தற்கொலை: சரிசெய்ய முடியாததை தடுக்க எப்படி?

சமூக அறிவியல் மற்றும் தடயவியல் உளவியலை அரசு அறிவியல் மையம் படி. V. சேர்ப்கி, ரஷ்யா தற்கொலைகளில் உலகில் மூன்றாவது இடத்தில் உள்ளது. ஒவ்வொரு ஆண்டும், ஐம்பத்து-ஐந்தாயிரம் ஆயிரம் ரஷ்யர்கள் தானாகவே தங்கள் உயிர்களை கைவிட்டு விடுகின்றனர். இது சாலை போக்குவரத்து பாதிக்கப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கையை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும், ரஷ்யாவின் மொத்த இறப்பு எண்ணிக்கை ஒன்றில் மூன்றில் ஒரு பகுதிக்கும் குறைவாக உள்ளது. காரணங்கள் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். சிலர் வாழ்க்கையில் எதிர்கொள்ளும் சிரமங்களை தாங்கிக்கொள்ள மாட்டார்கள், மற்றவர்கள் நேசிப்பவரின் இழப்பை கசப்பால் சமாளிக்க முடியாது, யாரோ ஒருவர் மரணத்தைத் தேர்வு செய்கிறார், சில சமயங்களில் தற்கொலை செய்துகொள்வதற்கு வெளிப்படையான காரணம் இல்லை. எனவே, காலப்போக்கில் ஒரு சாத்தியமான சோகத்தை அடையாளம் கண்டு தடுக்கவும் முக்கியம்.

தற்கொலைகள் ஒவ்வொரு தற்கொலைக்கும் காரணங்களாக இருந்தாலும், உளவியலாளர்கள் தற்கொலை செய்வதற்கு திட்டமிடும் மக்களில் நடத்தை முறையை அடையாளம் காண முடிந்தது. இவ்வாறு, தற்கொலை எண்ணங்களின் வெளிப்பாடாக சில முக்கிய அறிகுறிகளை ஒத்திருந்தால் ஒரு நபரின் தற்கொலை எண்ணங்களை அடையாளம் காண முடியும்.

ஒரு நடத்தை என சுயநல நடத்தை, மன அழுத்தம் சேர்ந்து. அத்தகைய நடத்தை கொண்ட ஒரு நபர் கவனத்தை குறைத்துக்கொள்கிறார், கவனம் செலுத்த மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது, தெளிவாகத் தெரிந்துகொள்வது, அவர் நிச்சயமற்றவராக, திரும்பப் பெறுகிறார், தனிமைக்காக போராடுகிறார். பாலியல் ஆசை உள்ளிட்ட உறவுகள் உடைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் தாழ்வு மனப்பான்மை, பயனற்றது உருவாகிறது. ஒரு தற்காப்பு தற்கொலை தன்னை மரியாதை இழந்து மற்றும் அவரை அன்பாக பயன்படுத்தப்படும் என்ன ஒரு வட்டி இழக்கிறது. அவருக்கு நேர்மறை உணர்ச்சிகளைத் தூண்டுவதற்கான சூழ்நிலைகள் இனி திருப்தியைத் தரவில்லை. பழக்கம் தூக்கம் ஆட்சிகள் உடைந்து, தூக்கமின்மை வருகிறது அல்லது மாறாக, அதிக எடை, மற்றும் அது நாள்பட்ட சோர்வு, மந்தமான வருகிறது. ஒரு நபர் பேசுவதற்கு கூட சோம்பேறியாகிவிடுகிறார் - பேச்சு மற்றும் இயக்கங்கள் குறைந்துவிட்டன, பசியின்மை இழக்கப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, இழப்பு அல்லது எடை அதிகரிப்பு சாத்தியமாகும். அதன் செயல்பாடுகளில் ஏதாவது செயல்திறனைப் பற்றி நாம் என்ன சொல்ல முடியும்? ஒரு தற்கொலை தற்காப்பு எதிர்காலம் பற்றி நம்பிக்கையற்றதாக மாறும், அதனாலேயே தன்னைத்தானே நோக்குகிறது, வாழ்க்கைக்கு அளிக்கின்ற அன்பளிப்புகளை மகிழ்ச்சியுடன் பாராட்டுவதற்கு அதன் திறனை இழக்கிறது. கசப்பான சோகம், சில நேரங்களில் கண்ணீர் கூட வருகிறது. ஒரு நபர் தொடர்ந்து மரணம் பற்றி நினைக்கிறார், மற்றும் சில நேரங்களில் வெளிப்படையாக தனது உறவினர்களுக்கு, பிரியமானவர்களை, தற்கொலை செய்து கொள்ள விரும்புவதாக வெளிப்படுத்துகிறார். எனினும், ஏனென்றால், மறைமுகமாக, மறைமுக குறிப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, ஒரு கயிறு, கயிறு, தொலைபேசி கம்பி அல்லது அவரது கழுத்தில் சுற்றியும் தூண்டுவதன் பிற பொருளின் நண்பர்களுடன் வட்டாரத்தில் தோன்றலாம். ஒரு துப்பாக்கி அல்லது துப்பாக்கியைப் போன்ற ஒரு பொருளுடன் விளையாடலாம். தற்கொலை போன்ற ஒரு "பொம்மை" ஆயுதம் இருந்து தன்னை சுட முயற்சி.

