எதிர்காலத்திற்கான ஆடைகள்
பழங்கால இழுக்கும் பேண்ட்களை மறந்து, பிரிட்ஜெட் ஜோன்ஸ் ஒருமுறை தர்மசங்கடத்தில். நிகழ்ச்சி நிரலில் - ஆடைகளை உடுத்தியிருக்கும் இணைந்த செயற்கையான பொருள்களுடன் கூடிய துணிகள், அதிகப்படியான அற்புதமான சுழற்சியைக் குறைக்கின்றன. உதாரணமாக, ஹைடெக்ஸின் மீள் பெல்ட்கள், கால்சட்டைகள் மற்றும் டைட்ஸ் ஆகியவை சிவப்பு மிளகாயுடன் கலக்கப்படுகின்றன, இது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தோல் மென்மையாகிறது. சலவைக்குரிய கொழுப்பு கட்டணம் ஐம்பது கை கழுவுவதற்கு போதும். கேஃபின் சாதனத்தின் 5-சதவிகித உள்ளடக்கத்துடன் எடை இழப்பு உதவியாளர்களான எந்தவொரு துணிகளையும் மாற்றவும். ஐரோப்பிய சந்தையில் மட்டுமே நீங்கள் அவற்றை வாங்குவதற்கு வாங்குங்கள். உக்ரேனில் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் அதிசயங்களிலிருந்து, ராஸ்பெர்ரிகளின் சாறு இறுக்கமடைவதைத் தோற்றுவிக்கும் "திணிப்பு" கொண்ட ஜப்பானிய துணி துணியால் வழங்கப்படுகிறது.
என் குடி
நீங்கள் உண்மையில் உங்கள் உருவத்தைப் பற்றி கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், அது திருமாளிஸில் மட்டுமல்ல, சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரையுடன் காபி மற்றும் தேநீர் இனிப்பூட்டும் பழக்கவழக்கத்திலும் உங்களை மறுக்கும் நேரம். விரைவான சர்க்கரை எளிதில் கொழுப்புகளாக மாற்றப்பட்டு கொலாஜன் ஃபைப்ஸை கடினமாக்குகிறது, இதனால் தோல் நிலை குறிப்பிடத்தக்க வகையில் மோசமடையக்கூடும். பானங்கள் இனிப்புகளை சேர்க்க, ஸ்டீவியாவை கலக்க - அதே பராகுவானில் இருந்து சர்க்கரை ஒரு நூறு சதவிகிதம் இயற்கை மாற்று. ஸ்டீவியா நடைமுறையில் கலோரிகளைக் கொண்டிருக்காது, வெப்ப சிகிச்சைக்கு சகிப்புத்தன்மை இல்லை, எனவே அதை இனிப்பு, நெரிசல்கள் மற்றும் compotes சேர்க்க முடியும். பொதுமக்களுக்கு எதிரான cellulite திட்டத்தில் ஒரு நல்ல உதவி மூலிகை வடிகட்டுதல் டீஸ் இருக்கும், இது உடலில் இருந்து அதிகமாக திரவத்தை திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மூலம் நீக்குகிறது. மற்றும் இந்த பருவத்தில் விளையாட்டு காதலர்கள் நுண்ணறிவு அல்லாத மது ஐசோடோனிக் பீர் சந்திக்க, தீவிர பயிற்சி பிறகு தண்ணீர் உப்பு சமநிலை மீண்டும்.
