ஏன் மனித உடலில் துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது?

துத்தநாகம் ஒரு மாயாஜால உறுப்பு, பல ஆண்டுகளாக இது உலகின் அனைத்துப் பெண்களாலும் பாராட்டப்பட்ட அசாதாரணமான பண்புகள். துத்தநாகம் நம் முடி ஆரோக்கியமான, தடித்த மற்றும் பளபளப்பான செய்கிறது, மற்றும் உங்கள் தோல் மென்மையான மற்றும் கதிரியக்க உள்ளது. மனித உடலில் எந்த துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது என்பதையும் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், துத்தநாகம் அழகு துறையில் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. தோல் மற்றும் முடி தோற்றத்தை அதன் நன்மை விளைவாக ஒப்பனை உலகின் மிகப்பெரிய உற்பத்தியாளர்கள் பாராட்டப்பட்டது. அவர்களது தயாரிப்புகளின் பெயர்களில் பெரும்பாலானவை துத்தநாகம் மற்றும் அதன் கலவைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளன.

மனித உடலில் (இரும்புக்குப் பின்) இரண்டாவது மிக முக்கியமான நுண்ணுயிரிகளாகும் துத்தநாகம் ஆகும். ஏதாவதொரு சிறிய செல், ஆற்றல் சரியான விநியோகத்திற்கான துத்தநாகத்தின் தேவையை உணர்கிறது, மற்றும் 300 நொதிகளின் வேலை இந்த முக்கிய உறுப்பு மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. துத்தநாகம் அனைத்து செல்கள், குறிப்பாக கண்களின் செல்கள், கல்லீரல், மூளை, தசைகள் மற்றும் பிறப்புறுப்புகளில் காணப்படுகிறது. துத்தநாகம் உண்மையில் முழுமையாக ஒரு "அற்புதமான உறுப்பு" வரையறை வரையறுக்கிறது, இது சிறப்பு கவனம் தேவை.

மருந்து மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் துத்தநாகத்தின் வரலாறு

சீன கி.மு. 1500 ஆம் ஆண்டில் துத்தநாகம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. பின்னர் சீன பெண்கள் முகம் மற்றும் உடலில் இந்த உறுப்பு நன்மை விளைவை அறிந்து. பண்டைய சீனாவில், "அற்புத" கலவை முதலில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, முத்து தேய்த்தல் மூலம் பெறப்பட்டது. இது பெரிய அளவுகளில் துத்தநாகம் கொண்டது, இது தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும் தனிப்பட்ட பிரகாசத்தையும் கொடுத்தது. உலர் முத்து தூள், கண் நிழல், ப்ளஷ், லிப்ஸ்டிக் போன்ற பலவகையான அழகுசாதன பொருட்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இப்போது வரை, பல முன்னணி அழகுசாதன நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகளில் முத்து சாற்றில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

மனிதர்களுக்கு அறியப்படும் மற்றொரு பழங்கால ஆதாரமான ஆடு, பால் ஆடு. கூட எகிப்திய ராணி கிளியோபாட்ரா கூட ஆடு பால் கொண்டு குளியல் எடுத்து. இந்த நடைமுறை இன்னும் நித்திய அழகுக்கான அடையாளமாக உள்ளது.

ஐரோப்பாவில், 1746 ஆம் ஆண்டில், குறிப்பாக 18 ஆம் நூற்றாண்டில், துல்லியமான குணாதிசயங்களைப் பற்றிய செய்திகளே வந்தன. பின்னர் ஆண்ட்ரியாஸ் மார்க்கேவ் முதன் முறையாக துத்தநாகம் உண்மையில் மிகவும் சாதகமான முறையில் தோல் மற்றும் முடி நிலையை பாதிக்கும் என்று குறிப்பிட்டார். துத்தநாகத்தின் மூலக்கூறு கலவை விவரிக்க அவர் விவரித்தார். 1869 ஆம் ஆண்டில், பிரஞ்சு விஞ்ஞானி ருவாலின் மனித வள வளர்ச்சியை இயல்பாக்குவதில் துத்தநாகம் ஒரு முக்கியமான பங்கை நிரூபித்தது. பின்னர், பல ஆய்வுகள் விளைவாக, துத்தநாகம் மனித உடலின் ஆரோக்கியம் மற்றும் அழகு ஒரு பெரிய தாக்கத்தை உண்டு என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

