முகம் மற்றும் உடலின் மிதமான தோல்

முகம் மற்றும் உடல் மீள் தோல் எந்த பெண்ணின் கனவு. ஆனால், துரதிருஷ்டவசமாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் இறுக்கமான தோலை இளைஞர்களின் முக்கிய சலுகைகளில் ஒன்றாகக் கருதுகிறார்கள். 25 வயதில் தோலை உறிஞ்சிவிடலாம், நீங்கள் அதை கவனித்து கொள்ளாவிட்டால், ஆரோக்கியமற்ற மற்றும் தவறான வழிவகுக்கும் வாழ்க்கை வாழ வழிவகுக்கும். ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு மணி நேரம் உங்கள் தோலை கொடுங்கள். தோல் பராமரிப்பு பொருட்டு, நிறைய நேரம் தேவையில்லை மற்றும் நீங்கள் எப்போதும் அழகான, புதிய மற்றும் இளம் இருக்கும்.

தோல் உறுதியானது எப்படி

ஒரு மீள்நிலையிலுள்ள உடலின் தோலை பராமரிப்பது மிகவும் சாத்தியமானது, அது இழந்துவிட்டால் அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் இறுக்கம் மீளமைக்கப்படும், ஆனால் நீங்கள் கவர்ச்சியாகவும் அழகாகவும் விரும்பினால், இது நிறைய முயற்சி தேவை.

முகம் மற்றும் உடலின் தோலை தட்டையாக இருக்கும் பல வழிகள் உள்ளன. மிகவும் உண்மையான வழிகளில் ஒன்று உடல் பயிற்சியாகும். எனினும், பல பெண்கள் இந்த முறையை தள்ளுபடி மற்றும் அவர்கள் நேரம் இல்லை என்பதை பார்க்கவும். அனைத்து விளையாட்டு, உடற்பயிற்சி, ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், யோகா மற்றும் மிகவும் வழக்கமான நடனம் ஆகியவற்றின் உதவியுடன், எங்கள் சருமத்தை உற்சாகப்படுத்தவும், எழுந்து, நாள் முழுவதும் உங்கள் சக்தியை ரீசார்ஜ் செய்யவும், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. உங்கள் தோல் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறும், அதனால்தான் அது அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் தொனியில் திரும்பும்.

நீங்கள் ஒரு மாறாக அல்லது புத்துணர்ச்சி மழை பயன்படுத்தலாம், இது குறுக்கே மற்றும் அதிகரிக்கும் போது, ​​கப்பல்கள் நிலை தூண்டுகிறது சொத்து உள்ளது. நீங்கள் ஒரு மாதத்திற்கு வழக்கமாக ஒரு மழைக் காட்சியை எடுத்துக் கொண்டால், உங்கள் தோல் கவனமாக மாறும், இது மிகவும் உறுதியான, மீள், மென்மையானதாக மாறும். நீங்கள் ஒரு கடினமான தூரிகையை ஒரு எளிய மசாஜ் செய்ய முடியும், தோல் redened வேண்டும், ஆனால் அவளை காயப்படுத்த கூடாது.

நீங்கள் தோலை உறிஞ்சி அதை ஒரு உடல் குறுங்காடாக பயன்படுத்தலாம். 10 நிமிடங்களுக்குள், மசாஜ் சுழற்சிகளுடன் உடலை தடவி, பின்னர் அனைத்து ஷவர் ஜெலையும் துவைக்க வேண்டும். ஆனால் புதர்களை அடிக்கடி பயன்படுத்த முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு முறை பயன்படுத்தலாம். நீராவி தோல் சுத்திகரிப்பு மிகவும் சுலபமாக சுத்தமடைவதால், குளித்த பிறகு, சூடான மாலை நேரங்களில் பயன்படுத்தவும்.

நீங்கள் ஷவர் கூழிகளைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அவை தோலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்காது. நீங்கள் மிகவும் இனிமையான நறுமணத்தை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இது நாள் முழுவதும் நேர்மறை மற்றும் நேர்மறை சூழ்நிலையை உருவாக்க உதவும். பொழிந்த பிறகு, உடலில் ஒரு மென்மையான ஊட்டச்சத்து கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டும், ஒரு ஒளி அமைப்புடன். இந்த கிரீம்கள் தான் செய்தபின் தோலை ஈரப்படுத்தி, முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஒவ்வொரு நாளும் இந்த வழக்கமான செய்து உங்கள் தோல் கவனமாக மேம்படுத்த, அது மிகவும் மீள் மாறும்.

முகப்பு குளியல்

குறைந்த பராமரிப்பு கூடுதலாக, நீங்கள் தோல் மாஸ்க், குளியல், மசாஜ், உணவு மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகள் உதவும் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி தக்க வைத்து கொள்ள.

