நிணநீர் வடிகால் மசாஜ்

மசாஜ் என்பது பழங்காலத்திலிருந்து நமக்கு வந்த கலை. மசாஜ் உடலில் மீட்பு செயல்பாடுகளை, அதே போல் அதன் பொது சிகிச்சை அல்லது தனிப்பட்ட உறுப்புகளின் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு நோக்கம் கொண்ட சிறப்பு முறைகள் உள்ளன. ஒரு விதிமுறையாக, நடைமுறையில் பல்வேறு மசாஜ் நுட்பங்கள் ஒன்றிணைக்கப்பட்டு ஒன்றுடன் ஒன்றிணைக்கப்பட முடியும் என்பதை காட்டுகிறது, அதிகபட்ச விளைவுகளை அடைவதற்கு.

ஒரு நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்றால் என்ன?

நிணநீர் வடிகால் மசாஜ் என்பது ஒரு சிறப்பு தளர்வு செயல்முறையாகும், இது உடலில் ஒரு பெரிய அளவிலான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதே போல் அதை மேம்படுத்த பல வாய்ப்புகள் உள்ளன.

மற்ற வகையான நன்கு அறியப்பட்ட மசாஜ்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இது ஒரு வித்தியாசமான வேறுபாடு உள்ளது, ஏனென்றால் அதன் தன்மை தனித்துவமானது. ஒரு விதியாக, வரவேற்புகளின் பாரம்பரிய வகைகள் தடுப்பு விளைவை மட்டுமே கொண்டுள்ளன, மேலும் இந்த நோய் அல்லது நோயைத் தடுக்க மட்டுமே முடியும், nolymphatic வடிகால் மசாஜ் ஏற்கனவே இருக்கும் நோய்களை குணப்படுத்த முடியும் (எடுத்துக்காட்டாக, varicosity, puffiness, முதலியன).

மசாஜ் செயல்திறன் cellulite, நரம்புகள், லிம்போஸ்டாஸிஸ் எதிராக இயக்கிய நுட்பங்களில் காணலாம். இந்த விளைவைக் கொண்டு, திசு சுத்தப்படுத்தல் ஒரு ஆழமான மட்டத்தில் ஏற்படுகிறது. உடலின் முக்கிய பணிகளுக்கு பொறுப்பான செல்கள் தொடைகளால் சுத்தப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு எழுப்பப்பட்டதும், உறுப்புகளை நச்சுத்தன்மையுடனான போது அவை திறம்பட செயல்படுகின்றன. மசாஜ் மற்றொரு உணவு, இது அதே நேரத்தில் உடல் பாதிக்காது, விளைவு திரவ சரியான விநியோகம் மற்றும் அதன் பகுதி நீக்குவதன் மூலம் அடையப்படுகிறது. வளர்சிதை மாற்றத்தின் தூண்டுதலும் செயல்பாட்டில் ஒரு நீடித்த பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

ஒரு வெகுஜன பயன்பாடு

நீங்கள் பல்வேறு பகுதிகளில் இந்த நுட்பத்தை பயன்படுத்தலாம். இது பெரும்பாலும் ஒரு தனி சிகிச்சை முறையாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் இது போன்ற ஒரு அறிமுகம் மற்றும் SPA- salons சந்திக்க பெரும்பாலும் சாத்தியம். இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், லிம்போமாடிமிக் மசாஜ் பொது சிகிச்சையுடன் இணைந்து செல்கிறது மற்றும் வாடிக்கையாளரின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதற்கான செயல்முறையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும். பயன்பாட்டிற்கான நடைமுறைகள் ஒப்பனை, ஆரோக்கியமானவையாகவும் அழகாகவும் இருக்கலாம்.

மசாஜ் கலை

எந்த விதமான மசாஜ் செய்தாலும், தொழில் நுட்ப நிபுணர் தன்னுடைய வாடிக்கையாளர்களுக்கு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை கண்டுபிடிப்பதாகும். பயிற்சிகள் செய்யும் போது, ​​சில இலக்குகள் தொடரப்பட வேண்டும், ஒவ்வொரு உயிரினமும் அதன் வேறுபாடுகள் இருப்பதால், அணுகுமுறை குறிப்பிட்டதாக இருக்க வேண்டும்.

பொதுவாக, மசாஜ் திசுக்கள், தசைகள் வலுப்படுத்தி, சுழற்சி நிலை மேம்படுத்த, தசை வெளியேறும் செயல்படுத்துவதன் மற்றும் அவர்களை ஓய்வெடுக்க நீண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இந்த மசாஜ் மேலும் தளர்வு காரணமாக மன மற்றும் உணர்ச்சி மண்டலம் சீராக்க உதவுகிறது. இவ்வாறு, முழு உயிரினத்தின் மீதான விளைவுகளின் ஒட்டுமொத்த விளைவு அடையப்படுகிறது.

