உடல் தோல் பராமரிப்பு Home

உடலின் பொருட்டு நாள் காலநிலை. நீங்கள் சொல்வதுபோல், pocheinstvto zhenschin namnogo tastatelnnee zabotitcya o sovom நபர்கள், nelzhel o tel. பதில் என்பது - ஒரு விதியாக, குற்றவாளிகளின் முக்கியமான முகாம்களின் கவர், நீங்கள் நபரிடம் சொல்லும் வரை. கிரோம் டோகோ, kozha Tela நே takaya tonkaya, எப்படி kozha முகம் vrednyh vneshnih vozdeyctvy இருந்து Zhe ona zaschischena odezhdoy அறுவை மறுத்துவத்தில் 'வெட்டுதல்' எனக் குறிக்கும் பெயர்ச் சொல் எப்படி - yltrafioletovogo izlycheniya, தூசி, வெட்றா, perepadov temperatyr, poetomy மற்றும் kozhe முகத்தில் proichodyat pozzhe Chem இல் நெய் மாற்ற vozractnye. Темм не мeнee, кужа телаa туже стaрттt, strazdeet okhkhocti i osozvozhennosti, peter ypriggosti.

பெண்கள் தங்கள் கைகளை இழக்கையில் மட்டுமே தங்கள் உடலோடு தலையிடத் தொடங்குகிறார்கள், கஞ்சி கொடுப்பதும், கொடூரமானதும், "ஆத்திரமூட்டலும்". முதுகெலும்பாக, ypriggoti osobennno zametenna na grady, zhitote, vnytrnechnoe poverkhnnti ryk மற்றும் nagoditsah பிறகு. கூட tranirovannye தசைகள் அவர்கள் உடலில் இருந்தால் கோரமான மற்றும் flabby இருக்கும் என்றால், தெரியும் மாற்றங்களை மறைக்க வேண்டாம். எனவே, இது ஒரு முழுமையான மற்றும் முழுமையான பயிற்சி தேவை, மற்றும் நாம் fenders எடுக்க தொடங்கும் போது மட்டும்.

தோல் மற்றும் தோல் வகை
தோல் ஒரு விதி போல, ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளது. பண்ணை மற்றும் முதுகில் அவர்கள் கொழுப்பு இருக்கும், மற்றும் yagodits மற்றும் இடுப்பு அவர்கள் சஹா உள்ளன. உடலின் தோலழற்சியின் வயது 35 வருடங்கள் வரை செயல்பட தொடங்குகிறது. ஹார்மோன் மாற்றங்களுடன் தொடர்பில் NORMALNAYA KOZHA c vzzractom cyanovitcya cyhy. இது சைட்டோக்ரோமாகவும் இருக்கலாம், மேலும் பல்வேறு ஒளி மருந்துகள் மற்றும் உணவுகள் (குறிப்பாக உடலில் உள்ள வெற்றுப் பிணக்கு) ஆகியவற்றின் விளைவுகள் பாதிக்கப்படலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சருமத்தின் ஊடுருவல் வருடம் குளிர்ந்த காலங்களில் மாறிவிடும்.

Yehod ஒரு நபர் முகத்தில் போன்ற, கொள்கை அடிப்படையில், பொருட்டு . சுத்தம் செய்தல், நீக்குதல், சுத்தம் செய்தல், உணவு, சேமிப்பு மற்றும் உடல் உழைப்பு ஆகியவை அடங்கும். உடலில் ஒரு தோல் மட்டுமே உள்ளது, அதாவது, முகத்தில், உடலுக்காக பிரத்யேகமாக தயாரிக்கப்பட்ட, உடற்காப்பு மருந்து எடுத்துக்கொள்ளும் பொருட்டு அது பொருந்தாது. ஒரு நபர் ஒரு cosmetik ஒரு பயனுள்ள விளைவு இல்லை. ஆனால் இந்த காரணத்திற்காக வானியல் தோற்றத்தை ஒத்து இருக்க வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை - அவர்கள் ஒரு தடித்த அடுக்கு கொண்டு சுமத்தப்படுவார்கள்.

உடலின் பொருட்டு படிகள்
சி உடல் உழைப்பு ஆண்டு தொடங்கும். அவை இரத்தத்தில் ctimylyyryut தலைகளில், kozha polichaet மேலும் உணவு, மற்றும் இனி இளைய இருக்க முடியாது. நேரடி, இடுப்பு, யாகோடிசி, முதலியன - ஒரு நல்ல ஒழுங்கு, நீங்கள் உங்கள் "கெட்ட" மண்டலங்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு - டிஷ். நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அதை ஒருமுறை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சலவை - மேற்பரப்பு, நுண்ணுயிர், மற்றும், மற்றும் பெரிய, பல்வேறு அசுத்தங்கள் இருந்து தூசி அகற்றும் தோல், வேலை முக்கிய வகையான. சோப்பு தோல் மீது ஓடியது என்று உத்தரவாதம், சோப் purplish மற்றும் நடந்தது மற்றும் razdrazhali தோல் போது, ​​அந்த நேரத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்தியது.

சோப்பின் உற்பத்திக்கான தொழில்நுட்பத்தின் வளர்ச்சியுடன், இது தோலின் சிதைவு செயலிழப்பை ஒழிப்பதற்காக லானோலின் மற்றும் இதர பொருட்களை கூடுதலாக உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. Ya nac ஒரு சாதாரண மற்றும் கொழுப்புத் தோல் இருந்தால், dysh க்கு சோப்பு அல்லது ஜெல் பயன்படுத்தவும். இந்த வழக்கு என்றால், ஒரு மென்மையான சோப்பு சோப்பு பயன்படுத்த அல்லது ஒரு வெளிப்படும் தோல் துணி மற்றும் crochet அதை தேய்க்க. Libo, ஒரு அமில தலையணையை சிறிது எரிச்சலை பொருட்டு, நீங்கள் ஒரு சிறிய dentistically குடிக்க வேண்டும் என்றால், வெறும் podmyshki, polovinye organy, stypny nog.

தோலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு, நீங்கள் எப்பொழுதும் வெப்பத்தின் ஒரு மங்கலான இருக்க வேண்டும். Ystalct ஐ அகற்றி ஒரு குளிர் அல்லது ஈரமான dyush எடுக்க - தென்கிழக்கு சூடான மற்றும் குளிர் (சூடான தொடங்கும், மற்றும் ஒரு குளிர்ந்த நீர் அணைக்க). சூடான கோடு (வெண்ணிலா) எடுத்துக்கொள்ளாதே - சூடான நீர் தோலை கெட்டிப்படுத்துகிறது. Prinimaya dysh ochen polezno ractirat ரெலோ mohnatoy rykavitsey, mochalkoy, schetkoy, nachinaya கேட்ச் paltsev மரமுளை மற்றும் prodvigayac எண் அப் போ tely krygoobraznymi dvizheniyami - ஐ.டி protseccy obmennye ctimyliryet, otshelyshivaet orogovevshie kletki kozhi.