என் முகம் சிவப்பு நிறமா?
இதற்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்:
- இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள் (புழுக்கள், நாட்பட்ட மலச்சிக்கல், இரைப்பைச் சாறு குறைவு),
- முகத்தில் தோல் பராமரிப்புக்கு முறையற்ற தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வழிமுறைகள்,
- மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல்,
- "தீவிர" cosmetology அல்லது சுகாதார நடைமுறைகள்,
- மாசுபட்ட சூழல், குளிர், காற்று, சூரியன் தோல் மீது தீங்கு விளைவிக்கும்.
சிவத்தல் தடுப்பு அல்லது சிகிச்சை?
சிவத்தல் சிகிச்சை எளிய மற்றும் நீடித்தது அல்ல. பெரும்பாலும் நீங்கள் ஒரு நிபுணரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். தடுப்புக்காக, நீங்கள் உங்கள் உணவை கண்காணிக்க வேண்டும்: கடுமையான மற்றும் புகைபிடித்த உணவு, சாக்லேட், தக்காளி, கல்லீரல், பருப்பு வகைகள், சீஸ், தயிர் ஆகியவற்றிலிருந்து மறுக்க வைட்டமின்கள் பி, கே மற்றும் சி ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் அதிக உணவுகளை உட்கொள்வது அவசியமாகிறது. இந்த நோயைத் தடுக்க சிறந்தது, இது ஒரு கட்டத்திற்கு தீவிர நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்.
முகத்தில் சிவந்து போவதை தடுக்கும் முக்கிய விதி, இரத்த நாளங்களின் விரிவாக்கத்தை தூண்ட வேண்டாம். உங்கள் தோல் சிவந்து போகும் என்று நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் உங்கள் முகத்தில் வெப்ப நடைமுறைகளை தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் இவை சூடான முகமூடிகள், நீராவி குளியல். மேலும், குளிர்ந்த, காற்று, சூரியன் ஒரு நீண்ட நேரம் இருக்க கூடாது, தோல் ஒரு தீவிர வெப்பநிலை துளி (தோல் கிரீம், அரைக்கும், முதலியன), தோல் மெக்கானிக்கல் சேதம் தவிர்க்க.
இரத்தக் குழாய்களின் நிலை கடுமையான குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிப்பினால் மோசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. நிச்சயமாக நீங்கள் அழுத்தம் தவிர்க்க வேண்டும். மன அழுத்தத்திற்கு பிறகு, ஒரு நிலையான நரம்பு பதற்றம் எந்தவொரு நபரின் ஆரோக்கியத்தையும் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்தும், மேலும் இது தோலின் நிலையை பாதிக்கும்.
முகமூடி அணிந்து முகத்தில் இரத்தம் தோய்ந்த இரகசியங்கள்
சிறிது கால இடைவெளியில் நிறுத்தப்படாவிட்டால், குறுகிய கால சிறிய சிவப்புத்தன்மை நிரந்தரமாகவும் பெரியதாகவும் மாறும். சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் தோல், தினசரி பராமரிப்புக்கு அதிக கவனம் செலுத்துகிறது.
காலையில்
மாசுபட்ட சூழலுக்கு, குளிர் மற்றும் காற்றுக்கு எதிராக பாதுகாக்க ஒரு ஈரப்பதமான கிரீம் பயன்படுத்துவோம். கலந்த, கொழுப்பு, உலர்: தோல் வகைக்கு ஏற்ப ஒரு கிரீம் ஒன்றை நாங்கள் தேர்வு செய்கிறோம். கோடை காலத்தில், நீங்கள் UV பாதுகாப்பு ஒரு கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும். முகப்பரு கவனிப்பதற்கு, இது 30% வரை சிவப்பு மாஸ்க் இது தாவர கூறுகள், அடிப்படையில் ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம், தேர்வு சிறந்த உள்ளது.
மாலை
சரும உயிரணுக்களை மீட்டெடுக்க உதவும் ஊட்டச்சத்துள்ள கிரீம் பயன்படுத்துகிறோம். கிரீம் தேவையான பொருட்கள் உங்கள் வயதிலிருந்தே தேர்ந்தெடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதால், நைட் கிரீம் வயதை பொறுத்து உட்கொள்ள வேண்டும். தோலை தேய்த்தல் இல்லாமல், முகத்தில் முகத்தை ஒளி இயக்கங்களுடன் பயன்படுத்துவோம். படுக்கைக்கு ஒரு சில நிமிடங்களுக்கு ஒரு கிரீம் விண்ணப்பிக்க தேவையில்லை. கிரீம் மற்றும் அனைத்து அதன் பயனுள்ள பொருட்கள் தோல் வரை ஊற வேண்டும், உங்கள் தலையணை அல்ல.
பச்சை ஆப்பிள், ஆரஞ்சு, கஷ்கொட்டை, மிமோசா, பச்சை தேநீர் ஆகியவற்றைப் பிரித்தெடுக்கவும். தோல் இந்த பொருட்கள் மூலம் பொருள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
தோல் சுத்தமாகவும், ஒழுங்காக சுத்தம் செய்யவும்
கழுவி, சிறந்த தண்ணீர் வெப்பநிலை 32 அல்லது 34 டிகிரி இருக்க வேண்டும். இத்தகைய நீர் சிறிய பாத்திரங்களைக் கட்டுப்படுத்தாது, விரிவடையத் தேவையில்லை, மேலும் சருமத்தை அதிகப்படுத்தாது. ஆனால் பாத்திரங்களின் விரிவாக்கம் மற்றும் அவர்களின் கூர்மையான குறுகலானது முகப்பரு, சிவப்பு புள்ளிகள் மற்றும் அவர்களின் "பலவீனம்" தோற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. முகத்தை மட்டும் காலையில் சுத்தம் செய்வது அவசியம், ஆனால் மாலையில். ஒப்பனையை நீக்க நீங்கள் வாசனை திரவியங்கள் மற்றும் கிருமிகள் இல்லாமல் ஜெல் போன்ற பொருட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
நடைமுறை குறிப்புகள்
- தோல் கழுவுவதற்கான வழிமுறைகள் விரல்களின் பட்டைகள் மூலம் வட்ட இயக்கங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன,
- முக்கிய தோல் ஒரு சிறப்பு லோஷன் அல்லது லோஷன் மூலம் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது என்றால்.
