உங்கள் தோலை வீட்டில் எப்படி பராமரிக்க வேண்டும்

தோல்வின் குறைபாடுகள் தவறான பாதுகாப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து காரணமாக ஏற்படுகின்றன. நாம் சரியாக வீட்டில் தோல் மற்றும் எங்கள் தோல் குறைபாடுகளை அகற்ற எப்படி கவலை எப்படி. நாம் என்ன வகையான தோல் வேண்டும் என்பதை சோதித்து பார்ப்போம். யார் தோல் பராமரிப்பு பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும், அதை படிக்க வேண்டும். தோல் உலர்ந்த மற்றும் எண்ணெய், கலப்பு மற்றும் சாதாரண பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

உலர் தோல் அழகான, மென்மையானது, ஆனால் சூரியன் மற்றும் குளிர் மிகவும் பதிலளிக்கக்கூடியது. அது ஒவ்வொரு நாளும் கிரீம் மூலம் உராய்வு செய்யப்பட வேண்டும், இல்லையென்றால், அதை உறிஞ்சி, கடினமானதாக இருக்கும். ஆரம்ப சுருக்கங்கள் அதை விரைவில் தெரியும் மற்றும் பெரிதாக்கப்பட்ட கப்பல்கள் கவனிக்கப்படுகிறது. அத்தகைய தோல் வைத்திருக்க எளிதானது அல்ல.

எண்ணெய் தோல் ஏழை முகம் விளைவாக, இரத்த சோகை, வைட்டமின் குறைபாடு, முறையற்ற செரிமானம் விளைவாக உள்ளது. எண்ணெய் தோலை கொண்டு நீங்கள் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் நிறைய சாப்பிட வேண்டும், காரமான உணவு சாப்பிட கூடாது, காரமான பருவங்கள், ஆல்கஹால், வயிறு வழக்கமான வேலை பார்த்துக்கொள். குளிர்ந்த பிறகு சூடான நீரில் கழுவ வேண்டும், இது கெட்டிகளை, சுத்திகரிப்பு முகமூடிகள், கெமோமில் துருக்கியில் இருந்து நீராவி குளியல் செய்ய உதவுகிறது. சத்தான கிரீம்ஸைப் பயன்படுத்தவும், உயர் தரவும். முகத்தில் இரவு ஒரு கிரீம் விட்டு சாத்தியமற்றது, அது மட்டுமே துளைகள் மூட வேண்டும், மற்றும் தோல் மூச்சு முடியாது. கிரீம் விரல் கொண்டு அடித்து, மற்றும் அதிக கிரீம் ஒரு துடைக்கும் கொண்டு தோய்த்து வேண்டும்.

சாதாரண தோல் எந்த குறைபாடுகளும் இல்லை. தவறான பராமரிப்பு காரணமாக இது மோசமடைகிறது. இது தொடர்ந்து பராமரிக்கப்பட வேண்டும், அழுக்கு மற்றும் தூசி சுத்தம், மற்றும் இளஞ்சிவப்பு மற்றும் நெகிழ்திறன் வைத்து முயற்சி, ஒப்பனை முகத்தை சாதாரண தோல் பார்த்து அழகு பயன்படுத்தி. சூரியன் மற்றும் குளிர்காலத்தில் செலவழிப்பது குறைவு, பின்னர் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாப்பதைவிட சிறப்பாக இருக்கும். எந்த தோல் நிலைகளும் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தோல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும், ஒரு மருத்துவர் ஒரு முறையான, சரியான சிகிச்சையை மட்டுமே பரிந்துரைக்க முடியும்.

முகத்தின் தோல் சுத்தம் செய்தல்.
சுத்தமான தோல் மட்டும் அழகான மற்றும் மென்மையான இருக்க முடியும். சருமத்தின் குறைபாடுகள் அழகுசாதன உதவியுடன் மறைக்கப்படுகின்றன, ஆனால் தற்காலிகமாக மட்டுமே இருக்கின்றன, ஆனால் அவை ஒருபோதும் பெற முடியாது. மாலை தோலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இரவில் தோலை ஒரு நாள் வேலைக்கு பிறகு சுவாசிக்க வேண்டும். தண்ணீர் துளைகள் இருந்து தூசி விட்டு கழுவி, இறந்த சரும செல்கள் exfoliates, மற்றும் தோல் சுத்தமாக்கும்.

