ஒப்பனை இல்லாமல் அழகாக எப்படி

முரண்பாடாக, இன்று மேலும் மேலும், மேலும் பெண்கள் இயற்கை தோற்றம் இன்னும் விருப்பம் கொடுக்க. இதனால், இயற்கையான அழகு நாகரீகமாக மாறிவிட்டது என்று முடிவு செய்யலாம், இயற்கை நமக்கு கொடுத்த தோற்றத்தை அது நாகரீகமாக்குகிறது. ஆனால் நீங்கள் தெருவில் மேக் அப் இல்லாமல் ஒரு நீண்ட நேரம் வெளியே போகவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒப்பனை இல்லாமல் அழகாக எப்படி ஒரு யோசனை இல்லை என்று உண்மையில் என்ன? இந்த விஷயத்தில், இதேபோன்ற நிலைமை சார்புடையதாக இருக்கும். அழகான மற்றும் அழகாக இருக்கும் அழகுக்கான அடுக்குகளை வைத்து அதை மதிப்பு இல்லை. நீங்கள் மேக் அப் இல்லாமல் கவர்ச்சிகரமான இருக்க முடியும் எந்த குறிப்புகள் கருதுகின்றனர்.

நம்பிக்கை

எந்தவொரு வியாபாரத்திலும் மிக முக்கியமான அம்சம் சுய நம்பிக்கையானது, ஒரு அழகிய, கவர்ச்சியான பெண்ணின் பின்னணிக்கு எதிராகவும், அவமானமாகவும், வேடிக்கையான ஆனால் எளிமையான எளியவர்க்கம் உலகளாவிய கவனத்தை ஒரு நட்சத்திரமாக மாற்றி, சாதாரணமாக, ஒரு தெளிவான நிழலாக மாறும். ஆரம்பத்தில் பயனுள்ளது, அதன் இயற்கை தன்மைக்கு அழைக்கப்படுவதற்கு முன்பாக, உளவியல் ரீதியிலான ஒரு மாற்றத்திற்கு தன்னை தயார்படுத்திக்கொள்ளும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பழக்கத்தின் நிராகரிப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட எதிர்வினை "திரும்பப்பெறு நோய்க்குறி" ஏற்படுத்தும். உங்களுடைய பிம்பம், லிப்ஸ்டிக், மை, முதலியவைகளுடன் நீங்கள் மிகவும் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுடைய இயல்பான படம் மிகவும் எளிமையானதாகவும், குறிக்கப்பட முடியாததாகவும் தோன்றலாம். நிஜ வாழ்க்கையில் இத்தகைய கருத்து முற்றிலும் தவறானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உண்மையைப் பற்றி, உங்களிடம் இருந்து பழகுவதற்கு பழக்கமில்லை. ஒரு மாதத்திற்கு கூட முகத்தை கைவிட்டுவிட்டால், இதன் விளைவாக முகம் மாறும், தோல் மேலும் ஆகிவிடும், மற்றும் உதடுகள் பிரகாசமாக இருக்கும்.

தோலின் அழகுக்கு வெற்றி

அதன் இயற்கை அழகு எழுப்ப, முகத்தில் தோல் சிறப்பு கவனம் கொடுக்க முக்கியம். எல்லையற்ற மற்றும் குறைபாடுகள் கண்ணில் ஓடுகின்றன, மற்றும் ஒரு இயற்கை சரியான தோல் ஒரு பரிச்சயம் என்று அனைவருக்கும் தெரியும். நீங்கள் இதைச் செய்யலாம்: உங்கள் செயல்களின் ஒரு பயன்முறையை உருவாக்கவும், அங்கு நடைமுறைகளைத் திட்டமிடவும், எப்போது, ​​எவ்வாறு செயல்படலாம் எனவும் படிப்படியாக நீங்கள் படிப்பீர்கள். அத்தகைய ஆட்சியை ஒரு விசித்திரமான இடத்தோடு இணைக்க முடியும், அதனால் அவருடைய முன்னிலையில் அவர் உங்களை ஒரு கண்ணாடியை நினைவுபடுத்துகிறார், உதாரணமாக, கண்ணாடியில் ஒரு குளியலறையில். முன்மாதிரியான நீதிமன்ற நடைமுறைகளை நாம் பரிசீலிக்க வேண்டும்.

1. வாரம் ஒரு முறை நடத்தப்படும் ஒரு முழுமையான சுத்திகரிப்பு.
2. இரண்டு முறை ஒரு வாரம் பற்றி புதர்க்காடுகள் அல்லது peelings பயன்பாடு.
3. ஒரு முகம் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது, வாரம் அல்லது இரண்டு முறை.
4. தினசரி கிரீம் தினசரி பயன்பாடு.
5. தினசரி முகம் மசாஜ்.

உதாரணமாக தோல் பிரச்சினைகள், எடுத்துக்காட்டாக, அழற்சி முகப்பரு, சொறி, முகப்பரு வழக்கமான துரு, ஒரு தோல் அலுவலகத்தில் வருகை அவசரமாக உள்ளது.

நீங்கள் இன்னும் ஒப்பனை பயன்படுத்த மறுத்து என்று நிகழ்வில், இது பொதுவாக அனைத்து அழகுசாதன பொருட்கள் பொதுவாக கைவிட வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. குறைந்தபட்ச சாயங்களைக் கொண்டிருக்கும் வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவதைத் தடை செய்ய முடியாது, ஆனால் அதே நேரத்தில், அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளை வலியுறுத்திக்கொள்ள முடியும். எனவே, நீங்கள் வண்ணம் இல்லாமல் உதடு லிப்ஸ்டிக் அல்லது லிப் பளபளப்பான பயன்படுத்தலாம். அவர்களின் உதவியுடன், உங்கள் உதடுகள் ஒரு வடிவத்தை எடுக்கும். நிறத்தில் இல்லாத தூள், முகத்தில் இருந்து ஒரு க்ரீஸ் பிரகாசம் நீக்கப்பட்ட உதவியுடன், ஒரு மாடி முகவராக பணியாற்ற முடியும். கண் பார்வை மற்றும் புருவங்களை வெளிப்படையான ஜெல் உங்கள் கண்கள் அதிக வெளிப்பாடு கொடுக்க உதவும்.

