அனைத்து முன்னாள் உறவுகளை பற்றி, எப்படி அவர்களை சமாளிக்க?

நமக்கெதிராக சந்திப்பதற்கு முன்பே நமக்கெதிராக ஒரு வாழ்க்கையை வைத்திருப்பதை நம்மில் பலர் எளிதில் சரிசெய்துவிட முடியாது. மற்றவர்களின் கைகளில் அவர் எப்படி மற்றவர்களுடன் சந்தோஷமாக இருக்க முடியும்? கடந்த காலங்களைப் பற்றிய இந்த கேள்விகளுக்கு தற்போதைக்கு சச்சரவு, குழப்பம், தலையீடு ஆகியவை உள்ளன. அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது? உறவுகளின் தொடக்கத்தில், காதலர்கள் பிரமைகளில் வாழ்கிறார்கள், அவர்கள் பூமியிலுள்ள முதல் மனிதர்கள் போலவே, மாயமாக ஒருவருக்கொருவர் உருவாக்கியவர்கள். அவர்கள் கடந்த காலத்தைப்போல் இல்லை, இருக்க முடியாது. ஆனால் உறவுகள் உருவாகின்றன. படிப்படியாக நாம் சந்திப்பதற்கு முன்னர், எமது "பாதி" வாழ்க்கையில் என்ன நடந்தது என்று தெரியவில்லை. கேள்விகளைக் கேட்கிறோம், விவரங்களைக் கண்டுபிடிக்கவும். பதில்கள் நமக்கு துன்பத்தை விளைவித்தாலும், தொடர்ந்து வலியுறுத்துகிறோம். கடந்தகால காதல் கதைகள் மீது மற்றொரு துயரம், வருத்தத்தை பற்றி கடுமையான ஆர்வத்தை - பின்னால் என்ன மறைக்கப்பட்டுள்ளது? இந்த கட்டுரையில் எல்லாமே முன்னாள் உறவுகளைப் பற்றியும் அவற்றை எவ்வாறு சமாளிக்க வேண்டும் என்பதையும் தெரிவிக்கின்றன.

அடையாளங்களுக்கான தேடலில்

"நான் நிறுத்த முடியாது: நான் மீண்டும் மீண்டும் அவரது முன்னாள் வாழ்க்கை பற்றி ஆண்ட்ரூ ask. நான் அவரைப் பற்றி எல்லாவற்றையும் அறிய விரும்புகிறேன்! "மூன்று வருடங்களுக்கு முன் திருமணம் செய்துகொண்ட 34 வயதான இன்காவை ஏற்றுக் கொள்கிறார். கடந்த காலத்தைப் பற்றிய விசாரணைகள் முதன்மையாக மற்றவரின் நபர் தெரிந்துகொள்ளும் இயற்கை ஆசைகளால் ஆணையிடுகின்றன - அவர் உண்மையில் என்ன என்பதை புரிந்து கொள்ள நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். பங்குதாரரை பாராட்டுவதற்கு வாய்ப்பில் மகிழ்ச்சி அடையுங்கள், அதுவும் நம்மைப் பற்றிக் கருத்து வேறுபாடு கொண்டிருப்பது உட்பட. அவர் அனுபவித்தவற்றை, அவர் என்ன செய்தார், அவர் எவ்வாறு வழிநடத்தியார், அவருடைய முன்னாள் பங்காளர்களைத் தேர்வுசெய்வது, எந்த காரணங்களுக்காக அவர் உடைந்து போனார் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இவை எல்லாம், நாம் ஒன்றாக எவ்வளவு பொருந்தும் என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு உதவுகிறது. நாம் ஒரு நல்ல ஜோடி என்று உறுதி ... அல்லது சந்தேகங்கள் வலுவான பெற. ஆனால் ஒரு நேசிப்பவரின் வாழ்க்கையில் உள்ள ஆர்வம் மிகவும் உற்சாகமானதாக இருக்கும் போது, ​​உங்கள் ஆர்வத்தை சமாளிக்க கடினமாக இருக்கும்போது, ​​இது அர்த்தம்: அவரது கடந்தகாலத்தில் நீங்கள் இன்னும் அதிக நம்பிக்கையுடன் இருப்பதற்கு அனுமதிக்கிற ஏதாவது ஒன்றை நீங்கள் தேடுகிறீர்கள். அன்பின் உணர்வு கவலைக்கு ஆளாகிவிடுகிறது, எனவே நாம் கவனிக்கப்பட வேண்டிய சில வகையான நிலப்பகுதியை கவனிக்காமல் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும். பங்குதாரரின் கடந்த காலத்திலேயே நம்மில் சிலருக்கு அவரது பாத்திரம் வகிக்கப்படுகிறது. அவர் எப்படி முன்னர் வாழ்ந்தார் என்பதை நீங்கள் கண்டால், எதைப் பற்றியும், எவருக்குமே அவள் நேசித்ததையும் தெரிந்து கொள்ளுங்கள், பிறகு அவர் எப்படி வாழ்வார் என்பதைப் புரிந்து கொள்ள முடியும், நாளை அவர் நேசிப்பார். ஆனால் இந்த அனுமானம் நம் கற்பனை தான், ஏனென்றால் புதிய காதல் பழையது போல் இல்லை. காதலர்கள் இடையே ஒரு தனிப்பட்ட ரசவாதம் எதிர்வினை உள்ளது, இது அவர்கள் சக்திவாய்ந்த இல்லை, கடந்த, அல்லது, அவர்களின் தற்போதைய அல்லது எதிர்கால பற்றி எதுவும் சொல்ல முடியாது.

