நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பட வேண்டும்

நம் உடலின் முக்கிய பாதுகாப்பு என்பது, உடலில் உள்ள அனைத்து உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளையும் வெளிப்புற விரோத சூழலின் சூழ்நிலையில் செயல்படுத்துகிறது. உடலியல், மருத்துவம், உயிரியல் ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, உடலின் பாதுகாப்புகளை ஆய்வு செய்யும் அறிவியல் சிறப்பு கிளைகள் உள்ளன. நல்லது மற்றும் காயப்படுத்தாமல் இருப்பதற்காக, நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த வேண்டும். நாட்டுப்புற முறைகள் நோயெதிர்ப்பு வலிமை மிகவும் எளிது. வலிமையையும் பொறுமையையும் பெற போதுமானது.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லாத காரணத்திற்காக

குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பிறப்புறுப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது வாழ்க்கையில் கையகப்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு நபர் அடிக்கடி சரியான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளையும், அதேபோல் உடலின் பாதுகாப்புகளை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துவதாலும், அல்லது அவை குறைந்துபோகும் சூழ்நிலைகளிலுமே இது ஏற்படலாம். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கும் பல நடவடிக்கைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, தவறான ஊட்டச்சத்து. ஊட்டச்சத்து அடிப்படை விதிகளை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரியும், ஆனால் அவர்கள் அனைவரையும் கவனிக்கவில்லை. இது கட்டுப்பாடற்ற நிலையான மருந்து உட்கொள்ளல், அதிகப்படியான உடல் வலிப்பு, உடற்பயிற்சியின்மை, அடிக்கடி மன அழுத்தம் நிறைந்த சூழ்நிலைகள் அல்லது அடிப்படை உளவியல் துறையில் மன அழுத்தம் ஆகியவையாகும். நீங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தொடர்ந்து வலுப்படுத்த வேண்டும், இல்லையெனில் நீங்கள் தீவிர நோய்களைப் பெறலாம்.

மனித உடலைப் பாதுகாக்கும் சக்திகளை நேரடியாக நபர் சார்ந்துள்ளது. இப்போதெல்லாம், பலர் இந்த எளிய விதிகள் அனைத்தையும் புறக்கணிப்பதற்காக முயற்சி செய்கிறார்கள், ஆனால் பலவீனமான உயிரினம் சூழலில் பாதிக்கப்பட வாய்ப்புள்ளது. நோய்த்தொற்றுகள், வைரஸ்கள் மற்றும் பல்வேறு நோய்களின் மற்ற நோய்களும் எப்போதும் இருந்தன. குடும்பத்தில் ஒரு காய்ச்சல் இருந்தாலும்கூட, முழுமையான நோயெதிர்ப்புக்கு உட்பட்டவர்கள், தொற்றுநோயாக இருக்க மாட்டார்கள்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

உடலின் நோய் தடுப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு ஆகிய இரண்டையும் வலுப்படுத்த ஒரு தெளிவான தீர்வை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னர் எந்த நோய்த்தாக்கத்தையும் எதிர்க்க முடியும். இந்த வழக்கமாக நீங்கள் செய்ய வேண்டும், மற்றும் அனைவருக்கும் சிறந்தது நீங்கள் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லாமல் செய்யவேண்டியது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள சக்தியைச் சேர்ப்பதற்கு நெருங்கிய தடுப்பு மருந்து எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

நாட்டுப்புற முறைகள் மூலம் உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்த சில வழிகள் உள்ளன. இயற்கை தாராளமாக இருந்தது, பிரச்சனைக்குத் தீர்வு காண மக்களுக்கு நிறைய வழிகளை அவர் கொடுத்தார்.

தற்காப்பு சக்திகளின் குறைப்பிற்கு பங்களிக்கும் எல்லா காரணிகளிலிருந்தும் உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து நீக்குங்கள். உங்கள் டி.என்.ஏ வில் ஏற்கனவே உட்பொதிக்கப்பட்ட ஒரு திட்டத்தின் படி செயல்படுவதற்கு உங்கள் உடல் ஒரு சிறந்த வாய்ப்பாக இருக்கும். பல சந்தர்ப்பங்களில். இந்த திட்டம் ஏற்கனவே சரியானது.

