உதடுகள் அணிந்து முழங்கால்களால் அணிந்துகொண்டு நசுக்கப்படுகின்றன

கட்டுரையில் "உதடுகள் அணிந்து முழங்கினாலும், உங்கள் உதடுகளை எப்படி உதவுவது என்று உங்களுக்குச் சொல்லுவோம். உதடுகள் சிதறும்போது, ​​புன்னகை வேதனையாக மாறுகிறது. உங்கள் உதடுகள் பளபளப்பாகவும், சிவந்திருக்கும், வீங்கியிருந்தால், சிறிது கஞ்சி இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இந்த உதவிக்குறிப்பின் உதவியுடன், நீங்கள் மென்மையான, இளஞ்சிவப்பு வண்ணத்தை உதாசீனப்படுத்தலாம். பின்னர் புன்னகை முகத்திற்குத் திரும்பும்.

ஒரு நல்ல வழியில், நீங்கள் முழங்கால்களின் உதடுகளுடன் போராட முடியும், குளிர் மற்றும் வறண்ட வானிலை தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் வெளியே செல்லும் முன், உங்கள் உதடுகள் ஒரு தைலம் விண்ணப்பிக்க, ஆனால் அது உதடுகள் மீது மோசமானது என்பதால், நீங்கள் உங்கள் உதடுகள் துடைக்க ஒவ்வொரு முறையும் அதை விண்ணப்பிக்க வேண்டும், குடிக்க அல்லது ஏதாவது சாப்பிட. மற்றும் ஒரு கிரீம், நீங்கள் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் தேர்வு செய்யலாம். எந்த நேரத்தில், சூரியன் உதடுகள் அழுகிறது, மற்றும் ஒரு சன்ஸ்கிரீன் கூறுடன் பொருட்கள் வேண்டும் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

உதட்டுச்சாயம்
Greasy lipstick, சன்ஸ்கிரீன் கூடுதலாக உதடுகள் மென்மையான உதவுகிறது. ஏற்கனவே தன்னைத்தானே லிப்ஸ்டிக் உதைத்து உதடுகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உதட்டுச்சாயம் வெளிச்சத்தை வடிகட்டுகிறது, மேலும் ஒளியின் வெளிச்சத்தையும் கொண்டுள்ளது. லிப்ஸ்டிக்கை உபயோகிப்பவர் உண்மையில், இதுதான் பெண்களுக்கு அரிதாக லிப் புற்றுநோய் இருப்பதற்கான காரணம்.

மென்மையான மற்றும் குணமடைய உதடுகள்
உதடுகள், பட்டுப்போய், தொற்றுநோயை உண்டாக்கக்கூடிய ஆபத்து உள்ளது, மற்றும் அதை உதாசீனப்படுத்தினால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் ஒரு மருந்து பயன்படுத்த வேண்டும், உதாரணமாக "பாலிஸ்போரின்" அல்லது "பேசிட்ராசின்". ஹைட்ரோகார்டிசோன் கொண்டிருக்கும் கலவையை விரிசல்களை குணப்படுத்தும், ஆனால் அவை தொற்றுநோயிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றாது. ஆனால் உதடுகள் மிக விரிசல் அடைந்தால், நீங்கள் காலையில் ஒருவர் மற்றும் இரவில் இன்னொருவலைப் பயன்படுத்தலாம்.

வைட்டமின் பி

வைட்டமின்கள் B அல்லது இரும்பு ஒரு சிக்கலான பற்றாக்குறை, உதடுகள் உரித்தல் ஒரு பங்கை, எனவே நீங்கள் multivitamins கொண்டு பங்கு வேண்டும்.

மேலும் திரவம்
நீ திரவத்தின் அளவைக் குடித்தால் உதடுகள் உறிஞ்சப்படும். நீங்கள் ஒவ்வொரு மணிநேரத்திலும் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒவ்வொரு குளிர்காலத்திலுமே இந்த திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்கான திறன், குறிப்பாக ஆண்டுகளில் குறைகிறது. குளிர்காலத்தில் உதடுகள் உதவும், அது அலுவலகத்தில் மற்றும் வீட்டில் காற்றின் ஈரப்பதமூட்டுகிறது.

தேன் மெழுகு
புடமிடப்பட்ட உதடுகளுக்கு ஒரே தீர்வு "கார்மெக்ஸ்" ஆகும், மற்றொன்று மற்றொன்று பீனாலையும், தேனீக்கையும் கொண்டிருக்கிறது, எந்த மருந்துகளும் அதை ஒப்பிட முடியாது.