நிச்சயமற்ற அறிகுறி

"பட்டதாரி பள்ளிக்குப் பிறகு, வெளிநாட்டில் ஒப்பந்தத்தில் நான் இரண்டு ஆண்டுகள் வேலை செய்தேன். இப்போது வரை, இது புரிகிறது, என் கணவர் நிச்சயமாக நடுக்கத்துடன் பெருமூச்சு விடுவார். 52 வயதான அலெக்ஸாண்ட்ரா ஒரு புன்னகையுடன் கூறுகிறார்: "20 வருடங்களாக நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டோம், ஆனால் அவர் என் கடந்த காலத்திற்கு இன்னும் என்மீது பொறாமைப்படுகிறார். சிலருக்கு, அலெக்ஸாண்ட்ரா கணவனைப் பொறுத்தவரை, ஒருவரின் சொந்த அன்பைக் கொண்டிருப்பது அவசியம். ஒரு நேசிப்பவர் தன்னுடைய சொந்த அனுபவத்தை அனுபவிக்க முடியும் என்பதை உணர கடினமாக இருக்கிறார், அதே போல் தனது கடந்த காலத்தைப் போலவே, பங்குதாரருக்கு முற்றிலும் சொந்தமானவராக இருக்க வேண்டும் என்ற நம்பிக்கையை சமாளிக்க முடியும். இத்தகைய எதிர்வினை, முதலில், உறவுகளில் பாதுகாப்பின்மை அறிகுறியாகும் என்று நான் நினைக்கிறேன். மரியா தனது கணவரின் எரிச்சலை சமாளிக்கவில்லை: அவரது கடந்த காலத்தின் பொறாமை.

கடந்த காலத்தைப் பற்றி மௌனமாக இருப்பது நல்லது

ஒரு பங்காளியின் ஆர்வத்தை திருப்தி செய்வது எப்போதும் மதிப்புக்குரியதா? பதில்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

• நாம் இன்னொரு நபருடன் முழுமையாக இணைந்திருக்கவில்லை, கிடைக்கக்கூடிய இடத்திற்கான உரிமை எங்களுக்கு உள்ளது. இந்த பிரிப்பு மற்றவர்களுடைய கவர்ச்சிகரமான ஒரு பகுதியாகும். ஏதேனும் மறைக்கப்பட்டிருந்தால், மர்மமான உணர்வு, அதை வெளிப்படுத்தும் விருப்பம் உள்ளது. எல்லாவற்றையும் திறந்ததும் அணுகக்கூடியதும், மர்மம் மறைந்து விடுகிறது.

