தோல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

மசாஜ், குளியல், அழுத்தம் மற்றும் தேய்த்தல் ஆகியவை பயனுள்ள முறைகளாகும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் மிகவும் சாதகமான விளைவுகளை நம் தோலை உணர அனுமதிக்கிறது. எனினும், நீங்கள் இந்த முறையோ அல்லது முறையோ பயன்படுத்த ஆரம்பிப்பதற்கு முன்பு, உங்கள் தோலுக்கு ஏன் அவசியம் என்பதைத் தீர்மானிக்க வேண்டும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் சரியான இசையைப் பெறுவதற்காக அதன் வகை தெரியும் என்பதை நிச்சயமாக அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

மசாஜ் சிறிது நேரத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தோல் கீழ் மட்டும் பெற, ஆனால் இரத்தத்தில், மற்றும் கூட நிணநீர் உள்ள உதவுகிறது. இதன் விளைவாக, உடற்காப்பு உடல்கள் உட்புற உறுப்புகளுக்கு விரைவாக வழங்கப்படுகின்றன, அவை உட்புற சுரப்பு, கல்லீரல், குடல் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் சுரப்பிகளில் ஒரு நன்மை விளைவை அளிக்கின்றன.

குளியல் எண்ணெய்கள் மேற்பரப்பில் தோலை தொடர்பு கொள்ளவும், சிறிது நேரத்தில் உறிஞ்சப்படவும் உதவுகின்றன. சருமத்தின் பிரச்சனை பகுதிகளில், வீக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவற்றில் சமாளிக்கும் திறன் குறைகிறது. அதே வழியில் செயல்முறை தேய்த்தல். வீக்கம் மற்றும் பல்வேறு வலிகள் கொண்ட, எண்ணெய்கள் கவனமாக உடல் நோயுற்ற மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தேய்க்கப்பட்டிருக்கிறது.

எனவே, நீங்கள் உங்கள் தோல் என்ன வகை மற்றும் கவனித்து வேண்டும் பொறுத்து எண்ணெய் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

தோல் உலர்ந்திருந்தால், காற்று மற்றும் குளிர், சூரிய ஒளி உணர்திறன், வீக்கம், வீக்கம், முன்கூட்டியே துவங்குவது ஆகியவற்றுடன் வழக்கமாக பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், லாவெண்டர், யலாங் யல், ஆரஞ்சு, கெமோமில், மல்லிகை, தூப, ரோஜா, மிருதுள் மற்றும் சந்தன ஆகியவற்றின் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.

பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தோல் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது, அதன் தோற்றம் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் சுயாதீனமாக உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் சில பாதுகாப்பு முன்னெடுக்க என்றால், அது இறுதியில் க்ரீஸ் மாறும், ஒரு உலர் ஒரு மாறும், உங்கள் தோற்றத்தை தயவு செய்து நிறுத்த வேண்டும். எனவே, இதை மறந்துவிடாதீர்கள் ஆரோக்கியமான தோல் தேயிலை மர எண்ணெய், ய்லாங்-யாங்க், சாண்ட்லவுட், புதினா, பெர்கமோட், மல்லிகை, ரோஜா, லாவெண்டர், ரோஸ்மேரி, எலுமிச்சை மற்றும் ஜூனிபர் ஆகியவற்றை பொருத்தலாம்.

எண்ணெய் தோல் சாதாரண விட தடிமனாக மற்றும் coarser உள்ளது. அது அல்லது அவரது விரிவாக்கப்பட்ட துளைகள் மற்றும் மிகவும் அசிங்கமான தெரிகிறது ஒரு நிலையான பிரகாசம். பிரச்சனையை அகற்றுவதற்கு, மேலே குறிப்பிட்டது போலவே அதே எண்ணெய்களையும், அதே போல் தைமஸ், இஞ்சி, எலுமிச்சை தைலம், கிராம்பு, பேட்சௌலி, பிளேஸ்பிரட் ஆகியவற்றின் எண்ணெய்களையும் பயன்படுத்த வேண்டும். அவர்கள் சுத்தமாக துளைகள் சுத்தம். நபர் ஒரு நல்ல நிறம் கொடுக்க மற்றும் க்ரீஸ் ஷீன் நீக்க, அது சைப்ரஸ், neroli, புதினா, ஆரஞ்சு, ரோஜா மற்றும் மந்திரம் எண்ணெய் பயன்படுத்த போதும்; நகைச்சுவை தோற்றத்தைத் தவிர்ப்பதற்கு, மோர், எலுமிச்சை, பெர்கமோட் மற்றும் ஜூனிபர் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு மேட் நிழலை அடைய மற்றும் தோல் வெல்வெட் ஆரஞ்சு, ரோஸ்வுட் மற்றும் ய்லாங்-ய்லாங் ஆகியவற்றின் எண்ணெய்களுக்கு உதவும்.

பல தோல் பிரச்சினைகள் - அதிகமான நிறமி, கொப்பரோஸ், சுருக்கங்கள் மற்றும் போன்றவை, அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அகற்ற உதவுகின்றன.

எலுமிச்சை அல்லது திராட்சைப்பழம் எண்ணெய் சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் இருண்ட புள்ளிகளை அகற்ற உதவும். நரோலி, சாந்தம், ரோஜா மற்றும் லிம்பெட்டா எண்ணெயுடன் மென்மையாக்கப்படுவதற்கு முன்பாகவே உணர்ந்த மூட்டுகள் உணர்ந்தன.