Tselilimfodrenazhnogo மசாஜ்

லிம்ஃப் வடிகால் மருந்தாக நலிம்பிக் முனையின் செயல்பாட்டால் நிணநீர் இயக்கத்தை வலுப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே போல் நாளங்கள், தமனிகள். மசாஜ் இந்த வகை பயன்படுத்தி, நீங்கள் உடல் மற்றும் ஏற்கனவே நச்சுகள் இருந்து அதிகப்படியான திரவங்கள் நீக்க முடியும். இந்த நடவடிக்கை டெக்கன்கெஸ்டன்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

மசாஜ் வேகமாக இல்லை, ஆனால் மாறாக, மென்மையான மற்றும் மென்மையான மற்றும் விரலின் இயக்கத்தை நெகிழ். இது சலவை மற்றும் தேய்த்தல் போன்ற ஏற்படலாம். ஒரு ஆழமான முறை தேவைப்பட்டால், இயக்கங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வலிமை உள்ளது. மசாஜ் இந்த வகையான nalymphatic கப்பல்கள் செல்வாக்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது. எல்லா தசை திசுக்களையும் வெஸ்டிகள் ஊடுருவி, எனவே, விளைவை அடைய வலிமை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கையேடு வடிகால்

பாஸ்கல் கோஷா - பிரான்சில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் இந்த வகை மாஸ்யூஸ் தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், உடலில் ஏற்படும் இந்த தாக்கத்தின் காரணமாக, சருமத்திற்கு எதிரான விளைவு ஏற்படுகிறது, அதே நேரத்தில் சுருள் சிரைக்கு எதிரான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

அத்தகைய மசாஜ் ஒரு இயக்கம் ஒரு மென்மையான மற்றும் மென்மையான பாத்திரம் வேண்டும். இதைப் பொறுத்தவரை, நிபுணர் தனது கைகளில் உருட்டல் நுட்பத்தை பயன்படுத்துகிறார், அதாவது, பனை ஓய்வு மேற்பரப்பு நிணநீர் மண்டலங்களின் செறிவு இடங்களுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் செல்ல வேண்டும். முனை "கண்டுபிடித்தது" போது, ​​இந்த இடத்தில் அழுத்துபவர் மாஸ்டர்.

முந்தைய ஒரு மற்றும் இந்த நுட்பம் ஒரு சிறப்பு விளைவை கொண்டுள்ளது, அது ஒரு cacostist மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு அடக்கும் விளைவை கொண்டுள்ளது என்பதால்.

உடல் மீது மசாஜ் முக்கிய விளைவு

முக்கிய நடவடிக்கைகள்:

• நுண்ணுயிரியல் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தும் முறை மூலம் மீட்பு விளைவு;
• கப்பல்கள் மற்றும் அவற்றின் சுவர்கள், அதே போல் capillaries பண்புகள் வலுப்படுத்தும்;
• உடலில் உள்ள தூண்டுதல், தேய்மானம் மற்றும் மன அழுத்தம் ஆகியவற்றின் காரணமாக உடலின் வெகுஜன இழப்பை உண்டாக்குகிறது.
• myophassinal இனங்கள் செல்வாக்கு, ODA திருத்தம்;
• வெளியீடு செயல்பாடுகள்: உயர் மூலக்கூறு பண்புகளை கொண்ட cleavable நச்சுகள் derivation;
• திசுக்கள் நெகிழ்ச்சி அளித்தல், உடலின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துதல்;
• முழு உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல்;
• சிஎன்எஸ் இன் இயல்பாக்கம்.

செயல்முறை நிலைகள்

முதல் கட்டத்தில், ஒரு நிபுணர், லிம்போமெரிக் மசாஜ் செய்து, மேல்புறத்தின் முழு மேற்பரப்பு துடைப்பதற்காக ஓய்வு. அதன்பிறகு மட்டுமே மசாஜ் செய்யும் சக்தி வருகிறது. பின்னர், ஒரு சிறப்பு முகமூடி செய்யப்படுகிறது - plasticizing. Postlimfodermiruyuschego மசாஜ் தொழில் toniruyuschuyu irrelaksiruyuschem மசாஜ் தொடங்குகிறது ஆனால் ஆனால் வெளிப்பாடு ஒரு வகை, எந்த நடைமுறை செய்ய முடியாது. இந்த வழக்கில், கிரீம் தோலுக்கு சிறந்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன் விளைவாக, நீங்கள் உடல் மேற்பரப்பில் அனைத்து சுமை உணர முடியும். தோல் சருமத்தின் சிறிதளவு சுவடு இல்லாமல் ஆரோக்கியமானதாகவும் புதியதாகவும் தோன்றுகிறது. மூலம், cellulitis மற்றும் அதன் வெளிப்பாடு கூட வெளிப்படையாக குறைகிறது என்று முக்கியம்.

ஒரு விதியாக, பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் மசாஜ் இயக்கங்களைச் செய்கிறார்கள் மற்றும் செயல்முறை 90 நிமிடங்கள் நீடிக்கிறது. விரும்பிய விளைவை அடைவதற்கு, நீங்கள் வாரம் முழுவதும் நடவடிக்கை 2-3 முறை விண்ணப்பிக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக 7-10 பாடநெறிகளுக்கு பிறகு தெரிந்துவிடும்.