மீள் தோல் நம் காலத்தில் மிகவும் அரிதானது. நீங்கள் குளியல் பயன்படுத்தினால், உடலின் தோல் மிகவும் இறுக்கமாகிவிடும். குளியல் தோலின் நிலைமையை மட்டுமல்லாமல், அதை ஆற்றவும், மன அழுத்தத்தை குறைக்கவும், நாள் முழுவதும் சந்தோஷப்படவும் முடியும்.

வெதுவெதுப்பான நீரில் ஒரு கப் தேனீர் கலந்து, பின்னர் ரோஜா எண்ணெய் (2 தேக்கரண்டி) சேர்க்கவும். இதன் விளைவாக கலவையை ஒரு குளியல் ஊற்ற வேண்டும், 30-40 நிமிடங்கள் இந்த நீரில் பொய்.

மருத்துவ மூலிகைகள் ஒரு குளியல் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் அவர்களை உங்களை சேகரிக்க அல்லது ஒரு மருந்து வாங்க முடியும். நீங்கள் மருத்துவ க்ளோவர், கெமோமில், ஊசி மற்றும் பிர்ச் இலைகளை ஒரு துண்டுக்குள் ஊற்ற வேண்டும்; மற்றும் நிர்வாண குடலிறக்கத்தின் புல் 2 பகுதிகளை எடுக்கும். எல்லாவற்றையும் கலந்து கொதிக்கும் தண்ணீரில் கொதிக்கவும். வெகுதூரம் வெகுதூரம் போட, மற்றும் உட்செலுத்தப்படும் போது, ​​நீ குளிக்க வேண்டுமெனில் அனைத்து நீர் ஊற்ற வேண்டும். இந்த குளியல் தோல் சுத்தப்படுத்த உதவும், அதன் நெகிழ்ச்சி மற்றும் நெகிழ்ச்சி திரும்ப.

நீங்கள் குளியல் சேர்க்க வேண்டும் இது ஆர்கனோ, எலுமிச்சை தைலம், புதினா, உட்செலுத்துதல் பயன்படுத்தலாம். அவர்கள் பல பண்புகள், செய்தபின் உடல் மற்றும் முகத்தை தோல் புத்துயிர் மற்றும் அதன் வயதான மெதுவாக. அவர்கள் சமையல் மிகவும் எளிது, அவர்கள் ஒரு அற்புத விளைவை கொடுக்கிறார்கள்.

பலவிதமான பயனுள்ள குளியல் வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, தாது குளியல் மிகவும் பொதுவானது, அவை தயாரிப்பு தேவையில்லை. அத்தகைய குளியல் எடுக்க வேண்டுமெனில், நீங்கள் மலிவான கனிம நீர் நிறைய வாங்க வேண்டும், அதை சூடு மற்றும் குளியலறையில் ஊற்ற வேண்டும். அத்தகைய குளியல் நீரில் மூழ்கி இருக்கும் போது, ​​உங்கள் தோல் திடீரென்று புதிய மற்றும் அழகான உணர்கிறது.

நறுமண சிட்ரஸ் சாறுடன் குளிக்க உதவுகிறது. இது தோலுக்கு நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அளிக்கிறது, புத்துயிர் பெறுகிறது, மேலும் சுருக்கங்களை தடுக்கிறது. நீங்கள் ஆறு பழ சாறு அவுட் கசக்கி மற்றும் தொட்டியில் அதை ஊற்ற வேண்டும். இதை செய்ய, எலுமிச்சை, ஆரஞ்சு மற்றும் திராட்சை பழம் போன்ற பழங்களைப் பயன்படுத்தவும். தண்ணீர் குழாயில் சூடு என்று உறுதி. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்கள் உடலின் முழு தோலையும் மிகவும் சாதகமான முறையில் பாதிக்கலாம்.

தேன், தரையில் செதில்களாக "ஹெர்குலூஸ்", 1 தேக்கரண்டி தேங்காய் பால் பயன்படுத்தவும். எல்லாவற்றையும் சம அளவில் கலந்து, முற்றிலும் கலக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் உடலின் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தோலில் பாதுகாப்பாக விண்ணப்பிக்கலாம். அரைமணி நேரமாக வைத்திருங்கள். பின்னர் சூடான நீரில் துவைக்க, ஆனால் பின்னர் குளிர்ந்த. இந்த முகமூடி ஒரு வாரத்திற்கு 3 முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்

இது தோல் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் ஈரப்பதமாகிறது, அது ஊட்டச்சத்து மற்றும் வைட்டமின்கள் தோல் saturates, நெகிழ்ச்சி மற்றும் இளைஞர்கள் பாதுகாக்கிறது. பல பெண்கள் இந்த முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் சில நேரங்களில் அவை விலையுயர்ந்த கிரீம்கள் கொண்ட எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகின்றன.