• பங்குதாரர் நம்மை மிகவும் தீவிரமாக கேட்டுக்கொள்கிறார் என்றால், சில நேரங்களில் ஒரு இயல்பான ஆசை மூடப்பட வேண்டும், பதில் சொல்ல முடியாது. இந்த விஷயத்தில், அவர் எதைத் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறாரோ அதையே ஏன் தெளிவுபடுத்துகிறார் என்பது தெளிவு. ஒருவேளை நம் இருவருக்கும் கடந்த காலத்தை ஆராய்வதைவிட தற்போது நம் உறவுகளைப் பற்றிப் பேசுவதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• நம் வாழ்க்கையைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டாம், பதில் நம்மை தொந்தரவு செய்தால்: உதாரணமாக, ஒரு நண்பன் நம் நண்பர்களிடமோ உறவினர்களிடமோ நன்றாக பதிலளிக்க மாட்டான், நம் செயல்களை கண்டனம் செய்கிறார். யாராவது தங்கள் கடந்த காலத்தை அடக்குவதன் மூலம், நாம் சிலரை இழக்கிறோம். மாறாக, எங்கள் கதையை பங்குதாரரை துக்கப்படுத்தினால் - உதாரணமாக, அவர் நம் கடந்தகாலத்திலிருந்து யாரை விட மோசமாக இருப்பதாக தோன்றுகிறார் - இது மௌனமாக இருக்க அடுத்த முறையாகவும் இருக்கிறது. நெருக்கமான நபருக்கு வலுவான ஒரு தலைப்பை நாம் தொடர்ந்தால், அது எங்களுக்கு எவ்வளவு அன்பே உள்ளது என்பதை வார்த்தைகளால் அல்லது வார்த்தைகளில் வலியுறுத்துவது அவசியம்.

பெருந்தன்மை தேவை

சில பெண்கள் தங்கள் புதிய மனைவிக்கு முந்தைய திருமணத்திலிருந்து சந்திப்பதை எதிர்த்து நிற்கிறார்கள். சிலர் தங்கள் துணையினை பழைய குடும்பத்துடன் இணைக்கும் அனைத்து பாலங்களையும் எரிக்க வேண்டுமென்று கோருகின்றனர். அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் குடும்பத்தை வலுப்படுத்த முயற்சி செய்கிறார்கள் ... ஆனால் எதிர் விளைவுக்கு வருவதற்கு ஆபத்து இருக்கிறது. அவர்களின் கோரிக்கைகள் அழிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவர்களின் கடந்தகால முறிவு எப்பொழுதும் மன உளைச்சலுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு வலுவான உள் பதற்றம் அதிகரிக்கிறது. கடந்த இரண்டு வருடங்களாக புதிய தோழியுடன் வாழ்ந்து வரும் 45 வயதான ரீகினாவை நினைத்துப் பார்க்கிறார். "கடந்த கால வாழ்க்கையை தவறாகப் பேசுவதை நான் விரும்புவதில்லை. "நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் என்றாலும், சில நேரங்களில் சில அருமையான தருணங்களைப் பற்றி என் அன்பான பேச்சாளர்களைப் பேசுவது எனக்கு கடினமாகிறது - உதாரணமாக, அவர் பிள்ளைகளுடன் நல்ல உறவு வைத்திருக்கிறார். எங்களுக்கு குழந்தைகள் இல்லை என்பதால். " கடந்த காலத்தைப் பற்றி ஆர்வம் ஏதுமின்றி தெரிந்து கொள்ள விரும்பவில்லை என்றால், அந்த ஜோடியின் முதிர்ந்த உறவு, மாறாக, அதன் ஏற்றுக்கொள்ளுதலுக்கும் மரியாதைக்கும் அடிப்படையாக உள்ளது. உங்கள் அன்பை காப்பாற்ற, தாராள குணமும் சகிப்புத்தன்மையும் இல்லாமல் செய்ய முடியாது.