சூரியன் பாதுகாப்பு சிறப்பு அம்சங்கள்

நன்கு அறியப்பட்ட உண்மை என்னவென்றால், புற ஊதா கதிர்கள் தோலுக்கு எதிர்மறையானவை, இது முன்கூட்டிய முதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். தெருவில் சூடான வானிலை இல்லை என்றால், இது புறச்சூழலை ஒளிரச் செய்வது உங்களுக்கு எப்படி கிடைக்கிறது என்பதை கண்டுபிடிக்கும். இந்த பிரச்சனைகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, எப்போதும் வெளியே செல்லும் போது சன்ஸ்கிரீன் மற்றும் கூழாங்கற்களை பயன்படுத்துங்கள். சூரியன் கண்ணாடியை தெளிவான, சூரியன் நிறைந்த நாட்களில் மறக்காதே. இந்த உண்மையை எந்த விதத்திலும் சொல்லவில்லை, அது சூரிய ஒளியில் இயங்க முடியாது. இது பாதுகாப்பு பற்றி மறந்துவிடக் கூடாது என்பதாகும்.

முடி பராமரிப்பு

உங்கள் தோற்றத்திற்கு ஒரு துணை அல்ல இது ஒரு மிக முக்கியமான பங்கு முடி, நடித்தார். இது முடி உதிர்தல் மூலம் நீங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க முடியும் என்று குறிப்பிடுவது மதிப்பு. ஹேடோ குறைபாடற்றதாகவும் துல்லியமாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் முடி மந்தமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும். நீங்கள் உங்கள் முடி சாயமேற்றினால், இயற்கையான டோன்களுடன் நெருக்கமாக இருக்கும் நிழல்களைத் தேர்ந்தெடுக்க முயற்சிக்கவும். ஸ்டைலிங் நிறைய நேரம் வீணடிக்க வேண்டாம் பொருட்டு, சிக்கலான நடவடிக்கைகள் தேவை இல்லை, ஒரு எளிய பதிப்பு உங்கள் விருப்பத்தை நிறுத்த.

சரியான ஊட்டச்சத்து

முறையான ஊட்டச்சத்து, ஒரு கூர்மையான தோற்றத்திற்கான அடிப்படையாகும். உணவில், நார்ச்சத்து கொண்டிருக்கும் உணவுகள் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டும் என்பது முக்கியம். வேகமான வேகத்தில் அதன் உதவியால் உடலில் இருந்து கழிவுகள் அகற்றப்படும். மெனுவின் முக்கிய பகுதி காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், அதே போல் கீரைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அத்தகைய உணவை கடைப்பிடித்து, விளைவாக முகம் இருக்கும்.

சாதாரண நீர் ஒரு முக்கிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. நம் உடலில் தண்ணீர் முக்கியமாக உள்ளது, எனவே ஒரு நாளில் இருந்து ஐந்து லிட்டர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எனவே உலர் தோல் அறிகுறிகளை நீங்களே அகற்றலாம், அனைத்து வகையான உறிஞ்சும் மற்றும் போன்றது.

வைட்டமின்கள் முக்கியத்துவம்

தோல் ஆரோக்கியமான, மிருதுவான மற்றும் கதிரியக்கமாக இருப்பதால், உங்கள் தோல் மிகவும் சிறிய வைட்டமின்கள் தேவைப்படுகிறது. மொத்தத்தில், ஒட்டுமொத்த உடல்நலம், மனநிலை, உணர்ச்சியின் நிலை - இவை அனைத்தும் வைட்டமின்களின் உட்கொள்ளலில் நேரடியாகவே சார்ந்துள்ளது. தேவையான அனைத்து பாகங்களையும் உள்ளடக்கிய உயர்தர வைட்டமின்-கனிம வளத்தை பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம்.

வனங்களின் பராமரிப்பு

முகத்தில் மிகவும் பாதிக்கப்படும் மற்றும் மென்மையான தளம் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது. எனவே, அவர்கள் கவனம் மற்றும் அடிப்படை கவனிப்பு வேண்டும். உதடுகளின் மென்மையான மற்றும் அழகைப் பொறுத்தவரை, வீட்டிற்கு வரலாம், வழக்கமாக ஒரு பல் துணியுடன் மசாஜ் செய்து, இதையொட்டி இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் இறந்த துகள்களை அகற்ற உதவுகிறது. அத்தகைய ஒரு விருப்பமும் உள்ளது: நல்ல தரமான அல்லது சிறப்பு லோஷன் என்ற gubananesti எண்ணெய் மீது தூங்க செல்லும் முன்.

வழக்கமான மற்றும் முழு ஓய்வு

எல்லோரும் ஒரு முழுநேர தூக்கம் பெரும் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு முக்கியமான அடித்தளம் என்று கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள். எட்டு மணி நேரம் இரவு தூங்குவதற்கு முக்கியம், மதியம் குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம், ஆனால் பகல்நேர தூக்கம் தேவை இல்லை, ஏனென்றால் அது கட்டாயமில்லை. உள் நிம்மதி நீங்கள் முழுமையாக ஓய்வெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் நரம்பு பதற்றம் நிவாரணம் ஏனெனில் நீங்கள், நீங்கள் ஓய்வெடுக்க உதவும் என்ன படிக்க முடியும்.