ஒரு நபர் மற்றும் முரணான எதிர்மறை உணர்வுகள்

கோபத்தை, கோபத்தை, எரிச்சல், அச்சத்தை நாம் அனுபவிக்கும்போது, ​​நடத்தைக்கு இரண்டு தெரிவுகள் உள்ளன. முதல்: "ஒரு மோசமான விளையாட்டை ஒரு நல்ல முகம் செய்ய", அதாவது, அது எதுவாக இருந்தாலும், எல்லாமே ஒழுங்குபடுத்துவது போல் இருக்கிறது. இதற்கிடையில், எதிர்மறை உணர்ச்சிகளை ஒடுக்குவதற்கான மூலோபாயம் நரம்புகள், வயிற்று புண், இதய நோய்கள் வரை கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் நிறைந்ததாக இருக்கிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வெளிப்படுத்தப்படாத எதிர்மறை தன்மை தன்னைத்தானே கலைக்காது - வெளியே போகும் வாய்ப்பில்லை, அதன் அழிவு சக்தியை உள்நோக்கி, எதிர்மறையான மனித உணர்ச்சிகள் மற்றும் முரட்டுத்தனத்தை வழிநடத்துகிறது.

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், உளவியலின் அறிவியல் வளர்ச்சியுடன், மற்றொரு யோசனை பெருகிய முறையில் பிரபலமாகி வருகிறது: எந்தவொரு வெளிப்பாட்டையும் (!) ஒருவரின் உணர்வுகள், எதிர்மறையான மனித உணர்ச்சிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் வெளிப்பட வேண்டும். துரதிருஷ்டவசமாக, சிலர் உங்கள் உணர்ச்சிகளை மற்றவர்களிடமிருந்து வெளிப்படையாகப் பயன்படுத்துவதை நம்புகிறார்கள்.

ஒரு நபரின் மற்றும் எதிர்மறையான எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளின் நடத்தை இந்த உத்திகள் இரண்டும் மிகுந்தவையாகும், மற்றும் தங்கம் என்பது அவர்களது உணர்ச்சிகளின் தன்மையை புரிந்துகொள்ளவும், அவர்களுக்கு ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழியைக் கண்டுபிடிக்கவும் அல்லது நேர்மறைக்கு எதிர்மறையானவற்றை மறுபரிசீலனை செய்யவும். அழிவுகரமான உணர்ச்சிகள், உங்கள் பிள்ளை அல்லது உங்களை உணர்ச்சி ரீதியான ஆக்கிரமிப்பாளரான ஒரு சமுதாயத்தில் நீங்கள் தொந்தரவு செய்தால் எப்படி செயல்பட வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

உணர்ச்சிகளின் தன்மை

எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் தட்டு, ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் முரட்டுத்தனம் ஆகியவை மகிழ்ச்சியைவிட மிகவும் பிரகாசமானவை மற்றும் பரந்தவையாக இருக்கின்றன என்று உளவியலாளர்கள் அறிந்திருக்கிறார்கள்: இது நமது ஆன்மாவின் தனிச்சிறப்பு, இது மனிதகுலத்தின் வரலாற்றால் நிர்வகிக்கப்படுகிறது. பூர்வ காலங்களில் கோபம், அச்சம், கோபம் ஆகியவை முக்கியமானது: ஒழுங்காக இருந்தால் போருக்கு முன்பு கோபப்படாதிருங்கள், எதிரிகளை வெல்ல முடியாது. காலப்போக்கில் நீங்கள் பயப்படாவிட்டால், புலியிலிருந்து விலகிச் செல்ல உங்களுக்கு நேரமில்லை. கூடுதலாக, எதிர்மறையான அனுபவங்கள் நமக்கு உறுதிப்படுத்தி, நமது உள்நிலையை சமநிலையில் வைக்க வேண்டும்: மகிழ்ச்சியான ஏற்றம் பின்னால் ஒரு சிறிய சரிவைத் தவிர்க்கிறது.

