ஆனால் விவாகரத்தின் துவக்கதாரர் கணவர் என்றால் வாழ்க்கையில் இத்தகைய விளைவு மிக அபூர்வமானது. துயரங்கள், ஒரு தோல்வியடைந்த திருமணம், கண்ணீர், மனச்சோர்வு, இங்கே நீங்கள் தனியாக இல்லை. இயல்பான ஒரு நெருக்கடியை எப்படி சமாளிப்பது என்பதை நாங்கள் காண்பிப்போம்.
ஒரு சிறிய மகள் இருக்கிறாளா என்று சந்தேகம் இருந்தால், அவளுடைய அப்பா எங்கே சென்றார் என்பது புரியும் என்று அவள் நினைக்கவில்லை, முதல் திருமணத்தில் இருந்து மகன் தனது மூத்த மகனைப் பெற்றிருந்தால், அவருடன் காதலில் விழுந்துவிட்டால், எந்த பரிந்துரைகளையும் கொடுக்கக் கடினமாக உள்ளது.
உளவியலாளர்கள் விவாகரத்தை முக்கிய மன அழுத்தம் முன்நிபந்தனையாக கருதுகின்றனர், வெறுமனே கவனம் செலுத்துகிறார்கள். அதன் பயனற்ற தன்மையின் துயரத்திலிருந்தும், எங்கும் செல்லாத இடத்திலும் இது ஆன்மீக வெறுமை பற்றிய கேள்வி. ஆனால், நீங்கள் ஒரு மகன் இருந்தால், இந்த மாற்றம் காலத்திற்குள் நுழைந்து விட்டால் உங்களுக்கு அவசியமும், உங்கள் குழந்தையின் மகளும் வளரவில்லை.
இந்த விஷயத்தில் சில உண்மைகள் இருப்பினும், "எல்லாவற்றையும் கடந்து செல்" அல்லது "இன்னொரு மனிதனைக் கண்டுபிடி" போன்ற "அற்பமான வார்த்தைகளை" நாங்கள் உங்களுக்கு உறுதியளிக்க மாட்டோம். ஒரு கடினமான வாழ்க்கை? எல்லாம் கருப்பு நிறத்தில் காணப்பட்டாலும், அது அங்கு முடிவடையவில்லை.
நான் என்ன சொல்ல முடியும்? பின்தொடரும் பிறகு மிகவும் கடினமான காலத்தை அனுபவித்து, சமாளிக்க, முயற்சி செய்யுங்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இந்த காலம் இரண்டு மாதங்கள் நீடிக்கும். எனவே நம் ஆன்மாவை நாம் எப்போதும் நம்பிக்கையற்ற பள்ளத்தாக்கிற்குள் வராமல் இருக்க முடியாது, கடுமையான சோதனைகள் வந்தாலும் கூட தொடர்ந்து அழுங்கள். உதாரணமாக, மன அழுத்தம் முதல் இடத்தில் ஒரு நேசித்தேன் ஒரு மரணம், இரண்டாவது இடத்தில் சட்டவிரோத சிறைச்சாலை உள்ளது, மற்றும் மூன்றாவது இடத்தில் மன அழுத்தம் ஒரு விவாகரத்து ஆகும். விவாகரத்து, உங்கள் மனிதன் நீங்கள் பகுதியாக போது, ஒரு பயங்கரமான பேரழிவு அல்ல.
