காதல் உங்கள் படுக்கையில் தாள்கள் மூடப்பட்டிருக்கும் கூட, ஒப்பு - எல்லாம் சுமூகமாக சென்று வெற்றிகரமாக முடிவடைகிறது. இயலாமை மற்றும் உறைவிடம் ஆகியவை வழக்கமாக விவாதத்திற்கு கடினமான தலைப்புகள் ஆகும். உங்கள் கணவர் தனது கடமைகளை நிறைவேற்ற முடியாவிட்டால் அல்லது இதை செய்ய விரும்பவில்லையா? அது ஒரு முகாமிற்கு செல்ல முடியுமா- அல்லது பழங்காலத்திலும்கூட? இந்த "உணர்ச்சிகரமான" பிரச்சினைகளைச் சமாளிக்க முயற்சிக்கவும், திருமணமான ஜோடிகளின் முக்கிய பாலியல் பிரச்சினைகளைக் கருத்தில் கொள்ளவும்.
முதல் இழப்பு
புள்ளிவிபரங்களின்படி, 60% ஆண்கள் அவ்வப்போது ஆற்றல் பிரச்சினைகள் அனுபவிக்கிறார்கள். இது புரிந்து கொள்ளத்தக்கது: ஆண் உயிரினம் ஒரு இயந்திரம் அல்ல, எனவே ஒவ்வொரு முறையும் "தொடக்க" பொத்தானிலிருந்து தொடங்குகிறது. உங்களுடைய பங்குதாரர் முதன்முறையாக உற்சாகமடைந்து உங்களால் திருப்தி அடைய முடியாவிட்டால், கவலைப்படாதீர்கள், புண்படுத்தாதீர்கள், இன்னும் அதிகமாக அவரை கண்டறியலாம். அதை இணைக்க முடியுமா? ஒருவேளை உங்கள் கணவர் வேலைக்கு சோர்வாக இருக்கிறாரா? Perenervnichal? இரவு உணவில் நிறைய சாப்பிட்டீர்களா? மோசமாக உணர்கிறீர்களா? அவர் மதுபானத்தை துஷ்பிரயோகம் செய்தாரா? முதல் தோல்விக்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், உங்களைத் தடுக்கும் ஒருவரைக் கண்டுபிடித்து அதை ஒழிக்க வேண்டும். முதலில், குடும்ப ரேஷன் மதிப்பாய்வு. நீங்கள் பிரஞ்சு பொரியுடன் கொழுப்பு இறைச்சியை சாப்பிட்டால், வலுவூட்டப்பட்ட மதுவைக் கழுவுங்கள், பின்னர் கொதிக்கவைக்கப்பட்ட அமுக்கப்பட்ட பால் கொண்ட கேக்கை "போலிஷ்" செய்யுங்கள், விரைவில் அல்லது பின்னர் உங்கள் அன்புக்குரியவர் தனது கான்ஜிகல் கடமையை நிறைவேற்ற முடியாது என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. அது ஒரு காதல் உருகி பராமரிக்க சிறந்த வழி அற்புதமான சாகச சாகசங்களை உடல் தயார் ஆகிறது. எனவே, கடல் உணவு ஒரு சிறந்த மாலை உணவாகும். அவர்கள் துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு மற்றும் கனிம உப்புகளைக் கொண்டிருக்கிறார்கள். "அன்பு" பொருட்கள் கூட வாழைப்பழங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் தேன். வித்தியாசமாக சாப்பிட முயற்சி மற்றும் மது கொண்டு எடுத்து இல்லை. அதிக மது அல்லது மணம் ஒரு மயக்கமாக வேலை செய்யும்.
எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?
நிகழ்வுகளை ஆராய்ந்து.
நிலைமையை சரிசெய்ய.
வாழ்க்கையின் வழியை மாற்றுங்கள். முதல் தவறை ஒரே ஒருவராக இருக்க முடியாது. இது நடக்காது என்பதால், புதிய காற்றில் அதிக நேரம் செலவழிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், சரியான சாப்பிடலாம். விளையாட்டு மற்றும், மிக முக்கியமாக, பாராட்டுகள் மற்றும் இனிமையான வார்த்தைகளை மறந்துவிடாதே - இது சிறந்த தூண்டல்.