உங்கள் உதடுகள் நனைக்க வேண்டாம்
நீங்கள் உங்கள் உதடுகளை நனைக்கிறீர்கள் போது, ​​நீங்கள் ஈரப்பதம் விண்ணப்பிக்க, அது ஆவியாக்கி, உங்கள் உதடுகள் இப்போது வரை விட விட உலர் ஆக. உயிரணுக்கள் செரிமான நொதிகளை கொண்டிருக்கின்றன, அவை வெடித்த உதடுகளுக்கு பயனளிக்காது. உதடு உதடுகள் தோல் நோய் ஏற்படலாம், பொதுவாக இது குழந்தைகளில் நடக்கும், ஆனால் அது பெரியவர்கள் இருக்க முடியும். ஒருவன் தன் உதடுகளை நக்குகிறபோது, ​​அவைகளிலிருந்து எண்ணெயை நீக்கி விடுவான். உங்கள் உதடுகளை நனைக்காதீர்கள், வேடிக்கையாக நகைச்சுவையுடன் முயற்சி செய்யுங்கள், உங்கள் உதடுகளில் கோழிப்பக்கங்களை வைக்கவும், உங்கள் உதடுகளை எளிதாக்க முடியாது, ஆனால் அதன் பிறகு நீங்கள் இனிமேல் உங்கள் உதடுகள் நனைக்க மாட்டீர்கள்.

ஓய்வுபெறும் பல் பசை
உதடுகள், மெல்லும் பசை, இனிப்புகள், பற்பசை போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்கும் நறுமணச் சேர்க்கைகள் மீது உயர்ந்த உணர்திறன் இருப்பதால், உதடுகள் இன்னும் வெடிக்கக் கூடும். கல் நீக்க புதிய பற்பசைகள் உலர் உதடுகள் சாதாரண பற்பசை விட வலுவானது. இது நடக்கும்போது, ​​இந்த பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது சிறந்தது. இது ஒரு சாதாரண பிரஷ்ஷுடன் சுத்தம் செய்வது அல்லது இந்த தூரிகை மீது ஒரு சிறிய சோடாவைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

துத்தநாகம்
சிலர் கனவில் பேசுகிறார்கள், அது உதடுகளை அழுத்துகிறது, உதடுகளை சிதைக்கும்போது நிலைமையை மோசமாக்குகிறது. அத்தகைய ஒரு சிக்கல் இருந்தால், நீங்கள் இரவில் துத்தநாக ஆக்சைடு மூலம் களிமண் பொருந்தும், அது உதடுகளை பாதுகாக்கும்.
மூக்கில் உங்கள் விரலை வைக்கவும்
மூக்கில் ஒரு விரலை வைக்க வேண்டும், பின்னர் உதடுகளை சுற்றி தேய்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வழியில் அவர் ஏற்கனவே இயற்கை எண்ணெய்களை சேகரித்தார். அவர்கள் உதடுகள் தேவை, மற்றும் பொதுவாக அது அருகில் தோல் தொடர்பு மூலம் பெறப்படுகிறது.

உங்களை உதவுங்கள்
தேன் மற்றும் புளிப்பு கிரீம்
புளிப்பு கிரீம் மூலம் காலையில் உங்கள் உதடுகளை வெடிக்கவும். புளிப்பு கிரீம் ஒரு கொழுப்பு அளவு உள்ளது, அது வானிலை எதிர்மறை விளைவுகளை இருந்து உங்கள் உதடுகள் பாதுகாக்க முடியும். மாலையில் தேன் மூலம் உங்கள் உதடுகளை கழுவ வேண்டும், அது பாக்டீரியாவை அழித்து, இரவில் தோல் செல்கள் புதுப்பிக்கப்படுவதை ஆதரிக்கிறது.

மசாஜ்
உதடுகள் மென்மையான மசாஜ் செய்ய வேண்டும். ஒரு பல் மென்மையான தூரிகை எடுத்து, இது முனிவர் களிம்புடன் ஒட்டியுள்ளது. ஒரு வட்ட இயக்கத்தில் உங்கள் உதடுகளை மசாஜ் செய்யுங்கள்.

துத்தநாக Gels
துத்தநாக சல்பேட் உதடுகளின் தோலை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. ஒரு நாளுக்கு மூன்று முறை உதடுகளில் ஜெல் விண்ணப்பிக்க வேண்டும்.

