கர்ப்ப காலத்தில் எப்படி நடந்துகொள்வது

வாழ்க்கை நாம் அதை பார்க்கிறோம். எனவே, வேறுபட்ட பெண்களின் அதே நிகழ்வுகளை பல்வேறு வழிகளில் உணர முடியும். உங்கள் நோயை ஒரு நோயாக அல்லது விரும்பத்தகாததாகக் கருதுவது முக்கியம். ஆரம்பத்தில், கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு நிமிடத்தையும் அனுபவிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், விஷயங்களை ஓட்ட வேண்டாம். நல்லது பற்றி யோசி. குறிப்பாக, கர்ப்பம் சிக்கலானதாக இருந்தால், குறிப்பாக குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அச்சத்தால் பெண்கள் தொந்தரவு செய்கின்றனர்.

இந்த விஷயத்தில், மிகவும் பயனுள்ள உடற்பயிற்சி: உங்கள் கண்களை மூடி, உங்கள் குழந்தையை கற்பனை செய்ய முடிந்தவரை கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவரது கைகளிலும் கால்களிலும் ஒவ்வொரு விரலையும் மீண்டும் நினைவுபடுத்துங்கள், அவரது புத்திசாலி அழகிய கண்களைப் பாருங்கள். அவன் சிரிக்கிறான், எப்படி அவன் உன்னிடம் வருகிறான் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவற்றைப் பாராட்டவும், உங்கள் நினைவகத்தில் இந்த படத்தை சரிசெய்யவும். இது முதல் முறையாக வெளியே வேலை செய்யவில்லை என்றால், படம் தெளிவாக தெரியும் வரை மீண்டும். பின்னர் நீங்கள் எப்போதாவது தவறான புன்னகைகளால் பார்வையிடப் போகிறீர்கள், "இதில் கண்டுபிடிக்கப்பட்ட படம்" அடங்கும். என்னை நம்புங்கள், இது எதிர்மறை எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை எதிர்த்து மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாதுகாப்பு.
உங்களை மற்றும் உங்கள் நிலை மூட முடியாது. இப்போது நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், இப்போது உங்களுக்கு நிறைய நேரம் இருக்கிறது, இது ஒரு சிதைவின் பிறப்பு மிக விரைவில் தோன்றாது. நிச்சயமாக, பல ஆண்டுகளாக கனவு கண்டது அனைத்தையும் உணர முயற்சி செய்யக்கூடாது, ஆனால் ஒரு சொந்த உடலின் உணர்ச்சிகளைக் கேட்க நிமிடங்களை எடுத்துக்கொள்வதும் இல்லை. நண்பர்களுடனும், ஒரு ஓட்டலுடனும், விருந்தினர்களுடனும் சந்தித்து, ஒரு சுவாரஸ்யமான ஓய்வுநேரத்தில் போதுமான வாய்ப்புகள் இல்லை! உங்கள் நிலையில் இருந்து திசைதிருப்ப, இனிமையான தலைப்பிலுள்ள உங்கள் நண்பர்களிடம் பேசுங்கள், நேரம் மிகவும் வேகமாக வரும்.
நம்பிக்கை, ஆனால் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் இயற்கை பிறப்புடன் இணைந்திருந்தால், நன்றாக உணருவீர்கள், மற்றும் மருத்துவர் அறுவைசிகிச்சை பிரிவில் வலியுறுத்துகிறார், மற்ற நிபுணர்களுடன் கலந்து ஆலோசிக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு கர்ப்ப கர்ப்பம் ஒரு நோயறிதல் அல்ல. குழந்தைக்கு 42 வாரங்களில் மிக அதிகமான அறிகுறிகள் இல்லாமல், பிறக்க முடியும். தூண்டுதல் மற்றும் செசரியன் பிரிவின் தேவை பகுப்பாய்வு மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் உறுதி செய்யப்பட வேண்டும்.
