அதனால் தசைநார்கள் பலவீனமடையாது
மனிதக் கால் என்பது ஒரு தனிப்பட்ட இயக்கம். அது மெதுவாக நீருடன், அதனால் எங்கள் முதுகெலும்புகள் ஓடும் போது இயங்கும் போது ஓடும். இது தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் முறை காரணமாக, நீரூற்றுகள். சில காரணங்களால் இந்த தசை-தசைநார் இயந்திரம் பலவீனமாகும்போது, தடிமனான அடி உருவாகும். எலும்புமுழற்சிகளின் கருத்துப்படி ஏற்கனவே இரண்டு வருட வாழ்க்கைக்கு (பிறக்காதது) தட்டையான அடிகளில் 24% குழந்தைகள் உள்ளனர். 4 வயதில், இந்த நோய் 40% குழந்தைகளில் 32% குழந்தைகளில் 6 ல் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. பிளாட் அடி - 12 வயதிற்குட்பட்ட ஒவ்வொரு இரண்டாவது இளைஞனும் நம்பிக்கையுடன் அதே நோயறிதலைக் காண்பிக்கிறார்.
பிளாட் அடி எளிய என்பதைக் கண்டறிவது, குழந்தையின் பிடித்த காலணிகள் கவனமாக பரிசோதிப்பதற்கு போதுமானது. தட்டையான அடிகளுடன், காலணிகள் கவனிக்கத்தக்கது ஒரே அல்லது ஹீலின் உள்ளே துண்டிக்கப்படுகின்றன. பிளாட் கால் தீர்மானிக்க மற்றொரு வழி உள்ளது: குழந்தையின் ஒரே கிரீம் உயவூட்டு மற்றும் அதை காகித மீது செல்லலாம். தடயங்களைக் கவனியுங்கள். நெறி - உள் விளிம்பில் ஒரு காடி (அங்கு அச்சிட இல்லை) இருக்கும் போது, கால் பாதிக்கும் மேல் ஆக்கிரமித்து. இடைவெளியை குறுகிய (கால் அடிக்கும் குறைவானது) அல்லது இல்லையென்றால் - நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.
பிறந்த குழந்தையின் கால் தட்டையானது. எனினும், இது பிற்போக்குத்தன்மை வாய்ந்த பிளாட்டோபியாவை குறிக்காது - குழந்தைக்கு ஒரு கொழுப்பு அடுக்கு உள்ளது. காலப்போக்கில், அடி சரியான படிவத்தை எடுக்கும். கால்கள் குழந்தைகளின் பிரச்சினைகள் இருப்பதை தெளிவாகத் தீர்மானிப்பது வாழ்க்கையின் முதல் வருடத்தில் மட்டுமே சாத்தியமாகும். ஆனால் குழந்தை ஒரு தட்டையான பாதையைக் கண்டுபிடித்து விட்டாலும் கூட - இது தேவையில்லை, இந்த சிக்கலை ஏழு ஆண்டுகள் வரை சரி செய்ய முடியும். குழந்தைகளுக்கு எலும்பியல் காலணி உட்பட, பெற்றோர்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும் என்றாலும், உதவும்.
எலும்பியல் காலணி தேர்வு
எலும்பியல் காலணி தேர்வு செய்ய மனதில் அவசியம். முக்கிய தேவை கால் அளவு மற்றும் வடிவம் முழு இணக்கம் உள்ளது. எலும்பியல் காலணி சீராக இருக்க வேண்டும். ஒரு சிறிய ஹீல் இருக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு அதன் உயரம் 5-10 மிமீ, பள்ளிக்கூடங்கள் 20-25 மிமீ வரை இருக்க வேண்டும், பெண்கள் 40 மிமீ உயரத்திற்கு குதிகால் அணிய அனுமதிக்கப்படுவார்கள். குழந்தையின் காலணிகளில், பின் பகுதியை அனைத்து பக்கங்களிலும் ஹீல் சுற்ற வேண்டும். கோடை காலத்தில், மீண்டும் திறந்த பகுதிகளில் அனுமதிக்கப்படுகிறது, காலணிகள் பாதுகாப்பாக சரி செய்யப்படுகின்றன. முதுகெலும்பு கடுமையாக இருக்க வேண்டும், அதனால் குதிகால் "முன்னும் பின்னும்" சவாரி செய்யாது.
கங்கை பகுதி பகுதியானது ஆடம்பரமான பாதையில் நல்லது என்பதை தீர்மானிப்பது பின்வருமாறு: பின் உங்கள் விரல்களை அழுத்தவும். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பல்வலி இருந்தால், அது தோல் மிகவும் மென்மையாகவும், பாதத்தின் நம்பகமான பொருத்தத்தை உத்தரவாதம் செய்யாது என்றும் அர்த்தம். குழந்தையின் முதல் காலணிகள் கணுக்கால் மேலே இருக்கும். கணுக்கால் மூடியைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதால், உங்கள் கால்களுக்கு "தொங்கவிடாதீர்கள்". கணுக்கால் மீது, காலணிகள் அல்லது வெல்க்ரோ, ஃபோலின்களுடன் இறுக்கமாக அழுத்தும் என்றால் இது நல்லது. நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, ஒரு குழந்தை சரியான காலணி தேர்வு ஒரு முக்கியமான பணி.
