மனித உடலில் துத்தநாகம் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?

துத்தநாகம் ஒரு "ஒப்பனை" சுவடு உறுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. மனித உடலில் என்ன துகள் துளசி வகிப்பார் என்பதைப் பார்ப்போம், அது எவ்வாறு பயனுள்ளதாக இருக்கும், என்ன அளவுக்கு இது.

அவர் தலைமுடி மற்றும் தோலின் அழகைப் பொறுத்தவரையில் அவர் பொறுப்பாளராக உள்ளார்.எந்த உடலின் தேவையைப் பொறுத்து, இந்த மூலக்கூறு உறுப்பு சுரப்பியில் மட்டும் குறைவாக உள்ளது. துத்தநாகத்தில், அனைத்து செல்கள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் தேவை. காற்றைத் தேவையானது, பார்வை, நினைவகம் ஆகியவற்றைக் காத்துக்கொள்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் இனப்பெருக்க முறைகளை பராமரிக்கிறது. அத்தகைய ஒரு பெரிய நன்மை, மனித உடலில் துத்தநாகம் மிகவும் அவசியம்.

செல் மட்டத்தில்

மனித உடலில், துத்தநாகம் எவ்வாறு பங்கு வகிக்கிறது என்பதை அழகுசாதன வல்லுநர்கள் நன்கு அறிவர். தோல், நெகிழ்ச்சி மற்றும் தோல் நெகிழ்வு தன்மை மற்றும் அடர்த்தி அவரது தகுதி. உயிரணுக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டை ஊக்குவிக்கும் துத்தநாகத்தின் திறனைப் பொறுத்தவரையில் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஒப்பனை விளைவு. முதலில், இந்த அற்புதமான நுண்ணுயிரிகளின் பற்றாக்குறை நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. துர்நாற்றம் மற்றும் மனத் தளர்ச்சியான மாநிலங்கள் துத்தநாகத்தின் முதல் அறிகுறியாகும். அதன் பற்றாக்குறை நம் உணர்வுகளை பாதிக்கலாம் - குறிப்பாக சுவை உணர்வு மற்றும் வாசனை உணர்வு.

துல்லியமானது வைட்டமின் A உடன் தீவிரமாக தொடர்புடையது, ஏனென்றால் கண் விழித்திரையில் நுழையும் போது, ​​வண்ண நிறத் தோற்றத்தைக் கொடுக்கிறது மற்றும் கோழி குருட்டுத்தன்மையின் வளர்ச்சியை அனுமதிக்காது.

ஒரு நாளில் நமது உடலுக்கு 15-20 மில்லி துத்தநாக (கர்ப்பிணிப் பெண்கள் - 30 மி.கி.) தேவைப்படுகிறது.

மீண்டும் ஒரு பற்றாக்குறை

மருத்துவர்கள் மாநில: மனித உடலில் துத்தநாக பயன்பாட்டின் தினசரி நெறி எளிதானது அல்ல, குறிப்பாக இந்த சுவடு உறுப்பு உள்ள பணக்கார மீது சாய்ந்து வரை. ஆல்கஹால், சில மருந்துகள், இனிப்பு மற்றும் உப்பு உதவி ஆகியவற்றின் அன்பு கனிமமாக்கல் அளவைக் குறைக்கிறது. துத்தநாகத்தின் குறைபாடு தைராய்டு மற்றும் கல்லீரல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

சிந்தனையாளரின் பரிசு

இந்த முக்கியமான கனிம, மனித உடலில் துத்தநாகம் பயன்படுத்தி, நம் மன திறன் பாதிக்கிறது. விஞ்ஞான ஆராய்ச்சியின்போது, ​​சிறந்த மதிப்பெண்கள் கொண்ட மாணவ மாணவர்களிடம் விட அதிக துத்தநாகம் அளவைக் கொண்டிருப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. காயங்களைக் குணப்படுத்துவதற்கான துத்தநாகத்தின் திறனை, இது களிமண் பொருட்களின் முக்கிய பாகங்களில் ஒன்றாகும். மற்றும் ஒரு கிக் இந்த நன்மைகள் குறைவாக இல்லை. இது மற்றொரு தனித்துவமான சொத்து உள்ளது - அது மனநிலையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மன அழுத்தம் நம்மை காப்பாற்றுகிறது!

