பெண்கள், பாலியல் மருத்துவர்கள் படி, ஆண்கள் விட முத்தம் அதிக முக்கியத்துவம் இணைக்கவும். பெண்கள் 2 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமானவர்கள் உதடுகள் மீது முத்தங்கள் இருந்து உச்சியை அனுபவிக்க முடியும் என்ற போதிலும் இது. ஒரு காதல் விளையாட்டின் மிகவும் ஆக்கபூர்வமான மற்றும் ரொமாண்டிக் பகுதியாக பலவீனமான செக்ஸ் முத்தங்களைக் கருதுகிறது. ஒரு வலுவான பாலியல் மயக்கும் தங்கள் ஆயுத இருந்து முத்தங்கள் "வெளியே எறிந்து" என்றால் பெண்கள் அதை விரும்பவில்லை. ஒருவேளை இந்த மற்றும் ஜூலை ஜூலை உலக முத்தம் கொண்டாட, மிருகத்தனமான ஆண்கள் இந்த மென்மையான மற்றும் காதல் நடவடிக்கை பற்றி மறக்க கூடாது என்று.
முத்தம் 6 ஜூலை மட்டும் அல்ல! பாலியல் சிகிச்சையாளரைவிட மோசமாக முத்தங்கள் உங்கள் பங்குதாரருடன் உடலியல் ரீதியாக எப்படி பொருந்துகின்றன என்பதை உங்களுக்கு சொல்ல முடியும். நீங்கள் உங்களுக்கு பிடித்த கடிகாரத்துடன் முத்தமிடலாம், மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் அனுபவிப்பீர்கள்? பின்னர் எல்லாம் ஒழுங்கு. நீங்கள் ஒன்றாக ஆர்வம் இருந்தால், ஆனால் நீங்கள் முத்தமிடும் போது, ஒரு பங்குதாரர் ஒரு எளிதான எளிதான வெறுப்பு உணர - இந்த பிரதிபலிக்கும் ஒரு சந்தர்ப்பம். ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு துணைவரின் வாசனையால் சிறுகுறிப்பு ஆளப்படுவீர்கள். அல்லது அவரது உமிழ்நீர் இரசாயன அமைப்பு பிடிக்காது. இவை அனைத்தையும் நாங்கள் கவனிக்கவில்லை, ஆனால் நம் ஆழ்மனதின் இந்த சிக்னல்களை தெளிவாகத் தெளிவுபடுத்துகிறது. எதிர்காலத்தில் இந்த நெருக்கமான வாழ்க்கையில் கடுமையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள் - அது உங்களை அனுமதிக்காது!
எத்தனை முறை ஒரு நாள் நீங்கள் முத்தம் செய்கிறீர்கள்? அது முத்தம் இனிமையானது மட்டுமல்ல, மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது என்று மாறிவிடும்! அமெரிக்க மற்றும் ஜேர்மன் விஞ்ஞானிகள் ஒரு சிறப்பு "முத்தம்" ஆய்வுகள் தொடர்ச்சியை மேற்கொண்டது போன்ற முடிவுகளுக்கு இது இருந்தது. அவர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். காலை, மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்கு முத்தங்கள் ஒரு பகுதியை நன்கு immunomodulators மற்றும் வைட்டமின்கள் வரவேற்பு பதிலாக முடியும். அனைத்து பிறகு, ஒரு இனிப்பு முத்தம் போது, தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் வெளியீடு குறைகிறது, மற்றும் இது குறிப்பாக சுற்றோட்ட அமைப்பு மீது ஒரு பயனுள்ள விளைவை, மற்றும் முழு முழு உடல் மீது. பல சாம்பியன்களின் கருத்துக்கு முரணாக, நுண்ணுயிரிகளின் பரஸ்பர பரிமாற்றம் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள், இது ஆழமான முத்தத்துடன் தவிர்க்க முடியாதது, "பங்கேற்பாளர்கள்" இருவருக்கும் பயனளிக்கும். நிச்சயமாக, பங்குதாரர்களில் ஒருவர் தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டால் தவிர. அது ஒரு முத்தம் எங்களுக்கு வந்த "அன்னிய" நுண்ணுயிரிகள், அது ஓய்வெடுக்க விடாமல் இல்லை, நம் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்படுத்த என்று மாறிவிடும். இது அதிக எண்ணிக்கையிலான ஆன்டிபாடிகள் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே ஒரு முத்தம் பாதுகாப்பாக பாதுகாக்கப்படக்கூடிய ஒரு "கட்டணம்" என்று அழைக்கப்படும்.
