யோனி தசைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

இரண்டு பங்காளிகளின் பாலியல் வாழ்வில் யோனி தசைகள் மிகவும் முக்கியம். எனவே, அவற்றை வளர்ப்பது வெறும் கற்பனை அல்ல, ஆனால் ஒரு சாதாரண பாலியல் வாழ்க்கை வாழ விரும்புவோர் அவசர தேவை. நிச்சயமாக, யோனி தசைகள் சிறந்த ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செக்ஸ் தன்னை உள்ளது. ஆனால் மட்டும்.

செக்ஸ் அவர்களின் வளர்ச்சிக்கு துணைபுரியும் முறைகளில் ஒன்றாகும். எனவே தசைகள் இயற்கையாக வளரும், மற்றும் பஞ்சு, சளி மற்றும் தசை கூறுகள் ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு மற்றும் வலிமை பெற. ஆனால் செக்ஸ் மட்டும் பயிற்சி இல்லை, தேவையான நிலையில் ஒரு உச்சியை வருகிறது. இந்த தசை சுருக்கம் இது சரியான நிலையில் அவற்றை வைத்து உதவுகிறது. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்துமே அதிகபட்ச விடுதலை. தொடர்ந்து உங்களை அறிந்து கொள்ளுங்கள், உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையில் மிகவும் இனிமையான மற்றும் எதிர்பாராத முடிவுகள் எப்படி தோன்றும் என்பதை உணர்கிறீர்கள்.

எப்படி தொடங்குவது

பெண்கள், ஒரு இயற்கை முறையில் சரியான நேரத்தில் வளர்ச்சி பெற வாய்ப்பு கிடைக்காமல், புதிதாக எல்லாம் தொடங்க வேண்டும். விரும்பிய முடிவுகளை அடைய, அவர்கள் இயற்கையான உச்சியை பயிற்சி நடத்தி, ஆண்டுகளில் தங்களை வேலை செய்ய வேண்டியிருந்தது. இந்த நோக்கத்திற்காக பல சிறப்பு சிமுலேட்டர்கள் உருவாக்கப்பட்டன, இது ஒரு சில மாதங்களில் இந்த பிரச்சினைகளை தீர்ப்பதற்கு மிகவும் சுலபமாகவும் விரைவாகவும் இருக்கும். இங்கே நீங்கள் தசை அடுக்கு வளர்ச்சி, குறிப்பாக யோனி தசைகள் தங்களை சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஸ்பைஸி மற்றும் slimy அடுக்குகள் கூட உருவாக்க முடியும், ஆனால் ஒரு குறிப்பிட்ட தாமதம். அவர்களது இயற்கையான கட்டம் நீண்ட காலமாக கடந்துவிட்டது. ஆனால் விரக்தியடைய வேண்டாம்: அனைத்து தசைகள் வயதான காலத்தில் கூட டிகிரி மாறுபடும், எனவே யோனி துறைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கொள்கை, நீங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் ஆக முடியும்: ஒரு எளிய உடற்பயிற்சி தொடங்க - படுக்கையில் பொய், கசக்கி மற்றும் யோனி தசைகள் unclench. இது அவர்களுக்கு சரியான தொனியில் வழிவகுக்கும். தினசரி பலமுறை அதை மீண்டும் செய்ய விரும்பத்தக்கதாக இருக்க வேண்டும்.

இரண்டு பாடங்கள்

பல பெண்கள் தர்மசங்கடமாக உள்ளனர், இந்தத் துறையை அவர்களது கூட்டாளிகளுடன் இணைக்க அவசியமாக இல்லை. இந்த பயிற்சிகள் தானாகவே சிறிய உற்சாகம் இல்லாமல் நிகழும் என்று மாறிவிடும். மகள்கள் வழக்கமாக இந்த கவனம் செலுத்த வேண்டாம், மிக முக்கியமான விஷயம் தசைகள் வலிமை பம்ப் என்று நினைத்து. எனினும், அவர்கள் ஆழமாக தவறாக உள்ளனர். இந்த அணுகுமுறையுடன் விரும்பிய முடிவை அடைய மிகவும் கடினமாக இருக்கும். உற்சாகமின்றி தசைகள் வளர விரும்பினால், ஒரு "தனி" விளைவுக்கு தயாராகுங்கள். தசை மற்றும் பஞ்சு நிற அடுக்கு ஆகியவை இல்லாமல் தசைகள் வளரும், அதாவது தூண்டுதல் மற்றும் உங்கள் தசைகள் தனித்தனியாக இருக்கும். படிப்படியாக, இது தசைகள் சரியான உற்சாகத்தை உண்டாக்குவதை நிறுத்தாது, நீங்கள் உற்சாகமாக இருந்தால், இது செயலில் தசை வேலை ஒரு அவசரம் என்று அர்த்தம் இல்லை.

அதன்படி, பாலியல் சமயத்தில் "பயிற்சி" செய்வது சிறந்தது. பாலியல் உடலுறவு போது யோனி கசக்கி மற்றும் unclench செய்ய சிறந்த விஷயம். இது கற்பனைக்கு அதிக வாய்ப்புகளை வழங்குகிறது, மற்றும் உடற்பயிற்சியின் போது அதிக நேரம் செலவிடப்படுகிறது. நீங்கள் பரிசோதனைக்கு இது எளிதாக இருக்கும். நீங்கள் எடுத்துக்காட்டாக, விரைவில் கசக்கி மற்றும் யோனி தசைகள் unclench முடியும், நீங்கள் சில இடைநிறுத்தங்கள் மூலம், மெதுவாக அதை செய்ய முடியும். அல்லது யோனி தசைகள் கசக்கி முயற்சி, பின்னர் சிறிது நேரம் அவர்களை unclench இல்லை. மேலும் உடலுறவு போது நீங்கள் வெவ்வேறு காட்டுகிறது மாற்ற முடியும், இந்த வழக்கில் நீங்கள் இந்த பயிற்சிகள் முயற்சிக்க முடியும். பொதுவாக, எல்லாம் உங்கள் அதிகாரத்தில் உள்ளது.

யோனி தசைகள் வளரும் மற்றொரு வழி உள்ளது, vumbilding போன்ற (வலுப்படுத்தி மற்றும் யோனி தசைகள் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்). தகுதியும் பயிற்சியும் பெற்ற பயிற்றுவிப்பாளருடன் சேர்ந்து பயிற்சிகளை நடத்துவது நல்லது. ஆனால் மிகவும் தேவையானது இதுவே அவசியமான தசையின் இயல்பான சுருக்கத்தால் உச்சியை பெறுகிறது.