சூழலை உருவாக்கவும்
தொடக்கத்தில், மென்மையான இசையில் உங்கள் விருப்பபடி இருக்கும், விளக்குகளை நிராகரிக்கவும், தொலைபேசியை அணைக்கவும், ஒரு நறுமண மெழுகுவர்த்தி வெளிச்சமாகவும் வைக்கவும். நீங்கள் உண்மையிலேயே என்ன வேண்டுமானாலும் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள், அதற்கான பதிலைக் கேளுங்கள். உணர்ச்சி மிகுந்த ஒரு ஆலோசகர், அது எங்களுக்கு சரியாக என்னவென்று எங்களுக்குத் தெரியாது. உதாரணமாக, நாம் ஆற்றல் கொண்ட புதிய வாசனை திரவியங்கள் ஈர்க்கப்பட்டால், அது சோர்வு மற்றும் வலிமை மீட்க வேண்டிய அவசியம் பற்றி நமக்கு சொல்லும். நாம் சூடான, மென்மையான குறிப்புகள் தேவை என்றால், மன அழுத்தம் ஒரு விரும்பத்தகாத புள்ளி அடைந்தது மற்றும் எங்களுக்கு ஓய்வெடுக்க மற்றும் மீட்க ஒரு இடைவெளி எடுத்து நேரம். முக்கிய விஷயம் எங்கும் சீக்கிரம் இல்லை: முடி மிகவும் அமைதியாக மட்டுமே நன்மை.
தலையை வென்ட்
ஒவ்வொரு கையிலும் இயற்கை பொருட்களின் ஒரு மசாஜ் தூரிகை எடுத்து, உங்கள் தலையை முன்னால் தள்ளும். பிறகு ஒரு குலை ஒன்றை நடத்தி, பின் மற்றொரு துணியால் முடி உறிஞ்சும் துகள்களின் முனையிலிருந்து, பின்னர் - காதுகளில் இருந்து கிரீடம் வரை. இயக்கங்கள் அழுத்தம் இல்லாமல், வெளிச்சமாக இருக்கட்டும். உன்னுடைய தலையை உயர்த்தி, உன் தலைமுடியை உன் தலையில் முதுகில் தூக்கி, உன் நெற்றியில் தூக்கி எறியுங்கள். இத்தகைய சடங்கு மாசுபடுதலின் முடிகளை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது, அது தொகுதி அளவைக் கொடுக்கிறது, இழப்புக் கட்டத்தில் ஏற்கனவே இருக்கும் முடிவை மெதுவாக விடுவித்து, ஸ்டைலிங் பொருட்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. இந்த செயல்முறை ஒவ்வொரு மாலை மூன்று நிமிடங்கள், எப்போதும் உலர்ந்த முடி மீது செய்யப்படுகிறது. சோப்பு தண்ணீருடன் தொடர்ந்து உங்கள் தூரிகைகள் கழுவ மறக்காதே.
உங்கள் தோல் மசாஜ்
இது சடங்கின் ஒரு மிக முக்கியமான கட்டமாகும், ஏனென்றால் உச்சந்தலையில் இருக்கும் நிலை முடிவின் ஆரோக்கியத்தை சார்ந்துள்ளது. எங்கள் பணி வேர்கள் நுழையும் ஊட்டச்சத்து சாதகமான நிலைமைகளை உருவாக்க பொருட்டு மசாஜ் உதவியுடன் இரத்த நுண்செயலி செயல்படுத்த உள்ளது. உங்கள் முடிவில் கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்கள் விரல் நுனியில் ஒரு பளபளப்பான துணி எப்படி இருக்கும் என தோன்றுகிறது, முடிவின் வேர்களை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள். உட்கார்ந்து, மேஜையில் உங்கள் முழங்கைகள் சாய்ந்து, முன்னோக்கி சாய்ந்து, பதட்டத்தை நீக்குவதற்கு சற்று திறந்த வாயை திறக்கவும். உங்கள் கைகளை உங்கள் தலையில் வைக்கவும் (கட்டைவிரல் பின்னால்) உங்கள் கழுத்தில் தோலை நகர்த்த முயற்சிக்கவும். இதை செய்ய, மூக்கு இருந்து நெற்றியில் இருந்து நகரும், பின்னர் காதுகள் இருந்து கிரீடம் வேண்டும். பிறகு, மெதுவாக மெதுவாக மென்மையாக மென்மையாக தொடங்குங்கள் விரல்களின் பட்டைகள் மெல்லியதாக வட்ட இயக்கங்களில் உச்சந்தலையில் மசாஜ் செய்து, ஐந்து ஆற்றல் புள்ளிகளிலேயே நிற்கின்றன: தலையின் பின்புறத்தில், தலையின் மேல், கோவில்களில் மற்றும் காதுகளுக்கு பின்னால். எல்லாம் சரிதான் என்று உறுதியாக தெரியவில்லை என்றால், அது பயங்கரமாக இல்லை. எங்கள் நோக்கங்கள் உண்மையானவை என்பது முக்கியம் - பிறகு முடி எங்கள் பரிசை ஒரு பரிசாக எடுத்துக் கொள்கிறது. எந்த மென்மையான உச்சந்தலையில் மசாஜ் அவர்களுக்கு நல்லது. உங்கள் தலையை கழுவுவதற்கு முன்பு, உலர்ந்த முடிவில், குறைந்தது ஒரு வாரத்திற்கு இரண்டு முறை அதைச் செய்ய வேண்டும்.
