அவ்வப்போது உலர் சருமம் நமக்கு மிகவும் கவலை அளிக்கிறது. ஆனால் சிலர் தங்கள் தோலை மிகவும் வறண்டதாகக் கருதுகின்றனர், இது கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது: எரியும், சிவத்தல், கடினத்தன்மை. தோல் வறட்சி சுருக்கங்கள் விரைவான தோற்றத்திற்கு காரணமாகும். ஈரப்பதம் இல்லாத இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் முகத்தில், மற்றும் முழு உடல் மீது தங்களை வெளிப்படுத்த முடியும். எனவே, வறட்சி தோல் மற்றும் சரியான பராமரிப்பு இன்று உரையாடல் ஒரு தலைப்பு.
உலர்ந்த தோல் எங்கே இருந்து வருகிறது?
சில நிபுணர்கள் இந்த பரம்பரை காரணி என்று உலர் சருமம் ஒரு முன்னோக்கு ஏற்கனவே பிறவி என்று நம்புகிறேன். சிலர் இந்த வலியுறுத்தலை மறுக்கிறார்கள். ஆனால் இப்போது வரை சரியான பதில் இல்லை. பொதுவாக, உலர்ந்த சருமம், ஈரப்பதத்தை நீக்குவதற்கு எதிராக அதன் பாதுகாப்பை குறைக்கும்போது, இது குறைவான சருமத்தை உற்பத்தி செய்யும் போது, மரபணுக்களால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக, இது செராமைடுகளின் தயாரிப்பை மீறுவதாகும் - தோல் கொழுப்புத் திசுக்கள். சில நேரங்களில் வறட்சி நோய் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், ஆனால் ஒரு தோல் நோய் அவசியம் இல்லை. ஹைபோதிராய்டிசம் பெண்களுக்கு குறிப்பாக ஹீல்ஸ் அணிந்துகொண்டு குறிப்பாக, கீழ் புறத்தின் தோல் வறட்சி ஏற்படுத்தும். பிற தோல் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம் - ஒவ்வாமை, அபோபிக் டெர்மடிடிஸ், குறிப்பாக குழந்தைகளில். பிள்ளைகள் படிப்படியாக படிப்படியாக வீசும்போது கூட, அவர்களில் பெரும்பாலோர் உயிருக்கு ஒரு உலர் சருமம் உள்ளனர். இது தோல்விக்கு கூடுதலாக இருந்தாலும், குழந்தை (அல்லது வயது வந்தோர்) முகப்பரு கொண்டிருக்கிறது. இந்த வழக்கில், அவசர மருத்துவ ஆலோசனை முற்றிலும் அவசியம். முகப்பரு சிகிச்சை பெரும்பாலும் தவறாக செய்யப்படுகிறது, மதுவைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது பெரும்பாலும் தோல் வெளியே உலர்த்தும் முடிவடைகிறது. கூடுதலாக, தோல் நிலை கூட வானிலை நிலைமைகள் பாதிக்கப்படுகிறது: சூரியன், காற்று, பனி, குடியிருப்புகள் உள்ள வெப்பமூட்டும் ... இந்த காரணிகள் தோலின் நீரிழப்பு வழிவகுக்கும். வறட்சி திடீரென ஏற்பட்டு, உள்ளூர் சீர்கேட்டின் அறிகுறியாக இருந்தால், பின்னர் அறிகுறி மாய்ஸ்சரைசிங் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தோல் எப்போதும் உலர் போது, நீண்ட கால பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது, ஏனெனில் தோல் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி கூட, அது இன்னும் தண்ணீர் ஆவியாக்கி இல்லை என்று பாதுகாப்பு முகவர் பயன்பாடு தேவைப்படுகிறது.
நான் உலர் சருமத்தை எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்?
எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உள்ளே இருந்து தோலை ஈரப்படுத்தவும். நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும் (காபி அல்லது தேநீர் அல்ல, ஏனெனில் அவை உலர்ந்த சருமத்தை மேம்படுத்தும் டானின்களைக் கொண்டிருக்கின்றன). கொழுப்பு அடுக்குகளை மீட்டெடுக்க உதவும் Borage சாறுடன் நீங்கள் மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதற்கு, நிச்சயமாக, தனித்தனியாக பொருத்தமான வகை தேர்வு சரியானது.
நினைவில்: உலர் சருமத்திற்கான ஒப்பனை உலகளாவிய இல்லை! எல்லோரும் தோலுக்கு தங்கள் சொந்த வழிகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அதற்கான சரியான பாதுகாப்பு தேவை. வறண்ட சவர்க்காரச் சருமத்திற்கு உலர் மற்றும் உணர்திறன் போன்றவற்றை விட வேறு ஏதாவது தேவைப்படுகிறது. மாதிரியைப் பயன்படுத்தி விளைவுகளைச் சரிபார்க்க எப்போதும் சிறந்தது. ஒப்பனை ஈரப்பதமாக்கிகள் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் வேறுபட்டவை. முக்கிய காரணி தோல் மீது ஹைலூரோனிக் அமிலம் அறிமுகம் ஆகும். மேசோதெரபி போது தோல் நேரடியாக வழங்கப்படும் போது இது சிறந்தது. எந்தவொரு சருமத்திற்கும் நல்ல மூலக்கூறு வளர்சிதை மாற்றம் தேவைப்படுகிறது. ஆனால் உலர்ந்த தோல் ஒரு சிறப்பு அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. இந்த வழக்கில் மட்டுமே சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும். தீர்வு மிகவும் சிக்கலான மற்றும் உள்ளே செல்லப்படுகிறது என்றால் - இது போன்ற கொலாஜன் போன்ற தோல் மேற்பரப்பில் மட்டுமே வேலை. தோல் உலர் போது நாம் மிகவும் கொழுப்பு கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும் என்று நினைக்கிறேன். இது அப்படி இல்லை! கிரீம் உள்ள கொழுப்பு வெறுமனே உள்ளே வரும் ஊட்டச்சத்துக்கள் எந்த மூலம், ஒரு பாதுகாப்பு படம் உருவாக்குகிறது. கடுமையான பனிப்பொழிவுகளான கடுமையான பனிப்பொழிவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதுகாக்கும் போது பனிச்சறுக்கு, கடுமையான உறைபனி போன்ற கடுமையான சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே எண்ணெய் குவளைகள் பயன்படுகின்றன. ஒப்பனைப்பொருட்களில், சிறந்த ஈரப்பரப்பிகள் ஷியா வெண்ணைக் கொண்டுள்ளன. இது உடனடி முடிவுகளை வழங்கும் அற்புதமான மாய்ஸ்சரைசர் ஆகும். மற்றும் ஒரு முக்கியமான ஆலோசனை - இது ஒரு மருந்து உள்ள ஒப்பனை வாங்க நல்லது!
