கர்ப்ப காலத்தில் சுய பராமரிப்பு மிக முக்கியமான விதி மட்டுமே நன்கு பரிசோதிக்கப்பட்ட ஒப்பனைப் பொருட்களாகும். முடி மற்றும் தோல் நிலையை மேம்படுத்த உயிரியல் கூடுதல் அனைத்து வகையான பயன்படுத்த வேண்டாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வது, முதலில் உங்கள் பிள்ளையின் நிலைமையில் பிரதிபலிக்கிறது.
கர்ப்ப காலத்தில் தோல் வகை மாறும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள். எண்ணெய் தோல் சாதாரண ஆக முடியும், மற்றும் சாதாரண தோல் உலர் மாறும். உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவின் ஏற்ற இறக்கங்களின் காரணமாக இது ஏற்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, "இரட்டை" நோக்கம் ஒரு கிரீம் தேர்ந்தெடுக்கும் மதிப்பு, எடுத்துக்காட்டாக "கொழுப்பு வாய்ப்புகள் சாதாரண தோல்" அல்லது "சாதாரண, வறட்சி வாய்ப்புக்கு." எனவே கர்ப்ப காலத்தில் எப்படி அழகாக இருக்கும்?
கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் ஸ்க்ரப்ஸ்கள், ஈரப்பதமாக்குதல் முகமூடிகள் மற்றும் மசாஜ் போன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளலாம். அறுவை சிகிச்சை, வெற்றிட மசாஜ், வேதியியல் பில்லிங், எதிர்காலத்தை தள்ளி வைக்க சிறந்தது. நீங்கள் தோல் பிரச்சினைகள் இல்லை என்றால், ஒரு இரவு மற்றும் ஒரு ஒளி ஈரப்பதமூட்டும் நாள் ஒரு சத்தான கிரீம் அதை கெடுக்க. தேவைப்பட்டால், வீக்கத்திற்கு எதிராக, கண் இமைகளுக்கு ஒரு கிரீம் பயன்படுத்தவும். ஒரு நடைக்கு பிறகு, ஒரு ஒளி மலர் லோஷன் உங்கள் முகத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். சில நேரங்களில் தோல் சிவத்தல், தோல் உதிர்தல் அல்லது எரிச்சல் தோன்றக்கூடும். இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் தோல் ஈரப்பதம் தேவை என்று அர்த்தம். இந்த வழக்கில், அது தோல் ஈரப்பதம் கவனம் செலுத்த வேண்டும். தினசரி பயன்பாடு ஈரப்பதமாக்கும் கிரீம்கள், மற்றும் இரண்டு முறை ஒரு வாரம், ஈரமாக்குதல் முகமூடிகள் செய்ய. கனிம நீர் கொண்டு கழுவ வேண்டியது அவசியம், ஆனால் சோப்பு பயன்படுத்தக்கூடாது. கர்ப்பத்திற்கு முன்னர், நீங்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படவில்லை என்று அந்த கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று விதி நினைவில்.
நிறமி புள்ளிகள் தோன்றும் கர்ப்ப காலத்தில் அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வு. சுழற்சிகளை சிறியதாக மாற்றுவதற்கு, நீண்ட காலத்திற்கு சூரியனில் தங்க வேண்டாம், பொதுவாக சூரிய ஒளியை தவிர்க்கவும். பல்வேறு வெளுக்கும் முகவர்கள் பயன்படுத்துவது மிகவும் விரும்பத்தகாதது, ஏனெனில் அவை பாதரசம் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. ஒரே வழி அடித்தளம் அல்லது தூள் கொண்டு இந்த தோல் பற்றாக்குறை மறைக்க உள்ளது.
கர்ப்ப காலத்தில் அலங்கார அழகுடன் தோல் சுமை வேண்டாம். மேலும், பல அழகுசாதனப் பொருட்கள் ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். கண் அலங்காரம் செய்ய, நீங்கள் கண்களுக்கு புருவங்கள் மற்றும் சடலங்களுக்கான ஒரு பென்சில் பயன்படுத்தலாம். உதடுகள் நீங்கள் ஒரு ஒளி பிரகாசம் பயன்படுத்தலாம். பின்னர் நீங்கள் மிக அழகான கர்ப்பிணிப் பெண்மணியாக இருப்பீர்கள், உங்கள் நிலைப்பாடு ஒன்றும் மறைக்காது.
சில நேரங்களில், அத்தகைய தற்காலிக கட்டுப்பாடுகள் காரணமாக, மேக் அப் போன்ற சில எதிர்கால தாய்மார்கள், ஒரு முழு மனத் தளர்ச்சி ஏற்படலாம். ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் நிழல்கள் மற்றும் உதட்டுச்சாயம் புதிய தட்டுகள் அவசியம் தோன்றும் என்பதால், உங்களை பிறப்பு மற்றும் முற்றிலும் ஒப்பனை பையை புதுப்பிக்க என்று உண்மையில் பற்றி யோசிக்க நல்லது.