முழு நீளத்தை உயர்த்தவும்
இந்த நடைமுறை உலர் முடி மீது, தலை கழுவி முன் செய்ய வேண்டும். தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ், சிடார், பாதாம் போன்றவற்றிற்காக எந்தவொரு எண்ணையுமே தயாரிக்கலாம். உங்கள் கைகளின் உள்ளங்கைகளில் எண்ணெய் ஊற்றி, இழைகளின் பின்னால் உள்ள முடிகளின் பிடியை ஊறவைக்கவும். அதை ஒவ்வொரு முடிவையும் சுற்றி மூடி வைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், மேலும் குறிப்புகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள். பிளாட் மற்றும் பரந்த - முழு நீளத்துடன் எண்ணெய் விநியோகிக்க ஒரு சிறப்பு தூரிகை உதவும். ஒரு சூடான துண்டு கொண்டு முடி மடக்கு. மற்றும் குளியல் ஒரு அழகு சடங்கு இந்த கட்டத்தில் செல்ல சிறந்த: நீராவி உறிஞ்சுவதற்கு சிகிச்சைமுறை முகவர் உதவும். முடி, மென்மையான மென்மையான மற்றும் ஈரப்பதமாக மாறும். எண்ணெய் அவர்களை ஷாம்பூவின் சீர்குலைக்கும் நடவடிக்கையிலிருந்து காப்பாற்றும், மேலும் சீரான தன்மையை எளிதாக்கும். எப்படி அடிக்கடி நான் இந்த எண்ணெய் செயல்முறை செய்ய வேண்டும்? ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை ஒரு வாரம், முடி வறட்சி மற்றும் அடர்த்தி அளவு பொறுத்து.
புதிய சுவாசத்தை கொடுங்கள்
குமட்டல் அல்லது உச்சந்தலையில் உறிஞ்சப்படுதல் அனைத்து மாசுபடுதல்களின், இறந்த செல்கள், தலை பொடுகு, ஆக்ஸிஜனேற்று மற்றும் இரத்த நுண்ணுயிரியை தூண்டுகிறது. இந்த நடைமுறை புதுமை போல தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது மிகவும் பண்டைய அழகு சடங்கு திரும்பும் பிரதிபலிக்கிறது - உப்பு அல்லது களிமண் அடிப்படையிலான கலவையுடன் தலையை மசாஜ் செய்யவும். ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை, உலர்ந்த அல்லது ஈரமான உச்சந்தலையில் முடி உதிர்தலைப் பயன்படுத்துதல், சீப்புக்களின் பிணைப்பை பிரிக்கும். சிறிய வட்ட இயக்கங்களில் சிறிது மென்மையாக மசாஜ், பின்னர் தண்ணீர் நிறைய துவைக்க.
முகமூடியைப் பயன்படுத்து
ஷாம்பு கொண்டு கழுவுதல் பிறகு மெதுவாக முடி அவுட் எழுதி மற்றும் மெதுவாக ஒரு துண்டு அவர்களை பேட். தைலம் இல்லாமல், ஒரு கவனிப்பு முகமூடியைப் பயன்படுத்துங்கள்: முடிகள் வறண்டிருந்தால், அல்லது களிமண்ணின் மேற்பரப்பில் இருந்தால், முடி உமிழும். ஈரலினைத் தொடுவதைத் தவிர்த்து, நன்கு உறிஞ்சப்பட்ட தாள்களை மென்மையாக்கவும், சீப்பு மற்றும் முட்டையிடும் பற்கள் கொண்ட சீப்பு குறிப்பிலிருந்து தொடங்கும். இருபது நிமிடங்களுக்கு (அறிவுறுத்துவது மூன்று பேருக்கும்கூட இருந்தாலும்) விட்டு விடு - அதனால் தீர்வு முடிவில் ஆழமாக ஊடுருவிவிடும். இறுதியாக, தண்ணீர் நிறைய துவைக்க மற்றும் ஒரு துண்டு கொண்டு உலர். இதன் பிறகு, நீங்கள் சரியான முறையைத் தொடரலாம்: முடி உதிர்தலைக் கொண்டு ஒரு தூள் தெளித்தவுடன், தலையில் இருந்து இருபது சென்டிமீட்டர் தூரத்திலிருக்கும் முடி உலர்த்தி வைத்து, அதனால் தோலை எரித்து, வலுவான வெப்பத்தை தவிர்க்கவும். இந்த அழகு சடங்கு ஒரு தகுதி முடிந்த இருக்கும்: உற்சாகமூட்டுவதாக, பளபளப்பான, ஆரோக்கியமான முடி.