நினைவுகள் ஓட்டம்

"என் கூட்டாளி ஒரு நாடக நிறுவனத்தில் பணிபுரிந்தார், அவர்கள் ஐரோப்பா முழுவதும் பயணம் செய்தார்கள், ஆனால் நாங்கள் சந்தித்த நேரத்தில் அவரது தொழில் தோல்வி அடைந்தது," என 40 வயதான வெரோனிகா கூறுகிறார். - இப்போது, ​​சில புதிய நபர்களுடன் நாம் அறிந்திருக்க வேண்டும், அவர் எவ்வளவு மகிழ்ச்சியாக இருந்தார் என்பதைப் பற்றி பேசத் தொடங்கினார். நமது தற்போதைய வாழ்க்கை முற்றிலும் காலியாகவும் சுவாரசியமாகவும் இருந்தால்! "பொறாமை என்பது இருவருக்கான ஒரு நாடகம் என்பதை ஒரு பார்வை இழக்கக்கூடாது. பங்குதாரர் எல்லா காலத்திலும் தனது கடந்த காலத்திற்குத் திரும்பினால், எல்லாவற்றையும் விட சிறந்தது என்பதை வலியுறுத்துவதன்மூலம், பிறரின் இயல்பான எதிர்விளைவு அவரது பொறாமை இயல்பு பற்றி பேச முடியாத ஒரு அவமானமாகும். இறுதியில், எங்களுடன் வசிக்கும் ஒரு நபர் எப்போதுமே எல்லாவற்றையும் பார்த்திருக்கிறார், நமக்கு முன்னால் எல்லாவற்றையும் அனுபவித்திருக்கிறார் என்பதை தெளிவாக தெளிவுபடுத்துகிறார் என்றால் அது எரிச்சலூட்டும் விஷயம். இந்த பெருமை எங்கே இருந்து வருகிறது? உறவு ஒரு நெருக்கடி இருக்கும் போது, ​​சில திரும்பி பார்க்க, தங்கள் முன்னாள் வாழ்க்கை பற்றி sighing, மற்றும் சில நேரங்களில் அதை உருவாக்குவது. அத்தகைய நடத்தைக்குப் பின், பங்குதாரருக்கு ஒரு மறைமுக நிந்தனை மறைக்கப்படலாம்: ஒரு நபரின் உறவுகள் போதுமானதா என்பதைப் பற்றி ஒருவர் நினைக்கிறார். இல்லையெனில், ஏன் திடீரென்று நினைவு அவரது திடீரென்று தனது முழு வாழ்க்கையையும் நிரப்ப ஆரம்பிக்கிறதா? "கடந்த காலத்தை நாம் ஒப்பிடுகையில், தற்போது வழக்கமாக இழக்கிறது - கடந்த காலத்தை எளிதாக்க எளிதானது என்பதால், எங்களால் எதையும் செய்ய இயலாது. தற்போது ஒவ்வொரு நாளும் புதிய சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கிறது.

கடந்த காயங்கள்

பெரும்பாலும், நாம் பொறாமையாய் இருக்கும்போது, ​​ஒருமுறை நாங்கள் ஒரு சிறிய பெண் அல்லது சிறுவன் எங்களுக்குள் விழித்தெழும். அவர்கள் எப்போதும் நம்மிடையே வாழ்கிறார்கள், தங்களைத் தாங்களே வெளிப்படுத்துவதற்கு ஒரு தவிர்க்கவும் காத்திருக்கிறார்கள். குழந்தையின் போட்டி விழித்தெழும்போது, ​​"அம்மாவும் அப்பாவும் யார் அதிகமாக காதலிக்கிறார்களோ?" என்ற கேள்வியைக் கேட்டுக் கொண்டே இருக்கிறார்கள். குழந்தை பருவத்திலிருந்தே இப்படிப்பட்ட ஒரு நபர் தன்னைப் பொறுத்தவரையில் தன்னை வெறுக்கக் கூடாது என்று பயப்படுகிறார். , மற்றும் அவரது பங்குதாரர், என்ன நடந்தாலும், எப்போதும் அவரது கடந்த கால வாழ்க்கை அவரை விரும்புகிறேன் என்று நம்புகிறார். ஆனால் அத்தகைய குறைந்த சுய மரியாதையுடன், ஒரு பங்குதாரர் அவருக்கு போதுமான சுய நம்பிக்கையை கொடுக்க முடியும். நீங்களே உழைக்க மட்டும் ஆழமான மறைந்த கவலை சமாளிக்க உதவும்.