எப்படியிருந்தாலும், நாம் அனைவரும் கஷ்டம், ஏமாற்றம், கோபம், கோபம், எரிச்சல், ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள். முக்கிய விஷயம், உணர்ச்சிகள் நம்மை வழிநடத்தக் கூடாது, ஆனால் நாம் அவர்களுக்கு. பைபிள் சொல்கிறது: "நீ கோபமடைந்து பாவம் செய்யாதே." வேறு வார்த்தைகளில் சொன்னால், கோபத்தை அனுபவிப்பது ஒரு நபருக்கு இயற்கைதான். எனினும், இந்த மாநிலத்தில் தங்கியிருக்கலாம், நீங்கள் நியாயமாக செயல்பட வேண்டும்.

பேச்சுவார்த்தை நடத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

சமாதானத்திற்கான அன்பின் நிலைமையில் நிரந்தரமாக நீங்கள் நிலைத்து நிற்க முடியாது, உங்களுக்காக நடக்கும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் மகிழ்ச்சியடைகிறோம். உறைவிடத்திலிருந்து வெளியே வரக்கூடிய ஏதோ ஒன்று இருக்கிறது. இருப்பினும், இது உங்கள் மனநிலை ஆற்றலைத் தூண்டுகிறது: அழிவுக்கு அல்லது படைப்புக்கு மட்டுமே உன்னையே சார்ந்துள்ளது. முதலில், உங்கள் "தவறான" அனுபவங்கள், ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றில் வெட்கப்படுவதை நிறுத்துங்கள் - அவர்கள் உங்களுடைய ஒரு பகுதியாக இருக்கிறார்கள், உங்களுக்கு அவர்களுக்கு உரிமை உண்டு. உணர்ச்சிகளின் அலை வெளியேறுகையில், என்ன நடந்தது என்பதைப் பகுப்பாய்வு செய்ய முயலுங்கள், எந்த வகையிலான நிகழ்வுகள் உங்கள் மீது கோபம், அச்சம் அல்லது வெறுப்பு ஆகியவற்றைப் பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் கணவரின் திருமண நாள் பற்றி கணவர் மறந்துவிட்டால், நீங்கள் எரிச்சலடைவீர்கள். இருப்பினும், அத்தகைய எதிர்வினைக்கான தூண்டுதலின் வழிமுறை, உண்மையுள்ளவர்களின் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட "மறதி" என்ற உண்மையைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் நீங்கள் அநேகமாக தேவையற்றதாகவும், அற்பமானதாகவும் உணர்ந்தீர்கள். எதிர்காலத்தில் இத்தகைய எதிர்மறையான வெளிப்பாடுகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்று சிந்தித்துப் பாருங்கள். ஒரு சில நாட்களில் வரவிருக்கும் விழாக்களில் உங்கள் மனைவியை நினைவில் வைத்துக் கொள்வது நல்லது - அது முடிவில் தான் இருக்கும்? நேசிப்பவர்களுக்காக "சிந்தியுங்கள்": அவர் உங்களை நேசிக்கிறார், ஆனால் அவர் உண்மையில் மறந்துவிட்டார்!

ஒரு நபர் மற்றும் முரட்டுத்தன்மையின் குவிக்கப்பட்ட எதிர்மறை உணர்வுகளை ஒரு ஆக்கபூர்வமான வழியில் விலக்குக. சமுதாயத்தில் விசித்திரமான நடத்தையின் அனுமதியளிக்கப்பட்ட வடிவங்கள் உள்ளன: கால்பந்து அல்லது ஒரு கச்சேரியை நீங்கள் சிறப்பாகக் கையாளலாம்; குத்துச்சண்டை, இதயத்தில் இருந்து பேரி-எதிர்ப்பாளரை வீழ்த்த முடியும்; பல்வேறு குழு விளையாட்டுகள். இறுதியாக, சண்டையின் வெப்பத்தில், உங்கள் உதடுகளில் இருந்து உடைக்கப்படுவதைப் பற்றி நீங்கள் உணரும்போது, ​​அடுத்த அறைக்குத் தலையணை மற்றும் தலையணைக்குள் கத்தரிக்கவும், உங்கள் வெற்றுக் கால்களால் நீந்தவும் அல்லது மென்மையான பொம்மைகளைத் தூக்கி எறிந்து கொள்ளவும் - கோபம் என்பது உடலில் இருந்து உடலை வெளியேற்றும் அன்பானவர்களுடன் சண்டைகள் குறைந்துவிடும்.