மென்மையான, வறண்ட தோல் கொண்ட பெண்கள் ஒரு சிறிய மழை அல்லது பனி போது நடக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், பின்னர் அவர்களின் தோல் மிகவும் நன்றாக இருக்கிறது.

தோலில் ஈரப்பதம் இல்லாதிருந்ததால், அதன் விறைப்பு தொடங்குகிறது. ஒரு நர்சிங் குழந்தை தோல் செல்கள் சுமார் 90% தண்ணீர் கொண்டிருக்கும், மற்றும் இது வெல்வெட், மீள் மற்றும் மீள் உள்ளது. கூண்டுகளில் 60 ஆண்டுகளில் உள்ள பெண்மணியில் இரு மடங்கு குறைவாக உள்ளதால், தோல் மென்மையாக்கப்பட்டு, வறண்ட மற்றும் பழுப்பு நிறமாக மாறும். முப்பது ஆண்டுகளுக்கு பிறகு, தோல் போதுமான ஈரப்பதம் இல்லை மற்றும் நீங்கள் ஈரப்பதம் கிரீம்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இது சூடான நீரில் கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இந்த முகம் இந்த நீரில் கழுவி, முகம் திறந்த துளைகள் திறந்து, மற்றும் அழுக்கு அவர்கள் வெளியே வரும். கூடுதல் சுருக்கங்கள் இருப்பதால், உங்கள் முகத்தை தீவிரமாக தேய்க்க வேண்டாம். சிறிது காலத்திற்கு, உங்கள் முகத்தில் நுரை விட்டு, அது சிறந்த விளைவைக் கொண்டிருக்கும், பிறகு உங்கள் முகத்தை சூடான மற்றும் குளிர்ந்த நீரில் துவைக்க வேண்டும். இது புத்துயிர் பெற்ற துகள்களை புதுப்பித்து சுருக்கலாம். உங்கள் கைகள் நன்கு கழுவிவிட்டால் மட்டுமே உங்கள் முகத்தை கழுவ வேண்டும். உங்கள் முகத்தை ஒரு கடினமான துண்டுடன் துடைக்க நீங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை பலப்படுத்தலாம். ஆனால் நீங்கள் நேரம் இருந்தால், உங்கள் முகத்தை துடைக்க வேண்டாம், ஆனால் தோல் வறண்டு விடுங்கள்.

தோல் ஊட்டச்சத்து.
தோல் சுத்தம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து வேண்டும். சருமத்தை கழுவுதல் மற்றும் சுத்தம் செய்த பிறகும், வைட்டமின்கள் கொண்டிருக்கும் பல்வேறு வழிகளைப் பெறுவதற்காக அதை தயாரிக்க வேண்டும். அதிக அளவில், இது சுகாதாரத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கிரீம் ஒரு தடித்த அடுக்கு துளைகள் clogs, தோல் மூச்சு இல்லை மற்றும் மட்டுமே எதிர் விளைவாக பெறப்படுகிறது. தோல் தேவையான ஊட்டச்சத்து கொடுக்க, அது கிரீம் ஒரு மசாஜ் செய்ய சலவை பிறகு போதும்.

ஒரு அழுத்தம் செய்ய எப்படி
நீங்கள் சோர்வாக தோற்றமளித்திருந்தால், தோலுக்கு புத்துணர்ச்சியளிக்கும் பொருட்டு, நீங்கள் அழுத்தி உதவுவீர்கள். இதற்கு, 2 துண்டுகள் எடுத்து, மிகவும் சூடான மற்றும் மிகவும் குளிர்ந்த நீரில் ஒரு சிறிய புதினா, எலுமிச்சை மலரும், கெமோமில் மலர்கள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்த மூலிகைகள் கொதிக்கும் நீர், கஷ்டம் மற்றும் சூடான அழுத்தம் பயன்படுத்த. அமுக்க, கழுவி, சுத்தமாக மற்றும் சிறிது கிரீம் கொண்டு முகத்தை உயர்த்தி முன், நீங்கள் 2 கிண்ணங்கள் மற்றும் இரண்டு துண்டுகள் வைக்க அருகில். ஒரு கிண்ணத்தில், குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும் மற்றும் மற்றொரு சூடான குழம்பு உள்ள.