மகிழ்ச்சி வந்ததா?
" என் இளைஞர்களில் எட்டு பங்காளர்களை மாற்ற முடிந்தது, நான் எவருடனும் பழகுவதைப் பார்க்கவில்லை, " 35 வயது ஓல்கா சொல்கிறார். - முதலில், நான் பாலியல் உளவியல் விளைவு இல்லை. நான் பாலியல் உட்பட, ஆர்வம் என்று சந்தோஷமாக உணர்ந்தேன். செக்ஸ் புதியது மற்றும் "தடைசெய்யப்பட்டது." ஆனால் பின்னர் நான் கவலைப்பட ஆரம்பித்தேன்: மூன்று வருடங்களாக நான் செயலற்ற பாலியல் வாழ்வை வாழ்ந்து வருகிறேன், புத்தகங்களில் விவரிக்கப்படுவதுபோல் உற்சாகமடையவில்லை! மேலும் திருமணம் செய்துகொள்கிறேன், உண்மையான பாலியல் என்ன என்பதை உணர்ந்தேன். என் கணவர் மிகவும் கவனத்துடன் இருந்தார், மென்மையானவராக இருந்தார், நாங்கள் ஒன்றாக என் உடலைப் படித்தோம் . "
ஓல்கா எதிர்கொள்ளும் உராய்வு வகை, அதிர்ஷ்டவசமாக, தற்காலிகமானது. அது அனைத்து பெண்களுக்கும் அதே வேகத்தில் உணர்திறன் இல்லை. யாரோ முதல் நெருக்கம் (சுயாதீனமாக) மற்றும் பலர் - பல ஆண்டுகளுக்கு பிறகு மட்டுமே உச்சியை அனுபவிக்க முடியும். செக்ஸ் உங்களுக்காக இனிமையானதாக இருக்கும், ஆனால் நீங்கள் ஒரு டிஸ்சார்ஜ் கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு பிட் காத்திருக்க வேண்டும்.
நான் என்ன செய்ய வேண்டும்?
உங்களுடைய உடலையும் உங்கள் கூட்டாளியையும் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
சோதித்துப் பாருங்கள். சில நேரங்களில் பாலியல் கடையில் யோனி பந்துகளில் வாங்கப்படும், அதிர்வுறும் மற்றும் லூப்ரிகண்டுகள் செக்ஸ் "புதிய எல்லைகளை" திறந்து.
கூடியிருப்பதை. பாலியல் வல்லுநர்கள், உற்சாகத்தை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழிமுறையாக (உன்னதமான, ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட கட்டமைப்பிற்குள்) கருதுகோளாக கருதுகின்றனர்.
"FIASCO" இன்னும் அதிகம்
இது சோகமாக இருக்கிறது, ஆனால் 70% பெண்கள் தங்கள் புருஷர்கள் அடிக்கடி பாலியல் ரீதியாக மறுக்கிறார்கள் என்று புகார் செய்யலாம். இத்தகைய பாலியல் பிரச்சினைகள் தவறாக இருந்தால், நீங்கள் நடிக்கத் தொடங்க வேண்டும். பண்டைய மகளிர் இரகசியங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: கஷாயம், தக்காளி, சோம்பு, புதினா, செலரி, கொத்தமல்லி, அஸ்பாரகஸ் ஆகியவற்றை சேர்த்து, வெங்காயம், பூண்டு, பருவ சாலடுகள், ஆலிவ் எண்ணெயுடன் சேர்த்து, தேங்காய்களைப் பரிமாறவும். ஆனால் பிரபலமான ரஷியன் பாலுணர்வை தங்க ரூட், அல்லது ஜின்ஸெங், கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும் - அவரது கணவரின் பாஸ்தா மீது ரகசியமாக அதை ஊற்ற கூடாது. தங்க ரூட் அளவை தனித்தனியாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், எனவே அதை பயன்படுத்த முன் ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனை நல்லது. பெண்களுக்கு முன்னுரிமை மட்டுமே தேவை என்று அநேகர் அநேகமாய் நம்புகிறார்கள். உண்மையில், ஆண்குறி மற்றும் வாய்வழி செக்ஸ் பிறகு ஆண்கள் மிகவும் சிறப்பாக