ஆழ்மனம் எப்படி நம் கனவுகளை பாதிக்கிறது

எங்கள் மூளை 10.00 முதல் 18.00 வரை வேலை செய்யாது, அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்துகொண்டிருக்கும்போது, ​​ஆனால் தொடர்ச்சியாக, தீவிரமாக மாறுபடும் என்றாலும். ஒரு கனவு உட்பட. ஒவ்வொரு கனவுக்கும் மயக்கத்திலிருந்தே ஒரு செய்தி. இது பழங்காலத்தில் கூட புரிந்துகொள்ளப்பட்டது. ஆனால் நம் உள்ளார்ந்த சுய என்ன, இந்த அல்லது அந்த கனவை மறுபடியும் எடுப்பது? உங்களுக்கு கனவு கடிதம் தேவை
சாக்ரடீஸ் கனவுகள் ஒரு உள் குரல் ஒரு வெளிப்பாடாக கருதப்படுகிறது மற்றும் அவரை கேட்டு ஆலோசனை. டால்முட்டின் ஆசிரியர்கள், "பசியினால் ஏற்படும் ஒவ்வொரு கனவுக்கும் அர்த்தம் உள்ளது." தீர்க்கப்படாத கனவு ஒரு திறந்த கடிதத்தை போல் உள்ளது. " ஸிஸ்மண்ட் பிராய்ட் கனவுகளின் கனவுகளின் அர்த்தத்தை மயக்கமின்றிய அறிவின் அரசியற் சாலை என்று அழைத்தார். பெரும்பாலும், உளவியலாளர் மட்டுமே இரவு செய்தி அர்த்தத்தை வெளிப்படுத்த முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு கனவின் தன்மை, அனுபவம் மற்றும் குறிப்பிட்ட பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றால் ஒவ்வொரு கனவுகளும் தனித்தனியாக அணுகப்பட வேண்டும். எனவே, பளபளப்பான கவர் கனவுகள் மிகவும் முழுமையான மொழிபெயர்ப்பாளர் கூட நாம் கனவு என்ன ஒரு முழுமையான விளக்கம் கொடுக்க மற்றும் மிக முக்கியமாக என்ன அர்த்தம். கனவு ஆளுமை ஒரு பிரதிபலிப்பு ஆகும். மிகவும் அறிவார்ந்த ஒரு நபர், பிரச்சினை மிகவும் கடினமாக உள்ளது, freakier, பலவழி மற்றும் பிரகாசமான இரவு கனவுகள் இருக்கும். ஆனால் உளவியலாளருடன் ஒரு சந்திப்புக்கு எழுதாமல், "நான்" என்ற உள்முகமான "குறிப்புகளை" நீங்கள் படிக்கலாம்.

முயற்சி செய்யலாம்!
இது கொடுக்கப்பட்டது: பங்குதாரர் ஒரு வாய்ப்பை செய்து, அவரை திருமணம் செய்து கொள்ளலாமா, என்று நினைக்கிறாயா? நான் அவரது நண்பர் வீட்டிற்கு செல்கிறேன் என்று நான் கனவு, அவரது மனைவி எங்களுக்கு வரவேற்பு (இது உண்மையில் இல்லை).

கேள்வி: ஏன் என்று?
பதில்: உங்கள் ஆர்வருக்கோ, அவருடைய நண்பரோ அல்ல, திருமணம் செய்ய நீங்கள் விரும்புவீர்கள். ஒரு மெய்ஞான மனைவி நீங்கள் மற்றும் நீங்களே, ஆனால் இந்த பாத்திரத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களே என்று ஒரு நல்ல வரவேற்பு காட்டுகிறது. எனவே, ஆம் என்று சொல்ல அவசரம் வேண்டாம். அதை மறுக்க, அவசியம் இல்லை, ஆனால் அது திருமணத்திற்கு காத்திருக்க நல்லது.