சுவை மற்றும் மணம்

துத்தநாகம், சுவாசம் மற்றும் சுவாசம் பற்றிய தகவல்களைச் செயலாக்குவதற்கு மூளை திணைக்களங்களின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதற்கு ஆய்வுகள் உதவுகின்றன. உடலில் உள்ள துத்தநாகப் பற்றாக்குறையுடன் பெரும்பாலும் இந்த உணர்ச்சிகளின் வேலைகளில் குறைபாடுகள் ஏற்படுகின்றன. இதனால், ஒரு சுவை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள், மற்றும் கூட பசியற்ற தன்மை கொண்டவர்கள், துத்தநாகம் கொண்ட ஒரு மருந்தியல் துணையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றனர். ஒரு சிறப்பு உணவும் கூட காணப்படுகின்றது, இந்த சுவடு உறுப்புகளில் நிறைந்த தயாரிப்புகள் அடங்கியுள்ளது.

நினைவக

நினைவக உருவாவதற்கு மூளையின் சில பகுதிகளில் துத்தநாகம் உள்ளது. மூளையில் உள்ள மற்ற, ஏற்கனவே இருக்கும் இரசாயனங்கள் தொடர்பு உள்ள போது உணவு அதை அறிமுகம், உணர்ச்சி தூண்டுதலின் பரிமாற்றத்தை தூண்டுகிறது, இது அதிக மன திறன் ஆகிறது என்று அர்த்தம். டெக்சாஸில் ஒரு ஆய்வில், உடலில் உள்ள போதுமான துத்தநாகம் இல்லாத பெண்களுக்கு நினைவகம் குறைவாகவே இருந்தது.

நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு

துத்தநாகம் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு தூண்டுகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பு அதிகரிக்கிறது என்று ஒரு உறுப்பு ஆகும். இந்த காரணத்திற்காக, வைட்டமின் சி உடன் துத்தநாகம், குளிர் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு நபரின் கூட்டாளியாகும். ஆரம்ப கட்டங்களில், துத்தநாக சளிகளின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம்.

கண்கள்

விழித்திரை சரியான செயல்பாடு, மற்றும் குறிப்பாக அதன் மைய பகுதியாக - துளசி, இது மிக முக்கியமான வைட்டமின்களுடன் கூடிய துத்தநாகத்தின் ஒருங்கிணைப்பின் விளைவு ஆகும், இது உடலின் இரத்த மற்றும் திசுக்களில் அதன் உகந்த செறிவுக்கு ஆதரவளிக்கிறது. உதாரணமாக, கண் எரிச்சல் போன்ற நோய்களைத் துடைக்க, நீங்கள் 30 மி.கி. எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு துத்தநாகம்.

தோல்

நம் ஆரோக்கியத்தில் கூடுதலான விளைவுகளைத் தவிர்த்து, துத்தநாகம் "அழகு கனிம" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது தோல் தோற்றத்தையும் வண்ணத்தையும் அதிகரிக்கிறது, மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை பாதிக்கும் கொழுப்பு அமிலங்களின் செயலாக்கத்தில் இது தீவிரமாக ஈடுபடுகிறது. கூடுதலாக, துத்தநாகம் தோலில் சருமத்தின் உற்பத்தியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது ஒப்பனை மருந்துகளின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தில் துத்தநாகத்தின் விளைவு அதிக வலிமையையும் ஆரோக்கியத்தையும் காப்பாற்றுவதோடு, இலவச தீவிரவாதிகள் உருவாக்கப்படுவதை தடுக்கும்.

நகங்கள்

உங்கள் உடல் போதுமான துத்தநாகம் உள்ளதா என்பதை மதிப்பீடு செய்ய, உங்கள் கைகளை பாருங்கள். நகங்களின் நிலை நேரடியாக இது உங்களுக்கு சுட்டிக்காட்டுகிறது. சரியான புரதத் தொகுப்பிற்கு துத்தநாகம் அவசியமாகிறது, இதன் விளைவாக, நகங்கள் உள்ளிட்ட திசுக்களின் சரியான வளர்ச்சி. உங்கள் நகங்கள் பலவீனமாகவும், உடையக்கூடியதாகவும் இருந்தால் - உங்கள் உணவை மாற்றவும், துத்தநாகத்துடன் நிறைந்த கூடுதல் உபயோகங்களைப் பயன்படுத்தவும் வேண்டும்.