உயர்த்தி அழைக்கவும்
வயது, கொலாஜன், உருவத்தின் நெகிழ்ச்சிக்கு பொறுப்பேற்று, எல்லா இடங்களிலும் தோலில் உருகும், அதனால் 30 வருடங்களுக்கு பிறகு, வயதான முதிர்ச்சியுள்ள கிரீம் உடலுக்கும் முகத்திற்கும் தேவைப்படுகிறது. "இளம்" புரத உற்பத்தியை தூண்டுவதற்கு வேகமான, மிகவும் திறமையான மற்றும் மிகவும் விலை உயர்ந்த வழி தொழில்நுட்பத்தின் ஒரு விஷயம். சோலேரா டைட்டான் இயந்திரத்தின் மீது அகச்சிவப்பு தூண்டல் செயல்படும் பிரேஸ்டன் போட்டியிடுகிறது, வெப்பம் போலல்லாமல், விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தாது. தொடைகள் மற்றும் கைகளில் அல்லது அடிவயிற்றின் உள் மேற்பரப்பில் இருந்து அகற்றுவதில் இருந்து அகற்றுவதற்காக, அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு வெப்ப மண்டலத்தின் ஆழமான அடுக்குகளில் வெப்பத்தை எழுப்புகிறது, கொலாஜன் நீட்டிக்கப்பட்ட இழைகளை மீண்டும் உருவாக்குகிறது மற்றும் அவற்றின் ஒருங்கிணைப்பைத் தூண்டுகிறது. முடிவுகள் முதல் அமர்வுக்கு ஏற்கனவே தெரியும், பின்னர் உடலின் செயல்பாட்டில் சேர்க்கப்படும், மற்றும் தோல் நிலை மற்றொரு ஆறு மாதங்களுக்கு மேம்படுத்த தொடர்ந்து வருகிறது.
அசாதாரண குறுக்கு
அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் எண்ணிக்கை திருத்தம், பயிற்சி போலி கூட பொருத்தமானது - ஒரு கார்டியோ சிமுலேட்டர் ஈர்க்கப்பட்டார் அனைவருக்கும் ஒரு தீர்வு. ரீபொக் ஈஸ்ட்டோனின் வளைவு ஒரே மாதிரியான நடைபாதைகளை உருவாக்குகிறது, எனவே கால்கள் மற்றும் பிட்டோக்களின் ஆழ்ந்த ஆதரவான தசைகள் வழக்கமான ஸ்னீக்கர்களில் விட 28% அதிகமான சுமையைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதன் விளைவாக, பூசாரி இழுக்கப்பட்டு, அவரது கால்கள் மற்றும் தொடைகள் உங்கள் பகுதியில் அதிக முயற்சியின்றி மெலிதாக வளருகின்றன. முக்கிய விஷயம், குறைந்தபட்சம் அரை மணி நேரம் ஒரு நாளுக்கு அத்தகைய ஸ்னீக்கர்களில் நடக்க வேண்டும். சுத்திகரிப்பு நிபுணர்கள் ஒரு சிறப்பு பயிற்சி திட்டத்தை கண்டுபிடிப்பார்கள் அல்லது ஸ்காண்டினேவியன் குச்சிகளைக் கொண்டு நடைபயிற்சி செய்யலாம், இதனால் அவர்கள் மேல் கால்களை அதே சமயத்தில் தங்கள் கால்களைக் கூட பயிற்சி செய்ய முடியும்.
ஒரு திடமான தீர்வு
நீங்கள் எடை இழக்க விரும்பினால், நீங்கள் சிறிது சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் பெரும்பாலும் சூப்கள் மற்றும் பழ சாறுகள் தேய்த்தால் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மற்றும் அது எண்ணிக்கை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று யார் கூறினார்? உங்கள் இணக்கத்தின் உண்மையான நண்பர்களே நீண்ட மற்றும் முழுமையான மெல்லுதல் தேவைப்படும் தயாரிப்புகள். சத்தத்தின் சிக்னல் மூளையில் 20 நிமிடங்கள் கழித்து நுரையீரலுக்குள் நுழைகிறது, எனவே இனிப்புக்கு வரும் முன் சாப்பிட விரும்பினால், தாடைகளுடன் நீண்ட நேரம் வேலை செய்யுங்கள். சமீபத்தில், ஊட்டச்சத்து பாதாம் புத்துயிர் பெற்றது: இது மிகவும் கொழுப்பு என்று நினைத்திருந்தால், அதில் உள்ள காய்கறிக் கொழுப்புக்கள் பயனுள்ளதாக இருப்பதாய் இப்போது தெளிவாகிறது, கூடுதலாக அவை மிக சிறிய அளவிலான உணவில் காணப்படுகின்றன (ஆலிவ், வெண்ணெய் மற்றும் விதைகளில் கூட ). பாதாம், கால்சியம் மற்றும் ஃபைபர் நிறைய உள்ளது. எனவே எந்த வருத்தமும் இல்லாமல், ஒரு சிற்றுண்டி போன்ற பிடிக்க - வழங்கப்படும், நிச்சயமாக, அதன் ஒரு சிறிய, அது வறுத்த இல்லை, இனிப்பு இல்லை உப்பு அல்ல.