சிற்றின்ப குற்றச்சாட்டு

"எனக்கு உதவ முடியாது! எட்டு வருடங்களுக்கு நாங்கள் திருமணம் செய்துகொண்டோம், ஆனால் இப்போது என் கணவர் மற்றவர்களுடன் எப்படி நடந்துகொள்வது என்று கேட்பதற்கு என் கணவர் எழுந்திருக்கிறேன் "என்று 34 வயதான அரீனா ஒப்புக்கொள்கிறார். பலர் உற்சாகத்தை அனுபவித்து, தங்கள் பங்காளியை வேறு ஒருவரிடம் கற்பனை செய்துகொள்கிறார்கள். விவரங்களைப் பற்றி கேட்கும்போது, ​​சிற்றின்ப நினைவுகளில் பங்குதாரரை மூழ்கடித்து விடுகிறோம்; அவற்றில் ஒரு சக்தி வாய்ந்த பாலியல் தூண்டுதலாக இருக்கிறது: அவர் (அவர்) தனது விருப்பத்தை மீண்டும் அனுபவித்து அதை எங்களுக்கு இடமாற்றுவார். நாம் பொறாமை கொண்டிருந்தாலும் - இது எப்பொழுதும் எப்பொழுதும் இருக்கும் - இது அனுபவத்தின் தெளிவின்மை, இதில் சவால், போட்டி, மற்றும் உணர்ச்சி ஈர்ப்பு ஆகிய இரண்டையும் இணைத்து, உறவு ஒரு கூடுதல் விளிம்பை அளிக்கிறது.

புரிந்து கொள்ளுங்கள்

"அல்பினாவின் முன்னாள் கணவர் ஒரு ஏழை அல்லாதவர்," 36 வயதான கோன்ஸ்டன்டின் கூறுகிறார். "நாங்கள் ஆறு வருடங்களாக அவளுடன் சேர்ந்து இருக்கிறோம், இந்த நேரத்தில் நான் அவளுக்கு அவமானமாக இருக்கிறேன் - அவரிடம் இல்லை, ஆனால் அவளுக்கு அவர் அளித்த நல்வாழ்விற்கு. சில விலைமதிப்பற்ற பாத்திரங்களை என்னிடம் கொண்டு சென்றார். ஒவ்வொரு தட்டில், ஏற்கனவே எனக்கு ஒரு நிந்தனை போடுவது போல. நான் இதை உணர்ந்தேன், சிறிது சிறிதாக இந்த தட்டுகள் என் கைகளிலிருந்து விழுந்தன, எதுவும் சேவைக்கு விட்டுவிடவில்லை. கடவுளுக்கு நன்றி செலுத்துங்கள், இதைப் பற்றி நகைச்சுவையை நாங்கள் சிரித்துக் கொண்டோம். " பங்குதாரரின் கடந்த காலத்திற்கு மிகவும் புரிந்திருக்கும் பொறாமைக்கு சிறந்த நகைச்சுவையானது நகைச்சுவை ஆகும். அவர் எப்போதுமே சகிப்புத்தன்மையற்ற நிலையில் நிலைமையைக் காண உதவுகிறார். இந்த வழக்கில் "விலைமதிப்பற்ற பாத்திரங்கள்" வெளிப்படையான தியாகம் எனச் செயல்பட்டதாகத் தோன்றுகிறது: கான்ஸ்டன்டைன் தன் உணர்ச்சிகளை அவளிடம் ஒப்படைத்தார் - அவர்களிடமிருந்து தாள்களுடன் சேர்த்து விடுவித்தார். இந்த உறவை கண்டுபிடித்த பின்னர், அந்த ஜோடி ஒன்றாக சிரித்தது: பரஸ்பர புரிந்துணர்வு போன்ற சந்தர்ப்பங்கள் ஒரு நேசித்தவரின் கடந்த காலத்தை ஏற்றுக்கொள்ள ஒரு சிறந்த வழி.