குழந்தையுடன் தூக்கத்தை பகிர்ந்து கொள்ளும் அனைத்து நன்மைகளும்

குழந்தைகளுடன் தூங்குவதற்கு ஆதரவாளர்கள் மற்றும் எதிர்ப்பாளர்களிடையே உள்ள ஆர்வங்கள் குறைந்துவிடாது. இயற்கையின்மை மற்றும் நேர்மையுடன் கூட்டு தூக்கத்தின் ஆதரவாளர்கள், குழந்தையை தனியாக தூங்க வைக்க எப்படி புரிந்து கொள்ளமுடியாது, எனவே அவர்கள் ஒரே ஒரு குழந்தையுடன் ஒரே படுக்கையுடன் ஒரே தூக்கத்தில் தூங்குகிறார்கள். மிகவும் பழமைவாத குடும்பத்தில் வளர்க்கப்பட்டவர்கள், இரவில் அம்மா மற்றும் குழந்தைக்கு தனி தனி அறைக்காக வாக்களிக்கிறார்கள். இந்த கட்டுரையில், பெற்றோர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் கூட்டு தூக்கத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் நான் கருதுகிறேன்.

குழந்தைக்கு இரவில் கூட, தாயின் நிலைப்பாடு அவசியம்
கர்ப்ப காலத்தில், 40 வாரங்கள் உங்கள் குழந்தை உள்ளே, உங்கள் நரம்புகள் வழியாக பாயும் இரத்த கேட்டு, உங்கள் இதயம் தாளத்துடன், உங்கள் குரல் அவருக்கு வந்தது, அவர் உங்கள் வாசனை வாசனை முடியும். அவர் உங்களுடைய ஒரு பகுதியாக இருந்தார். அவர் பிறந்த போது, ​​எல்லாமே ஒரு கணத்தில் மாறவில்லை - அவர் உங்களை ஒரு பகுதியாகவே கருதுகிறார். குழந்தை நாள் முழுவதும் தனது தாயின் பக்கமாக இருந்தாலும் கூட, இரவில் அது தேவைப்படுகிறது. அம்மா அருகில் இருந்தால், அவர் அமைதியாக இருப்பதால் குழந்தையை விழித்துக்கொள்வதுடன், அவனுடைய அம்மா அவருடன் இருப்பதாக உணருகிறார். குழந்தை தோலுக்கு அடுத்திருக்கும் தாயின் தோற்றத்தை உணர்கிறது, மற்றும் தொண்டைக்குழாய் உணர்வுகள் குழந்தையின் வளர்ச்சியின் குழந்தை வளர்ச்சிப் பருவத்தில் முக்கிய அம்சங்களில் ஒன்றாகும், குழந்தை இன்னும் மோசமான கண்பார்வை மற்றும் கேட்கும் தன்மையை மாற்றும். இது அவருக்கு ஆறுதல், பாதுகாப்பு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை அளிக்கிறது. கூட்டு தூக்கத்திற்கு ஆதரவளிப்பவர்கள் எதிர்காலத்தில் தனது தாயுடன் அதே படுக்கையில் குழந்தையுடன் இரவு நேரத்தில் தங்குவதற்கு நல்ல முன்னேற்றம் ஏற்படுவதாக வாதிடுகின்றனர்: குழந்தைகள் தங்கள் சகாக்களைவிட அதிக அமைதியான மற்றும் சுயாதீனமானவர்களாக வளர்கிறார்கள். சில விஞ்ஞானிகள் குழந்தை பருவத்தில் குழந்தை பருவத்தில் மற்றும் அதன் IQ அளவை எங்கே தங்கியிருக்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியும், பெற்றோருடன் தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் ஒரு குழுவும் சிறப்பாக முடிவெடுத்தனர்.

உணவு எளிது
கூடுதலாக, குழந்தைக்கு பக்கவாட்டில் தூங்கும் போது, ​​தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயார் உடல் ரீதியாக மிகவும் வசதியானவர்: குழந்தை பசியால் தவித்த ஒவ்வொரு முறையும் படுக்கையில் இருந்து வெளியே வர வேண்டாம். கூடுதலாக, குழந்தையை முழுமையாக எழுப்பவும், கண்ணீர் விட்டு வெடிக்கவும் நேரம் கிடைக்காது. குழந்தையை சரியாகப் பராமரிப்பது அவசியம், அதனால் அவர் மார்பில் உடனடியாக அணுகலாம், மேலும் அவரது தாயைத் தொந்தரவு செய்யக்கூடாது. அனைத்து மற்ற, என அறியப்படுகிறது, prolactin - பாலூட்டலுக்கு பொறுப்பு ஹார்மோன், மார்பின் தூண்டுதல் போது இரவு தயாரிக்கப்படுகிறது. இதன் அர்த்தம் தாயின் முதல் கோரிக்கையில் இரவில் குழந்தைக்கு பாலூட்டுதல் அதிக பால் தருகிறது, இது பாலூட்டுதல் காலம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை பாதுகாக்கிறது.