பயோட்டின்
உடலில் biotin இல்லை என்றால், இந்த உதடுகள் தோலின் மீளுருவாக்கம் காரணம் இருக்க முடியும். இந்த வைட்டமின் தோல் ஒரு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து உள்ளது, அது கந்தக உறிஞ்சுகிறது. பயோட்டின் ஈஸ்ட், பாதாம், மத்தி, கொட்டைகள், முட்டை மஞ்சள் கரு, சோயா மாவுகளில் காணப்படுகிறது.

சமையலறையிலிருந்து உதவுங்கள்
நீங்கள் தேன் அல்லது unsalted வெண்ணெய் கொண்டு வேகப்பந்து மற்றும் உலர்ந்த உதடுகள் சிகிச்சை செய்யலாம். உணவுக்காக தேன் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டாம், மாறாக மாறாக கிராக் காயங்கள் உலர விண்ணப்பிக்க, இந்த சிறந்த நேரம் மாலை இருக்கும்.

நோயைத் தடுக்க சிறந்தது, பின்னர் உதடுகள் அழகாக இருக்கும்
- அறையில் வெப்பநிலை கண்காணிக்க, சாதாரண வெப்பநிலை 20 அல்லது 22 டிகிரி இருக்கும். ஈரப்பதம் 40 அல்லது 50 டிகிரி போது சிறந்த ஈரப்பதம், இது.
- குளியல் அல்லது மழைக்குப் பிறகு, உதடுகள் மற்றும் தோலை ஒரு ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் மூலம் உறிஞ்ச வேண்டும். இதை செய்ய, கொழுப்பு குறைந்தபட்ச அளவு மருந்து பயன்படுத்த. மென்மையாக்கப்பட்ட சர்க்கரைக் கூழ்க்குழாய் கலந்தால் கிரீம் பயன் அதிகரிக்கலாம், அது மீள் மற்றும் தோல், வெண்ணெய் பழம், தோல் தோல்வழியை அளிக்கிறது.
- க்ரிகிங் மற்றும் உதடுகளின் வறண்ட தோல் கொக்கோ வெண்ணை பயன்படுத்தலாம்.
- குளிக்கவும் குளித்தபின் உலர் துடைக்காதீர்கள், லோஷன்ஸ் மற்றும் க்ரீம்களால் தோலை ஈரப்படுத்த வேண்டும் என்றால் நன்றாக வேலை செய்கின்றன.
- சூரிய ஒளியில் தவிர்க்கவும், சன்ஸ்கிரீன் லிப்ஸ்டிக்கின் உதடுகளில் விண்ணப்பிக்கவும்.