ஒரு அற்புதமான கனிம வைப்புத்தொகையை கண்டறியவும்.

ஆரோக்கியமான உணவு, மற்றும் மிக முக்கியமாக நீங்கள் உணவு - பல்வேறு வகையான உணவு? எனவே, பெரும்பாலும், நீங்கள் துத்தநாகத்தின் கடுமையான பற்றாக்குறை இல்லை.

பசியின்மை, காயங்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல், பாலியல் இயக்கம் குறைதல், நோய்த்தாக்குதல், உலர்ந்த சருமம், தலை பொடுகு - இந்த நுண்ணுயிரிகளின் குறைபாடு பற்றி சிந்திக்க ஒரு சந்தர்ப்பம்.

டெய்லி காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், சீஸ், முட்டை, லீன் இறைச்சி, பருப்பு வகைகள், மட்டி, முழு கோதுமை ரொட்டி ஆகியவற்றில் தினசரி அடங்கும்.

ஜீரணி இருந்து எரிசக்தி பானம்

கிழக்கில், மனித உடல் மற்றும் கருப்பு சீரகம் உள்ள துத்தநாகத்தின் நன்மைகள் குணப்படுத்தும் பண்புகள் 3000 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. சர்வதேச விஞ்ஞான பல்கலைக்கழகங்களில் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள் பெரும் அதிர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருந்தன. நிரூபிக்கப்பட்ட: கருப்பு சீரகம் - உடல்நலத்தைத் தவிர்க்க முடியாத அளவுக்கு மீட்பது, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலப்படுத்துதல், வலிமை மற்றும் உயிர் காக்கும் தன்மை ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

பிளாக் சீரகம் எண்ணெய் 100 க்கும் மேற்பட்ட பாகங்களை கொண்டுள்ளது. புரதம், கால்சியம், இரும்பு, தாமிரம், துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ் போன்றவற்றின் விதைகளே அவருடைய விதை ஆகும். தென் கலிபோர்னியாவில் இருந்து விஞ்ஞானிகள் உத்தியோகபூர்வமாக கருப்பு கரிமின் பயன்பாடு எலும்பு மஜ்ஜையின் உற்பத்தி மற்றும் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் உயிரணுக்களை தூண்டுகிறது என்று உறுதிப்படுத்தியுள்ளனர். கறுப்பு கரிமம் இரத்தத்தில் சர்க்கரையின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கிறது, எனவே மீண்டும் உறுதிப்படுத்துகிறது: இந்த ஆலை நீரிழிவு உட்பட பல அறியப்பட்ட நோய்களுக்கு எதிராக பயனுள்ள தீர்வாக இருக்கிறது. கருப்பு தேங்காயில் இருந்து தேயிலை தயாரிக்கிறது திறன் மற்றும் உயிர் அதிகரிக்கும்.

உஷாராக: சிஸ்டிடிஸ்!

வசந்த காலத்தில் மற்றும் மோசமான காலநிலைகளில், மரபணு அமைப்பின் நோய்கள் பெரும்பாலும் மோசமடைகின்றன. குறிப்பாக ஏற்கனவே சிஸ்டிடிஸ் (பற்றவைப்பு வீக்கம்) கொண்டிருந்தவர்களுக்கு எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். ஒரு வரைவு, ஒரு குத்திக்கொள்வது காற்று, ஒரு குளிர் பெஞ்ச் - எல்லாம் இது ஒரு மோசமான வழிவகுக்கும். நீடித்த உட்கார்ந்த நிலை (கணினி, முதலியன வேலை) காரணமாக இது இடுப்பு நரம்புகள் உள்ள சிஸ்டிடிஸ் மற்றும் இரத்த தேக்கத்தை ஒரு வளமான மண். மருத்துவரின் உதவியின்றி, மருந்து தயாரிப்பாளரின் திறமையற்ற ஆலோசனையுடன் இல்லாமல் சிஸ்டிடிசிற்கு எதிரான போராட்டத்தில் செய்ய முடியாது. தடுப்பு பராமரிப்புக்காக மருத்துவ தாவரங்களின் அடிப்படையில் தயாரிப்புகளை எடுக்க வேண்டிய அவசியம் உள்ளது - அவை பயனுள்ளவையாகும் மற்றும் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.