனால் அதற்காக அன்பு சித்தரித்துக் கொண்டதுதான். காதல் பழக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு பெண், முற்றிலும் அவரது பாணியில் மூழ்கி, மனிதர்களின் தவறுகளை பார்க்கவில்லை. மற்றும் குறைபாடுகள், என்ன சொல்ல முடியாது, ஒவ்வொரு நபரும் உள்ளது. அதனால்தான் நீங்கள் முற்றிலும் வேறுபட்ட கண்களுடன் உலகைப் பார்க்க வேண்டும், நீங்களே ஒரு முடிவைக் கொண்டுவருவதற்கான வலிமை மட்டுமல்ல, அந்த பெண்மணியால் மிதித்துக் கொண்டிருந்த சுய மரியாதை மட்டுமல்ல.
பிரிவினையின் கசப்புகளை நாம் கைப்பற்றிக் கொள்கிறோம்.
எனவே, நீங்கள் ஒரு மனிதனை சார்ந்து இருப்பதை உணர்ந்தீர்கள். இப்போது நீங்கள் காதல் விவகாரத்தை சமாளிக்க மற்றும் உங்களை இந்த உணர்வுகளை கடக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். எந்தவொரு விஷயத்திலும் உட்கார்ந்து நீங்களே மன்னிப்புக் கேட்காதீர்கள். இது முழு சூழ்நிலையும் மோசமாக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் காதல் விவகாரத்தில் தனியாக இருக்க வேண்டாம். உங்களைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள், உங்கள் காதலியைப் பற்றி யோசிக்க வேண்டாம் என்று உங்களுக்கு உதவும் சில பொழுதுபோக்கைக் கண்டுபிடிக்கவும். ஒரு நொடிக்கு ஒரு நபர் உட்கார வேண்டிய நேரம் இல்லையென்றால், அவர் உணர்ச்சிகளைப் பற்றிய நேரமும் மரணமும் இல்லை.
ஒருவரின் உள்ளார்ந்த சுய விழிப்புணர்வு.
ஒரு நபரின் உள்ளார்ந்த சுயத்தை முற்றிலும் நசுக்குவது அன்பின் சார்பு. எனவே, நீங்கள் முதலில் உங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். தொடங்குவதற்கு, சுற்றி தோண்டி மற்றும் தவறுகளை பார்த்து, எல்லாம் இந்த வழியில் நடந்தது என்று உண்மையில் உங்களை குற்றம். இந்த நோயை சமாளிக்க நீங்கள் மற்ற கண்களுடன் உங்களைப் பார்த்து, கொரிட்லை நிறுத்தி, முட்டாள்தனமான பாரபட்சங்களைக் கொண்டு உங்களை ஒடுக்கியால், உங்களுக்கு உதவும். உங்களை நீங்களே நேசிக்க வேண்டும், உலகில் சலிப்பான மற்றும் சலிப்பை ஏற்படுத்தாத, மற்றும் உங்கள் சார்பு போன்ற பிரச்சனை இருக்காது.
அன்புக்குரியவர்களின் உதவியையும் எடுத்துக்கொள்.
உறவினர்களையும் நண்பர்களையும் தள்ளிவிட்டு, உங்களை மூடிவிடாதே. அவர்களுக்கு நன்றி நீங்கள் மிகவும் வேகமாக காதல் போதை சமாளிக்க முடியும், ஏனெனில் அவர்கள் முடிந்தவரை அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ள முயற்சி. ஆனால், நீங்கள் அடிக்கடி அன்பானவர்களுடன் தொடர்புகொள்ள முடியாவிட்டால், உங்கள் தனிப்பட்ட டயரி பக்கங்களுக்கு இந்த தகவலை பரிமாறவும். வழியில், இந்த நாட்குறிப்பு மிகவும் நன்றாக மன அழுத்தம் விடுவிக்கிறது மற்றும் பொது நிலைமை calms.
அதை இல்லாமல் வாழ்க்கை அனுபவிக்க தொடங்கும்.
கீறல் இருந்து உங்கள் வாழ்க்கை தொடங்க முயற்சி, அங்கு இந்த மனிதன் இருக்க முடியாது, மற்றும் உங்கள் சார்பு இருந்து ஒரு நினைவகம் இருக்கும். மூலம், எந்த விஷயத்தில் நீங்கள் நினைத்து சித்திரவதை நம்பிக்கை எல்லாம் உங்கள் உணர்வுகளை வரும் என்று, நீங்கள் உங்கள் உறவை மீண்டும். அதை இல்லாமல் உங்கள் உணர்வுகளை வாழ கற்றுக்கொள்ள. எந்த நம்பிக்கையையும் நினைவையும் ஆழமாக்குவது ஒரு காதல் கதாபாத்திரத்தை பராமரிக்கவும் அதைப் பற்றி மனிதனை ஞாபகப்படுத்தவும் நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
குறைவாக யோசி.