துளையிட்ட உதடுகள்
- குளிர்காலத்தில், எப்போதும் சுகாதார லிப்ஸ்டிக் அல்லது தைலம் அணிய,
"படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உன் உதடுகளை கவனிப்பது நல்லது."
- தோல் பராமரிப்பு திட்டம்
- உதடுகளில் வெசிலின் அல்லது பிசின் அளவு அதிகமாகி, சில நிமிடங்களுக்கு அது உங்கள் உதடுகளில் இருக்கட்டும். பின்னர், ஒரு பல் துணியால் தண்ணீரால் அல்லது சூடான துடைப்பினால் ஈரப்பதமாகி, மெல்லிய, உலர்ந்த சருமத்தை அகற்ற உதடுகளை மெதுவாக வைத்திருங்கள். பின்னர் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி அல்லது தைலம் ஒரு மெல்லிய அடுக்கு விண்ணப்பிக்க, பின்னர் உதடுகள் குணமடைய.
- உதடுகள் இன்னும் உலர் என்றால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சை உதடு தைலம் எடுத்து, ஒரு அடிப்படையில், உதட்டு கீழ் கீழ் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். உதடுகளை முழுமையாக குணமாக்கும் வரை, லிப்ஸ்டிக்கிலிருந்து விலக்குவது நல்லது. நீங்கள் சூரியன் நிறைய நேரம் செலவிட வேண்டும் போது, ​​உங்கள் உதடுகள் மற்றும் வறட்சி விரிசல் சூரியன் மயிர் இருந்து இருக்க முடியும், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உலர் உதடுகளின் மற்றொரு காரணம் ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படலாம். B- சிக்கலான வைட்டமின்கள் அல்லது இரும்பு குறைபாடு உதடுகளை உலுக்கும் வழிவகுக்கும், அதனால் இது மிகவும் முக்கியம்: ஒரு சீரான உணவு, பன்முறை வைட்டமின்கள் எடுத்து. உதடுகள் சாதாரணமாக வந்தால் உலர்ந்த சருமத்தை தடுக்க முக்கியம். தொடர்ந்து உதட்டுச்சாயங்களைப் பயன்படுத்தாதே, அவர்கள் தோலை உலர வைக்கிறார்கள், மேலும் எண்ணெய்கள் இல்லை.
உதடுகளில் விரிசல்களுக்கு நாட்டுப்புற வைத்தியம்
- பல முறை ஒரு நாள் உறிஞ்சும் பறவையின் கொழுப்பு அல்லது புதிய வெண்ணெய் கொண்டு உங்கள் உதடுகளை உறிஞ்ச வேண்டும், பிறகு மென்மையாகவும், வைட்டமின் பி
- கேஸிரோலை தயார் செய்யும் போது, ​​கேரட் சாறு மற்றும் பாலாடைக்கட்டி ஒரு துளி எடுத்து, உதடுகளுக்கு ஒரு மாஸ்க் செய்ய, பின்னர் உதடுகள் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் பி வழங்கப்படும்.
- உதடுகள் ஆழமான பிளவுகள் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு பயனுள்ள கிரீம் செய்ய வேண்டும்: பருத்தி துடைக்கும் ரூட் 5 கிராம் எடுத்து பொடி அதை துடைக்க, வெண்ணெய் 200 கிராம் சமைக்க. இந்த கிரீம் உள்ள வைட்டமின் பி மற்றும் மருத்துவ பொருட்கள் உள்ளன.
- உதடுகள் வெட்டப்பட்டால், நீங்கள் சணல் எண்ணெயுடன் மெழுகுவர்த்தி மெழுகு சுட வேண்டும். இரவில் இந்த கலவையுடன் உதடுகளை உப்பு மற்றும் உயர்த்தவும். காலையில் எல்லாம் சரியாகிவிடும்.
- லிப் ஸ்மரிங் தேன் அல்லது காய்கறி சாறு தடுக்க, அது microelements வழங்குகிறது, disinfects மற்றும் நன்றாக உதடுகள் nourishes.
- பிளவுகள் மற்றும் சிராய்ப்புகள் நன்கு வெண்ணெய் மற்றும் ஆப்பிள் இருந்து gruel சிகிச்சை, தோல் ஊட்டச்சத்து மற்றும் சிகிச்சை பெறும்.
- உதடுகள் சிவப்பு புள்ளிகள் இருந்தால், எனவே, தோல் தோல் உறிஞ்சி தொடங்கும். இது பில்கீஸைக் கரைத்து வைப்பதற்கு உதவும், ஏனெனில் நீங்கள் ஒரு தேனீவைப் பெறும் வரை 2 தேக்கரண்டி ஆளிவிதைகளை எடுத்துக்கொள்வோம். இந்த கலவையை கொண்டு, நாம் வெகுஜன gruel மாநில கொண்டு. அத்தகைய ஒரு கலவையுடன், உங்கள் உதடுகளை அழையுங்கள்.
- பழுத்த உலர் உதடுகள் காப்பாற்ற ஒரு பன்றி இறைச்சி மற்றும் ரோஜா இதழ்கள் ஒரு கரண்டியால். இவை அனைத்தும் உதடுகளுக்குத் தேய்க்கப்பட வேண்டும்.

தடுப்பு மற்றும் மீண்டும் தடுப்பு. உதடுகளில் உள்ள தோல் ஈரப்பதத்தை குறைக்காது என்று கவனித்துக்கொள், இதனால் தோல் வெவ்வேறு ஒவ்வாமை மற்றும் சாதகமற்ற காரணிகளால் குறைவாக பாதிக்கப்படும். கொழுப்பு தேவையான அளவு, உடலில் உள்ள உறுப்புகள், வைட்டமின்கள் ஆகியவற்றை உடலில் அளிக்க உதவுகிறது, பின்னர் உதடுகள் சிதைந்து உலர்வதை ஏன் வியக்கவைக்கக்கூடாது, பிறகு 100 சதவிகிதம் இருக்கும்.