அமைதியற்ற தாய்மார்களின் விருப்பம்
சில தாய்மார்கள் தூக்கம் மற்றும் குழந்தையின் எடுக்காதே இருந்து வரும் சிறு சுளுக்கு இருந்து எழுந்திருக்க மிகவும் உணர்திறன், பெரும்பாலும் அவர் சுவாசம் என்பதை, குழந்தை பொருட்டு எல்லாம் சரிபார்க்க வரை குதிக்க. அத்தகைய தொந்தரவாக இருக்கும் தாய்மார்கள், நிச்சயமாக, குழந்தைக்கு இரவில் இருக்க வசதியாக இருக்கும். பின்னர் அவர்கள் குழந்தையின் அமைதியான சுவாசத்தைக் கேட்டு நிம்மதியாக தூங்குகிறார்கள்.

தனி தூக்கத்தின் ஆலோசகர்கள்?

ஒரு குழந்தை தற்செயலாக ஒரு கனவில் அவரது உடலுடன் கீழே அழுத்தும்
இருப்பினும், இத்தகைய வழக்குகள் மிகவும் அரிதானவையாகவும், மது அல்லது மருந்துகளை தவறாக பயன்படுத்துபவர்களுடனான முக்கிய நிகழ்வுகளாகவும் உள்ளன. இருப்பினும், துரதிருஷ்டவசமாக, அது சாதாரண, நன்கு குடும்பத்தில் ஏற்படும் விபத்துகளாகும். ஒரு தூக்கத்தைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​அப்பாவும் அப்பாவும் அருகே தூங்கிவிட்டால், எப்போதாவது குழந்தையின் மீது கை வைக்கப்படும் கைகள் அல்லது கால்களைப் போன்ற உடலின் அதிகமான பாகங்கள் துயரத்திற்கு வழிவகுக்கலாம். எனவே, தந்தை படுக்கையில் ஒரு பாதியில் தூங்க, மற்றும் மற்ற - - குழந்தைக்கு தாயார் இடையே சில மெத்தைகளில் மற்றும் தலையணைகள் வைக்க நல்லது.

ஒரு சாதாரண நெருக்கமான வாழ்க்கை சாத்தியமற்றது
நீங்கள் விரும்பினால், இந்த சூழ்நிலையில் எப்போதும் ஒரு வழியை நீங்கள் காணலாம். மற்ற அறைகள் அல்லது சமையலறை, குளியலறை. ஒரு குழந்தையின் தூக்கத்தின் கட்டங்களை நீங்கள் சரிசெய்யலாம், இதனால் அவரை எழுப்பக்கூடாது. பல மாதங்கள் வயதில் பொதுவாக சிறிய குழந்தைகள் மிகவும் கடினமாக தூங்குகிறார்கள், அவரை எழுப்ப மிகவும் கடினமாக முயற்சி செய்ய வேண்டும். எனவே போர்வைக்குள் துள்ளிக் குதித்து, துயரங்களைப் பற்றி மறந்து விடுங்கள். யார் வழிகளை தேடுகிறாரோ, அவர் எப்போதும் அவர்களை கண்டுபிடிப்பார்.

குழந்தையை தூக்கத்திலிருந்து குணப்படுத்தி, பெற்றோரின் படுக்கையில் "எப்போதும்" குடியேற வேண்டும்
இந்த வாதம் பல பெற்றோர்களை பயமுறுத்துகிறது. எல்லோரும் தங்கள் திருமண படுக்கையை ஏற்கனவே வளர்க்கப்பட்ட குழந்தைடன் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள், மேலும், நிறைய இடங்களை எடுத்துக் கொள்கிறது மற்றும் சில நேரங்களில் படுக்கையின் முனைகளில் ஏறிக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆனால் விரைவில் அல்லது பின்னர் குழந்தை இன்னும் அவரது மூலையில் மற்றும் அவரது எடுக்காதே உள்ள தூங்க வேண்டும். ஒரு விதியாக, இந்தக் காலம் குழந்தைக்கு 3 வயது இருக்கும் வரை நீடிக்காது. 18 வயதிற்கு முன்பே, அவர் உங்களுடன் நிச்சயமாக தூங்க விரும்பவில்லை.

எந்த சந்தர்ப்பத்திலும், கூட்டு அல்லது தனி தூக்கம் பற்றிய முடிவு பெற்றோருடன் உள்ளது. நீங்கள் தயவுசெய்து செய்யுங்கள். பெற்றோருக்கு வசதியான - வசதியான குழந்தை. நீங்கள் ஒரு குழந்தை ஒரு கூட்டு தூக்கம் திட்டமிட்டால், ஆனால் சில காரணங்களால் அது சாத்தியமற்றது - நீங்கள் குழந்தை ஏதாவது கொடுக்கவில்லை என்று கவலைப்பட வேண்டாம். இந்த உண்மையை ஒரு உண்மை என்று எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுடைய அனுபவங்கள் குழந்தைக்கு அனுப்பப்படலாம், இது, நீங்கள் ஒப்புக்கொள்வீர்கள், மிகவும் மோசமாக உள்ளது.