ஒரு நாள் காதலிக்கிற நபரின் உருவத்தை உங்கள் மனதில் கற்பனை செய்ய தினம் தினத்தை நிறுத்துங்கள். இந்த எண்ணங்கள் மூலம், நீங்கள் உங்கள் நரம்புகளை குலுக்கி, உங்கள் நிலைமையை மீண்டும் மீண்டும் குலைத்துவிடுவீர்கள். நிச்சயமாக, பெண்கள் மிகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சுய ஹிப்னாஸிஸ் ஒரு நன்கு வளர்ந்த திறன் என்று வாதிடுகிறார். அதனால்தான், பெண்கள் பெரும்பாலும் நரம்புகள் மற்றும் மனச்சோர்வடைந்த நிலையில் விழுவார்கள். ஆகையால், அது எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், இந்த மனிதன் உங்களுக்காக வானம் மற்றும் பூமி என்பதைப் பற்றிய எல்லா எண்ணங்களையும் துடைத்து விடுங்கள்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளை விடுவிக்கவும்.
உங்கள் உணர்ச்சிகளையும் உணர்ச்சிகளையும் விட்டு விலகிச் செல்ல முயற்சிக்கவும். ஆனால், நீங்கள் அழ வேண்டும் என்றால், அதை செய்யுங்கள். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் சார்பு செல்வாக்கின் கீழ் நீங்கள் obsessively வாழ்ந்த போது நீங்கள் திரட்டப்பட்ட அனைத்து எதிர்மறை உணர்வுகளை வெளியிட முடியும். ஆனால் ஒவ்வொரு நாளிலும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதும் கூட மதிப்புக்குரியது அல்ல. ஒரு முறை அதை செய்து ஒரு புதிய வாழ்க்கையைத் தொடங்குங்கள்.
வெட்டு வெடிப்பு உதைத்து.
சார்பு உணர்வை சமாளிக்க நீங்கள் புதிய அறிமுகங்களை நிச்சயமாக உதவுவீர்கள். இதற்காக நான்கு சுவர்களில் உங்களை நீங்களே பூட்டி வைக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. நண்பர்களுடனான ஒரு டிஸ்கோ, ஒரு படம் அல்லது உள்ளூர் பூங்காவில் நடந்து செல்லுங்கள். ஓய்வெடுக்கவும், ஓய்வெடுக்கவும் முடிந்தவரை பல புதிய அறிவாளிகளை உருவாக்கவும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் புதிய மனிதர்களை புறக்கணிக்க வேண்டாம், அவர்களில் ஒருவராக இருக்கக்கூடிய விருப்பத்தை யாராலும் தவிர்க்க முடியாது. ஆனால் மீண்டும் அவரிடம் அன்பை சார்ந்திருப்பதற்கு இன்னமும் தேவை இல்லை.
நிலைமையை மாற்றவும்.
ஒரு பயணத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது, உதாரணமாக கிராமத்தில் உங்கள் உறவினர்களிடம் செல்லுங்கள். சூழ்நிலையை மாற்றுதல் என்பது உங்கள் அண்ட உணர்வுகளை மறந்து உங்கள் எதிர்காலத்திற்கான புதிய சிந்தனைகளையும் திட்டங்களையும் சேகரிக்க உதவுகிறது. புதிய நகரங்கள் புதிய உணர்வுகள், எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் மற்றும் அனுபவங்களிலிருந்து திசைதிருப்புகின்றன.
நேர்மறை ஒரு தொடுதல் உள்ள மூச்சு.
செய்யாத எல்லாவற்றையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள் - சிறப்பாக செய்யப்படுகிறது. எனவே என்ன நடந்ததென்பதையும், உங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஒருவர் உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளுக்கு உயிருடன் இருக்கவில்லை என்பதையும் ஒருபோதும் மறந்துவிடாதீர்கள். இந்த தோல்வி ஒரு தற்காலிக சோதனையாக உணர முயற்சி செய்யுங்கள், அதன்பின் நீங்கள் உண்மையான மகிழ்ச்சியைக் கொடுக்கும் புதிய அன்பைக் காண்பீர்கள். ஒரு நேர்மறைக்கு உங்களை அமைத்துக் கொள்ளுங்கள். வழியில், உலகில் எதுவும் காதல் பற்றி கண்ணீர் மெலோட்ரமாஸ் பார்க்க வேண்டாம். நீங்கள் எல்லோரும் மீண்டும் முழு மகிழ்ச்சியைத் தூக்கி, இந்த மனிதனை சார்ந்து இருக்கிறீர்கள் என்று நீங்கள் மீண்டும் உணர்கிறீர்கள். உங்கள் போதை பழக்கத்தை பற்றி நீங்கள் நினைவுகூறக்கூடிய எந்தவொரு விஷயத்திலும் உங்களைக் காப்பாற்றுங்கள்.
நிபுணர் முகவரி.
உங்கள் காதல் போதைக்கு நீங்கள் சமாளிக்க முடியாத நிலையில், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர் உதவியை நாட வேண்டும். நீங்கள் மனிதனுக்கும் உங்கள் உணர்ச்சிகளிலும் தங்கியிருப்பதை சமாளிக்க உதவுகின்ற நிபுணர் இதுவும், மேலும் மற்ற கண்களோடு உலகத்தை நீங்கள் பார்க்கவும், அதே நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு வலுவான உள் சுயத்துடன் இருப்பதாக உணரவும் ஒரு வழியைக் காணலாம்.