ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்படுவதால் உடலின் நரம்புகள் அழிக்கப்படுவதாகும்: மனித உடலின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு தேவையான பல பொருட்களின் பற்றாக்குறை, சமநிலையற்ற ஊட்டச்சத்து, மன அழுத்தம், பெரிபெரி, வளர்சிதை மாற்ற குறைபாடுகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது.
நகங்களின் ஆரோக்கியத்தை மோசமாக பாதிக்கும் வெளிப்புற காரணிகளைக் கையாள்வதற்கு, நீங்கள் ரப்பர் கையுறைகள், பாதுகாப்பு கிரீம்கள் அல்லது கையுறைகளை பயன்படுத்தலாம், நிபுணர்களிடமிருந்தோ அல்லது தொழில்சார்ந்த கிளையிலிருந்தோ கைகளால் செய்யலாம் அல்லது அதன் சுய-கட்டுப்பாட்டின் அனைத்து விதிகளையும் பின்பற்றலாம்.
வார்னிஷ் அகற்ற, அசெட்டோனைக் கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு பயன்படுத்தவும். நெயில்ஸ் ஐந்து நாட்களுக்கு ஒவ்வொரு வாரம் ஐந்து வாரம் இருந்து ஓய்வெடுக்க வேண்டும். உலோக ஆணி கோப்புகள் ஆணி இலைகளை ஏற்படுத்தும் விரிசல்களை உருவாக்குவதால், அது ஒரு சிறப்பு பூச்சுடன் ஒரு ஆணி கோப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆணி கோப்பு அனைத்து இயக்கங்கள் ஒரு திசையில் இருக்க வேண்டும் - ஆணி விளிம்புகள் இருந்து மையத்திற்கு. மேலும், பிளவுகள் மற்றும் முறிவுகள் காரணமாக பக்கங்களிலும் நகங்கள் அறுக்கும், எனவே, அது எப்போதும் ஒரு ஓவல் அல்லது semiquad வடிவம் கொடுக்க வேண்டும்.
ஆணி மூட்டைகளை: சிகிச்சை
இன்று வரை, சிக்கலான நகங்களுக்குப் பயனுள்ள சிகிச்சைக்கான ஒரு சிக்கலான மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. Cosmetology அதன் ஆயுத உள்ள இந்த பிரச்சனை கையாள்வதில் அதன் சொந்த முறைகள் உள்ளன.
சீலிங் - ஆணி மூட்டைகளை நடத்துவதற்கான ஒரு நுட்பம்
Cosmetology அறையில், நீங்கள் "ஆணி சீல்" செயல்முறை முன்னெடுக்க முடியும், stratified போது ஆணி தகடு வலுப்படுத்தும் இது. நகங்களை அடைத்தல் என்பது நுண்ணுயிர்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், புரதங்கள் மற்றும் சிறப்பு "படிக தாதுக்கள்" ஆகியவற்றைக் கொண்ட பல்வேறு மருந்துகளின் ஒரு அடுக்கு பயன்பாடு ஆகும். இந்த பொருட்கள் ஆணிக்குள் ஊடுருவி, இரண்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கின்றன, அதன்பின் நகங்கள் பாதுகாப்பான லாகர் பூச்சு தேவையில்லை. அலங்கார வார்னிஷ் முரண் இல்லை.
நகங்கள் நாட்டுப்புற வழிகளில் வசிப்பவர்களுக்கும் brittleness சிகிச்சை
கடல் உப்பு கொண்ட குளியல். வீட்டில் நகங்களை வலுப்படுத்தும் எளிமையான தீர்வாக கடல் உப்பு உபயோகிக்கும் குளியல். ஒரு அரை லிட்டர் சூடான நீரை உப்பு ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து, பின்னர் 15-20 நிமிடங்கள் நகங்கள் சமைத்த நீர் விழுகின்றன. செயல்முறைக்கு பிறகு, நாம் நகங்களை துடைத்து, அவர்களுக்கு ஊட்டச்சத்து கிரீம் பயன்படுத்துகிறோம்.
நடைமுறைகள் - 10 நாட்கள், ஒரு மாதத்தில் மீண்டும்.
அயோடின் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் நகங்கள் மாஸ்க். ஒரு தண்ணீர் குளியல், ஆலிவ் மாஸ்க் ஒரு தேக்கரண்டி வெப்பம் மற்றும் அயோடின் ஒரு சில துளிகள் சேர்க்க, பின்னர் நாம் எல்லாம் கலந்து. இதன் விளைவாக வெகுஜன நகங்கள் மற்றும் அவற்றைச் சுற்றியுள்ள தோலில் தேய்த்தல், பருத்தி கையுறைகளை வைத்துக் கொள்ளவும். நடைமுறை ஒரு வாரம் ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது, மாலை. முகமூடி காலையில் மட்டும் கழுவப்படுகிறது.
இந்த முகமூடி மூலம் உலர்ந்த நகங்கள் அகற்றப்படுகின்றன. முகமூடியை கெட்டிக்காகப் பயன்படுத்துவதால், ஆணி வளர்ச்சி மண்டலம் மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது, அதன் சுவாசம் மேம்பட்டுள்ளது, ஆணி இன்னும் மீள் மற்றும் உறுதியானது.
நகங்கள் ஆலிவ் எண்ணெய். ஆலிவ் எண்ணெய் நகங்களை பயனுள்ள பொருட்கள் ஒரு பூச்செண்டு கொண்டிருக்கிறது. ஆலிவ் எண்ணெயுடன் எலுமிச்சை பழச்சாறுகளை உபயோகிக்க பல மணிநேரங்கள் நகங்களைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், பருத்தி கையுறைகளில் இரவில் இதுபோன்ற முகமூடியை விட்டுவிடுங்கள்.
