ஒரு கனவு கனவு கனவு கனவுகள் என்ன கனவு

எனவே, இன்று நான் என்ன கனவு, சொப்பனம், கனவுகள், கனவுகள், கனவு என்ன ? தூக்கம் ஒரு இயல்பான உடலியல் நிகழ்வு ஆகும், இது குறைந்த அளவு மூளை செயல்பாடு. சோர்வு அறிகுறிகள் முதன்மையாக தூக்கம். மனிதன் தூங்க வேண்டும், கண் இமைகள் கனமானவை, கண்கள் நீர், அடிக்கடி விழிப்புணர்வு, நனவு மயக்கங்கள்.

தூக்கம் இரண்டு கட்டங்களைக் கொண்டது - அது மெதுவாக கனமாகவும் வேகமாகவும் இருக்கிறது. மெதுவாக தூக்கம் தூக்கத்தின் 75% ஆகும், தூக்கத்தில் 25% வேகமாகவும் இருக்கிறது. மெதுவாக தூக்கம் ஒரு நபரின் ஆற்றலை மறுபரிசீலனை செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது. மெதுவாக தூக்கத்தில் ஒரு நபர் எழுந்திருப்பது மிகவும் சுலபம், ஏனென்றால் மெதுவாக தூங்கும் நேரத்தில், நபர் உணர்வின் நிலைகளை உயர்த்தியுள்ளார். இந்த மென்மையான கனவு போது அறிவார்ந்த எண்ணங்கள் இந்த அல்லது அந்த நபர் வரும், எனினும், அவர்கள் நினைவில் கடினம். மெதுவாக தூக்கத்தின் போது, ​​தூக்கம் வராமல் அல்லது கனவுகளின் தாக்குதல்கள் இருக்கலாம், இது நினைவில் கொள்ள முடியாதது.

ஒரு விரைவான கனவு, விழிப்புணர்வு நிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது, ஆனால் மனித உடல் முற்றிலும் மூழ்கியுள்ளது. வேகமாக தூங்கினால், கருவிழிகள் மிக நெருக்கமாக கண்ணிமைகளின்கீழ் நகர்கின்றன, மேலும் நீங்கள் வேகமாக தூக்கத்தில் நின்று, ஒரு கனவின் விரிவான கதையை கேட்கலாம். விரைவு தூக்கம் குறுக்கீடு மிகவும் கடினமாக உள்ளது, இது விழிப்புணர்வு நிலைக்கு அருகில் உள்ளது.

என்னைப் பொறுத்தவரை, தூக்கம் இன்னொரு உலகிற்கு நம்மை இணைக்கும் ஒன்று. இல்லையெனில், ஒரு கனவுகளை எவ்வாறு விளக்க முடியும்? தூக்கத்தின் போது நாம் பார்க்கும் படங்கள் அல்லது தூக்கத்தில் கேட்கும் சத்தம். கனவு தூக்கம் போது எழும் படங்களை ஒரு அகநிலை கருத்து உள்ளது. நித்திரையிலிருக்கும் ஒரு நபர், அவர் தூங்கிக் கொண்டிருப்பதை உணரவில்லை, உண்மையை உணரும் அனைத்தையும் எடுத்துக்கொள்கிறார். கனவுகள் வேகமாக தூங்கும் மற்றும் கருவிழிகள் விரைவான இயக்கங்கள் தொடர்பு என்று நம்பப்படுகிறது. எல்லா மக்களும் கனவு காண்பார்கள் என்று நம்பப்படுகிறது, ஆனால் அனைவருக்கும் அவர்கள் பார்த்ததை நினைவில் வைக்க முடியாது. யாரோ ஒரு மந்தமான மற்றும் நிறமாற்றி, மற்றும் யாரோ, மாறாக, பிரகாசமான மற்றும் நிற கனவுகள் காண்கிறது.

நிறமற்ற கனவுகளைக் காணும் மக்கள் கனவில் வண்ணங்களை உணரமுடியாது, மற்றும் வண்ண கனவுகளைக் காணும் மக்கள் பெரும்பாலும் வளர்ந்த கற்பனைகளாலும் அல்லது குழந்தைகளாலும் ஆவர்.