நனவை மீண்டும் பெறாதே
மயக்கமடைந்தவர்களிடமிருந்து சிக்னல்களை அனுப்ப விரும்புகிறது, இது விஞ்ஞானரீதியில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. டென்வர் (யுஎஸ்ஏ) தேசிய பல்கலைக்கழகத்தின் உளவியலாளர்கள் ஜி. வைட் மற்றும் எல். டைட்டோ பங்கேற்பாளர்களுக்கு ஒரு சாத்தியமான பணிகளை பட்டியலிட வேண்டுமென கேட்டுக்கொண்டார், பின்னர் 12 நாட்களுக்குள் காகிதத்தில் மிகவும் மறக்கமுடியாத கனவுகளை பதிவுசெய்தார். குழுவில் பாதி ஒவ்வொரு நாளும் குறுகிய பட்டியலில் இருந்து ஒரு உருப்படியைப் பற்றி யோசிப்பதற்கு ஒரு பணியைப் பெற்றது, தியானிக்கும் முன், படுக்கைக்கு செல்லும் முன். இதன் விளைவாக, அவர்கள் தங்கள் பணியை எளிதாகவும் திறமையாகவும் சமாளிக்க முடிந்தது. எனவே நாம் முடிக்க முடியும்: ஒரு நனவான மட்டத்தில், வாழ்க்கை பிரச்சினைகளை ஒரு சிறிய பகுதியாக மட்டுமே தீர்த்து வைக்கப்படுகின்றன.

தூக்கம் நிறைந்த சதி வழக்கமாக மீண்டும் மீண்டும் இருந்தால், மயக்கமடைந்தவரின் விடாமுயற்சிக்கு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இது ஒரு ஸ்க்ரோலிங் கனவு குறிப்பாக. உதாரணமாக, ஒரு கனவில் (ஒரு பாறை இருந்து ஒரு ஆழமான பள்ளத்தாக்கு அல்லது ஒரு பல மாடி கட்டிடம் ஒரு பால்கனியில் இருந்து) விழுந்து என்று கவலை மற்றும் உளவியல் அசௌகரியம் அதிகரித்த அளவு குறிக்கிறது என்று நம்பப்படுகிறது. மேலும், உயர் ராக் அல்லது தரையில், மிகவும் சிக்கலான பிரச்சினை, அது முழு தீவிரத்துடன் அதை அணுக வேண்டும். ஒரு கனவில் தாமதம் (ஒரு ரயில், தேதி, கூட்டம்) கூட ஒரு சந்தர்ப்பம் எச்சரிக்கை. இது ஒரு குற்ற உணர்வையும், அதிருப்தியையும் உணர்த்துகிறது, முன்பு செய்த செயல்களுக்கான உள் நிந்தனை.

இரவிற்கான நியமிப்பு
ஒரு கனவு ஒரு முக்கிய பிரச்சினையை கண்டுபிடித்து தீர்க்க உதவும், ஆனால் பதற்றத்தை குறைக்க உதவும்.

இது கொடுக்கப்பட்டிருக்கிறது: நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு வாரம் அறிக்கைக்கு "பெற்றெடுக்க" முயற்சிக்கிறீர்கள். இரவு கனவுகள், எந்த வகையிலும் பிறக்க இயலாது (வார்த்தைகளின் அர்த்தத்தில்).

கேள்வி: ஏன் என்று? ஒரு கர்ப்ப சோதனை எடுக்க முடியுமா?
பதில்: இது ஒரு கனவு-தோட்டக்காரர். அவர் தனது தலையில் இருந்து குப்பையை சுத்தப்படுத்துகிறார்: தேவையற்ற எண்ணங்கள், கவலைகள், கவலைகள். இத்தகைய கனவுகள் சிக்கலில் சிக்கியிருக்க அனுமதிக்காது மற்றும் மூளை ஒரு தகவல் திணிப்புக்கு மாற்ற அனுமதிக்காது. இந்த கனவுகளின் போது, ​​புத்திஜீவிதமான ஆராய்ச்சியின் போது மூளையால் பெறப்பட்ட நமது நிரந்தரமான எண்ணங்களையும் தகவல்களையும் உபநயனம் ஒழுங்குபடுத்துகிறது, அவற்றுக்கு முடிவுகளை அல்லது வண்டிகளை ஈர்க்கிறது. காலையில் ஒரு நபர் விழித்தெழுந்து விஞ்ஞான கண்டுபிடிப்பை உருவாக்கி, புத்திசாலித்தனமான வரி, ஒரு தெய்வீக மெல்லிசை அல்லது ஒரு அறிக்கையை அளிக்கிறார். ஆக்ஸ்போர்டு பல்கலைக்கழகத்தின் பேராசிரியரும், "மனித மூளை" எஸ். கிரீன்ஃபீல்ட் அனைவருக்கும் தூக்கத்தால் தூண்டப்பட்ட மதிப்புமிக்க சிந்தனைகளை உடனடியாக சரிசெய்ய பெட்லைட் அட்டவணையில் ஒரு பேனா மற்றும் காகிதத்தை வைத்திருக்க அனைவருக்கும் அறிவுறுத்துகிறார். இல்லையெனில், காலையில், கனவுகளின் உள்ளடக்கத்துடன் சேர்ந்து அற்புதமான யோசனை முற்றிலும் நினைவகத்திலிருந்து அழிக்கப்பட்டது.