ஒரு ஒப்பனை துடைப்பான் அல்லது பருத்தி பட்டைகள் ஒரு வழி மூலம் moistened மற்றும் ஒளி இயக்கங்கள் முகத்தை தேய்க்க வேண்டும்,
- நறுமண வாசனை, கார சவரம், ஆல்கஹால் லோஷன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஜெல் மற்றும் கிரீம்களைப் பயன்படுத்தாதீர்கள்.
- சுத்திகரிக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் தோலை ஒரு இனிமையான தெளிப்புடன் புதுப்பித்துக்கொள்ளவும்.
- ஒரு மென்மையான மசாஜ் கொண்டு சுத்தம் செய்ய நடைமுறை முடிக்க, விரல் பட்டைகள் செய்யும் விரல்.
ஒப்பனை பயன்படுத்தி தோல் குறைபாடுகளை மறைக்க
ஏதேனும் உள்ளூர் சிவப்புத்தன்மை இருந்தால், நாம் ஒரு குறைந்தபட்ச கலோரிகளை உட்கொள்கிறோம், தோலுக்கு தொனியைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு அடித்தளத்தை பயன்படுத்துவதற்கு நாங்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை கூறலாம். ஒரு விரல் திண்டு பயன்படுத்தி, தோல் பிரச்சனை பகுதியில் ஒரு சிறிய அளவு அடித்தளத்தை விண்ணப்பிக்க. கிரீம் unobtrusively மற்றும் சமமாக விநியோகிக்கப்படும் என்று நாம் patel. உள்ளூர் பயன்பாட்டிற்கு, ஒரு திரவ கரைப்பான் பொருத்தமானது.
சாயங்காலத்திற்காக இந்த முகப்பருவத்தை அனைத்து முகத்தில் போடுவோம். கரும்புள்ளிகளில் நாம் சூரியன் உறிஞ்சுவதன் விளைவைக் கொண்டு சிறிது விலங்கிடப்பட்ட தூள் போடுவோம், பிறகு கூட முகம் தொனியில் "இயற்கை அலங்காரம்" என்ற விளைவு உங்களுக்கு உறுதியளிக்கப்படும்.
சிவப்பு நிறம் ஒப்பனை தோல் குறைபாடுகள் (முகப்பரு, நிறமி புள்ளிகள்) சேர்ந்து இருக்கும் போது, அது வாசனை மற்றும் பாதுகாப்பு இல்லாமல் டோனால் கிரீம் ஒரு அடித்தளத்தை பயன்படுத்த நல்லது. முகம் மையத்தில் சிறிய பக்கவாதம் ஒரு பருத்தி திண்டு கொண்டு தூள் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் மட்டும் நாம் விளிம்புகளை சுற்றி தூள் பரப்பி. டோனால் கிரீம் பவுடர் ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நிறமிகளைக் கொண்டிருக்கும், இது ஒரு நல்ல முகமூடி விளைவை அளிக்கிறது.
போதுமான டோனல் கிரீம் இல்லாத போது, நாம் ஒரு பச்சை நிற நிழலின் கரப்பொருளைப் பயன்படுத்துகிறோம், இது சிவப்பு நிறத்தை நடுநிலைப்படுத்துகிறது. சிறிய பருக்கள் மற்றும் சிவப்பணுக்களுக்கு, நாம் ஒரு கருவி மற்றும் ஒரு தூரிகையை ஒரு corrector தேர்வு. தோலின் கடுமையான குறைபாடுகளை மறைக்க ஒரு பென்சில் பயன்படுத்த நல்லது. முகத்தில் முழு தோலிலும் ஒரு டோனல் தீர்வு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆரோக்கியமான முக தோல் - முகத்தின் அழகான தோல்
ஒரு அழகிய நிறம் கூட உடலின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசுகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு சீரான உணவு, தினசரி சுகாதாரம் மற்றும் வாழ்க்கை சரியான வழி நீண்ட மற்றும் அழகான ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவும்.
தோல் என்றால் நீங்கள் நன்றியுடன் இருக்கும்:
"நீங்கள் குறைந்தபட்சம் எட்டு மணி நேரம் தூங்குவீர்கள்,
- தினசரி உணவில் தாது உப்புகள் (பழம், காய்கறிகள்) நிறைந்த உணவு மற்றும் வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவு,
- ஒரு கோடை நாளில், சுற்றுலாவில், டாக்காவில், கடலில், நீங்கள் சன்ஸ்கிரீன் விண்ணப்பிக்க வேண்டும். சாக்லேட் டான் இல்லாமல் போதுமான சூரியன் நன்மை இருக்கும்: கவர்ச்சிகரமான தங்க தோல் நிறம், ஆரோக்கியமான எலும்புகள், நன்றாக மனநிலை.
இந்த குறிப்புகள் வழிகாட்டுதல், நீங்கள் முகத்தில் சிவந்திருக்கும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தலாம். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை கடைபிடிக்க வேண்டும் மற்றும் சரியான சாப்பிட வேண்டும், சில சுகாதார கண்காணிக்க வேண்டும் பின்னர் ஒருவேளை முகம் சிவத்தல் கொண்ட பிரச்சனை மறைந்துவிடும்.