உற்சாகமாக. கற்பனை மற்றும் உடலியல் பற்றிய அறிவு ஒரு கூட்டாளியின் ஆற்றலுக்கான போராட்டத்தில் உங்கள் துருப்பு அட்டைகள். இருப்பினும், நேரத்திற்கு மட்டுமே சுதந்திரமாக செயல்பட முடியும். அதைப் பற்றி நீங்களே சொல்லும் வரையில் உங்கள் பங்குதாரர் இந்த பிரச்சினையை புரிந்து கொள்ள மாட்டார். கவலைப்படவேண்டாம், கவலையே படாதே என்று அவரை நம்புங்கள். சிக்கலை வலியுறுத்துக. திடீரென்று ஒரு முக்கியமான தருணத்தில் விறைப்பு போய் விட்டது, கவலைப்படாதே, வேறு ஏதாவது மாறு - ஒருவரையொருவர் தியானிப்பது, ஒரு படம் பார்க்க, இதயத்தில் இதயத்தை பேசுங்கள். நீங்கள் இன்று செக்ஸ் அல்லது இல்லையா என்பதை பொருட்படுத்தாமல், அவருடன் இருப்பது போல் ஒரு மனிதன் உணர வேண்டும்.
உரையாடலைத் தொடங்குவது எப்படி?
நேரத்தையும் இடத்தையும் தேர்வு செய்யவும். உளவியலாளர்கள் படுக்கையறை மற்றும் மாலை ஆண்கள் பிரச்சினைகள் பற்றி பேச வேண்டாம் கடுமையாக பரிந்துரைக்கிறோம்.
குற்ற உணர்வு, சங்கடம் மற்றும் சங்கடத்தை உணர்கிறேன். நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் கணவருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதற்கு நீங்கள் குற்றம்சாட்டவில்லை, ஆனால் நீங்கள் அவருக்கு உதவ வேண்டும்.
மூல காரணம் பற்றி பேசுங்கள். விறைப்பு குறைபாடு என்பது மிகவும் கடுமையான நோய்களின் விளைவு தான், குறிப்பாக உங்கள் பங்காளியை சுயாதீனமாக கண்டறிய வேண்டாம். கவனமாக, ஒரு இடத்தையும் நேரத்தையும் தேர்ந்தெடுப்பது, நோயாளியின் வேர் காரணத்தை அடையாளம் கண்டு அதை அகற்றுவதற்கு ஒரு பரிசோதனையைச் செய்ய கணவனிடம் கேளுங்கள்.
அது தற்காலிகமானது
திருமணமான தம்பதியினரின் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பலாத்காரத்தில் ஈடுபடும் பெண்களின் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பாலியல் பலாத்கார சம்பவங்கள் தொடர்பாக விசாரிக்கப்பட வேண்டும். பிறப்புறுப்பு நோய்கள், பிரசவத்தின் போது சிக்கல்கள், ஹார்மோன் குறைபாடு அல்லது நச்சுத்தன்மை காரணமாக தற்காலிக வாசனையால் ஏற்படும். மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் வைட்டமின்கள் கூட "கடமை" கூட பாலியல் ஆசை ஒரு தற்காலிக குறைவு ஏற்படுத்தும். "முதலில், என் கணவனை எல்லாவற்றிற்கும் நான் குற்றம் சாட்டினேன்," என்று ஜான்னா சொல்கிறார். - அவர் "கெட்டுவிட்டது" என்று எனக்கு தோன்றியது, எல்லாம் "தவறான" செய்ய தொடங்கியது மற்றும் என்னை தயவு செய்து முயற்சி செய்யவில்லை. ஆறு மாதங்களுக்கு பிறகு நான் மயக்கவியலாளர் ஒரு திட்டமிட்ட பரிசோதனை சென்றார், மற்றும் அது பிரச்சினை இருந்தது என்று அது மாறியது: ஒரு வலுவான யோனி dysbiosis கிட்டத்தட்ட பூஜ்யம் உணர்திறன் குறைத்தது. நான் சிகிச்சை முடிந்தவுடன், எல்லாவற்றையும் அதன் சரியான இடத்திற்கு திரும்பியது . " உங்கள் அனைவருக்கும் பொருந்துவதாக டாக்டர் கூறுகிறார் என்றால் - உங்கள் உறவை புதுப்பிக்கவும். ஒரு விடுமுறை எடுத்து, ஒரு "தேனிலவு.