தூக்கம் பதிவு செய்யப்பட்டால், அது தெளிவு மற்றும் தர்க்கம்
3 நெடுவரிசை உரிச்சொற்கள், பெயர்ச்சொற்கள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் சொற்கள் ஆகியவற்றில் மீண்டும் எழுதவும், ஒரு கனவை அமைக்கவும். உணர்வுகள் என்ன பிரதிபலிக்கின்றன என்பதை உணரவும். உதாரணமாக, வகை 1 நெடுவரிசையின் முக்கிய வார்த்தைகளில்: கரடுமுரடான, சுயநலமற்ற, தவறான; 2 வது - கண்ணீர், துரோகம், ஊழல்கள்; மூன்றாவது - நான் பயப்படுகிறேன், எனக்குத் தேவையில்லை, நான் சோர்வாக இருக்கிறேன் ... உள்நாட்டில் இருந்து வந்த செய்தி என்னவென்றால் கனவில் குறியிடப்பட்ட செய்தி என்னவென்று தெரியவில்லை. நீங்கள் சரியாக ஆய்வு செய்தால், நீங்கள் சங்கடமான உறவுகளின் சிக்கலை விரைவாக தீர்க்க முடியும்.

தூக்கம் ஒரு கனவு அல்ல
கனவுகள் மட்டும் உள் குரலை கேட்க முடியும். நாள் காலையில் அல்லது தூக்கத்தில் எழுந்திருக்கும் நேரத்தில், மயக்கமின்றியும் நனவும் மிக நெருக்கமாக இருக்கிறது.

தாமதமாக விழிப்புணர்வு நிலை.
நீங்கள் எழுந்து, முகத்தை கழுவுங்கள், காபி செய்யுங்கள், உங்கள் குடும்பத்தை எழுப்புங்கள் ... பின்னர் அலாரம் போகிறது. இது எல்லாமே அரைகுறை ஆகிவிட்டது - நீ விழித்தபோது, ​​நீ மீண்டும் தூங்கினாய். எனவே சோர்வு, உடல் அல்லது தார்மீக குவிந்துள்ளன. ஆழ்மனம் கூறுகிறது: "இல்லை, நான் எழுப்ப மாட்டேன்" என்று நீங்கள் ஏற்கனவே எழுந்திருக்கும் மாயையை ஏமாற்றுகிறீர்கள். நீங்கள் செயலற்ற ஓய்வு பற்றி யோசிக்க வேண்டும்! வெறும் உட்காரு, வெறும் படுத்துக்கொள். ஓ, நீங்கள் நேரம் வீணடிக்க பயன்படும்? ஆனால் நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள், ஆழ்மனதின் உறுதிப்பாடு இப்போது உங்களுக்கு இந்த ஓய்வு தேவை.

குழப்பமான நிலை.
நான் எங்கே இருக்கிறேன்? என்ன நாள் இது? நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? நான் எழுந்து உடனடியாக எழுந்தேனா? இரவு முன் ஒரு புயல் மாலை என்று அவசியம் இல்லை. அத்தகைய அரசு பெரும்பாலும் வாழ்க்கை மற்றும் வேலை செய்யும் மக்களின் வாழ்க்கையில், முதலில், ஒரு தெளிவான திட்டத்தை கொண்டிருக்கவில்லை, இரண்டாவதாக, அவர்கள் மிகவும் திருப்தி இல்லை. இத்தகைய விழிப்புணர்வு (சில நேரங்களில் அது தாவர அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது: விரைவான இதயத் துடிப்பு, நடுக்கம், வியர்வை) அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, வாழ்க்கையை மேலும் ஒழுங்காகவும் அர்த்தமுள்ளதாகவும் செய்ய நேரமாகிறது.

