உங்கள் உடல் நலத்திற்கு சிறந்தது, உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியும்

பூஞ்சை மனித உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. அச்சு பூஞ்சை எல்லா இடங்களிலும் பரவுகிறது. பல்வேறு அறைகளில் காற்று பகுப்பாய்வு என்பது, பல்வேறு அளவுகளில், எல்லா இடங்களிலும் அச்சு உள்ளது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது.

பெரும்பாலும், அச்சு, ஈரமான, மோசமாக காற்றோட்டம் உள்ள அறைகளில் பிரதிபலிக்கிறது. பூஞ்ச காளான் அச்சுப்பொருள்களைப் போல தோற்றமளிக்கும்: குப்பை கூரைகள், குளிரூட்டிகள், வெப்பமூட்டும் உபகரணங்கள், குளியலறைகள், பூந்தோட்டங்கள், செடிகள், படிகள், garages. உங்கள் உடல் நலத்திற்கு சிறந்தது, உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு அதிகம் தெரியும்.

மூட்டு (வீடு மற்றும் உணவு இருவரும்) உடல் நலத்திற்கு ஆபத்தானது, குறிப்பாக, குழந்தையின் உடலுக்கு. இது மனித உடலுக்குள் நுழைந்து பல்வேறு நோய்களின் சக்தி வாய்ந்த ஒவ்வாமை மற்றும் நோய்க்காரணிகளாக மாறுகிறது. பூஞ்சை காளான்கள் சுவாச மண்டலத்தின் வழியாக உடலில் ஊடுருவி இருந்தால், அவை ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது ஆஸ்துமாவின் நிகழ்வுகளை தூண்டும். உடற்கூறியல் சுரப்பிகள் மனித உடலுக்குள் நுரையீரல் வழியாக செல்லும் போது, ​​ஸ்போக்ஸ் உணவு அல்லது தோல் ஒவ்வாமைகளை தூண்டும். நீங்கள் ஒரு நிரந்தர மயக்கநிலையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், அது விந்தணு விரிப்புகளுக்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்விளைவாகவும் இருக்கலாம். நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் ஆலோசிக்க வேண்டும்.

உங்களுடைய மற்றும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் அச்சு உடலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தைத் தடுக்க, உங்கள் வீட்டிலுள்ள காற்றில் விவாதத்தை முடிந்தவரை சிறியதாகக் கருதிக் கொள்ள வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்.

ஒவ்வொரு நாளும், வீட்டை காற்றோட்டம், 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு வரைவை உருவாக்குதல். வீட்டிலிருந்து பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் மாசுபட்ட காற்று வெளியேற்றப்படுகையில், அத்தகைய முழுமையான ஒளிபரப்பும் தொடர்ச்சியான திறந்த சாளரத்தை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பல்வேறு pantries, குவியல், attics மற்றும் garages காற்றோட்டம் மறக்க வேண்டாம்.

பெரும்பாலான கழிவறை ஆபரணங்களை மிகவும் அசௌகரியமாகக் கொண்டிருக்கும்போது குளியல் அறையில் சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு குளியல் அல்லது ஒரு மழை எடுத்து பிறகு, நன்றாக குளியலறையில் ventilate, அது உலர விடு. குளியலறையில் ஈரமான பாய்களை விட்டுவிடாதீர்கள். அவர்கள் அடிக்கடி கழுவ வேண்டும் மற்றும் அவர்கள் நனைத்த இருந்தால் நன்றாக உலர வேண்டும். மழை திரை கூட உலர் இருக்க வேண்டும். பாஸ்ட் பயன்படுத்தி பின்னர், அவர்கள் உலர்ந்த வேண்டும், பின்னர் அடுத்த பயன்பாடு வரை ஒரு அமைச்சரவை உள்ள சுத்தம்.

அழுக்கு ஈரமான துணிகளை சேமித்து வைக்காதே, அது உடனடியாக துவங்கும். கழுவுதல் இயந்திரத்தில் இருந்து உடனே சுத்தம் செய்யுங்கள். பால்கனியில் - லினென் நல்ல காற்றோட்டம் கொண்ட ஒரு அறையில் உலர்த்தப்பட வேண்டும், மற்றும் அனைத்து சிறந்த.

