கோடைகாலத்தில், அழகு சாதன பொருட்கள் தாராளமாக எங்களுக்கு தோல் பதனிடுதல் கிரீம்கள் மற்றும் பிற சன்ஸ்கிரீன் பொருட்கள் ஒரு பெரிய வகைப்படுத்தி வழங்குகின்றன, விலைகள் மிகவும் ஈர்க்கக்கூடிய புள்ளிவிவரங்கள் அடைய முடியும். குழாய்கள், ஜாடிகளை பல்வேறு குழப்பி மற்றும் நீங்கள் சரியான கருவியை தேர்வு எப்படி? நாங்கள் ஒரு சிறிய பரிசோதனை நடத்த வேண்டும்.
நம் உடலில் சூரியனின் கதிர்கள் செல்வாக்கின் கீழ், நம் எலும்பு திசுக்களுக்கு மிகவும் அவசியமாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் சூரிய ஒளி என்பது வைட்டமின் டி யின் ஒரு ஆதாரமாக இல்லை, முதலில் அது ஆற்றல், ஆரோக்கியம் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகளின் ஆதாரமாக இருக்கிறது. சூரியன் கதிர்வீச்சின் ஒரு குறிப்பிட்ட பற்றாக்குறை இருப்பதால், வடக்கு சூழலில், நாம் சூரியன் சூரியனை அடைய, நம் சூரியனைச் சுற்றியிருக்கும் சூரியனின் கதிர்களைத் தட்டிக் கொள்ளுகிறோம். சில நேரங்களில் நாம் எல்லாவற்றிலும் நீங்கள் அளவை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.
சூரியன் நீண்ட தூரத்தை விட நல்ல தீங்கு செய்ய முடியும். ஒரு அழகான வெண்கல பழுப்பு நிறத்தில், சூரிய ஒளியில் பெறும் சாத்தியக்கூறுகளையும், புற ஊதா கதிர்வீச்சின் செல்வாக்கின் கீழ் ஏற்படும் தோல்வையும் படமாக்கும் செயல்முறைகளையும் மறந்துவிடக் கூடாது. சூரிய கதிர்கள் மேல்தோன்றின் கீழ் அடுக்குகளில் ஊடுருவி, கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் நரம்புகளை அழிக்கின்றன. இந்த சூரிய ஒளியானது சுருக்கங்களின் முன்கூட்டிய தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
இது ஓசோன் துளைகள், புவி வெப்பமடைதல் மற்றும் சூரியனின் கதிர்வீச்சின் செயல்பாடு அதிகரிப்பதில் இது மிகவும் உண்மை. கடினமான புறஊதா கதிர்வீச்சு வருகிறது, இப்போது கூட ரஷ்யாவின் நடுத்தர இசைக்குழுவில் சன்ஸ்கிரீன் அழகுசாதனத்தை பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேலும், ஆரம்பத்தில் சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாப்பின் செயல்பாடு மட்டுமே கொண்டிருக்கும் சூரிய ஒளித்திரைகள், இப்போது தினசரி பயன்பாடு மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கான கிரீம்களைக் கொண்டுள்ளன. முதலாவதாக, நவீன அழகுத் தொழில் மூலம் நமக்குத் தேவையான தோல் பதனிடுதல் என்பது என்ன என்பதையும், நமக்கு உண்மையில் என்ன தேவை, எது எதுவுமே இல்லை என்பதை வரையறுக்கலாம்.
சூரிய ஒளியை . இது விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைவருக்கும் பரிந்துரை செய்யக்கூடிய பிரதான சன்ஸ்கிரீன் ஆகும். சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படும் தோல் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்வீச்சிற்கான ஒரு வடிப்பான் மற்றும் சூரியன் பனிக்கட்டிகளின் விளைவுகளைத் தணிக்கிறது.
சூரிய ஒளியில் எண்ணெய் . தோல் ஈரப்பதமான போது, விரைவான, கூட பழுப்பு பெற உதவுகிறது. சூரியன் எண்ணெய் அதன் கலவை அனைத்து வகையான சூரிய கதிர் இருந்து பாதுகாப்பு கூறுகள் உள்ளன, ஆனால் அது கிரீம் விட பலவீனமாக செயல்படுகிறது.
முகத்தில் சூரியக்குதல் . டெண்டர் மற்றும் உணர்திறன் முக தோல் பெரும்பாலும் சூரிய ஒளி வெளிப்படும், எனவே அது சிறப்பு பாதுகாப்பு தேவைப்படுகிறது. முகத்தில் சன்ஸ்கிரீன் மென்மையாகிறது மற்றும் தோலை நொறுக்கி, டன் அதை வைட்டமின்கள் கொண்டது. கோடை காலத்தில் அது கடற்கரையில் மட்டும் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, ஆனால் அலங்காரம் செய்வதன் கீழ் விண்ணப்பிக்கவும்.