நான் ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளின் காரணங்கள் மற்றும் குறைபாடு ஆகியவற்றை குறைவாகவும் குறைவாகவும் பார்க்க விரும்புகிறேன். ஆம் என்று மொத்தம் ஒரு உடற்பயிற்சி முயற்சிக்கவும். குறைந்தபட்சம் மூன்று நாட்களுக்கு, உங்கள் வாழ்க்கையில் நடக்கும் அனைத்திற்கும் முழுமையான உடன்படிக்கையின் ஒரு நிலையைப் பாருங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு கார் உடைத்து. இதைப் பற்றி யோசித்துப் பாருங்கள், ஒருவேளை இந்த வழியில், பாதையில் உங்களை மிகவும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வுகளிலிருந்து இறைவன் பாதுகாக்கிறான். இதற்கிடையில், காரை பழுதுபார்க்கும், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் மெட்ரோவை ஒவ்வொரு நாளும் நிறுத்தவும், காலையிலேயே நடக்கலாம், மகிழ்ச்சியான தாளத்தில், மகிழ்ச்சியான இசையுடன், வீரருடன் மகிழ்ச்சியுடன் இசையுடன் - அத்தகைய பயிற்சிக்கான சில வாரங்களுக்கு, "குளிர்காலத்தில்" கொழுப்பு திரட்சியின் எந்த தடயமும் இல்லை! முதலில், "ஆமாம்" மொத்தத்தை எளிதாகக் கையாளுவது எளிதானது அல்ல, சிக்கல்கள் இருக்கலாம் - நம்பிக்கையற்றுக் கொள்ளாதீர்கள், நீங்கள் அதை விட்டுவிட்டீர்கள் என்பதை கவனிக்கையில், சரியான பாதையில் திரும்பி விடுங்கள்.

உடல் மற்றும் ஆன்மாவிற்கு

புன்னகை, நீங்கள் முரட்டுத்தனமாக!

வெறுமனே அதிருப்தி அடைந்து, எளிதில் எரிச்சலடைந்து, அனைவருக்கும் மற்றும் அனைத்து முக்கிய நபர்களும் ஒரே குறிக்கோளால் ஊக்கப்படுத்தப்படுகின்றனர்: மக்களை வெளியேற்றுவதற்கு. இத்தகைய "உணர்ச்சி வாம்பயர்கள்" எந்தவொரு பணியிலும் எந்தவொரு கூட்டு நிறுவனத்திலும் எந்தவொரு நிறுவனத்திலும் உள்ளன. அவர்கள் எங்கும் இருந்து தப்பிக்க முடியாது - ஆனால் நீங்கள் அவர்களுடன் இணைந்து வாழ கற்றுக்கொள்ள வேண்டும்.

முதலில், ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளில் ஈடுபட வேண்டாம், மற்றவரின் உணர்வுபூர்வமான நிலையில் முரட்டுத்தனமாக ஈடுபட வேண்டாம். நீங்கள் கோபமாக இருந்தபோதே, கூர்மையான கருத்தை அதே பதிலுக்குப் பதிலளித்தேன் - புரூஷெக்டர் அவரது சாதனைக்கு வந்தார்: சமநிலையிலிருந்து உங்களைக் கொண்டு வந்தார். உனக்கு பிடிக்கவில்லையா? இல்லையெனில் செயல்படலாம். நுட்பமான நகைச்சுவை, அமைதியான, துன்பகரமான புன்னகை எந்த கஷ்டத்தையும் கட்டுப்படுத்த முடியும். மூலம், நீங்கள், நிச்சயமாக, குற்றவாளி குற்றவாளி போட்டியிட மற்றும் இன்னும் முரட்டுத்தனமாக ஒரு பதில் விடயத்தில் நேரம் மற்றும் ஆற்றல் செலவிட இல்லை. என்ன சொல்ல உனக்கு தெரியுமா? உங்கள் புன்னகைகளை சிரிக்கவும் குலுக்கவும்.

