நவீன சமுதாயத்தில், மற்றவர்களின் ஆறுதலுடன் முரண்படாத விதிகள் தொடர்ந்து கவனிக்க வேண்டும். இந்த விதிகளில் ஒன்று ஃபார்டிங்கின் காலத்திற்கு உங்களை கட்டுப்படுத்தும். உரத்த ஒலி மிகவும் விரும்பத்தகாதது, மற்றும் எரிவாயு தலைமுறை வாசனை மோசமாக உள்ளது! ஆகையால், விண்கற்கள் பொருள் "இரகசிய முத்திரை" கீழ் உள்ளது. உண்மையில், நமது உடலின் இந்த நிலைமைக்கான காரணங்கள் புரிந்து கொள்வது அவசியம்.
ஏன் ஒரு மனிதன் பல முறை ஒரு நாள் தவறு செய்கிறான்?
வயிற்று மற்றும் குடல் அடைப்பு உள்ள வாயுக்களின் விளைவாக Pukanie உள்ளது. அதிக காற்று ஏராளமான காற்று வாயு வழியாக காற்று வீசப்படுகிறது, மற்றும் ஒரு நபர் இரவு அல்லது காலையில், உதாரணமாக, அடிக்கடி விண்கற்கள் இருந்து பாதிக்கப்படுகிறது. வாயு-உருவாக்கும் "மேகம்" உள்ளடக்கத்தின் உள்ளடக்கம் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:- நைட்ரஜன் - 59%;
- ஹைட்ரஜன் - 21%;
- கார்பன் டை ஆக்சைடு - 9%;
- மீத்தேன் - 7%;
- ஆக்ஸிஜன் - 4%;
- ஒரு விரும்பத்தகாத மணம் பல நொதிகள் - 1%.
குறிப்பு! வாயு உருவாக்கம் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் காற்று இருந்து எழுகின்றன இல்லை. இது நாம் சாப்பிட வேண்டிய நேரடி விளைவாகும். உற்சாகமான வாசனை ஹைட்ரஜன் சல்பைடு ஆகும், அதாவது ஒரு நபர் சாப்பிடும் இந்த நொதிக்கு அதிகமான உணவுகள் சாப்பிடுவதால், அதிகமான சுமை அவரது குடலுக்கு செல்கிறது. இறுதியில், இந்த வாயு வாயுக்கள் வெளியீடு விளைவாக.சுகாதார பற்றி பல திட்டங்கள் நீங்கள் fart மற்றும் கூட வேண்டும் என்று. ஆனால், பொது இடங்களில் வாயுக்களை வெளியேற்றுவதற்கு, அது குழந்தைத்தனமாக இருந்து கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறது. இந்த சூழ்நிலையில், அடிக்கடி ஏற்படும் பரபரப்பை ஏற்படுத்துவதையும், சங்கடமான சூழ்நிலையைத் தவிர்ப்பதையும் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். ஒரு நபர் குடல் உள்ளே வாயு கலப்படம் அகற்றினால், அவர் தனது வாழ்க்கையை எளிதாக்குவார் என்று அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
இரவில் ஒரு மனிதன் ஏன் பொய் சொல்கிறான்?
இரவில் காத்து நிற்பது சாதாரணமானது அல்ல. ஒரு விதியாக, ஒரு நபர் தனியாக இல்லை, மற்றும் அவர் வாயுக்களால் துன்புறுத்தப்பட்டால், சுற்றியுள்ள மக்கள் அதை அனுபவிக்கிறார்கள். நாங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பே சாப்பிட விரும்புகிறோம். இதன் விளைவாக, நமது செரிமான அமைப்பு இரவில் கூட கழிவுப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்வதற்கும், அவற்றை அகற்றுவதற்கும் கட்டாயப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எரிவாயு உருவாவதை பாதிக்கும் என்ன என்பதை பார்ப்போம். தயாரிப்புகள், நுகர்வு இரவு நேரங்களில் அடிக்கடி ஏற்படும் பரவலை வழிநடத்துகிறது:- காலநிலை பயிர்கள்;
- ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர், அஸ்பாரகஸ் மற்றும் பிற காய்கறிகள்;
- பழங்கள்;
- உலர்ந்த தானியங்கள் (தவிடு மற்றும் செதில்களாக);
- கனிம நீர் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
- பால் பொருட்கள்;
- லாக்டோஸ் கொண்டிருக்கும் பொருட்கள்;
- உணவு உணவு மற்றும் இனிப்புகள்.
- அரிசி கஞ்சி
- கோழி, வான்கோழி மற்றும் பிற குறைந்த கொழுப்பு இறைச்சி;
- பச்சை அல்லது கருப்பு தேநீர்;
- சாதாரண ரொட்டி துண்டுகள்.
ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மை! ஜெர்மானியர்கள் அடிக்கடி வெட்கப்படுவதில்லை, வெட்கக்கேடில்லாமல் உணவு சாப்பாட்டிலிருந்தும் கூட வெளிறியதில்லை, எரிவாயு உற்பத்தியை ஒரு இயற்கை செயல்முறையாக கருதுகின்றனர்.
காலையில் ஒரு நபர் ஏன் தவறு செய்கிறார்?
காலநிலை அல்லது மதிய நேரத்தில் உதாரணமாக, தூக்கத்தின் பின்னரும் மேற்சொன்னும் நம்மை அச்சுறுத்துகிறது. இதற்கான காரணம் உடல் உள்ளே ஏற்படும் காரணங்கள்:- தவறான உணவு உட்கொள்ளல். ரஷ்ய நாட்டு ஞானம் கூறுகிறது: நான் சாப்பிடுகையில், நான் செவிடன் மற்றும் ஊமை! ஆனால் எல்லோரும் இந்த விதிமுறைக்கு ஒத்துப் போவதில்லை, இதன் விளைவாக, உணவுடன், முழு நீரோடைகளும் உள்ளே நுழைகின்றன. இதன் விளைவாக குமிழிகள் குடலில் உள்ள நொதித்தல் மற்றும் குடல் குணப்படுத்துதல் ஆகியவற்றை தூண்டுகின்றன, இதன் விளைவாக காலை நேரங்களில் நன்கு அறியப்பட்ட fart உள்ளது.
- Dysbacteriosis. நுண்ணுயிர் அழற்சியின் மற்றும் நோய்களால் குடல் அழற்சியின் தாக்கம் அடிக்கடி மற்றும் உரத்த காற்று வெளியேற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
- Bifidobacteria இன் பற்றாக்குறை. நிரந்தர நொதிகளின் பங்கேற்புடன் செரிமானம் ஏற்படுகிறது - பயனுள்ள உணவு கரைப்பான்கள். நொதிகளின் குறைபாடு வாயுக்கள் மற்றும் வீக்கம் ஏற்படுகிறது.
- பலவீனமான பெரிஸ்டால்ஸ்.