"இளஞ்சிவப்பு தூக்கம்" என்ற நிலை.
விழிப்புணர்வு இனிமையானது. சாதாரண, உள்நாட்டு, ஆனால் மிகவும் சூடான, நல்ல ஏதாவது கனவு. இறுதியாக எழுந்திருக்க வேண்டாம். மனநிலை உபாதாருக்கு நெருக்கமாக இருக்கும்போது, ​​அடிக்கடி நீடித்த பிரச்சனைகளின் பின்னணியில் அடிக்கடி நடக்கிறது. ஆழ்மனதில் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு குறைந்தது சுருக்கமாக திரும்பவும் உதவுகிறது. இந்த நிலைமையை சரிசெய்யுங்கள் (எந்தச் சங்கம், எண்ணங்களை நீங்கள் நினைவில் வைத்திருங்கள்), அவ்வப்போது, ​​அதை நனவுடன் அழைக்கவும். ஒருவேளை, இது நேர்மறை மாற்றத்திற்கு முக்கியமாகும்.

திடீர் விழிப்புணர்வு நிலை.
நான் ஒரு புஷ் போல் எழுந்தேன். எந்த மயக்கம், அரை தூங்கும் நிலை. உடனடியாக - உண்மையில். வாழ்க்கையில் முக்கியமான ஒன்று நடக்கிறது, மேலும், ஒரு "+" அடையாளத்துடன். ஆழ் ஆற்றலை கூட உடைக்க முடியாது என்று எல்லா எண்ணங்களையும் எடுத்துக்கொள்கிறது. எனவே, நிச்சயமாக, முடிவுகளை எடுக்க எளிது. ஆனால் மறுபுறம், தவறுகள் செய்வது எளிது. நாள் முழுவதும் உங்கள் உணர்வுகளை கேட்க நேரம் இல்லை என்றால், நீங்கள் குறைந்தபட்சம் தூங்க கூடாது உடனடியாக முயற்சி செய்ய வேண்டும். இந்த தருணங்களில் நிலைமை பற்றி இன்னும் கூடுதலான புறநிலை புரிதல் வரும் என்று அது நிரூபிக்கப்படவில்லை.

அரசு ஆபத்தானது.
உறவினர்களுடனும், பயங்கரமான சம்பவங்களுடனும் ஒரு மோசமான நேரம் இருந்தது. எழுந்திரு, அது ஒரு கனவு என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள். அதற்குப் பிறகு, எல்லாவற்றையும் சரியாகச் சொல்வதன் மூலம் மக்கள் தங்கள் உறவினர்களை அழைக்கிறார்கள் - மிகுந்த தூக்கம் முன்கூட்டியே உள்ளது. மாறாக, இது ஒரு தெளிவற்ற எச்சரிக்கை. உண்மையில், அது தெளிவாக இல்லை: எல்லாம் நன்றாக இருக்கும், சிறிய அனுபவங்கள் மட்டுமே ("ஏன் மகள் இந்த மனிதன் ஒரு நல்ல ஜோடி?"). ஆனால் மயக்கமான விஷயம், "ஏதோ தவறு" என்ற தலைப்பிலான சூழ்நிலைகளின் வளர்ச்சியின் அனைத்து மாறுபாடுகளையும் பற்றி எச்சரிக்கை செய்ய அவரது கடமையை அது கருதுகிறது.

அரசு அற்புதம்.
ஒரு நிமிடம் மட்டும் நீ கண்களை மூடிக்கொண்டாய், இந்த நேரத்தில், மிக அதிகமாக இருக்கும்! உதாரணமாக, சில வித்தியாசமான நிகழ்வுகள், அறிமுகமில்லாத மக்கள் - குறுகிய, முழு முட்டாள்தனமாக. விழிப்புணர்வு போன்ற ஒரு நிலை மிகவும் அமைதியான மற்றும் அளவிடப்பட்ட வாழ்க்கை, சில சம்பவங்கள், பதிவுகள், தெளிவான உணர்ச்சிகளின் அடையாளம். ஒருவேளை ஏதாவது செய்ய நேரம்: நகர்த்த, வேலைகள் மாற்ற, புதிய நண்பர்களை உருவாக்கவும். ஆமாம், அது ஒரு அபாயமும் அனுபவமும் தான். ஆனால் அவர்கள் முழுமையான இணக்கத்திற்காகத் தேவைப்படுகிறார்கள்!