கோபத்தின் கொடூரத்தினால் முகம் சிதைந்துபோனவனை விட பெரிதும் மனநிறைவுள்ள மனிதர் உளவியல் ரீதியாக மிகவும் வலுவானவர். நகைச்சுவையின் ஆரோக்கியமான உணர்வு பதற்றத்தை விடுவிக்கிறது மற்றும் உடனடியாக நிலைமையை வெளியேற்றும் - மற்றும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலை எங்களுக்கு மேல் அதிகாரத்தை இழக்கிறது.

எப்போதாவது சந்தேகத்திற்கிடமின்றி உங்கள் வழியில் சந்தேகத்திற்கு உரியவர்களும் துயரங்களும் சந்தித்தால், இதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள். நம் வாழ்வில் நிகழ்வுகள் மற்றும் "கடந்து செல்லும்" நிகழ்வுகள் நடக்காது: ஒவ்வொரு சந்திப்பும், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் (மிகவும் விரும்பத்தகாதவையாகும்) நமக்கு முக்கியமான ஒன்றை கற்பிக்க முடியும். கூடுதலாக, சுற்றியுள்ள - இந்த எங்கள் கண்ணாடி: பெரும்பாலான மக்கள் பாதிக்கும் என்ன நாம் ஏற்கவில்லை மற்றும் நம்மை மன்னிக்க முடியாது சரியாக என்ன. ஒருவேளை உங்கள் ஆக்கிரமிப்பாளர்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் தோன்றியிருக்கலாம், அதனால் நீங்கள் இறுதியாக "இல்லை" என்பதை தெளிவாகக் கற்றுக்கொள்வதோடு, உங்கள் உளவியல் பிரதேசத்தின் எல்லையைப் பாதுகாப்பதையும் கற்றுக்கொள்கிறீர்களா? இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் உங்கள் சுய மரியாதைக்கு உழைக்க வேண்டும் - ஒரு நபர் உள் நம்பிக்கையுடன் பிரகாசமாக இருக்கும் போது, ​​அவரது கழுத்தில் "சவாரி செய்ய விரும்பும்" எண்ணிக்கைகள் எப்படியோ தீவிரமாக குறைக்கப்படும்.

உங்களை ஆக்கிரமிப்பாளருக்கு மீண்டும் கல்வியளிக்கும் நோக்கத்தை அமைத்துக் கொள்ளாதீர்கள்: அறநெறிகள் தங்களைத் தாங்களே போரிடுகின்றன, எரிச்சலூட்டும் மக்கள் எருது மீது ஒரு சிவப்பு ராக் போல செயல்படுகிறார்கள். இறுதியில், நாம் உலகத்தை மாற்ற முடியாது - ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை நம் மனப்போக்கு மாற்றும் போது, ​​அற்புதங்கள் நடக்கின்றன!

விவாதம் ஒரு சண்டையில் மாறுகிறது என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு நபர் மற்றும் முரட்டுத்தனமான எதிர்மறை உணர்வுகளை, மோதல் மண்டலம் விட்டு செல்ல முயற்சி: ஒரு நம்பத்தகாத சாக்கு கீழ், அறையில் இருந்து ஒரு சில நிமிடங்கள் விட்டு. இதை செய்ய வழி இல்லை என்றால், துஷ்பிரயோகம் இருந்து உங்களை தூரத்தில் முயற்சி, ஒரு அமைதியான, muffled குரல் (மென்மையான பெண் பெண் குரல் calms) பேசி தொடங்க. எதிரிக்கு கண்டிப்பாக எதிரிடையான (உட்கார்ந்து) நிற்க முயற்சிக்காதே - அவரிடம் இருந்து சிறிது பக்கவாட்டாக இருக்க நல்லது.

ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறதா? ஒரு தீர்வு இருக்கிறது!