எல்லோருக்கும் கனவுகள் தீர்க்கதரிசனமாக இருக்கும் என்று எல்லோருக்கும் தெரியும். எல்லோரும் கனவுகளைக் கண்டனர். யாரோ அடிக்கடி இத்தகைய கனவுகள் காண்கிறது மற்றும் அடையாளம் எப்படி தெரியும், அதாவது, இது போன்ற கனவுகள் விளக்குவது, மற்றும் உண்மையில் தகவல் பயன்படுத்த. இது ஒனிராய்டிமனிஸ்ட் அல்லது கனவுகளின் விளக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தீர்க்கதரிசன தூக்கம் ஒரு தூக்கத்தில் தூங்கிக்கொண்டிருக்கும் ஒருவரின் கனவு மட்டுமே, அதாவது, எந்தவொரு உளச்சார்பு பொருட்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் தூக்க மாத்திரைகள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தாதிருந்தால், ஸ்லீப்பர் பசியற்றவளாகவும், அதிகப்படியாகவும் இல்லை. அவர்கள் சொல்வது போல், உணவு பசி கனவுகள், மற்றும் அதிகமாக - கனவுகள். நபர் உடம்பு அல்லது ஒரு நீண்ட பாலியல் abstinence இருந்தால் மேலும், தூக்கம் தீர்க்கதரிசன இருக்க முடியாது. சில நேரங்களில் ஒரு தீர்க்கதரிசன கனவு மிகவும் தெளிவாக இருக்கலாம், அதாவது, ஒரு கனவில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட படத்தை உங்களிடம் கொண்டு வருகிறீர்கள், நீங்கள் கவலைப்படுகிற கேள்வியைக் கேட்டு, இந்த கனவுகளுக்கு விளக்கம் தேவையில்லை.

சில நேரங்களில் ஏதாவது செய்து, அல்லது எங்காவது வந்தால், நாங்கள் அதை செய்தோம் அல்லது நாங்கள் இங்கு இருந்தோம் என்ற கருத்தை மூடி மறைக்கிறோம். நாம் இதை அழைக்கிறோம் - தேஜா வு - இது கடந்த காலத்துடன் தொடர்புபடுத்தாத ஒரு நபரின் மனோநிலையானது, ஆனால் இது அவருடன் ஒருமுறை அல்லது அவருடன் இருந்ததாக தோன்றுகிறது. டிஜி வு என்றழைக்கப்படுவது செயற்கையானது அல்ல, எனவே விஞ்ஞானிகள் இதைப் பற்றி எதுவும் கூற முடியாது. ஆனால் ஆய்வுகள் 97% ஆரோக்கியமான மக்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் குறைந்தபட்சம் ஒரு முறை டீஜா வு உணர்ந்தனர், மற்றும் கால்-கை வலிப்பு கொண்டவர்கள் அடிக்கடி டீஜா வு உணர்வை உணர்கின்றனர். ஒருவேளை நீங்கள் நினைவில் இல்லை என்று ஏதாவது, மற்றும் நீங்கள் என்ன கனவு வாழ்க்கையில் நீங்கள் நடக்கும் - என்று deja வு இருக்க முடியும் என்ன. ஒரு நபர் ஒரு கனவில் இருக்கும் போது, ​​ஆழ்ந்த வேலைகள், கனவுகளை உணர்ந்து, அவற்றை புரிந்துகொள்வது, மற்றும் நபர் எழுந்திருக்கும் போது, ​​நனவு வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. ஆன்மாவின் மூலம் நனவின் மூலம் தகவல் பரிமாற்றம் தேஜா வு ஆகும்.