பொதுவாக, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் அழகாகவும், அழகுக்காகவும் பயன்படுத்தாமல் இருக்கிறார். அனைத்து பிறகு, கர்ப்ப தன்னை ஒரு அற்புதமான நிலையில் உள்ளது.
குறிப்பிட்ட கவனத்தை ஆடைகளுக்கு வழங்க வேண்டும். அது மிகவும் அழகாக இல்லை என கர்ப்பம் முன்பு தொட்டியில் என்ன அணிய வேண்டாம். அனைத்து சிறந்த, கர்ப்பிணி பெண்கள் சிறப்பு ஆடைகள் வாங்க. பல அளவுகளில் பெரியதாக இருக்கும் பொருட்களை வாங்க வேண்டாம், ஏனெனில் மீண்டும், அது சுவையற்றதாக தோன்றுகிறது. உயர்ந்த இடுப்பு அல்லது ரவிக்கை, குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சிறந்த பாலுணர்வை ஏற்படுத்தும். ஒரு பெண், கர்ப்ப நிலையில், வெறும் மாயாஜால தெரிகிறது, எனவே நீங்கள் உங்களை அலங்கரிக்க வேண்டும், மற்றும் இந்த அற்புதமான மாநில மறைக்க முயற்சி. கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு பெண் எப்படி அழகாக இருக்க வேண்டுமென்று நினைக்கக்கூடாது, ஏனென்றால் அவள் ஒரு சிறிய அற்புதம் அவளது அழகில் இருக்கிறாள்.
கர்ப்ப காலத்தில், சில நடைமுறைகளில் இருந்து விலக்குவது மதிப்பு. எதிர்கால குழந்தைக்கு விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தானது அவற்றின் தோற்றத்துடன் பின்வரும் கையாளுதல்கள்:
முடி நிறம் , இரசாயன பெர்ம் . உண்மையில், முடி நிறங்களின் கலவை குழந்தையை மிகவும் பாதிக்காத பொருட்களாகும். கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் உருவாக்கப்பட்ட ஹார்மோன் பின்னணி, அதன் சொந்த வழியில் உதவ முடியும் மற்றும் நீங்கள் உண்மையில் விரும்பவில்லை வண்ணம் விளைவாக. நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் முடி சாய்க்க வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அம்மோனியா இல்லை அல்லது ஹேனா போன்ற உங்கள் முடி சாயமேற்ற முடியாது என்று வர்ணங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும்.
எபிலேசன் . இது தீங்கு என்று இல்லை, வலியை மட்டும் உணர முடியாது எதிர்காலத்தில் தாய் மீது, மற்றும் நிச்சயமாக, குழந்தை மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவை. மிதமிஞ்சிய கூந்தலை அகற்றுவது எளிது ஷிமிம்ஜு
கர்ப்பம் ஒரு நோய் அல்ல, ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் வாழ்க்கை கஷ்டமாக இருப்பதுபோல், எப்பொழுதும் படுக்கை மற்றும் படுக்கையில் பொய் சொல்ல வேண்டிய அவசியம் இல்லை. கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் கூட உடற்பயிற்சி செய்யலாம். நிச்சயமாக, நீங்கள் விளையாட்டு அடிமையாகி இருந்தால், பின்னர் கர்ப்ப காலத்தில், நீங்கள் அவற்றை தொடங்க கூடாது. ஆனால் தொடர்ந்து பயிற்சி பெற்றவர்களுக்கு, வகுப்புகள் குறுக்கிட வேண்டாம், நீங்கள் சுமை குறைக்க வேண்டும். சக்தி சுமைகள் தொடர்புடையதாக அல்லது அந்த வீழ்ச்சிக்கு ஆபத்து இருப்பதால் அந்த விளையாட்டுகளில் ஈடுபட நல்லது. நாம் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு ஆபத்தான விளையாட்டு பற்றி பேசினால், அது சைக்கிள் ஓட்டுதல், சறுக்குதல், ஸ்கேட்டிங், ரோல்ர்பைடிங், குதிரைகள்.
கர்ப்ப காலத்தில் அழகாக இருக்க வேண்டும், உங்களை நீங்களே காதலிக்க வேண்டும், உங்களை நேசிக்கவும் உங்கள் நிலையை அனுபவிக்கவும் வேண்டும்! அனைத்து பிறகு, அது அழகாக இருக்கிறது. ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண்ணும் அவள் அழகாகவும் அழகாகவும் இருப்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.