மிகவும் வெற்றிகரமான மக்கள் பொறாமை

உங்களை மற்றவர்களை ஒப்பிட்டு நிறுத்துங்கள்! உங்கள் வாழ்க்கையின் அபூரணத்தின் காரணமாக துன்பப்படுவதற்கு பதிலாக, உங்கள் சொந்த நன்மைகளை வளர்ப்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சந்தேகத்தை அதிகப்படுத்தியது

எங்களுடைய எதிர்பார்ப்பு என்னவென்றால், உங்கள் தலையில் எதிர்மறையாக சுருங்குவதற்கு கண்டிப்பாக உங்களை விலக்கிக் கொள்ளுங்கள். வாழ்க்கையை நம்புவதை அறிக.

திட்டங்களின் மீறல் (போக்குவரத்து நெரிசல்கள், தாமதங்கள், முதலியன)

நெகிழ்வான மற்றும் கட்டியெழுப்புதல் திட்டங்கள், எப்போதும் எரிச்சலூட்டும் விபத்துக்கள், ஒரு நபரின் மற்றும் எதிர்மறையான எதிர்மறை உணர்வுகளை நிகழ்தகவு கருதுகின்றனர். உங்கள் எதிர்பார்ப்புகளை பூர்த்தி செய்ய ஒரு ஆடுவகுப்பு அல்லது மினி-க்ளையரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நியாயமற்ற எதிர்பார்ப்புகள்

சுற்றி மக்கள் உங்கள் ஆசைகள் யூகிக்க முடியாது - அவர்கள் telepaths இல்லை. எனவே நீங்கள் என்ன வேண்டுமானாலும் அறியலாம் - அமைதியாக மற்றும் புகார் இல்லாமல். மற்றவர்கள் உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

எதிர்பாராத முரண்

ஒரு மினிபஸ் அல்லது வரிசையில் நெரிசலானது? புன்னகை மற்றும் உங்கள் தலையில் இருந்து அதை தூக்கி! யாராவது வீட்டைக் கிழித்துக்கொள்வீர்களா? ஒரு விசித்திரமான விஷயத்தில் இது ஒரு புறம் பேசுகிறது (சர்ச்சைக்குரிய கணவன் ஒரு மந்திரம், கீழ்ப்படியாத குழந்தைக்கு விசித்திரக் கதையால் திசைதிருப்பப்படும்).

எல்லா முனைகளிலும் நேரம் சிக்கல்

அவ்வப்போது "தடுப்புக்கள்" நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நடக்கும். நீங்கள் ஆயிரம் காரியங்களை மறுபடியும் மறுபடியும் மறுபடியும் மாற்ற வேண்டும், நீங்கள் முயற்சி செய்கிறீர்கள், நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள், முடிவில், நீங்கள் நிலைமையை கட்டுப்பாட்டு இழந்துவிடுவீர்கள் என்று நினைக்கிறீர்கள். உன் காலடியில் தரையில் வைத்திருக்க எப்படி? ரிலாக்ஸ்! நேரம் நிறைய இருக்கிறது, எந்த அவசரமும் இல்லை. எனவே உங்கள் விவகாரங்களின் பட்டியல் ஒன்றை உருவாக்கவும், முக்கியத்துவம் மற்றும் அவசரத்தினால் அவற்றை விநியோகிக்கவும் ஏதாவது ஒன்றுடன் தொடங்கவும். எனவே, சீக்கிரம் இல்லாமல், படிப்படியாக உங்கள் "குப்பைகள்" அனைத்தையும் சமாளிக்க முடியும்.

குழந்தை கீழ்ப்படிவதில்லை

நேற்று, கீழ்ப்படிதலும் பாசமும், இன்றும் அந்த கடிகாரம் ஒரு முரட்டுத்தனமான மனிதனாக மாறியது, உங்கள் அனைத்து பரிந்துரைகளையும் "இல்லை" என்று பதிலளிப்பவர். இது சாதாரண விஷயம் - ஒவ்வொரு இளைஞனின் வாழ்க்கையிலும் ஒரு நபர் ஆகப் போவதால் காலங்கள் உள்ளன. ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் ஒத்துழையாமை ஆகியவற்றின் முரண்பாடுகள் காணப்படுகின்றன