என் கணவனை எப்படி நான் சொல்ல முடியும்?
கட்டணம் தள்ளுபடி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஒரு கூட்டாளியுடன் சோர்வாக இருக்கிறீர்கள் என்று சொல்லாதீர்கள், அவருடன் செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வது உங்களுக்கு சலிப்பாகிவிட்டது - அவர் மிரட்டுகிறார், தன்னைத்தானே மூடிவிடுகிறார். சலுகை, முயற்சி செய்ய வேண்டாம், முயற்சி செய்யுங்கள், கட்டளையிட வேண்டாம்.
நேர்மையாகவும், வெளிப்படையாகவும் இருங்கள். உங்கள் ஒப்புதல்கள் பற்றி பயப்படாதீர்கள். இறுதியில், இரண்டு மட்டுமே இந்த பிரச்சினையை தீர்க்க முடியும், எனவே உங்கள் கணவர் உங்கள் நட்பு ஆக வேண்டும்.
ஸ்கேரியா DIAGNOSIS
"டாக்டர் என்னிடம் விறைப்புத் திணறல் ஏற்பட்டது என்று சொன்னபோது, தரையில் விழுந்தேன். நீங்கள் செயலற்றவர் என்ற உண்மையை வைத்துக்கொள்வது கடினம். நான் சத்தமிட வேண்டும், மருத்துவரிடம் சத்தியம் செய்கிறேன், அவரை அவமதிக்கிறேன்! அது உண்மையில் எனக்கு மேல் இருக்கிறதா? " ஓலெக் அவருடைய உணர்வை பகிர்ந்துகொள்கிறார். உங்கள் கணவரின் முதல் கோபம் உங்களிடம் வரும் என்ற உண்மையைத் தயார் செய்யுங்கள். அவரது மோசமான மனநிலையில் குமுறலைக் கொள்ளாதீர்கள், அலறுங்கள் மற்றும் வெறிபிடித்தவர்களும்கூட. அவர் தனது நோயை விழிப்புணர்வு மூன்று நிலைகளில் செல்ல வேண்டும் - தீவிரமான நிராகரிப்பு, சுய பரிதாபம் மற்றும் நிலைமையை ஏற்றுக்கொள்வது. ஒரே சமரசம் மூலம், அவர் மீட்க வலிமை உணர முடியும், உங்கள் பணி இந்த கடினமான நேரத்தில் அவருடன் இருக்க வேண்டும்.
எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?
மன்னிக்கவும். புரிதல் மற்றும் அனுதாபம் காட்சிகள், குறைபாடுகள் மற்றும் சி.ஆர்.ஏ. பெயர்கள் மற்றும் வருத்தங்கள் வெளிப்படையான புண்கள் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு அடையலாம், ஆனால் விறைப்பு குறைபாடு இல்லை. உங்கள் பங்குதாரர் இப்போது காயம், ஏனெனில் லிபிடோ இழப்பு வலுவான ஆண் பயம். இப்போது நீங்கள் செக்ஸ் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதே நேரத்தில் அவரது மனைவி, காதலி மற்றும் மகளிர் ஒரு அக்கறை அம்மா மாற்ற வேண்டாம்.
விட்டு செல்லாதே. நம்பிக்கையற்றவர்களாகவும், சரீர அன்பின் மீது ஒரு சிலுவையை வைக்கவும் வேண்டாம். நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஆற்றல் கொண்ட பிரச்சினைகள் ஒருவருக்கொருவர் கைகளைத் தட்டாதபடி தடுக்க முடியாது, புதிய அழிவு மண்டலங்களை கண்டுபிடித்து, முத்தம் மற்றும் பல வழிகளில் ஒருவருக்கொருவர் அனுபவித்து மகிழலாம்.