சிவப்பு மிளகு பயன்படுத்தி நகங்கள் மாஸ்க். மைதானம் சிவப்பு மிளகு நகங்களை வலுவூட்டுகிறது மற்றும் அவர்களின் வளர்ச்சியை உறுதிப்படுத்துகிறது. 0, மிளகு 5 தேக்கரண்டி எந்த ஊட்டச்சத்து கை கிரீம் ஒரு சிறிய அளவு கலக்க வேண்டும், பின்னர் விளைவாக வெகுஜன வெப்பம் மற்றும் கவனமாக 15-20 நிமிடங்கள் ஒரு தடித்த அடுக்கு நகங்கள் மீது தேய்க்க. இந்த நடைமுறை ஒரு மாதத்திற்கு ஒருமுறைக்கு மேல் செய்யப்பட முடியாது.
நகங்களை வலுப்படுத்தும் பொருட்டு, சொட்டுகளில் வைட்டமின்கள் மின் மற்றும் ஏ பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.
பொருட்கள் மற்றும் நகங்களை சுவடு கூறுகள்
உணவு அமைப்பின் பிழைகளை தீர்ப்பதன் மூலம் உள்ளக காரணிகள் சரி செய்யப்படும். சில குறைபாடுகள் எளிதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் காப்ஸ்யூல்களில் உள்ள உறுப்புகளை எடுத்துக் கொண்டு சரிசெய்ய முடியும்.
கால்சியம், சிலிக்கன், இரும்பு போன்ற பொருட்களின் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் நகங்களின் மூட்டைக்கு காரணமாகிறது.
கால்சியம். கால்சியம் அதை பாஸ்பரஸ் மற்றும் வைட்டமின் டி கொண்டு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் அதன் தூய வடிவத்தில் உடலில் உறிஞ்சப்படுவதில்லை.
பழங்கள், காய்கறிகள், தானியங்கள் மற்றும் ரொட்டி, வைட்டமின் D போன்ற அத்தியாவசிய பொருட்களில், அரிதானது. அதன் முக்கிய ஆதாரம் மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு, சீஸ், குடிசை பாலாடை, புளிப்பு பால் பொருட்கள், கடல் உணவு, மீன் கல்லீரல், வெண்ணெய். வைட்டமின் D இன் மிகப்பெரிய அளவு கல்லீரல் மற்றும் மீன், ஹெர்ரிங், டூனா, கானாங்கல் மற்றும் கானாங்கெல்லின் கல்லீரல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.
வெண்ணெய், வெங்காயம், பச்சை பீன்ஸ், இளம் கோசுக்கிழங்கு, கீரை, தண்டு, வெங்காயம், கொத்தமல்லி, கேரட், பீட், வெள்ளரிகள், செர்ரி, பீச், ஆரஞ்சு, , டான்டேலியன், தேன், புளிப்பு பால் பொருட்கள், பாதாம்.
பாஸ்பரஸ் வகைகளில் பணக்கார: பேரி, கம்பு, அனைத்து வகையான கொட்டைகள், பார்லி, சோயா, பருப்புகள், முளைத்த கோதுமை, காளான்கள், இறைச்சி.
சிலிக்கான். வாழைப்பழங்கள், வோக்கோசு, கீரை, சரம் பீன்ஸ் மற்றும் currants பயன்படுத்தி, நீங்கள் உடலில் சிலிக்கான் பற்றாக்குறை நீக்க முடியும்.
செருப்புகளில் பணக்காரர்களாக உள்ள பொருட்கள் சிலிக்கானில் நிறைய உள்ளன: ஓட் செதில்களாக, தவிடு, கரடுமுரடான மாவு, செலரி, கருப்பு ரொட்டி, லீக், டேன்டேலியன் இலைகள், சோள பால், சூரியகாந்தி விதைகள், முள்ளங்கி, கோசுக்கிழங்கு, தக்காளி, மூலிகைகள் - ஒரு மருந்து நாய், புலம் horsetail, lungwort.
இரும்பு. Burdock, டான்டேலியன், சிவந்த பழுப்பு வண்ணம் உறிஞ்சும் இருந்து இரும்பு உதவி தேநீர் மூலம் உடல் saturate. மேலும் பச்சை காய்கறி, மல்லிகை, டர்னிப் டாப்ஸ், பீட், கோர்ட்டுகள், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல், மட்டி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, உலர்ந்த பழம் மற்றும் பருப்பு வகைகள் ஆகியவையாகும்.
இந்த பொருட்களின் பட்டியலைப் பயன்படுத்தி, முக்கியமான கூறுகளில் பணக்காரர், நீங்கள் தினமும் ஒரு தனிப்பட்ட உணவை எளிதாக உருவாக்க முடியும். இந்த உங்கள் நகங்கள் வலுப்படுத்த உதவும், மற்றும் இரும்பு, சிலிக்கான், கால்சியம் உங்கள் உடல் வளப்படுத்த.
இந்த பொருட்களின் உறிஞ்சுதலை மேம்படுத்த, நீங்கள் மாத்திரைகள் உள்ள பியூவெர்ர் ஈஸ்ட் எடுக்க முடியும். அவர்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, மற்றும் ஆணி வளர்ச்சி வலுப்படுத்தும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது இது செலினியம், கொண்டிருக்கிறது. பூண்டு செலினியம் கொண்டிருக்கிறது.
நிகோடினிக் அமிலங்கள் மற்றும் எஸ்குசானா (குதிரை செஸ்நட் பழத்திலிருந்து சாறு) எடுத்து உடலில் முழு இரத்த சர்க்கரையை மீட்பது.