சூரிய ஒளிக்குப் பிறகு தீர்வு . பெயர் குறிப்பிடுவது போல், சூரிய ஒளியின் பின்னர் அதைப் பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாகும். சிறப்பு கூறுகள் நன்றி, அது திருத்தங்கள் மற்றும் தோல் பதனிடுதல் நீடிக்கும், சிவத்தல் நீக்குகிறது மற்றும் சூரியன் மூலம் எரிச்சல் தோல் moisturizes. தோல் பதனிடுதல் பிறகு தயாரிப்பு எளிமையான மாய்ஸ்சரைசர் மாற்ற முடியும்.
சூரியன் மறையும் பிறகு தெளிக்கவும் . இது ஒரு இனிமையான கூலிங் விளைவு உள்ளது, தோல் moisturizes, புத்துணர்ச்சி மற்றும் மென்மையான ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது, ஒரு இனிமையான விளைவு உள்ளது. எனினும், இந்த கருவி அவசியம் இல்லை, மற்றும் நீங்கள் இல்லாமல் செய்ய முடியும்.
சூடான இருந்து கிரீம் . ஆனால் இந்த உண்மையில் விடுமுறை மற்றும் பயணிகள் ஒரு தவிர்க்க முடியாத கருவி. சூடான கர்ப்பம், புளிப்பு கிரீம் மற்றும் வெள்ளரி தலாம் - பாட்டி மருந்துகள் பற்றி மறந்துவிடு. சூடான இருந்து கிரீம் உடனடியாக வீக்கம் நீக்கி, எரியும் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க தோல் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்துகிறது.
சூரியன் பாதுகாப்பு நிலை
எந்த சன்ஸ்கிரீன் திறன் பொதுவாக SPF (சூரிய பாதுகாப்பு காரணி - சன்ஸ்கிரீன் காரணி) அலகுகளில் அளவிடப்படுகிறது. ஒரு முகம் கிரீம் தொகுப்பில் நீங்கள் SPF சுருக்கத்தை கண்டுபிடிப்பீர்கள் என்றால் - கிரீம் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் விளைவைக் கொண்டிருப்பதை உறுதிப்படுத்த முடியும். SPF குறியீட்டின் பின்னர் நீங்கள் கருவியைப் பயன்படுத்தினால், எத்தனை முறை நீங்கள் சூரிய ஒளியின் நேரத்தை அதிகரிக்க முடியும்.
உதாரணமாக, உங்கள் தோலில் முதல் சிவப்புத்தன்மை சூரியன் வெளிப்பாட்டிற்கு அரை மணி நேரத்திற்கு பிறகு தோன்றுகிறது என்றால், பின்னர் கோட்பாட்டளவில், நீங்கள் SPF 10 கிரீம் பயன்படுத்தினால், நீங்கள் இந்த நேரத்தை பத்து மடங்கு அதிகரிக்க முடியும், அதாவது, ஐந்து மணி நேரம் வரை சுறுசுறுப்பான சுண்ணாம்பு வரை. நடைமுறையில் நாங்கள் எவ்விதத்திலும் பரிந்துரைக்க முடியாது. சன்ஸ்கிரீன் உற்பத்திகளின் பகுதியாக இருக்கும் சிறப்பு கூடுதல் காரணமாக இந்த விளைவு அடையப்படுகிறது. டைட்டானியம் டையாக்ஸைட்டின் மிகச்சிறிய தூள், இது புற ஊதாக்கதிரை பிரதிபலிக்கிறது, இது மில்லியன் கணக்கான நுண்ணோக்கி கண்ணாடிகள் போன்றது.
SPF அளவு 2 முதல் 50 வரை இருக்கும். SPF 2 பாதுகாப்பு பலவீனமான நிலை, மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் புற ஊதாக்கதிர் - UV-B 50% தாமதங்கள். மிகவும் பிரபலமான பொருட்கள் SPF 10-15, சாதாரண தோலுக்கு சிறந்தது. பாதுகாப்பு அதிகபட்ச பாதுகாப்பு SPF 50 மூலம் வழங்கப்படுகிறது - அவர்கள் தீங்கு கதிர்கள் 98% தாமதம்.
இப்போது - மிகவும் சுவாரசியமான. இல்லையெனில், நோயாளியின் தோலின் வகைகளை நிர்ணயிக்க டாக்டர் தாமஸ் ஃபிட்ஸ்பாட்ரிக் அவர்களின் அட்டவணையை உலகம் முழுவதிலும் உள்ள கஸ்டமலஜிஸ்ட்கள் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தியுள்ளனர், இல்லையெனில் - மெலனோசைட்டுகளின் செயல்பாட்டால் தீர்மானிக்கப்படும் ஒளிப்பதிவு. மெலனோசைட்டுகள் மெலனின் கலவைக்குச் சார்பான தோல் செல்கள் ஆகும், அவை தோலைப் பாதுகாப்பதன் மூலம் சருமத்தில் இருந்து தோலை பாதுகாக்கின்றன.