முடி

துத்தநாகம் இரும்புடன் இணைந்து, மிக முக்கியமான ஒன்றாகும், இது முடி வளர்ச்சிக்கு தேவையான மைக்ரோலேட்டர்களாகும். அதன் குறைபாடு அவர்களுடைய வளர்ச்சிக்கும் தோற்றத்துக்கும் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. துத்தநாகம் சப்ளிமெண்ட்ஸ் வழக்கமான சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்தி ஒரு துத்தநாகம் உணவு பராமரிப்பது மூலம் முடி இழப்பு கூட தடுக்க முடியும்.

உணவில்

ஜீவனின் காய்ச்சல் வேகம், சில நேரங்களில், துத்தநாகத்தின் உடலின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாத உணவுகளை சாப்பிடுகிறது. எனினும், ஆய்வுகள் இந்த உறுப்புக்கான முக்கிய ஆதாரமாக சரியான ஊட்டச்சத்து என்று காட்டுகின்றன. பணக்கார துத்தநாக சிப்பிகள் - அவை வேறு எந்த மூலத்தையும் விட 10 மடங்கு அதிக துத்தநாகம் கொண்டவை. மிகவும் குறைவான துத்தநாகம் காய்கறிகளில் காணப்படுகிறது, எனவே சாஸ்கள், முட்டை, முழு கோதுமை ரொட்டி போன்றவற்றில் பணக்காரர்களை தேர்ந்தெடுப்பது, கூடுதல் துத்தநாக சாகுபடிகளை எடுத்துக்கொள்வதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

துத்தநாகம் கொண்ட பொருட்கள்:

* சிப்பிகள்,
* கல்லீரல்,
* சாம்பெய்ன்,
* ஷெல்ஃப்
* இறைச்சி,
* ஹார்ட் cheeses
* மீன்,
* முழு கோதுமையின் ரொட்டியும்,
* முட்டை
* பசும்புல்,
* பூசணி விதைகள்,
* குறைந்த கொழுப்பு பால்,
* சிறுமணி கடுகு.

துத்தநாகம் பற்றி சுவாரசியமான உண்மைகள்

* துத்தநாகம் மனித உடலில் உள்ள எல்லா உயிரணுக்களில் குறிப்பாக கண்கள், கல்லீரல், மூளை, தசைகள் மற்றும் பிறப்பு உறுப்புகளில் காணப்படுகிறது.

* மனித உடலில் சுமார் 2.5 கிராம் துத்தநாகம் உள்ளது, இது இரும்புத் தவிர வேறு பல சுவடு கூறுகளை விட கிட்டத்தட்ட 20 மடங்கு அதிகம்.
ஆரோக்கியமான நபரின் துத்தநாகம் தினசரி தேவை 15 மி.கி. கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு, 100% அதிகரிக்கிறது மற்றும் 30 மி.கி ஆகும்.
* துத்தநாகம் வெற்று வயிற்றில் எழுந்த உடனே உடனே உறிஞ்சப்படுகிறது.
* வியர்வை போது, ​​உடல் 3 mg இழக்கிறது. துத்தநாகம் நாள்.

நம் காலத்தில், மனித உடலுக்கு ஏன் துத்தநாகம் தேவைப்படுகிறது என்பது இனி நிபுணர்களிடம் காட்டப்படாது. துத்தநாகரிகத்தின் அசாதாரண பண்புகள் மருத்துவ நிறுவனங்களால் மட்டுமல்லாமல், cosmetology companies மற்றும் சமையல் நிபுணர்களாலும் கூட பாராட்டப்படுகிறது. உலகெங்கிலும் உள்ள அனைத்து வாடிக்கையாளர்களுக்கும் ஒரு துத்தநாகம் நிறைந்த பட்டி வழங்கும் உணவகங்கள் உள்ளன. Cosmetology அறைகள் துத்தநாகத்தின் அடிப்படையில் நடைமுறைகளை வழங்குகின்றன. சரும பராமரிப்பு, முடி, பற்கள் மற்றும் நகங்கள் ஆகியவற்றிற்கான பெரும்பாலான ஒப்பனைப் பொருட்கள் அவற்றின் அமைப்புகளில் துத்தநாகம் கொண்டிருக்கின்றன. உயிரினத்திற்கான மதிப்பை மிகைப்படுத்திக் கொள்வது உண்மையில் சாத்தியமற்றது.