உபரி மற்றும் ரகசியங்கள்
உலர் தோல் கோடை காலத்தில் ஈரப்பதம் தேவைப்படுகிறது, ஆனால் வறட்சி திடீரென்று வெளியேறலாம், உதாரணமாக, சூரியகாந்திக்குப் பிறகு. சூரியன் தோலை மீண்டும் உருவாக்குகிறது, அது சருமத்தின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. சருமத்தில் சருமத்திற்கு சத்துள்ள கிரீம் பயன்படுத்துவது சூரியனைப் பாதுகாக்க மட்டுமல்லாமல், சருமத்திற்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்கும் அவசியம். கோடை காலத்தில் உலர் தோல் சிகிச்சைக்கு சிறந்த பதிலளிப்பது, நீங்கள் மிகவும் நம்பிக்கையுடன் உணர்கிறீர்கள். நீங்கள் ஒரு சாதாரண ஊட்டச்சத்து நாள் கிரீம் விண்ணப்பிக்க முடியும் - பொதுவாக இந்த சிக்கலை தீர்க்கிறது. உடல் பராமரிப்பு குறித்து, ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற ஒரு எண்ணெய் கட்டத்துடன் குளியல் எடுத்துக்கொள்ளும் வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். அது இல்லை என்றால், பின்னர் ஒரு ஈரப்பதம் லோஷன் பயன்படுத்த.
வறண்ட சருமத்தை உறிஞ்சுவது அவசியம். ஆனால் அது மிகவும் கவனமாக மற்றும் மிதமான அளவு பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், கணக்கில் வயது கொண்ட மருந்துகள் கலவை எடுத்து. மிகவும் வறண்ட சருமத்தில் சிராய்ப்பு துகள்கள் கொண்டு ஸ்க்ரப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நொதித்தல் மற்றும் அமிலங்களுடன் உறிஞ்சப்படுவதால் தோலில் எரிச்சல் ஏற்படுவது நல்லது. உலர்ந்த சருமம் அதன் மங்கலான இழப்பை இழந்துவிட்டால் உறிஞ்சப்படக்கூடாது. இந்த உலர் உலர் தோல் செல்கள் சிரமம், சீரற்ற நீக்கப்பட்ட மற்றும் ஒளி கதிர்கள் பிரதிபலிக்கும் இல்லை.
உலர் சருமத்தை சுத்தம் செய்வது எப்படி?
வறண்ட சருமத்திற்கான சரியான பராமரிப்பு இது சரியான முறையுடன் தொடங்குகிறது. குழாய் நீரில் நன்றாக இல்லை, ஆனால் வேகவைத்த மைக்கேல் திரவத்தில் மட்டும். கூடுதலாக, ஒப்பனை உங்கள் தோல் வகை இலக்கு வேண்டும். தற்போது, எண்ணெய் தோலுக்கான வழிமுறைகள் தேவைக்கேற்ப, உலர்த்தப்படக்கூடாது. தோல் வெப்பநிலை மாறாக மீது நல்ல விளைவு. வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் கழுவவும், பின்னர் உங்கள் முகத்தைப் குளிர்ச்சியாகவும் துவைக்கவும். இது உங்களுக்கு அதிக இன்பம் கொடுக்கும், உலர் சருமத்திற்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயனுள்ள உதவியை வழங்கும். கூடுதலாக, இந்த கீழே குளிர்விக்க ஒரு சிறந்த வழி.
உலர் கைகள் சிக்கலை எப்படி தீர்க்க வேண்டும்?
உண்மையில், அது கடினம் அல்ல. கைகளின் தோல் மீது ஈரப்பதத்தை அடிக்கடி பயன்படுத்துவது அவசியம் என்பதை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சிறந்த தீர்வு என்பது சிறப்பு கையுறைகள் ஆகும், அவை கடுமையான வானிலை மற்றும் வேதியியல் ஆகியவற்றிற்கு எதிரான ஒரு தடுப்பு. உதாரணமாக, அனைத்து வீட்டுப்பாடும் (உணவுகள் கழுவுதல், சலவை செய்தல், தோட்டக்கலை செய்தல்) ரப்பர் கையுறைகளில் சிறந்தது (முன்னுரிமை இல்லாமல் தாலுக்கா). இருப்பினும், தடைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக கைகள் உலர்ந்திருக்க வேண்டும். மேலும், தோல் எரிச்சல் எதிர்மறையாக செயல்பட முடியும். இது துணி அல்லது தோல் வரிசையாக கையுறைகள் அணிய சிறந்தது.