உதடுகளுக்கு பயிற்சிகள்
உதடுகள் நெகிழ்ச்சி பராமரிக்க, பயிற்சிகள் செய்ய:
- நீங்கள் உங்கள் உதடுகளை நீட்டி, ஒரு மெழுகுவர்த்தி அணைத்துவிட்டால், உங்கள் உதடுகளைத் துடைக்க வேண்டும். எனவே 7 அல்லது 10 முறை மீண்டும் செய்.
- ஒரு ஆழமான மூச்சு எடுத்து உங்கள் கன்னங்கள் அதிகரிக்கும். மெதுவாக சுவாசிக்கவும், பின்னர் காற்றுகளை ஊடுருவுவது போல் செய்யுங்கள். 10 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
- உயிர்ம உயிர்களை "a", "s", "and", "y", "o" என்று சொல்லலாம். 7 அல்லது 10 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
- உதடுகளைத் தூக்கி, வாயைத் திறந்து, சுவாசிக்கையில் மீன் சுவாசிக்கும்போது போல. உதடுகளை மூடி விடுங்கள். 10 அல்லது 20 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
- கீழ் தாடை நகர்த்த மற்றும் ஒரே நேரத்தில் வலது மற்றும் இடது உதடுகள் செய்ய. 10 அல்லது 20 முறை மீண்டும் செய்யவும்.
- மொழியை முடிந்த அளவுக்கு ஒட்டச் செய்து, 2 அல்லது 3 விநாடிகளுக்கு வைத்திருக்கவும். மொழியை நீக்கி 1 அல்லது 2 விநாடிகளுக்கு ஓய்வெடுக்கவும். 5 முறை மீண்டும் செய்யவும்.

மசாஜ்
இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தவும், உதடுகளின் புத்துணர்ச்சியைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், உங்கள் விரல்களின் பட்டைகள் ஒரு ஒளி நிமிட மசாஜ் உருவாக்க வேண்டும். மசாஜ் பிறகு, கொழுப்பு கிரீம் கொண்டு உங்கள் உதடுகள் கொதிக்க, அது உங்கள் உதடுகள் மீது இருக்க 10 நிமிடங்கள்.

உதடுகளின் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் முகமூடியைத் தோலுக்கு ஆரோக்கியமான தோற்றத்தைத் தரவும் உதவும். அவர்கள் ஒரு வாரம் 3 அல்லது 4 முறை செய்ய வேண்டும். முகமூடி உதடுகள் சுத்தமான தோல் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் ஒரு பருத்தி துடைப்பம் கொண்ட 20 அல்லது 25 நிமிடங்கள் கழித்து சூடான நீரில் இருந்து கழுவி. முகமூடி பிறகு, லிப்ஸ்டிக், ஆரோக்கியமான உதட்டுச்சாயம், உதட்டுக்கு உதவுகிறது.

உதடுகளின் தோலை ஒரு கடினமான மேற்பரப்பு மற்றும் சிறிய பிளவுகள் இருந்தால், ஆப்பிள் மற்றும் வெண்ணெய் மாஸ்க் உதவுகிறது. வெங்காயம் ஒரு டீஸ்பூன் சேர்த்து கலந்து, ஆப்பிள் தட்டி மற்றும் உதடுகள் ஒரு தடிமனான அடுக்கு விண்ணப்பிக்க.

கேரட் மற்றும் தேன் மாஸ்க் நன்றாக வேலை செய்கிறது. ஒரு மாஸ்க் செய்ய, 1 டீஸ்பூன் காய்கறி எண்ணெய் எடுத்து, கேரட் சாறு ஒரு சில சொட்டு மற்றும் தேன் 1 டீஸ்பூன் சேர்க்க. பொருட்கள் கலந்து, உதடுகளில் முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள். உலர்ந்த சருமத்திற்கு இந்த மாஸ்க் நல்லது.

பாலாடைக்கட்டி, புளிப்பு கிரீம், தேன், வெள்ளரிக்காய் சாறு ஆகியவற்றின் கலவையிலிருந்து மாஸ்க், தன்னிச்சையான விகிதங்களை எடுத்துக் கொள்ளும், அது ஒரு பயனுள்ள விளைவை ஏற்படுத்தலாம். மாஸ்க் பிறகு, சோள அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய் கொண்டு உதடுகள் கொதிக்க. பின்னர் உதடுகள் ஒரு இயற்கை பிரகாசம் கிடைக்கும்.

உதடுகளின் தோலில் நீங்கள் ஒரு சிறப்பு குணப்படுத்தும் எண்ணெய் தயாரிக்க முடியும். ½ கப் ஆலிவ் எண்ணெய், வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் டி கலந்து 5 துளிகள் நன்றாக கலந்து ஒரு இருண்ட இடத்தில் கலவையை சேமிக்க.

இப்போது நாம் உதடுகள் அணிந்து எப்படி முனைகளில் தெரியும். இந்த குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகளை அறிந்திருத்தல் மற்றும் பயன்படுத்துவது, உங்கள் உதடுகளை ஒழுங்காக வைக்கலாம். உங்கள் உதடுகளை கவனித்து மறந்துவிடாதீர்கள்.