2 அல்லது 6 மாதங்களுக்கு பிறகு, மனநிலை படிப்படியாக இயல்பான நிலைக்கு திரும்பும், நம்பிக்கையற்ற இடத்தில், இன்னும் அதிகமாக உங்கள் கவனிப்பில் இரண்டு பிள்ளைகள் இருக்கும்போது, சிறந்த நம்பிக்கைக்கு ஆசைப்படுவதும், வாழ ஆசைப்படுவதும் வரும். மற்றவர்களிடம் இருந்து நீங்களே நீதிமன்றத்திற்குப் புறப்படுவீர்கள். ஆனால் 6 மாதங்களுக்கு பிறகு உங்கள் ஆசை இறுதியாக உடைந்து விட்டால், அது உங்கள் வாழ்க்கையில் இந்த கடினமான கட்டத்தை நீங்கள் கடந்துவிட்டதாக அர்த்தம். முன்னாள் மனைவி ஒரு சாதாரண நபராக இருந்தால், அவர் தனது குழந்தைக்கு அலட்சியமாக இருக்க மாட்டார். மன அமைதியையும், மன அமைதியையும் காட்டி, அவருடன் தொடர்புகொள்வதில் ஒரு வணிக மற்றும் இரக்கமுள்ள தொனியாக பணியாற்ற முடியும்.
உன்னுடைய கணவனால் கொடுக்கப்பட்ட விஷயங்களை, உங்கள் நீரோடைகள் கண்ணீர் சிந்தியதையும், உன் ஆத்துமாவை நொறுக்குவதையும் நீ முடிவில்லாமலே கூட்டுப் புகைப்படங்களைப் பார்க்க வேண்டும். ஒருவேளை உங்களை கவனிப்பது நல்லதுதானா? இங்கே நீங்கள் அடுப்பில் இரவு மற்றும் இரவு நேரங்களில் நிற்க வேண்டும், ஆனால் ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப்பில் சேர வேண்டும், அழகு நிலையங்களுக்கு சென்று, உங்கள் முகத்தையும் உடலையும் பாருங்கள். விவாகரத்தை அனுபவித்த அதே பெண்களுடன் கையாளுதல், நீங்கள் தொடர்பு கொள்ளும் வட்டத்தை விரிவாக்கலாம், ஒரு அனுபவமிக்க உளவியலாளர் ஒரு புதிய வாழ்க்கையை விரைவாக எவ்வாறு ஏற்படுத்துவது என்று உங்களுக்கு கூறுவார்கள்.
1. நீங்கள் துக்கத்துடன் தனியாக இருக்க முடியாது, நீயே மூடிவிடாதே. நிறைய மக்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள இது ஒரு தொல்லை. பிறகு ஆத்மாவில் அது மிகவும் கடினமாக இல்லை என்று நீங்கள் உணருவீர்கள். நீங்கள் உங்கள் காதலிக்கு அழுகலாம், அழலாம், ஆனால் ஒரு உளவியலாளரை தொடர்பு கொள்ள நல்லது.
2. நீங்கள் மூடிய நபர் என்றால், மற்றவர்களுடன் உங்கள் பிரச்சினைகளை பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், ஒரு டயரியைத் தொடங்குங்கள். நீங்கள் பிரிவினைக்கு உயிர் பிழைப்பதற்கும், காகிதத்தில் எழுதுகையில் பிரச்சனைக்கு அதிகமாகவும் தெரியும். இந்த உணர்வுகளை நீங்கள் ஆத்மா மீது அழுத்தம் தடுக்க வேண்டும், அவர்கள் படிப்படியாக விடுவிப்பார்கள். நீங்கள் சுதந்திரமாக இருப்பீர்கள், மீண்டும் உங்களையும் உங்கள் அனுபவங்களையும் கட்டுப்படுத்த முடியும்.
3. கண்ணாடி முன் உட்கார்ந்து உங்கள் வருத்தத்தை பற்றி நீங்களே சொல்லுங்கள். இத்தகைய சிகிச்சை மன அழுத்தத்தை நீக்குகிறது, நீங்கள் நல்ல முகங்களை உருவாக்க வேண்டும், இது உங்கள் மனநிலையை அதிகரிக்கும், மேலும் சிக்கலைப் பற்றி நீங்கள் தீவிரமாக உணர மாட்டீர்கள்.
