மிகவும் கடினமான மனித உணர்வுகளில் ஒன்று பொறாமை. அவள் உள்ளே இருந்து நபர் சாப்பிடுவார். அனைத்து பிறகு, எரிச்சல், கோபம், ஆத்திரத்தை, மற்றும் சுய பரிதாபம் உள்ளது. ஒரு நபரின் கொடிய பாவங்களின் பட்டியலை அது அறிந்திருப்பது, அது எளிதில் அழிக்கப்படும். எமது மூளை தகவல் பெறுவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அதே கேள்வியை மீண்டும் மீண்டும் கூறுகிறது: "என்னைப் பற்றி என்ன?". யாராவது இந்த வாழ்க்கை அனுபவத்தால் நன்றாக இருக்கிறார்கள் என்று நான் நினைக்கவில்லை. எனவே புரிந்து கொள்வோம் - மனதில் உள்ள "பொறாமை" என்ற வார்த்தையின் அர்த்தத்தை கருதுங்கள்.
பொறாமை என்றால் என்ன?
ஆரம்பத்தில், நாம் பொறாமை சாரம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உளவியல் பார்வையில் இருந்து, பொறாமை எப்போது வேண்டுமானாலும் ஒப்பிட விரும்பும் ஆசை இருந்து எழுகிறது. மனிதன் அறிவார்ந்த மற்றும் சிந்தனை, அவர் தொடர்ந்து ஏதாவது பகுப்பாய்வு, ஒப்பீடு இல்லாமல் பகுப்பாய்வு செய்யவில்லை. இதிலிருந்து இது பொறாமை கொள்ளாதவர்களுக்கு வெறுமனே இல்லை என்று கூறுகிறது. இன்னொரு கேள்வி இது எவ்வளவு தெளிவாக வெளிப்படக்கூடியது மற்றும் நம் உள் உலகத்தை செல்வாக்கு செலுத்துகிறது. ஒரு நபர் ஒருவரிடம் இழக்கப்படுகிறவருக்கு ஒரு ஒப்பீடு செய்யப்படுகிறது. பொருள் பொருள் பொருட்கள், மற்றும் ஒரு நபர் தனிப்பட்ட குணங்கள் இருக்க முடியும். உதாரணமாக, மந்திரம் மற்றும் தொடர்பு கொள்ளும் திறன். ஒவ்வொருவருக்கும் ஒரே நேரத்தில் எல்லாம் இருக்க முடியாது, எனவே இன்னும் அதிகமாக இருக்கும் ஒருவர் இருக்கிறார். ஆனால் எல்லையற்ற ஒப்பீட்டுக் கொள்கையின் இந்த கொள்கையானது அதே வேளையில் அதன் வேர்கள் அனைத்தையும் எடுக்கும். முதல் வகுப்பில் கூட, ஆசிரியர்கள் குழந்தைகளை ஒப்பிடுகிறார்கள்: "இங்கே நீ, சஷா, உன் அண்டை வீட்டாரை விட நன்றாக செய்தாய்." அதே பாத்திரத்தில் பெற்றோர்: "வேலைக்கு நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள்? மற்றும் பிற குழந்தைகள்? ". குழந்தை மற்றவர்களை தாண்டிவிட்டால் - புகழ். இல்லையென்றால், அவர்கள் உங்களைத் திட்டுவார்கள். இந்த வகையான அனுபவங்கள், நம்மை மேலும் செயல்களுக்கும், "பயணிகளுக்கும்" தூண்டுகிறது. யாரையும் ஒரு குழந்தை ஒப்பிட்டு ஒருபோதும், பொறாமை வரி அவர்களுக்கு மற்றும் வயதுவந்தவர்களுக்கு பண்பு மாறும் என்று. உங்கள் குழந்தையின் சாதனைகள் அவரை வளர்ச்சியுறச் செய்ய, அவருடன் ஒப்பிடலாம்.
பொறாமை காரணமாக ஒப்பீடு மட்டும் இல்லை, பொறாமை கூட போட்டியாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விலங்குகள் வசிப்பிடத்திற்காக போட்டியிடுவதால், மக்களைப் போல. சமுதாயத்தில் அதே சமூக அந்தஸ்தை ஆக்கிரமிப்பவர்களிடையே கொடூரமான பொறாமை இருப்பதோடு, அதே பொருள் அல்லது ஆன்மீக நலன்களைக் கூறுகிறது. நாங்கள் வகுப்பு தோழர்களையும், உறவினர்களையும், நண்பர்களையும், நண்பர்களையும் பொறாமை கொள்கிறோம். ஒரு மதச்சார்பற்ற வரலாற்றைப் படித்த ஒருவர், ஹாலிவுட் நடிகரை பொறாமைப்படுத்துவார், அவர் தன்னை வேறு ஒரு வில்லா வாங்கி வாங்குகிறார். இருப்பினும், நோயுற்ற பொறாமை கொண்ட அத்தகைய பிரதிநிதிகளும் உள்ளனர். சினிமாவில் தெருவில் வேலை செய்யும் அனைவருக்கும் அனைத்தையும் அவர்கள் பொறாமைப்படுகிறார்கள். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு வல்லுநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.