ஒரு சிறப்பு கனவு ஒரு உணர்வு கனவு - ஒரு நபர் அவர் தூங்கும் என்று அவரது கனவுகளை கட்டுப்படுத்த முடியும் போது இந்த ஆகிறது. சில நேரங்களில் நீங்கள் தூங்குகிறதா இல்லையா என்பதை புரிந்துகொள்வது கடினம், அல்லது எழுந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் அது வேலை செய்யாது. இங்கே நனவான தூக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கான சில முறைகள்:

• உங்கள் விரல்களால் உங்கள் மூக்கை பிஞ்சி, வாயை மூட முயற்சி செய்யுங்கள் - அதே நேரத்தில் மூச்சுவிட முடியுமாயின், நீங்கள் தூங்குகிறீர்கள்;
• நிஜ வாழ்க்கையில் இதேபோன்ற ஒரு நிலைமையிலிருந்து கனவு சூழ்நிலையில் வேறுபாட்டைக் கண்டறியவும்;
• இருமுறை ஏதாவது வாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள் - கல்வெட்டு மாற்றங்கள் செய்தால், நீங்கள் தூங்குகிறீர்கள்;
• முந்தைய நிமிடத்தில் தலையில் உருட்டும் - நீங்கள் அதை செய்ய முடியாது என்றால், நீங்கள் தூங்குகிறீர்கள்;
• சுவிட்ச் மூலம் அறையில் ஒளி அல்லது அணைக்க முயற்சிக்கவும். ஒரு கனவில், சுவிட்ச் வேலை செய்யாது அல்லது விந்தையான விளைவை ஏற்படுத்தும்;
• ஒரு நீண்ட நேரம் உங்கள் கைகளை பார்க்க முயற்சி - கனவு அவர்கள் தோற்றத்தை மாற்ற தொடங்கும்.

உங்கள் கனவுகளை கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ள, நடைமுறை தேவை. இந்த திறனை மேம்படுத்துவதற்கு ஆழ்மனதில் செல்வாக்கின் சிறப்பு பயிற்சிகள் உள்ளன. தூக்கத்தில் நுழையும் தருணத்தை உணரும் திறனை ஒரு உணர்வு தூக்கத்தில் ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு. இது சாரம் உடல் உடல் தூங்கும் போது நனவை பாதுகாக்க உள்ளது.

உடலுடன் தூங்காத ஒரு வழி, உடல் தேவைப்படாத நேரத்தில் தூங்க செல்ல வேண்டும். ஒரு நாள் தூக்கம், உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு, உடல் சோர்வாக உணர்கிறது அல்லது இரவில் உடனடியாக ஒரு காலை தூக்கம் இருக்கும். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும். வழியில், நீங்கள் இரவின் நடுவில் எழுந்திருந்தால், இந்த தருணத்தில் விழிப்புணர்வு மற்றும் தூக்கத்திற்கும் இடையில் நனவு உள்ளது. இந்த தருணத்தைப் பற்றிக் கொள் மற்றும் நனவைத் தக்க வைக்க முயற்சி செய்க. ஒரு நனவு கனவை உணர நீங்கள் ஒரு இலக்கை கொண்டிருக்க வேண்டும், உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு இலக்கு இல்லையென்றால் சுவர் வழியாக செல்லுங்கள், பிறகு உடனடியாக எழுந்து விடுவீர்கள்.

நீங்கள் எழுதிய அனைத்தையும் நீங்களே கேள்விக் கேட்கலாம், ஆனால் கொள்கையளவில், எனக்கு இது ஏன் தேவை? உளவியல் மனதில் ஒரு உணர்வு கனவு பயன்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, உங்களுக்கு ஏதேனும் பயம் இருந்தால், ஒரு நனவாக தூங்கும்போது, ​​நீங்கள் பயப்படுவதை மீண்டும் உருவாக்க முயற்சிக்கவும், இந்த மாநிலத்திற்குள் நுழையவும் முயலுங்கள். எனவே, நனவின் தூக்கத்தின் உதவியுடன், அச்சமும் பயமும் நீங்கிவிடலாம்.

இறுதியாக நான் உன்னை விரும்புகிறேன், நன்றாக தூங்க, உங்கள் கனவுகளை அழகாகவும் அழகாகவும் இருங்கள். இனிமையான கனவுகள்.