திருப்புமுனை லாதன்ஸ்
நடன இயக்குனர் வெட்டோ பெரேஸ் (அவரது நட்சத்திர வார்டுகளில் - பாடகர் ஷகிரா) ஒருமுறை விசேஷமாக பதிவுசெய்யப்பட்ட ஒலிப்பதிவோடு ஒரு வட்டு எடுக்க மறந்துவிட்டார், மேலும் அவர் ரேடியோவின் கீழ் மாணவர்கள் முன் முன்னேற்றமடைந்தார். இதன் விளைவாக, ஒரு ஜம்பா இருந்தது - ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் நடனங்கள் கலந்த கலவை: சல்ஸா, ரும்பா, சாம்பா மற்றும் டெப்லோவுடன் கூட ஹிப்-ஹாப். எல்லாம் மிகவும் வேடிக்கையானது மற்றும் சலிப்பு, ஆனால் நீங்கள் முற்றிலும் வியர்வை வேண்டும், அது உங்கள் எண்ணிக்கை மிகவும் நல்லது. பயிற்சிக்கான பின்னால் இயங்கும் எல்லா இயக்கங்களையும் நீங்கள் சரியான முறையில் திரும்பத் திரும்பப் பெற முடியாவிட்டாலும், அமர்வின் முடிவில் நீங்கள் டிரெட்மில்லில் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கிலோமீட்டர் தூரம் ஓடியதாக உணருவீர்கள். இங்கே நீங்கள் மற்றும் கார்டியோ, தசை வலிமை மற்றும் சிறந்த ஒருங்கிணைப்பு. Zumbomania அலை இறுதியாக உக்ரைன் அடைந்தது.
இப்போது நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் உங்கள் உருவிற்காக இருமுறை செல்பூலை இன்னும் தீவிரமாக தாக்குகிறது: பிரபல செலு சாதனத்தின் புதிய பதிப்பு இன்னும் தோலை கைப்பற்றும் ஒரு முனை உள்ளது. பிரச்சனை (திரவம் தக்கவைத்தல், கொழுப்பு, செல்லுலேட்) ஆகியவற்றை அடையாளம் கண்டிருப்பதால், நிபுணர் தேவையான திட்டத்தை அமைக்கிறது, நீங்கள் சிறப்பு சண்டைகளை வைக்கிறீர்கள், மற்றும் சாதனத்தின் உடலின் கீழ் பகுதியை மசாஜ் செய்து, முழங்கால்களில் இருந்து இடுப்பு வரை இரத்தத்தை சிதைக்கிறது. முதல் அமர்வு ஒரு நல்ல வடிகட்டும் விளைவை அளிக்கிறது, மூன்றாவது முறையும், முறைகேடுகள் குறைவாக கவனிக்கப்படும்போது, மற்றும் பிட்டம் மற்றும் இடுப்பு அளவு குறைகிறது.
அதிர்ச்சி விகிதங்கள்
மருத்துவர்கள் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை எதிர்ப்பு cellulite பண்புகள் வாய்ப்புகள் மூலம் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது - அவர்கள் மூட்டுகள் சிகிச்சை போது. MasterPuls, இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தி, 8-12 அமர்வுகள் இடுப்பு மீது ஆரஞ்சு தலாம் நீக்குகிறது. சுருக்கப்பட்ட காற்றின் துடிப்பு கொழுப்பு வைப்புக்களை அழிக்கிறது, ஒரே நேரத்தில் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறை நாள், நிபுணர்கள் கொழுப்பு திசு திரட்டப்பட்ட அனைத்து நச்சுகள் நீக்க இது திரவ 2.5-3 லிட்டர், குடிக்க ஆலோசனை. ஆதரவு மற்றும் கொழுப்பு எரியும் விளைவை மற்றும் கொழுப்பு உறிஞ்சுதல் தடுக்கும் உணவு கூடுதல் கொண்டு கிரீம்கள் உதவும் முடிவு சரி.