பிழைகளைத் தோற்றுவித்தல்
"என் குடும்பத்தில் செக்ஸ் பற்றி ஒரு தலைப்பை நான் எழுப்பவில்லை, " என்கிறார் அண்ணா. - இயற்கையாகவே, பிள்ளைகள் எங்கிருந்து வந்தார்கள் என்பது எனக்குத் தெரியும் - நண்பர்களிடமும் வகுப்பு தோழர்களின் கதைகளின்படியும், 12 வயதில் என் பெற்றோரிடமிருந்து மருத்துவ கலைக்களஞ்சியத்தை எடுத்துக்கொண்டது. ஆனால், உதாரணமாக, நான் மாதவிடாய் துவங்கினபோது, அதைப் பற்றி என் அம்மாவிடம் எப்படி சொல்வது என்று எனக்குத் தெரியவில்லை - அது என்னவென்று எனக்குத் தெரியாது என்று உறுதியாக இருந்தாள் . " அன்னா இன்னும் பாலியல் உணர்வை ஏதோவொரு வெட்கக்கேடாகவும், சத்தமாக பேசுவதில்லையென்றாலும், அவள் வாழ்க்கையில் ஒரு உணர்ச்சியை அனுபவிப்பதில்லை. உளவியல் நுண்ணுயிரியலுக்கான காரணங்கள் வேறுபட்டிருக்கலாம்: கன்னித்தன்மையைத் தூண்டுவது, விரும்பாதவர்களுடன் திருமணம், தேவையற்ற கர்ப்பத்தின் பயம், கற்பழிப்பு, கவனமற்ற பங்காளிகள், கடுமையான வளர்ப்பு. சில நேரங்களில் உளவியல் அடிமைத்தனம் ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு இயக்கப்பட்டிருக்கிறது, மேலும் உங்கள் பாலின பங்குதாரரை மாற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் அதை அகற்றலாம். ஆனால் அதிகப்படியான zazhatost பெண்கள் ஒரு பங்குதாரர் பாலியல் இணைப்புகளை உருவாக்கும் மட்டுமே நீண்ட கால நிலையான உறவுகளை சமாளிக்க உதவும் - அவர்கள் உணர்ச்சி பெருக்கெடுத்து எழுப்பும். எவ்வாறாயினும், ஒரு சிறப்பு (பாலியல் நிபுணர் அல்லது உளவியலாளர்) உடன் தொடர்பு கொள்ள நல்லது, அவர் தேங்காய்களின் மூல காரணத்தை தீர்மானிப்பதற்கும், திருமணமான தம்பதியினரின் பாலியல் பிரச்சினையைத் தீர்ப்பதற்குமான சரியான திசையை சுட்டிக்காட்டுவார்.
அற்புதமான டேபிள்
வயக்ராவும் அதன் ஒப்புமைகளும் தூண்டுதலுக்கான எதிர்விளைவுக்கான நொதியத்தை தூண்டுகின்றன, இது ஒரு உறுதியான விறைப்பு மற்றும் சக்திகளின் விரைவான மீட்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. ஆரம்பத்தில் மருந்துகள் "ஒரு வயதில்" விரும்பப்பட்டிருந்தாலும், அது "ஹெட்ஜ்" விரும்பும் இளைஞர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல ஆண்கள், வயக்ரா நீங்கள் சுய நம்பிக்கை பெற அனுமதிக்கிறது. மற்றும், விந்தை போதும், இந்த விளைவு வேலை செய்கிறது: ஒரு மனிதன் relaxes, இன்பம் கவனம் செலுத்துகிறது மற்றும் எளிதாக உற்சாகமாக, மற்றும் மாத்திரைகள் மட்டுமே ஆசை ஆதரவு. ஆனால் மருந்துக்கு பக்க விளைவுகளும் உள்ளன: உங்கள் கணவர் வண்ணமயமான, தலைவலி மற்றும் இதய நோய்களின் பிரசவத்தில் கூட மாற்றங்களை அனுபவிக்கலாம். வயக்ரா ஒரு பெரிய ஆர்வத்தை எடுத்து அவசியம் இல்லை. விண்ணப்பிக்கும் முன், ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும் மற்றும் மருந்தகத்தை ஒரு நம்பகமான மருந்தகத்தில் மட்டுமே வாங்கவும்.