ஒரு முத்தம் மாத்திரைகள் விட மோசமாக உள்ளது, ஒரு சிறந்த வலிநோக்கி உள்ளது. அது மிகவும் இனிமையான ஒரு நூறு மடங்கு, அது நிச்சயம். மேலும் முத்தம் எண்டோர்பின் வெளியீட்டை செயல்படுத்துவதால் - வலி உணர்வின் மந்தமான மகிழ்ச்சியின் ஹார்மோன்கள். அதாவது, ஒரு மருந்து போன்று மட்டுமே செயல்படுகிறது. எனவே, உங்களுடைய பங்குதாரர் ஏற்கனவே இரண்டாவது நாளான மைக்ராய்ஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அவருக்கு "வலியை முத்தமிட" ஏற்பாடு செய்யுங்கள் - வலி குறைந்துவிடும். பொதுவாக, ஒரு தலைவலியால் பாதிக்கப்படுபவர்கள், முத்தம் பொதுவாக முடிந்தவரை அடிக்கடி இருக்க வேண்டும். இந்த தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு தோல் அழற்சி ஒரு பயனுள்ள தடுப்பு உள்ளது.
"தீங்கு விளைவிக்கும்" ஹார்மோன்களின் ஒதுக்கீட்டை அடக்குவதன் மூலம், அக்கறையின்மை, பதட்டம் மற்றும் வேதனையால் ஏற்படும் உணர்வு, ஒரு முத்தம் கூட மிகவும் பயனுள்ள மனச்சோர்வு. எனவே, ஒவ்வொரு நாளும் அடிக்கடி முத்தங்கள் ஒருவருக்கொருவர் வெகுமதி. காலையில் வேலைக்குச் செல்வதற்கு முன் நீ நேசிப்பவர்களுடன் நீண்ட முத்தம் போடுகிறாய் என்றால், நீ முழு நாளும் கஷ்டப்படுவாய். வரும் கனவு ஒரு முத்தம் பயங்கள் மற்றும் கவலைகள் பெற உதவும், எண்ணங்கள் இனிமையான மற்றும் எளிதான, மற்றும் உடல் செய்யும் - தளர்வான. நீங்கள் வழக்கமாக தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களானால், ஒவ்வொரு மாலையில் இந்த "சோர்வுற்ற" சிகிச்சையை உங்கள் பங்காளியிடம் கேட்கவும்: நீங்கள் நன்றாக உணர்கிறீர்கள், அவர் மகிழ்ச்சி அடைகிறார்.
தினசரி முத்தம், நீங்கள் இதய அமைப்பு பயிற்சி. உண்மையில் இந்த தருணத்தில் ஒரு சில நிமிடங்களில் 110 - 120 தாக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன (மற்றும் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கு மேல்). இத்தகைய மிதமான சுமைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாகும், ஏனெனில் அவை இரத்த ஓட்ட அமைப்பு தூண்டுகிறது, முழு உயிரினத்தின் தொனியை அதிகரிக்கின்றன.
உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது. நாம் முத்தமிட்டால், கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் கலவைகள் நிறைந்த உமிழ்நீர் சுரப்பு, அதிகரிக்கிறது, இது பற்களின் பற்சிப்பிக்கு பற்களை பாதுகாக்கும் பல் எமலேல் "ஊடுருவி". ஒரு துண்டு கேக்கைப் போன்ற பல்வகைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் ஏதாவது சாப்பிட்ட பின், நீங்கள் ஒரு பல் துலக்குதல் அல்லது மெல்லும் பசைக்குப் பிறகு ஓட வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அது உங்கள் காதலிக்கு நல்லது.
ஒருவேளை ஒரு முத்தம் உலக நாள் பெண்கள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. அனைத்து பிறகு, முத்தங்கள் சுருக்கங்கள் எதிரான போராட்டத்தில் ஒரு பயனுள்ள கருவியாகும். கொடூரமான முத்தம் நேரத்தில், பல்வேறு மதிப்பீடுகளின்படி, 30 முதல் 40 முக தசைகள் கடினமாக உழைக்கின்றன. நீங்கள் மசாஜ் இல்லாமல் விட? வேலை செய்யும் தசைகள் அதிக ரத்தத்தை அதிகரிக்கின்றன, ஆகையால், தோல் நன்றாக ஆக்ஸிஜனை வழங்கியுள்ளது. இது மிகவும் மீள் மற்றும் மீள்தன்மை கொண்டது. கூட சுருக்கங்கள், மற்றும் அந்த மென்மையாய்! எனவே, உயரமான அழகு salons பார்க்க வாய்ப்பு இல்லை யார், ஊக்கம் இல்லை. முத்தங்கள் பங்குதாரர் "ஸ்பின்". முக்கிய விஷயம் அவர் எழுத முடியாது என்று, ஆனால் ஒரு நீண்ட நேரம் மற்றும் தரம் முத்தங்கள்! மிகவும் விலையுயர்ந்த முகமூடி-தூக்கும் தன்மையிலிருந்து விளைவை விட மோசமாக இருக்காது.