ஃபிட்ஸ்ஸ்பாட்ரிக் அளவு ஆறு ஒளி புகைப்படங்களை வழங்குகிறது. கடைசி பிரதிநிதித்துவம் கருதப்படமாட்டாது, ஏனெனில் அவர்களின் பிரதிநிதிகள் முக்கியமாக ஆப்பிரிக்காவிலும் பிற சூடான நாடுகளிலும் வாழ்கின்றனர். நம் மத்தியில், ஐரோப்பியர்கள், முதல் நான்கு புகைப்படங்களை மட்டுமே உள்ளனர். உங்கள் "சன்னி" வகை அனைத்தையும் கடினமாக்குவது கடினம் அல்ல, இப்போது அதைச் செய்ய நாங்கள் முன்மொழிகிறோம், அதே நேரத்தில் மிகவும் பொருத்தமான சன்ஸ்கிரீன் தேர்வு செய்யவும்.
இரண்டாம் வகை: ஒளி தோல், நீலம் அல்லது பழுப்பு நிற கண்கள், ஒளி அல்லது சிவப்பு முடி, freckles. இந்த புகைப்படத்தின் தோலை sunbathe, ஆனால் ஒரு எரிக்க இல்லை, அது படிப்படியாக சூரிய கதிர்கள் அதை பழக்கப்படுத்து வேண்டும். கடற்கரையில் நீர் எதிர்ப்பு பொருட்கள் பயன்படுத்த சிறந்தது: முதல் நாட்கள் - SPF 30, பின்னர் - SPF 15.
மூன்றாவது வகை: நியாயமான தோல், இருண்ட கண்கள், கஷ்கொட்டை அல்லது நியாயமான ஹேர்டு முடி. இது நம் நாட்டில் மிகவும் பொதுவான புகைப்படம். அதன் பிரதிநிதிகள் சுலபமாகவும் விரைவாகவும் சூரிய ஒளியில் இருக்கிறார்கள். இந்த தோல் நடுப்பகுதியில் அட்சரேகை சூரியன் பயப்படவில்லை, ஆனால் சூடான தெற்கு தீ ஆபத்தானது. SPF 8-10 - சூரியன் முதல் நாட்களில், நீங்கள் குறைந்தது SPF 15 ஒரு பாதுகாப்பு காரணி மூலம் வழிமுறையாக பயன்படுத்த வேண்டும்.
IV வகை: கருப்பு தோல், கருப்பு முடி, இருண்ட பழுப்பு கண்கள், எந்த freckles உள்ளன. இந்த புகைப்படத்தின் பிரதிநிதிகள் விரைவாகவும் சுலபமாகவும் sunbathe, சூரியன் சூடுபடுத்த மாட்டார்கள். அத்தகைய தோல் உரிமையாளர்கள் சூரிய அடுப்புடன் தொடர்புடைய சிக்கலைக் கொடுக்காவிட்டாலும், அது "ஈரமாக்குதல் தோலுக்கு" குறிக்கப்பட்டதன் மூலம் படமாக்கப்படுவதற்கு எதிராக பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், இது ஈரப்பதமாகவும், இன்னும் அழகாகவும் இருக்கும். தோல் தெளிவாக உள்ளது மற்றும் சூரியன் ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு எதிராக எதிர்ப்பு இல்லை என்றால், புகைப்படம் எடுத்தல் எதிராக பாதுகாக்க அது சன்ஸ்கிரீன் SPF 6-8 பயன்படுத்த விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்துவதற்கான விதிகள் மிகவும் எளிமையானவை. கடற்கரைக்குப் போகும் முன் 15-20 நிமிடங்களுக்கு சூரிய ஒளியைப் பயன்படுத்துங்கள். கிரீம் மன்னிப்பு இல்லை - அதன் நுகர்வு முழு உடலுக்கு 4 தேக்கரண்டி இருக்க வேண்டும். ஆரம்ப நாட்களில், உயர் பாதுகாப்பு குறியீட்டுடன் கூடிய கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் அதை குறைக்கவும். சன்ஸ்கிரீன்கள் துவைக்கப்பட்டு அழிக்கப்பட்டு, அழிக்கப்படுகின்றன, ஒவ்வொரு இரண்டு மணிநேரமும் கிரீம் லேயரை புதுப்பிக்க மறக்காதீர்கள். சூரியனில் சூரிய ஒளி இல்லை. உங்கள் தோல் மீது பழுப்பு வலுப்படுத்தும் "பின்னர் சூரியன்" வைத்தியம் பயன்படுத்த மறந்துவிடாதே.
ஒரு மென்மையான சூரியன் மற்றும் கூட பழுப்பு!
resnichka.ru