குப்பையும்கூட அடிக்கடி நீக்குவதற்கும் உட்படுத்தலாம். நீ வாளிக்கு ஒரு வாளி எடுத்து பிறகு, ஒரு துப்புரவு முகவர் அதை சுத்தம் மற்றும் நன்றாக காய.

அச்சு தோன்றிய உணவை சாப்பிட வேண்டாம். ரொட்டியின் விளிம்பில் இருந்து ரொட்டி பூசப்பட்டிருந்தால், ரொட்டி துளையுள்ள விரிப்புகளால் முழுமையாக பாதிக்கப்படும் போது, ​​அது தூக்கி எறியப்பட வேண்டும். ரொபபாஸ்கட் சூரியன் நன்றாக உலர்ந்து உலர வேண்டும். அச்சு மாவு மற்றும் தானியங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம். மிகவும் ஆபத்தான மஞ்சள் அச்சு என்று நினைவில் கொள்ளுங்கள், இது பெரும்பாலும் மாவு, தானியங்கள், உணவுப் பொருட்களில் உருவாகிறது. உடலில் நுழைவது, மஞ்சள் நிற விறகு வித்துக்கள் ஆரோக்கியமான செல்கள் மீது செயல்படுகின்றன, இதனால் கல்லீரல் புற்றுநோய் மற்றும் பிற தீவிர நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. ரஷ்யாவில், மஞ்சள் அச்சு, வேர்கடலை மற்றும் வேர்க்கடலை மாவு, அரிசி மற்றும் அரிசி மாவு ஆகியவற்றோடு விழும். இந்த தயாரிப்புகளை தேர்ந்தெடுக்கும்போது மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.

அயோடின் அச்சுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டியைப் பாழாக்காத பொருட்டு, தானியங்களைக் கொண்ட ஒரு அமைச்சரவையில் அயோடின் உள்ள நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒரு பருத்தி துணியால் (அல்லது ரொட்டிப்பகுதியில்) ஒரு ஜாடி வைக்கலாம்.

நீங்கள் புத்தகத்தில் அச்சு கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அதை குலுக்கி ஒரு துணியுடன் அதை துடைக்க தேவையில்லை, அது உதவ முடியாது. ஒரு புத்தகத்தில் இருந்து அச்சு அகற்ற ஒரே வழி சூரியன் அதை உலர்த்தி, பின்னர் அதை formalin தீர்வு சிகிச்சை. உங்கள் புத்தகங்கள் அனைத்தையும் பாதிக்காததை தடுக்க, அவற்றை அவ்வப்போது அலமாரியில் இருந்து அகற்றுவதன் மூலம் அவற்றை அகற்ற வேண்டும்.

பல்வேறு மேற்பரப்புகளில் இருந்து கறை படிந்த கற்கள் சோடா உதவியுடன் அகற்றப்படுகின்றன (ஒரு கண்ணாடி தண்ணீருக்கு 1 கேலன்).

ருக்ஃபோர்ட், கெட்டார், டார்பில் போன்ற அச்சுப்பொறிகளைக் கொண்ட பிரபலமான சீஸ்களை உருவாக்க பயன்படும் நீல அச்சு, மனித உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தானதல்ல என்பதை அறிவது சுவாரசியமாக உள்ளது. ஆனால் ஒவ்வாமை மக்கள் தங்கள் சுகாதாரத்தை சேதப்படுத்தாமல் இருப்பதால், அத்தகைய பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். பூஞ்சைக்கீரைப் பயன்படுத்தி பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு பயனுள்ள நீல அச்சு புதிய சீஸ்க்கு சேர்க்கப்படுகிறது, இது சீஸ் ஒரு ஒப்பற்ற பூசண சுவை மற்றும் நீல வண்ணத்தை வழங்குகிறது. ப்ளூ அச்சு ரொட்டி கேக் உதவியுடன் பெறப்படுகிறது, இந்த நோக்கத்திற்காக 6-8 வாரங்களுக்கு ஈரமான பாதாளத்தில் வைத்து இது.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்!