முத்தங்கள் "அதிக எடையை உருகுவதற்கு உதவுகின்றன. இந்த இனிமையான பாடத்திட்டத்தில், வளர்சிதை மாற்றமானது செயல்படுத்தப்பட்டு, கலோரிகளை எரித்து விடுகிறது. அதே முத்தம் நிமிடத்திற்கு 6 முதல் 12 கலோரிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. நான் விரும்பும் அளவுக்கு இல்லை? நன்றாக, எல்லாம் உங்கள் கைகளில் உள்ளது - யாரும் நீ நீண்ட "பயிற்சி" ஏற்பாடு இருந்து தடுக்கிறது. நீண்ட முத்தம் உங்களுக்கு தெரியும் என, 29 மணி நேரம் நீடித்தது, எனவே நீங்கள் முயற்சி செய்ய வேண்டும்!
மருத்துவர்கள் கவனிப்பதைப் பொறுத்தவரை, உயிருக்கு முத்தம் கொடுக்கும் மக்கள், எல்லாவித நோய்களுக்கும் மிகவும் எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறார்கள் மற்றும் மிகவும் மெதுவாக வயதானவர்கள். ஒவ்வொரு நாளும் தங்கள் மனைவிகளை முத்தமிட மறக்காத ஆண்கள், "முத்தமிடாதவர்களை விட சராசரியாக 5 வருடங்கள் வாழ்கின்றனர்."
தொடர்ச்சியான கருத்துக்கு மாறாக, சளி மற்றும் குளிர்ச்சியிலும் கூட முத்தமிடலாம். டாக்டர்கள் கண்டுபிடித்ததாக, ஆண்கள் snornty பெண்கள் முத்தம் ஆண்கள் ஆய்வு செய்து, அவர்கள் யாரும் பாதிக்கப்பட்ட. இது முத்தமிடுதலில் ஒரு ரன்னி மூக்கு பரவுவதில்லை என்று வல்லுநர்கள் கருதுகின்றனர். எனினும், உங்கள் மூக்கு அல்லது கண்கள் முத்தமிட்டால், தொற்று ஏற்படலாம். முத்தங்கள் மூலம் குளிர்ச்சியானது மிகவும் அரிதாகவே பரவுகிறது - வழக்குகளில் 10 சதவிகிதம் இல்லை. எனவே பாசமுள்ள ஒரு ஜோடியை பாலுணர்வு வார்த்தைகளோடு மட்டுமல்லாமல், வலுவான முத்தத்தையுடனான ஒரு ஜோடிடன் மட்டுமல்லாமல்,
சிகிச்சை விளைவு குறைந்தபட்சம் 3 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆழ்ந்த முத்தங்கள், மற்றும் கன்னத்தில் ஒரு எளிய ஸ்மை எதையும் செய்ய முடியாது! சுகாதார விளைவுகள் தவிர, நீங்கள் சிற்றின்பம் (மற்றும் விஷயங்களை தர்க்கம் படி, அது இருக்க வேண்டும்) ஆர்வமாக இருந்தால், முத்தம் உண்மையில் உயர் தரமான மாறியது என்று இரண்டு விதிகள் நினைவில். முதல் - ஒரு முத்தம், முடிந்தவரை உங்கள் முகம் தசைகள் ஓய்வெடுக்க. நீங்கள் எப்போதும் வாய் மற்றும் நாக்கு தசைகள் ஓய்வெடுக்க போது குறிப்பாக இன்பமான, ஒரு முத்தம் கிடைக்கும். இரண்டாவது - உங்கள் பங்குதாரர் முத்தம் சுவை இழக்க கூடாது என்று உறுதி, வாய்வழி குழி சுகாதார பின்பற்ற வேண்டும். வாயில் இருந்து ஒரு கெட்ட வாசனை கூட மிகவும் அன்பான மனிதனை விட்டு!
ஆயினும்கூட ஜூலை 6 ம் திகதி அவர்கள் முத்தம் உலகின் தினமாக அறிவிக்கப்படவில்லை. அனைத்து பிறகு, முத்தங்கள் மட்டுமே இனிமையான, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அடிக்கடி முத்தம், வலுவான முத்தம்!