சில முக்கியமான மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க நிகழ்வுகளுக்கு முன்பாக இதயம் ஆர்வமாகவும் வேகமாகவும் அடிக்க ஆரம்பிக்கிறது. இது சாதாரணமானது! முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உற்சாகத்தின் தருணங்களுக்கு பிறகு, இதய துடிப்பு கூட மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. உங்கள் இதயம் பெருமளவில் கொடூரமாக அல்லது முடங்கிக் கிடக்கும் காரணத்தால், அதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியது மிகவும் முக்கியம், இல்லையெனில் அது மோசமாக முடிவுக்கு வரும். அரித்மியாவின் பல வகைகள் உள்ளன. சிலர் பாதுகாப்பானவர்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட காணலாம், ஆனால் அவர்களில் உயிருக்கு ஆபத்தானவர்கள் இருப்பார்கள்.
ஒரு பிரபலமான சூழலில் நீங்கள் திடீரென்று மார்பு, பலவீனம், வலி அல்லது மன அழுத்தம், சுவாசம், விரைவான சுவாசம், முதுகெலும்பு, விதியை சோதிக்க வேண்டாம் என்று உணர்ந்தால். சுய மருந்தை பொருத்தமானது போது இது வழக்கு அல்ல. ஒரு கார்டியலஜிஸ்ட் நம்பு. அவர் எலக்ட்ரோகார்டிரியோகிராம் (ஈ.ஜி.சி) க்கு வழிகாட்டுதல், நோய்த்தொற்றின் வகைகளை நிர்ணயிக்க அனுமதிக்கும் தரவு.
கண்காணிப்பு.
சில சந்தர்ப்பங்களில், வியாதிக்கான காரணம் பற்றிய விரிவான விளக்கத்திற்கு டாக்டர்கள் தினசரி ஹோல்டர் கண்காணிப்புகளை (24 மணி நேரத்திற்கு அவர்கள் சாதனத்தில் ECG குறிகாட்டிகளை பதிவுசெய்கின்ற ஒரு கருவியில் வைக்கிறார்கள்) நியமிக்கிறார்கள்.
ரைடிமியா சிகிச்சை சிகிச்சை வகை, தீவிரத்தன்மை மற்றும் வாழ்க்கை அச்சுறுத்தல் ஆகியவற்றை சார்ந்துள்ளது. பல சந்தர்ப்பங்களில், கண்டிப்பாக அறிகுறிகளின்படி, வைத்தியர் வைத்தியம் மருந்துகளைத் தேர்வு செய்கிறார்.
மூல கண்டுபிடிக்க.
மருந்துகள் பயனற்றவை என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அரித்த்திமியா சிகிச்சையின் தீவிர வழிகளில் ஒன்று கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம் ஆகும். அறுவை சிகிச்சையின் போது, இதயத்தில் உள்ள ஒரு சிறிய துளை வழியாக, ஒரு சிறப்பு வடிகுழாய் (குழாய்) செருகப்படுகிறது, இது, ஒரு மில்லிமீட்டருக்குள், அர்ஹித்மியாவின் மூலத்தை தீர்மானிக்கிறது. பின்னர் மற்றொரு, சிகிச்சை, வடிகுழாய் அதே வழியில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது ரேடியோ அதிர்வெண் தற்போதைய "குறும்பு" மண்டலம் (cauterizes) அழிக்கிறது. நடைமுறையின் விளைவாக, இதயத்தின் வேலை சாதாரணமானது. இந்த அறுவை சிகிச்சையின் உதவியுடன், பல வகையான ரைடிமியாம்களை குணப்படுத்த முடியும், ஆனால் இது அனைத்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
பழக்கத்தின் சக்தி.
மாத்திரைகள் மற்றும் நவீன நுட்பங்களை உங்கள் உடல்நலத்திற்கான பொறுப்பை மாற்றாதீர்கள். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றி, உங்கள் இதயத் துடிப்பு உங்களை சரிசெய்ய முடியும். அரித்மியாவின் ஆபத்தான ஆத்திரமூட்டிகள் உள்ளன, அவை எளிதில் அகற்றப்படலாம். முதலாவதாக, மது புகைத்தல் மற்றும் அடிக்கடி காபி குடிப்பதால். இந்த போதை பழக்கவழக்கங்கள், மற்றவர்களுக்கிடையில் அடிக்கடி, ஒழுங்கற்ற இதயத்துடிப்பு ஏற்படுகின்றன. உண்மையில், இந்த நயவஞ்சக இரத்தசோகை உடல் ரீதியான செயற்பாடுகளுக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. ஆனால் முக்கிய விஷயம் - தீவிரமாக இல்லாமல்! இந்த வழக்கில், மிதமான சுமைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
நீங்கள் யோகா, நீச்சல், பிலேட்ஸ் மற்றும் நடைபயிற்சி செய்யலாம். சரியான ஊட்டச்சத்தை மறந்துவிடாதீர்கள். பெரும்பாலும், நீண்ட மற்றும் முறையான ஓய்வுக்குப் பின்னர் அரித்மியாவின் அறிகுறிகள் காணாமல் போகும். உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் ஒரு தளர்வு விடுமுறை காலத்தை எவ்வாறு கொண்டு வருவது பற்றி யோசி. வருடத்தின் எல்லா பன்னிரண்டு மாதங்களும், ஒரு புறமும், உங்கள் வீட்டின் பின்னால் உள்ள அனைத்து கவலைகள் மற்றும் கவலையும் நீங்கி, ஓய்வெடுத்துக் கொண்டது என்பதை உறுதிப்படுத்த முயற்சிக்கவும்.
உலர்ந்த திராட்சைகள் மற்றும் உலர்ந்த உப்புக்கள்.
சாதாரண மக்களை விட சர்க்கரை நோயாளிகள் ஏன் மிகச் சிறந்த இதயத்தைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் தெரியுமா? ஆமாம், இதயம் தசைகள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (குறிப்பாக பொட்டாசியம் நிறைந்த உலர்ந்த apricots, திராட்சையும், வாழைப்பழங்கள், சுட்ட உருளைக்கிழங்கு) மிகவும் பிடிக்கும் ஏனெனில். இந்த உணவுகள் உங்களுக்கு ஏற்றதாக இருந்தால், தினசரி உணவில் அவற்றை அறிமுகப்படுத்துங்கள். கூடுதலாக, உலர்ந்த பழங்கள் தோல் நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த நலனை மேம்படுத்துகின்றன.
மூலிகை மருத்துவம் சிகிச்சை போது நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒரு டாக்டரின் ஆலோசனையைத் தவிர வேறு வழி இல்லை: யாரோ ஹாவ்தோர்ன் மற்றும் வேறொரு வேர் வாலரியன் ஆகியோருக்கு உதவும். இதயம் எளிதானது, மன அழுத்தத்தை தவிர்க்கவும், என்ன நடக்கிறது என்பதை நாடகப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் அற்ப விஷயங்களைத் தொடாதே. உனக்கு ஒரு இதயம் இருக்கிறது.
ஜூலியா சாபோலிவ்ஸ்கயா , சிறப்பாக தளத்தில்