இப்போது நீ உனக்காக மட்டும் அல்ல, ஆனால் குழந்தைக்கு பொறுப்பு என்று மறந்துவிடாதே. எனவே, நீங்கள் மிக நீண்ட நேரம் சமாளிக்கக்கூடாது. ஒரு புருஷனுடன் பேசுங்கள், நீங்கள் எப்படிக் காத்திருப்பீர்கள் என்பதைக் கூறுங்கள், நீங்கள் அதைக் காண காத்திருக்க முடியாது, அதை எப்படி எடுத்துக் கொள்வது என்று தெரியவில்லை. இறுதியில், குழந்தை ஏதாவது சத்தியம். பொதுவாக, உங்கள் சிறிய பங்காளியை கடவுளின் ஒளியில் ஈர்க்க அனைத்து வழிகளிலும் பயன்படுத்தவும்.
குழந்தை முதல் இல்லை என்றால், மூத்த முடிந்தவரை அதிக நேரம் கொடுக்க. அனைத்து பிறகு, அவர் மற்றும் அதனால் விரைவில் இல்லை. நீங்கள் ஒரு குழந்தையை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், மூத்த குழந்தையின் பாத்திரம் கணவனால் நிறைவேற்றப்படலாம். நீங்கள் அதை விரும்புவதா அல்லது விரும்பாவிட்டாலோ, ஒரு குழந்தையின் பிறப்புடன், உங்கள் கவனத்தை அவருடன் மாற்றிக்கொள்வீர்கள், ஆணின் மனைவியும், அன்பான வார்த்தைகளும் ஒப்பிட முடியாத அளவுக்கு குறைவாக வழங்கப்படும். உங்கள் கணவருக்கு விடுமுறை கொடுக்கவும், உங்கள் அன்பை முழுமையாக அனுபவிக்கட்டும். ஓய்வு பற்றி நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு திரைப்படம் பார்க்க விரும்பினீர்களா அல்லது ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகத்தைப் படிக்க வேண்டுமா? இப்போது நீங்கள் பல திட்டங்களை (நிச்சயமாக, அது ஒரு மலை ஆற்றின் மீது skydiving அல்லது படகு பற்றி இல்லை என்றால்) செயல்படுத்த வாய்ப்பு உள்ளது. பிறப்பதில்லை, ஆனால் நீண்டகாலமாக திட்டமிடப்பட்டதைச் செய்ய அவசர அவசரமாக, ஆனால் செயல்படுத்த வேண்டிய நேரம் இல்லை. கர்ப்பம் உங்கள் வாழ்க்கையின் சந்தோஷமான தருணங்களில் ஒன்றாகும். குழந்தை எப்போதுமே உன்னுடன் தான் இருக்கின்றது, எதை உண்பது அல்லது எதை அணிய வேண்டும் என்று யோசிப்பதில்லை. ஒரு பெண்ணை நோக்கிய ஒரு பெண்ணைப் பற்றிய மற்றவர்களின் மனோபாவமும், ஒரு புதிய தாயாரும், அவமானமாக இருப்பினும், அதுவே அப்படியே இருந்து வருகிறது. இப்போது அன்பானவர்களுடைய கவனமும் அக்கறையுமே உங்கள் கவனத்திற்குக் கொண்டுவரப்பட்டால், உள்நாட்டு சித்தாந்தத்தின் சிங்கத்தின் பங்கு குழந்தைக்கு சொந்தமானது. நேரம் கொல்ல பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் அது மதிப்பு? அனைத்து பிறகு, அது ஏற்கனவே மிகவும் fleeting உள்ளது. இந்த நாள் வாழ, ஒவ்வொரு நிமிடமும் ஒவ்வொரு நிமிடமும் அனுபவிக்கவும், குறிப்பாக வேறு எந்த குழந்தை தாயிடமும் தங்கி இருக்காது என்பதால் சமையற்காரன் நிச்சயமாக வந்துவிடுவார். உங்கள் நேரம் நிச்சயம் வரும். இறுதியாக, கர்ப்பம் பெரும்பாலான பெண்கள் வாழ்க்கையில் மிகவும் இனிமையான காலங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அந்த நேரத்தில் அது அவர்களுக்கு இல்லையென்றாலும் கூட. சந்தோஷமாயிருங்கள், உலகம் முழுவதும் பொறாமைப்படட்டும்.