நோயெதிர்ப்பு மருந்துகளை பயன்படுத்துவது அவசியம். உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தால் அறிவுறுத்தப்படுவதால் நீங்கள் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

உணவுப் பொருள்களின் சிறந்த விளைவு. அவை எந்த இயற்கை கூறுகளின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. மக்கள் தங்கள் உடல் நலத்தையும் நல்வழிகளையும் மேம்படுத்த உதவுகிறார்கள். ஆனால் எல்லோரும் BAD ஐ நம்பவில்லை. அத்தகைய மக்கள் தங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஒவ்வொரு உயிரினத்திலும் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான என்சைம்கள் வெளியிடப்படுகின்றன.

எனவே, உணவு வித்தியாசமாக செரிக்கப்படுகிறது. எனவே, செரிமான செயல்முறை விரைவாகவும், எளிதாகவும் கடந்துசெல்கிறது, அதனால் என்சைம்கள் நிறைந்த உணவு சாப்பிட வேண்டும். பழங்கள், கீரைகள், காய்கறிகள், முதலியவற்றில் போதுமான நொதிகள் காணப்படுகின்றன.

இது வைட்டமின்கள் பற்றி நினைவில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நோய்த்தடுப்பு அதிகரிப்பு வைட்டமின்கள் ஏ, சி. ஒரு சிறந்த வைட்டமின் சிஸ்டம் உள்ளது, இது தொடர்ந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உடலின் பாதுகாப்பு மிகவும் சில முறை அதிகரிக்கிறது. மிகவும் நன்றாக எலுமிச்சை துண்டு மற்றும் ஒரு அரை லிட்டர் ஜாடி அதை வைத்து, பின்னர் பூண்டு பத்து கிராம்புகளை சேர்க்க, அனைத்து சூடான கனிம நீர் ஊற்ற வேண்டும். தீர்வு ஐந்து நாட்களுக்கு உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். பின்னர், நீங்கள் 1 டீஸ்பூன் எடுத்து கொள்ளலாம். தங்கும். காலை. இந்த டிஞ்சர் பல நன்மைகள் உள்ளன, பூண்டு வாசனை அனைத்து உணரவில்லை, எலுமிச்சை உள்ள பொருட்கள் இணைந்து அதன் முக்கிய நன்மை பாக்டீரியா, வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்று எதிராக பாதுகாக்க சேவை.

அவர்களது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் மக்கள் முறைகளை வலுப்படுத்த எளிதானது. ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் புதினா, எலுமிச்சை தைலம், செஸ்நட் மலர்கள், மற்றும் கெமோமில் மலர்கள்: மூலிகைகள் ஐந்து ஸ்பூன்ஃபுல்லைக் காய்ச்சிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். பின்னர் இரண்டு லிட்டர் தண்ணீரை எடுத்து, அதில் உறைந்த பெர்ரிகளில், அல்லது வகைப்படுத்தப்பட்டிருக்கும். மூலிகை தேக்கரண்டி, கலவை கலந்து கொதி பற்றி எல்லாம் கொண்டு ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒரு குவளை எடுத்துக்கொள்.

குளியல் எடுத்து உடலை வலுப்படுத்துவது. கடல் buckthorn, cranberries, ராஸ்பெர்ரி, dogrose, currants பயன்படுத்தவும். சம பாகங்களை எல்லாம் கலந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 5 நிமிடம் காயவைத்து விடவும். இதன் விளைவாக தீர்வு குளத்திற்கு சேர்க்கவும். நீங்கள் சிடார் அல்லது யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் சேர்க்க முடியும். 20-25 நிமிடங்களுக்கு குளிக்கவும்.

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் பொருட்டு நீங்கள் உடல் ரீதியாக உருவாக்க வேண்டும். ஒரு விதி என்பதால், அனைத்து தேங்கி நிற்கும் நிகழ்வுகள் ஏற்படுகின்றன, இது இரத்த ஆக்சிஜன் பெறாது, செல்கள் மோசமாக ஊட்டச்சத்துக்கள் செறிவூட்டுகின்றன, உடல் தசைகள் கவனிக்கத்தக்க அளவில் தாக்கப்படுவதால், சிதைவை தொடங்குகிறது. ஆகையால் உடலுக்கு உடல் தேவை, காலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். ஆனால் அனைத்து சுமைகளும் உங்கள் உடல்நிலையை சார்ந்தது. உடற்கூறியல் உயிரணுக்கள் மிக விரைவாக உருவாகின்றன, அவை எல்லா செயல்முறைகளும் மிக வேகமாகவும் திறமையாகவும் இருக்கும்.