"கருப்பு" மற்றும் "வெள்ளை" பொறாமை
நாம் பொறாமை, இது மோசமானது என்று புரிந்துகொள்கிறோம். மனசாட்சி நம்மிடம் பேசுகிறது, நான் தயவுசெய்து பொறாமை கொண்ட ஒரு சாக்குப்போக்கைத் தொடங்குகிறேன். மக்கள் மத்தியில் "வெள்ளை" பொறாமை, பெயரளவிலான எதிர்மறையானது. இங்கே நான் உங்களை சந்திக்க போகிறேன்: பொறாமை அதன் இயற்கை நிறம் மாறாது. அது தானாகவே உள்ளது. நாம் உண்மையில் நல்ல மற்றும் நேர்மையான ஏதாவது அனுபவிக்க என்றால், அது பொறாமை அல்ல, ஆனால் புகழையும். நீங்கள் ஒரு புதிய ஆடை உங்கள் காதலி பார்க்க, நீங்கள் அவளை பிடிக்கும். நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கிறீர்கள் என்று மகிழ்ச்சியுடன், நீங்கள் பாராட்டுகிற நேரத்தில், பொறாமை கொள்ளாதீர்கள். ஒரு கர்வமான கச்சேரியில், நீ எப்போதுமே உன் கையில் கருவிகளை வைத்ததில்லை, "நான் அவரை பொறாமைப்படுத்துகிறேன்" என்று சொல்லவில்லை, மாறாக "பாராட்டுகிறேன்". ஆனால் நீங்கள் அவருடன் சேர்ந்து படித்திருந்தாலும், நீங்கள் வெற்றிபெறவில்லை என்றால், உங்களை நீங்களே மறைத்துக் கொள்ளலாம். ஆராதனை பாராட்டத்தக்கது, பொறாமை பொறாமை.
உண்மையில் நெருக்கமாக
மற்றவர்களின் வெற்றிகளையும் உயர்வையும் அநேக மக்கள் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாது, ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் இருந்து என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பது அவர்களுக்குத் தெரியாது. நிச்சயமாக, நீங்கள் உங்கள் ஆசைகள் பட்டியலை கொடுக்க முடியும். ஆனால் இது உங்களுடைய விருப்பம், யாரையாவது நகலெடுக்கும் என்பதில் உறுதியாக இருக்க வேண்டும். உதாரணமாக, நீங்கள் எடை இழக்க முயற்சிக்கிறீர்கள், உங்கள் நண்பர்களே பொறாமைப்படுவீர்கள், உங்கள் கருத்தில், நல்லவர்கள். நீங்கள் முயற்சி செய்யுங்கள், ஆனால் எல்லாமே வீண். இதன் விளைவாக, பொறாமை ஆழ்ந்ததாகிவிடுகிறது, எப்பொழுதும் சுய பரிதாபம் இருக்கிறது.
ஒருவேளை நாம் உண்மையில் விஷயங்களை பார்த்து தொடங்க வேண்டும்? நீயே உங்களை ஏற்றுக்கொள், எடை இழக்க வேண்டிய முக்கியத்துவத்தை குறைத்து, பொறாமை தன்னை மறைந்துவிடும் என்பதை கவனிக்கவும். பிரச்சனை, நிச்சயமாக, வேறுபட்ட உரையாற்ற வேண்டும் போது வழக்குகள் உள்ளன. பெரும்பாலும் அசிங்கமான நபர் வெறுமனே அவர் விரும்பியதை அடைய முடியாது. ஒரு பிரபலமான நிறுவனம் வானத்திலிருந்து விழுந்ததாகத் தெரிகிறது. அவர் ஒரு வழக்கு திறக்க "ஒரு சக்கரத்தில் ஒரு அணில் போல் நூற்பு" போது அவர் அரிதாகத்தான் அவரை பொறாமை. நிறுத்தி ஒரு கேள்வியை உங்களிடம் கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: இதை நீங்கள் மீண்டும் செய்ய முடியுமா? இதை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? நம் படைகளுக்கு சமமான பல இலக்குகள் இருக்கும்போது, பொறாமைக்கான பொருள் தோன்றாது.
பொறாமை சமாளிக்க பல வழிகள்
• நீங்கள் எப்படி விரும்புவீர்கள், ஆனால் இந்த உணர்வு உங்களுக்குள் வாழ்கிறது என்பதை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். இது ஏற்கனவே ஒரு குறிப்பிடத்தக்க வெற்றியாகும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இதை முற்றிலும் எதிர்க்கிறவர்கள், பொறாமையின் முக்கிய கேரியர்கள்.
• பொறாமை ஒரு நரம்பு முறிவுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு இது தேவையா என்று நான் நினைக்கவில்லை.