தற்கொலை யோசனை முற்றிலும் நபர் பிடிக்கிறது. வரவிருக்கும் நிகழ்விற்கு அவர் முழுமையாக தயார்படுத்துகிறார். அவர் தற்கொலைக்கு நிதி பெறலாம், உதாரணமாக, மாத்திரைகள், நச்சு அல்லது வெடிக்கும் பொருட்கள், குத்திக்கொள்வது பொருள்கள். மிகச் சாதாரணமானது, அருகாமையில் உள்ள சூழ்நிலையில் ஒரு அடையாளப்பூர்வ பிரியாவிடை போன்ற ஒரு விவரம். கடன்களை அல்லது அவற்றின் தனிப்பட்ட உடமைகள், புகைப்படங்கள், மணி நேரம், மன்னிப்பு கோருவதற்கான முயற்சிகள் போன்றவற்றில் இது வெளிப்படுத்தப்படலாம். ஒரு நபரின் நடத்தை மாறும். அவர் நாகரீகமானவராயும், மொபைல் முன்னர் இருந்தாலும்கூட, இப்போது அது மூடப்படாமல், பாதுகாப்பற்ற, குறைக்கப்பட்ட மோட்டார் நடவடிக்கைக்கு அசாதாரணமாக இருக்கலாம். சாத்தியமான மற்றும் தலைகீழ் செயல்பாடு - ஒரு சாந்தமான மற்றும் அமைதியான "அமைதியான" உற்சாகமாக, அசாதாரண வன்முறை நடந்து தொடங்குகிறது. இந்த வழக்கில், தற்கொலை பற்றிய அடிக்கடி உரையாடல்கள் மற்றும் இத்தகைய வழக்குகள் பற்றிய கலந்துரையாடல்கள் உள்ளன.

உங்கள் அன்பானவர்களிடம் கவனமாக இருங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் அவர்களுக்கு முன்னால் கவனிக்காத நடத்தை பேரழிவிற்கு ஒரு சமிக்ஞை அல்ல, ஒருவேளை இது ஒரு துயரத்தைத் தடுக்க மற்றும் உங்களுக்கு அன்பான நபரைக் கொண்டுவருவதற்காக "கேட்கும் எச்சரிக்கை மணி" ஆகும். நினைவில் - உங்கள் கண்காணிப்பு ஒருவரின் வாழ்க்கையை காப்பாற்ற முடியும்!