4. வேலையில் உங்களை மூழ்கடித்து விடுங்கள். பணி எந்த பிரச்சனையுமின்றி ஒரு மாய கருவி, பிரிப்பதைத் தக்கவைத்து, அவற்றின் சிக்கல்களில் இருந்து திசைதிருப்ப உதவுகிறது, பின்னர் வேலைக்கு அதன் நன்மை உண்டு, அது பணம் கொடுக்கப்படுகிறது.
5. சோர்வு மட்டும் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். இது, சீற்றம், சலவை, ஏரோபிக்ஸ், இயங்கும் மாற்றங்கள், இயங்கும். உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கொடுப்பது மதிப்புக்குரியது, அவர்கள் வெளியே விடுவிக்கப்பட வேண்டும், அதனால் அவர்கள் உங்களை உள்ளே அழிக்க முடியாது.
6. விளையாட்டு மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது, ஜிம்முக்கு சென்று, வேலை செய்யுங்கள். மற்றும் இயற்கை குணமாகி, காடு செல்ல, பூங்காவில் ஒரு நடைக்கு எடுத்து. உங்களுக்குப் பிடித்தமான புத்தகத்தை மீண்டும் படிக்கவும், வீடியோவைப் பார்க்கவும். நீங்கள் வீட்டில் தனியாக இருந்தால் கூட, நேர்த்தியாக உடை முயற்சி. உங்களுடைய வாழ்க்கை நிகழ்வுகள் நிறைந்ததாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.
7. சரியான ஊட்டச்சத்து மன அழுத்தத்திற்கு உதவுகிறது. இனிப்புகள் மற்றும் மசாலாவைக் கொடுங்கள். உங்களுக்கு தேவையானது பல்வேறு பழங்கள், காய்கறிகள், கனிம நீர் மற்றும் சாறுகள்.
8. தியானம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஓய்வு மற்றும் அமைதி நிலையில் இருக்க வேண்டும், இந்த நேரத்தில் மறுபிறப்பு படைகள் தூக்கத்தின் போது இருமடங்கு வேகமாக இயங்குகின்றன.
9. அதை நீங்கள் நினைவூட்டும் விஷயங்களை அகற்று, நீங்கள் படங்களை கடிதங்கள் தொட்டு தேவையில்லை, அது அவர்களை எடுத்து அனைத்து அவர்களை தூக்கி நல்லது. நீங்கள் ஒரு குறிக்கோளை அமைக்க வேண்டும். இப்போது நீங்கள் நிரூபிக்க ஒரு உண்மையான திட்டம் உள்ளது. அழுவதற்கு போதுமானது. இப்போது அவர் உங்களுக்கு பிடித்த நீல ஆடை ஒன்றை வைக்கலாம், அவர் மோசமானவராக கருதப்படுகிறார், உங்கள் பள்ளி நண்பருடன் சந்திப்பார், முட்டாள்தனமாக நினைத்து நண்பர்களுடனான ஒரு இரவு விடுதியில் செல்லுங்கள். வாழ்க்கை செல்கிறது.
சுருக்கமாக, நீங்கள் ஒரு மனிதனுடன் பிளவுபடுத்தப்பட்ட பிறகு மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க கற்றுக்கொண்டீர்கள். ஆரம்ப கட்டத்திலும், விவாகரத்து தினத்திலும், உங்கள் முக்கிய ஆயுதம் எதிர்காலத்தின் நம்பிக்கையான மற்றும் தெளிவான பார்வையாகும். அது உடனடியாக வரப்போவதில்லை, முதலில் மன அழுத்தம் இருக்கும், ஆனால் நம்பிக்கையற்ற நிலையில், தூக்கமில்லாத இரவுகள் மற்றும் அனுபவங்கள், அது கடந்து செல்லும். பண்டைய நினைவுச்சின்னத்தில் எழுதப்பட்டிருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் "எல்லாவற்றையும் கடக்கும், இதுவும் இதுவே", மேலும் உங்கள் ஆயுதப் படையில் "40 ஆண்டுகளில், வாழ்க்கை தொடங்குகிறது."