பல குழந்தைகள், குறிப்பாக மூன்று, ஆறு, ஏழு ஆண்டுகள், மற்றும் இளம் வயதில். இன்னும் கொஞ்சம் tomboy உடன்படவில்லை உண்மையான உள்ளது. குடும்பத்தில் நிலைமையை ஆராய்ந்து பாருங்கள், ஏனென்றால் ஒரு மகன் அல்லது மகளின் நடத்தை எப்போதும் வீட்டில் உள்ள மைக்ரோக்ளியீட்டை பிரதிபலிக்கிறது. ஒத்துழையாமை, சண்டைகள், வெறித்தனம், அதிகமான கடுமையான, "இராணுவ" கல்வியின் விளைவாக, பெற்றோர்களிடையே மாறாத சண்டைகள் அல்லது, அம்மா, அப்பாவின் உணர்ச்சி ரீதியான சோர்வு. இந்த விஷயத்தில், ஒரு நபரின் எதிர்மறையான உணர்ச்சிகளைத் தீர்ப்பதற்கு மற்றும் முரணாக, பெற்றோர்கள் முதலில் சிந்திக்க வேண்டும், முதலில் சிந்திக்க வேண்டும்.

குழந்தையின் உணர்ச்சிகளை புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள், அவருடைய கண்கள் சூழ்நிலையைப் பார்க்கவும். குழந்தையுடன் சேர்ந்து, ஒரு விசித்திரக் கதை உருவாக்கலாம் அல்லது ஒரு சிதைவின் வரைபடத்தைப் பற்றி விவாதிக்கலாம். "அவரை ஏன் விரும்புகிறான்?", "அவன் என்ன விரும்புகிறான்?", "ஏன் பிரதான பாத்திரம் இதைச் செய்தது?" என்று கேள்விகளைக் கேளுங்கள். காரபுசாவின் பதில்கள் அவருடைய உண்மையான தேவைகளை புரிந்துகொள்ள உதவும்.

"தினமும் ஒரு நாள்" என்பது ஒரு நாள் (உதாரணமாக, ஒரு வாரம் ஒரு முறை), எல்லாமே அனுமதிக்கப்படும் போது: பஜமாஸில் மதிய உணவுக்கு முன் நடக்க, கழுவி, உங்கள் பற்கள் துலக்க வேண்டாம், மதிய உணவிற்கு ஐஸ் கிரீம் சாப்பிட்டு, தலையணைகளை தூக்கி, தாயின் உதடுகளால் வர்ணிக்க வேண்டும். இந்த அணுகுமுறை குழந்தை குவிக்கப்பட்ட பதட்டத்தை தூக்கி எறிந்து, தடை செய்யப்பட்ட பழத்தின் விளைவை நீக்குகிறது, பெற்றோருக்கும் அவர்களுடைய குழந்தைக்கும் இடையே உள்ள நம்பிக்கையை உறுதிப்படுத்துகிறது.

ஒரு நபர் மற்றும் முரட்டுத்தனமான எதிர்மறை உணர்வுகளுக்கு தண்டனையாக , சக்தியை பயன்படுத்த வேண்டாம். நிச்சயமாக, நாங்கள் எல்லோரும் மற்றும் ஒவ்வொரு தாயும் போப்பாடன் அவளுடைய பொறுமையை வெளிப்படுத்துவதற்கு நடந்தது. இருப்பினும், உடல் ரீதியான தண்டனையுடன் எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள் - இந்த விஷயத்தில், குழந்தையின் ஆழ்மனதின் மனப்பான்மை ஒரேமாதிரியாக இருக்கும்: கட்டாயத்திற்கு பதில், நீங்கள் இன்னும் அதிக சக்தியைப் பயன்படுத்தலாம், அது உங்கள் கருத்தில் இருக்கும். சிறப்பானது, மனித உணர்வுகளை மற்றும் முரட்டுத்தனமான (மூலையில், அடிவயிற்றில் மற்றும் நின்றுபோய் நிற்கும்) நடிப்பு அல்ல, ஆனால் நல்லது (கார்ட்டூன்களைப் பார்த்து, புதிய பொம்மை வாங்குவது போன்றவை) மோசமாக இருந்தால் தண்டனை.