• உங்கள் மனதில் செய்ய கடினமாக இருந்தால், யாரை நீங்கள் பொறாமை, பகுப்பாய்வு, ஒரு பட்டியல் தயார். உதாரணமாக, நீங்கள் மற்றவர்களின் கணவர்களின் பொறாமை மூலம் விஜயம் செய்கிறீர்கள். எனவே அது ஒரு இலட்சியமாகும். உலகில் எந்தவொரு சரியான நபரும் இல்லை, அவர்கள் எதிர்மறையான பக்கங்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். சுற்றி பார்க்க வேண்டாம், மாறாக உங்கள் கணவருக்கு கவனம் செலுத்துங்கள், அவர் குறைபாடுகளை நன்றாகக் கொண்டிருக்கிறார். அவரைத் திருப்புங்கள், யாருக்கு தெரியும், ஒருவேளை உங்களுக்கு நல்ல ஆச்சரியங்களைக் கொடுப்பார்.
• மற்றவர்களுடன் அல்ல, உங்களை நீங்களே ஒப்பிடுங்கள். மாற்றத்தில் மகிழ்ச்சியுடன் மகிழவும், நீங்கள் திரும்பிப் பார்த்தால், சில நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் தொடரவும். பொறாமை உங்களை நீங்களே கவனத்தில் கொள்கிறது.
• தனது வாழ்க்கையில் எல்லாவற்றையும் திருப்திபடுத்திய ஒருவரை நீங்கள் அரிதாகவே சந்திக்கிறீர்கள். எனவே, உங்கள் உணர்ச்சிகளை வீணாக்காதீர்கள், அவளது கணவன் வைத்திருக்கும் ஒரு சும்மா காதலிப்பதற்கான பொறாமை. இந்த சூழ்நிலையில் அவள் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறாள் என்று உறுதியாக இருக்கிறீர்களா? உங்களிடம் உள்ளதைப் பற்றி நன்றாகப் புரிந்துகொண்டு உங்கள் இலக்குகளுக்குச் செல்லுங்கள்.
• யாராவது வெற்றி உங்களுக்கு ஓய்வெடுக்கவில்லை என்றால், ஒரு "அதிர்ஷ்டம்" ஒரு சில பாடங்கள் எடுத்து. தொடர்பு, நடத்தை மற்றும் தோற்றத்தை அவரது முறையில் கவனிக்கவும். ஆனால், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அதை நகலெடுக்காதீர்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் இரண்டு வித்தியாசமானவர்கள்.
• நீங்கள் விரும்பும் வழியில் போகவில்லை நேர்மறை தருணங்களைக் கண்டறியவும். உங்களுடைய சக பணியாளர் உங்களுக்கு பதிலாக ஊக்குவிக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஒன்றும் குறைவாக பொறுப்பையும் உங்கள் உறவினர்களுடன் அதிக நேரத்தையும் செலவிடுவீர்கள்.
• பொறாமை மீது ஆற்றல் செலவிட வேண்டாம், அதை ஆரோக்கியமான போட்டியில் மாற்றுவது நல்லது. நீங்கள் நிச்சயமாக உங்களுக்கு என்ன கிடைக்கும்.
• மோசமானவர்களுடனும், கீழேயுள்ளவர்களுடனும் உங்களை ஒப்பிட்டுப் பார்ப்பது உங்களுக்குத் தெரியாது என்று நினைக்காதீர்கள். இது முதல் பார்வையில் மட்டுமே உதவுகிறது, ஆனால் உண்மையில் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கிறீர்கள், மேலும் நீங்களே தன்னையே மதிக்கிறீர்கள்.
• மற்றவர்கள் பொறாமை கொள்ளாதீர்கள். யார் மற்றும் என்ன சொல்வது என்று யோசித்துப் பாருங்கள். உங்கள் திட்டங்களையும் நோக்கங்களையும் பற்றி நீங்கள் எல்லோருக்கும் சொல்லப் பட்டிருந்தால், இந்த உரையாடல்களை விட்டுக்கொடுங்கள். அனைத்து பிறகு, அவர்கள் செயல்படுத்த நீங்கள் காலியாக பேச்சு செலவு இது ஆற்றல், நிறைய தேவைப்படும்.
• உங்களை நம்புங்கள், உங்கள் திறமைகளில், உங்கள் கனவுகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள் உணர முயற்சி.
உளவியல் உள்ள வார்த்தை பொறாமை பொருள் தீர்க்கப்பட்ட நிலையில், நீங்கள் உங்கள் நடவடிக்கைகள் நன்றாக புரிந்து. உன்னையும் மற்றவர்களையும் பற்றி "சாப்பிட" நிறுத்தவும் நிறுத்தவும். அந்த பொறாமையானது கொடிய பாவங்களில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் வையுங்கள். அதை நீங்கள் போராட வெற்றி பெற வேண்டும்!