சிறியவர்களுக்கான ஷூக்கள்
துணி, பிணைக்கப்பட்ட அல்லது மென்மையான தோல் காலணி போன்ற பல தாய்மார்கள். ஆனால் துவக்கங்கள் செயல்பாட்டு பூட்ஸைக் காட்டிலும் மாறாக அடையாளச் சாக்குகளாக இருக்கின்றன. படுக்கைக்கு அல்லது அரங்கில் தங்குவதற்கு மட்டுமே அவர்கள் பொருத்தமானவர்கள், ஆனால் வீதிக்கு பொருத்தமானதல்ல. விரல்களின் பகுதியில் காலணி என்பது ஒரு வட்டமான மூக்குடன், விசாலமானதாக இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் கால் சிதைந்துவிடும். ஒரு சிறிய குழந்தையின் விரல்கள் மூடியிருக்கும் என்று விரும்பத்தக்கது. அனைத்து பிறகு, அவர் அடிக்கடி stumbles மற்றும் விழ, எளிதாக அவர்களை காயப்படுத்த முடியும். ஷூஸ் குழந்தை அளவு இருக்க வேண்டும். காலணிகள் தேவையான அளவை எளிதாக்குவது எளிது, நீங்கள் ஒரு சென்டிமீட்டர் கொண்ட நீளம் அளவை அளவிட வேண்டும். ஷூவின் உள் மேற்பரப்பில் இருந்து கட்டைவிரல் முடிவில் இருந்து தூரம் 0, 5-1 செ.மீ. இருக்க வேண்டும், இது குழந்தையை தனது விரல்களை சுதந்திரமாக நகர்த்த அனுமதிக்கும். எலும்பியல் காலணி தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ஒரு ஜோடி மீது முயற்சி. குழந்தை அதை ஒத்திருக்கட்டும் - கால் முழு உடல் எடையை சுமக்க வேண்டும், மேலும் புதியதாக இருப்பதற்கு வசதியாக இருக்கும் என்பதை அவர் எளிதாக உணருவார்.
குழந்தை வேகமாக வளர்ந்து, அவரது கால்கள் விரைவாக வளரும். இறுக்கமான காலணிகள் கால் கசக்கி மற்றும் இரத்த ஓட்டம் உடைக்க. எனவே, பெற்றோர்கள் தொடர்ந்து குழந்தைகளுக்கு பொருத்தமானவர்களா என்பதைக் கண்காணிக்க வேண்டும், காலணிகள் அல்லது காலணிகளை சீர்குலைக்காதீர்கள். வெளிப்படையாகக் காட்டி வாங்கிய ஷூக்கள் இறுக்கமானவை போலவே ஆபத்தானவை. பெரிய காலணிகள் calluses, சிராய்ப்புகள், தவறான நடைபயிற்சிக்கு வழிவகுக்கும். ஒவ்வொரு 6-8 மாதங்களுக்கும் குழந்தையின் காலணிகளை மாற்றும் விதிமுறை இது. குழந்தை மற்ற மக்களின் காலணிகளை அணியாம விட வேண்டாம். ஒவ்வொருவரும் தன்னுடைய சொந்த காலணிகளை அணிந்துகொள்கிறார்கள், அதனால் வேறு யாரோ குழந்தைக்கு சங்கடமாக இருக்கும்.
குளிர்காலத்தில், துணி இருந்து சூடான காலணிகள், உணர்ந்தேன் குழந்தைகளுக்கு ஏற்றது. அது பெரிய உறைபடத்தில் மட்டுமே வாலெனியை வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு அறையில் பூட்ஸ் உணர்ந்தால் நன்றாக நடக்காது - அவர்கள் குழந்தைகள் காலணிகளின் எலும்பியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யவில்லை. அதே ரப்பர் பூட்ஸ் செல்கிறது. அவை மழைக்காலம் அல்லது பெரும் பனி ஆகியவற்றில் பிரத்தியேகமாக அணியப்படுகின்றன. ரப்பர் பூட்ஸ் உள்ளே, நீங்கள் துணி insoles வைத்து நன்கு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி ஒரு கம்பளி சாக்ஸ் மேல் வைக்க வேண்டும்.
கோடை காலணிகள், செருப்புகள், சாலடுகள் மற்றும் ஜவுளி பொருட்கள் அல்லது தோல் பொருட்கள் ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது. குழந்தைக்கு நல்ல காற்று சுழற்சி மற்றும் ஆறுதலை உறுதி செய்யும் திறந்தவெளி கொண்ட காலணி தேர்வு செய்ய விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
சிறந்த காலணி இயற்கை தோல் மற்றும் தோல் செய்யப்பட்ட பொருட்கள், ஆனால் அது மிகவும் விலையுயர்ந்த உள்ளது. நீங்கள் செயற்கை தோல்விலிருந்து ஒரு ஷூவைத் தேர்வு செய்ய வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், குழந்தையின் உட்புற மற்றும் இடுப்புப் பைகள் இயற்கை பொருட்கள் (நிட்வேர், லைனிங், இயற்கை துணிகள்) செய்யப்பட வேண்டும். துவக்கங்கள் மற்றும் புறணிப் பணிகளை இரண்டிற்கும் செயற்கை ஃபர் பயன்படுத்தவும், இது குழந்தையின் 6-7 வருடங்களுக்கு முன்னர் அனுமதிக்கப்படவில்லை. காலணிகளில் பயன்படுத்தப்படும் அனைத்து பொருட்களும் சுகாதார தரநிலைகளுக்கு ஏற்றவாறு சான்றளிக்கப்பட்டிருக்க வேண்டும். எனவே விற்பனையாளர்கள், குறிப்பாக சந்தைகள், சான்றிதழ்கள் மற்றும் சான்றிதழ்களை கேட்க தயங்க வேண்டாம். குழந்தையின் எலும்பியல் காலணி தேர்வு, நாம் அவரது உடல்நிலை பொறுப்பு.