பின்னர் பொய், சூடான குழம்பு உள்ள துண்டு துண்டாக, அதை கசக்கி, பின்னர் 1-2 நிமிடங்கள் முகத்தில் வைத்து. பின்னர், குளிர்ந்த நீரில் ஒரு துண்டு துண்டாக்கி 3-4 நிமிடங்கள் உங்கள் முகத்தில் வைத்து, அதனால் மூன்று முதல் நான்கு முறை துண்டுகள் மாற்ற. ஒரு குளிர் அழுத்தம் மூலம் செயல்முறை முடிக்க. அத்தகைய நடைமுறைக்கு பிறகு, சோர்வு எந்த தடயமும் இருக்காது.

இந்த நடைமுறையின் போது, ​​நீங்கள் அவர்களின் பிரச்சனைகளை மறந்து சிறிது நேரம் முகத்தை தசைகள் முழுவதுமாக ஓய்வெடுக்க வேண்டும். 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் சுருக்கப்பட்ட செயலின் விளைவைக் காணலாம். முகம் விரிந்திருந்தால், இரத்த நாளங்கள், நீங்கள் குளிர்ந்த மற்றும் சூடான அழுத்தங்களை செய்ய முடியாது, அவர்கள் முகத்தை தோல் எரிச்சல்.

எண்ணெய் தோல் நீங்கள் ஒரு வாரம் 1-2 முறை அழுத்தவும் செய்ய வேண்டும், மற்றும் உலர்ந்த தோல் தோல் திசு ஈரப்படுத்த என்று குளிர், அடிக்கடி சுருங்கங்களை உதவும்.

முகமூடிகளின் சமையல்.
மாஸ்க் திசுக்களுக்கு ரத்தம் ஒரு ரஷ் ஏற்படுகிறது, இது தசைகள் மீள், மீள் மாறும், தோல் இளம் மற்றும் புதிய ஆகிறது. படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் முகமூடியைச் செய்தால் சிறந்த விளைவு அடையலாம். உங்கள் முகத்தில் மாஸ்க் போட முடியாது, சிறிது நேரம் கழித்து அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். மாஸ்க் 2-3 நாட்கள் நீடிக்கும்.

முகமூடியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், வியர்வை மற்றும் தூசியின் தோலை சுத்தம் செய்யுங்கள், முன்னுரிமைகளுடன் அல்லது நீராவி குளியல் மூலம். ஒரு முகமூடியைச் சுமத்தியுள்ளதால், உங்கள் உடலை நிதானமாக இன்னும் வசீகரிக்க வேண்டும்.

ஹாலிவுட் மாஸ்க்.
2 தேக்கரண்டி சோள மாவு அல்லது ஓட் மாவு, முட்டை வெள்ளை சேர்த்து கலந்து, நுரை வடிவங்கள் வரை துடைக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக முகமூடி 15-20 நிமிடங்கள் முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பின்னர், ஒரு ஈரப்பதமான பருத்தி திண்டு கொண்டு, உலர்ந்த முகமூடியை நீக்கவும், உங்கள் முகத்தை சூடான நீரில் துவைக்கவும், பின் குளிர்ந்த தண்ணீரில் ஊறவும்.
இந்த முகமூடி தோலை வலுப்படுத்தி சுத்தம் செய்து, எண்ணெய் தோல் மந்தமானதாக இருக்கும்.

ஸ்வீடிஷ் மாஸ்க்.
பாலாடைக்கட்டி 3 தேக்கரண்டி எடுத்து தேன் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை கொண்டு தேய்த்தால், நாம் அனைவரும் அதை வெடிக்கச் செய்து, அதை உங்கள் முகத்தில் போடுவோம். வாயில் சுற்றி மற்றும் கண்களை அருகில் கவனமாக மறைப்பதற்கு. 20 நிமிடங்களுக்கு பிறகு, முகமூடியை ஒரு தண்டுடன் கழுவுங்கள், முன்பு நாங்கள் குளிர்ந்த பாலில் ஈரப்படுத்தினோம். தயிர் மாஸ்க் தோல், குடல் மற்றும் அதை புதுப்பிக்கும். இது பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படலாம்.

இப்போது நாம் சரியாக வீட்டில் முகத்தை தோல் கவனித்து எப்படி தெரியும், மற்றும் முகத்தில் அழகான தோல் இரகசிய அதன் முறையான பாதுகாப்பு கொண்டுள்ளது.