ஒருவேளை நீங்கள் கருவிகளின் வாஸ்குலர் வரைபடங்களை அகற்ற வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்த வேண்டும், முனிவர், எலுமிச்சை, சைப்ரஸ் புதினா; தோல் நிறம் மிகவும் பிரகாசமான இல்லை என்றால், உதாரணமாக, நீங்கள் அடிக்கடி நரம்பு உணர்கிறேன், உங்கள் தோல் தேய்த்து, neroli, கெமோமில், ylang-ylang, ரோஸ்வுட் மற்றும் ரோஜா எண்ணெய்கள்.

உங்கள் தோலை புதுப்பிக்க எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் சில எளிய விதிகள் நினைவில் வைக்க வேண்டும். கவனமாக அவர்களை கண்காணிக்க நீங்கள் அதிகபட்ச விளைவை சாதிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு மாதிரியை உருவாக்கவும். தோல் எந்த பகுதியில் எண்ணெய் விண்ணப்பிக்க, இரண்டு நாட்கள் காத்திருக்க, எந்த எரிச்சல் இல்லை என்றால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக அதை பயன்படுத்த முடியும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், முன்னர் நீர்த்தமல்ல, பயன்படுத்த முடியாது. அவர்கள் பால், கிரீம், தேன் அல்லது வீட்டு அழகுசாதனப் பயன்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படும் மற்ற பொருட்கள் ஆகியவற்றை கலக்க வேண்டும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் naslizistye குண்டுகள் பெற முடியாது என்று உறுதி. குறிப்பாக நேர்த்தியாக கண்களை பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு எரிக்க அல்லது எரிச்சல் பெற முடியாது, ஆனால் குற்றம் போன்ற ஒரு நோய் சம்பாதிக்க கூட.

விளைவு விரைவில் வரும் என்ற நம்பிக்கையில் அதிக எண்ணெய் பயன்படுத்த வேண்டாம். மருந்தை கவனிக்கவும். இல்லையெனில், நீங்கள் ஒரு எதிர் எதிர் விளைவை அடைய முடியும். தோல் சிவந்து போகும், தலாம் தொடங்கும் மற்றும் அதன் அழகு கூட வேகமாக குறைக்க தொடங்கும். எண்ணெய் பயன்பாட்டின் தொடக்கத்தில், குறைந்தபட்ச அளவைக் கவனிக்க வேண்டியது அவசியமாகிறது, எனவே வல்லுநர்கள் சொல்கிறார்கள், அவர்களுடன் வாதிடுவது அர்த்தமற்றது, அவசியமில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு sauna அல்லது நீராவி அறை, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படும் எங்கே, நீங்கள் இன்னும் ஐந்து நிமிடங்கள் இருக்க முடியாது. இந்த குளியல் பொருந்தும் இது. அவர்கள் குறைந்தபட்சம் எண்ணெய்களால் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும், படிப்படியாக தொகுதி அதிகரிக்க வேண்டும். எனினும், நீங்கள் எல்லையை கடந்து எல்லைகளை கடக்க தேவையில்லை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு மூலம் தேய்த்தல், மசாலாக்கள், மறைப்புகள் மற்றும் சுருங்குதல் ஆகியவற்றைச் செய்யும்போது, ​​திரவங்களை குடித்துத் துவைக்க மறக்காதீர்கள். அதன் தொகுதி நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு லிட்டர் குறைவாக இருக்கக்கூடாது.

நியாயமான தோல் கொண்ட பெண்கள், எரிச்சல் தோன்றும், சரியான அளவு போதிலும். இது எண்ணெய்கள் முற்றிலும் கைவிடப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமில்லை. மடங்கு பல முறை குறைக்க போதுமானதாக உள்ளது, மற்றும் நீங்கள் அதை பழகி வரும் வரை காத்திருக்க. சில நேரங்களில் எண்ணெய்கள் 1:15 விகிதத்தில் அடிப்படை எண்ணெய்களுடன் கலக்கப்படுகின்றன.

சிட்ரஸ் பழங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மற்றும் அநேகமானவை, ஒளிக்கதிர் தன்மைகளை வெளிப்படுத்துகின்றன, எனவே சூரியனைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பிறகு குறைந்தபட்சம் மூன்று மணிநேரத்தை விட்டுவிடுவது தேவையற்றது. நீங்கள் ஒரு விரைவான மண்ணில் எண்ணெய் பயன்படுத்த முடியாது. எரிமலையும் எரிச்சலையும் பெறலாம், அத்துடன் உங்கள் ஆவிகள் உயர்த்துவதற்கு சாத்தியம் இல்லை என்று நிறமி புள்ளிகள் பெறலாம். குறிப்பாக எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம், ஷிசந்த்ரா, கிராம்பு, ஆரஞ்சு, தைம், இலவங்கப்பட்டை, லெஸ்ஸியா, சிட்ரோனிலலிமைட், கரேவே விதைகள் மற்றும் பெர்கமோட் ஆகியோரின் phototoxic எண்ணெய்கள். இருப்பினும், உள்நோக்கி உபயோகிக்கும் போது, ​​எண்ணெய்கள் மிகவும் குணப்படுத்தும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் விரைவாக பழுதடையலாம், ஒரு பழுப்பு நிறத்தை பெறலாம், எப்போதும் எரிக்க வேண்டாம். மருத்துவரின் அனுமதியின்றி எண்ணெய் உள்ளே பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு அனுமதி இருந்தால், நீங்கள் உண்ணலாம், ஆனால் ஒரு நாளைக்கு மூன்று துளிகளில் அல்ல.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு மருத்துவரின் அனுமதியுடன் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தலாம். மற்றவர்கள் எதிர் விளைவு மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளைப் பெற முடியும் என்பதால், நீங்கள் மட்டும் தரமான, உண்மையான எண்ணெய்களை வாங்க வேண்டும். இருப்பினும், மலிவான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை விட அரோமாதெரபினை மறந்து விட சிறந்தது.