1. அதிகமான அல்லது குறைவாக துல்லியமாக இழுக்க. உங்கள் அண்டைக்கு உதவ முடியாது என்று புரிந்தால், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலையில் ஈடுபடுங்கள். எனினும், இன்னும் சங்கடமான உணர்கிறேன் போது.
2. முற்றிலும் தீங்கு செய்யாத பொருட்டு, அவர் அல்லது தன்னைத்தானே மூழ்கடிக்கும் நபரின் அழுகையின் தண்ணீரில் குதித்து, தன்னால் எப்படி நீந்த முடியும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ளாமலேயே, இரட்சிப்புக்குள் அவரோடு திரும்புங்கள். ஒரு அற்புத சக்தி நீங்கள் இருவரும் எடுக்கும் சாத்தியம் உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் இருவரும் மூழ்கி விடுவீர்கள்.
3. நீங்கள் நோயாளியை எளிதாக எப்படி செய்யலாம் என்பதைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். நீங்கள் ஒரு வித்தைக்காரர் அல்ல, ஆனால் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் என்று அவரிடம் விளக்குங்கள் - அவரை காப்பாற்றுவதாக வாக்குறுதி அளிக்காதீர்கள், ஆனால் உங்கள் பார்வையை இந்த பிரச்சனையை வெளிப்படுத்த - ஒருவேளை, உதவி செய்யுங்கள். அவருடன் ஒரு மனநல மருத்துவ அமர்வு செலவழிக்கவும். வார்த்தை காதல் இருந்து நிச்சயமாக, அமெச்சூர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் விரும்பாத ஒருவர் உண்மையான நன்மைகளை கொண்டு வர முடியாது.
ஆரம்ப தேவதை பணி பட்டறை. ஒரு நபர் ஆறுதல் மிகவும் கடினம் அல்ல. இதற்காக நீங்கள் அவசியம்: கவனமாகவும் கவனமாகவும் அதைக் கேளுங்கள். வெளியே பேச, நம்பிக்கையை ஊக்கப்படுத்தி யாரோ கூப்பிடுங்கள் - இது தனியாக நிவாரணத்தை கொண்டு வருகிறது. "நோயாளி" என்பது அவரது கதைகளின் படி, அவரின் தேவைக்கு ஒரு புரிந்துணர்வுடன் வர முடியும். இந்த உலகில் அவர் தனியாக இல்லை என்று நோயாளியை அறிந்திருக்கட்டும். இது உங்கள் நண்பர்களிடமிருந்தோ, அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இருந்ததா என்பதை எடுத்துக்காட்டுக. "சதர் பியர்ரூட்" பொதுவாக தற்போதைய தருணத்தின் சகிப்புத்தன்மையைப் பற்றிக் கூறுகிறது: பொதுவாக வாழ்க்கை தோல்வியுற்றது மற்றும் எதுவும் முன்னேறவில்லை என்று தோன்றுகிறது. அவரது அண்டை உதவ, கடந்த அதிர்ஷ்டம் அவரை நினைவில் மதிப்பு - "நான் மறக்க முடியாது! பின்னர் எல்லாம் மாறும், இது மிகவும் வெற்றிகரமான இசைக்குழு அல்ல. " இறுதியாக, துயரத்தின் மீது கவனம் செலுத்தவில்லை, ஆனால் "நெருக்கடியை சமாளிக்கும் திட்டத்தின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில்." உண்மையான நடவடிக்கைகள் கலகலப்பாக இருக்கின்றன. உரையாடலுடன் நகைச்சுவை உணர்வுடன் ஒரு கட்டளை இருந்தால், அவரை "சிரிப்பு" ஏற்பாடு செய்யலாம்.
சூழ்நிலையில் ஒரு வேடிக்கையான பக்கத்தைக் கண்டறிவதற்கு , அது "முரட்டுத்தனமானது" என்று அர்த்தம். அனைத்து பிறகு, தங்கள் சிரமங்களை சிரிக்க ஒரு நபர், ஏற்கனவே அவர்களை கடக்க தொடங்குகிறது.
குணமாகி, தன்னை குணப்படுத்தினார். முற்றிலும் உங்களை நீங்களே பாதிக்காதீர்கள், உங்கள் பயனுள்ள மனோ பகுப்பாய்வுகளில் சிலவற்றை இயக்குங்கள். நீங்கள் ஏன் பொதுவாக மற்றவர்களுக்கு உதவ விரும்புகிறீர்கள்? சுய வலியுறுத்தல் இருந்து: நல்ல உணர்கிறேன் மிகவும் இனிமையான உள்ளது; மக்களுக்கு உதவுவதன் மூலம், உங்கள் சொந்த சுய மரியாதையை உயர்த்துவீர்கள்.
அமைதியாக: சிறந்த, மற்றும் மோசமான மற்றும் கனரக யாரோ அடுத்த, நீங்கள் சங்கடமான உணர்கிறேன். நன்றியுணர்வைக் கொண்டிருப்பது: அநேகர் சில பிரச்சினைகளைத் தீர்த்துவிட்டார்கள், முன்னாள் துன்பத்திலிருந்த சகோதரர்களுக்கு உதவி செய்ய தங்களை ஈடுபடுத்திக்கொண்டார்கள். அனுபவத்தை பகிர்ந்து கொள்ள ஆசை இருந்து: உங்களுக்கு ஏதாவது தெரியும் - அது வேறு யாராவது அவசியம். இது உங்களை உணர மற்றும் உலகில் நல்ல அளவு அதிகரிக்க உள்ளது. உங்கள் அயலகத்தை திறம்பட உதவுவதற்கு, அவனுடைய துயரங்களை பொறுமையுடன் நடத்தாதீர்கள்: அவர்கள் சொல்வது உங்கள் கஷ்டங்கள் எல்லாம் முட்டாள்தனமானவை. அவசர முடிவுகளையும் ஆலோசனையையும் அடைய வேண்டாம். "நான் வேறொருவரின் கஷ்டங்களை என் கைகளால் அழித்துவிடுவேன்" என்பது ஒரு பயனுள்ள கொள்கை அல்ல.