ஒரு நெருக்கடி நிலைமையில் எப்படி நடந்துகொள்வது

வாழ்க்கையில் எல்லா விதமான உலக நெருக்கடியையும் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருந்தது, உயிரின் கயிற்றை உயிருடன் காணும் போது, ​​நாம் ரோகிக்கிளியைப் போல், பாதுகாப்பற்ற மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக இருக்கிறோம். நாங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு வைக்கோலைப் பெற விரும்புகிறோம், திடமான மண்ணின் அடிவாரத்தில் உணரவும், பாதிக்கப்படும் இந்த பயங்கரமான உணர்வுகளை அகற்றவும் விரும்புகிறோம். துரதிருஷ்டவசமாக, அத்தகைய அழுத்தங்களிலிருந்து எந்த ஒருவரும் தடுமாறவில்லை. அப்படியானால், நெருக்கடி நிலைமையில் எப்படி நடந்துகொள்வது என்பதை நாம் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும் ...

அனைத்து பிரச்சனைகளும் வித்தியாசமாக இருந்தாலும், உளவியலாளர்கள் நடத்தை ஒரு குறிப்பிட்ட தந்திரோபாயத்திற்கு ஒத்துப் போகிறார்கள் என்று நீங்கள் நம்புகிறீர்கள், மனதில் சமநிலையை மீட்டெடுக்க முடியும், மிகப்பெரிய பிரச்சனை கூட. பின்னர் உங்கள் சாதகமாக என்ன நடந்தது என்று முழுமையாக திரும்ப!

நீங்கள் உள்ளூர் முக்கியத்துவம் ஒரு பேரழிவு பாதிக்கப்பட்ட போதிலும், எல்லாம் மிகவும் மோசமாக இல்லை என்று மாறிவிடும். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, சில நேரங்களில் அது தோல்வியுற்றதாக உணர்கிறது. ஏனென்றால், இந்தத் தீர்மானம் உங்களைத் தூண்டுவதற்குத் தூண்டுகிறது, மேலும் உங்கள் விதியை நீங்கள் சிறப்பாக மாற்றிக் கொள்ளலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் எல்லாவற்றையும் ஒரு குள்ளநரிப்பில் சுற்றிப் பறக்கிறீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தோன்றினால், இது ஏன் நடக்கிறது என்பதை விலாஸ்-நிலி சிந்திக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். எனவே, நீங்கள் ஒரு பெரிய வாய்ப்பை நிலைமையை ஆராய்ந்து மட்டுமல்லாமல், வழியை கண்டுபிடிக்கவும், உங்களுடைய வாழ்க்கையை மற்றொரு, அதிக லாபகரமான பக்கமாக மாற்றிக் கொள்ளுங்கள். முக்கிய விஷயம் தோல்வி சோர்வு, எப்படி அழிவு தீ எஃகு ஸ்டீரியோ, மற்றும் நீங்கள் விளைவாக வலுவான மற்றும் புத்திசாலி ஆக முடியும் என்று நம்ப உள்ளது. தோல்வி தோல்வி வித்தியாசமாக இருந்தாலும், ஒருவர் கௌரவத்துடன் வெளியே வர முயற்சிக்க வேண்டும்.

நிலப்பிரபுத்துவத்திலிருந்து விலகிவிட முடியாது

ஒரு நோயாளியின் வரவேற்பு ஒன்றில் நோயாளிகளில் ஒருவரான ஒருவர் மிகச் சிறந்த நாளன்று முன்பு இருந்ததைவிட மோசமாக உணர்ந்தார். பெண் ஒரு நெரிசலான பஸ்சில் சவாரி செய்தார், பயணிகளுக்கு ஒருமுறை அவரது முழங்காலை தள்ளிவிட்டால் அல்லது அவள் காலில் நுழைந்தால் அவள் இப்போது நிற்கவும் கண்ணீர் விட்டு வெடிக்கவும் முடியவில்லை. அது என்னவாக இருந்தது! முதலில், அவர் காதலியை அழைத்து, தனியாக ஓய்வெடுத்ததாக சொன்னார், ஏனென்றால் அவரது நண்பர்கள் அவரை ஒரு கப்பலில் அழைத்தனர். எனவே, ஒரு கூட்டு விடுமுறை பிரகாசமான கனவுகள் புதைத்து அவசியம். பரிதாபகரமான நம்பிக்கையில், ஏழை பெண் தனது சகோதரியிடம் தொலைபேசியில் தொலைபேசியில் தொடர்பு கொண்டார் - அவள் தொற்றிக்கொண்டிருந்தாள், நாளைக்கு அவள் வாழ்வாதாரத்திற்கு எந்த விதத்திலும் இல்லாமல் இருந்தாள். ஆனால் ஆதரவைப் பெறுவதற்கான விருப்பம் மறைந்திருக்கவில்லை, எனவே எங்கள் வரலாற்றின் நாயகன் தன் நண்பனை அழைத்தார். அவள் பதில் என்ன கேட்டாள்? காதலி அவள் தாயை மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் சென்றார், மேலும் முன்கணிப்பு மிகவும் சாதகமற்றதாக இருந்தது. சுருக்கமாக, மனநிலையை - செயலிழக்கச் செய்வதற்கான உரிமை. இது ஆச்சரியமல்ல.

இந்த மாநிலத்திற்கு நம்மை இட்டுச்செல்லும் பிரச்சனைகள் மிகவும் வேறுபட்டவை. ஒரு வகை உணர்ச்சி கொந்தளிப்புடன் தொடர்புடையது. சமுதாயத்தில் நிலையான உறவுகளை அல்லது பழக்கவழக்க நிலையை மீறுவதன் மூலம் அவை ஒரு விதிமுறையாக உருவாகின்றன: இது விவாகரத்து, அன்பானவரின் மரணம், வேலை இழப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. மற்றவர்களின் விருப்பத்தின் பேரில், விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகளில் நம்மைக் கண்டால் பிற துன்பங்கள் எழுகின்றன. உதாரணமாக, உங்கள் பஸ் மீது சம்பளத்துடன் ஒரு பணப்பையைப் பெற்றிருக்கிறீர்கள், உங்கள் கணவர் பண்ணைப் பணத்தை சேமித்து வைத்தார், அத்துடன் கூடுதலாக அண்டைவீட்டில் இருந்து உங்கள் குடியிருப்பை அழுத்திவிட்டார் ... ஆனால் நெருக்கடி நிலை என்னவென்றால் வாழ்க்கையில்! நீங்கள் பலவீனமான, பாதிக்கப்படக்கூடிய, பாதுகாப்பற்ற, ஒரு வார்த்தையில் உணர ஆரம்பிக்கும் போது - ஒரு தலாம் இல்லாமல் ஒரு ஆரஞ்சு, மற்றும் மட்டும். இது சாதாரணமானது, உளவியலாளர்கள் சொல்கிறார்கள், பிரச்சனைகளுக்கு முகம் கொடுக்கும்போது இதுபோன்ற உணர்வுகளை அனுபவிக்கிறீர்கள்.

இது போன்ற மன அழுத்தங்களுக்கு பிறகு நம் ஆன்மாவில் பொதுவாக ஒற்றுமை சீக்கிரத்தில் அல்லது மீண்டும் புதுப்பிக்கப்படும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு வீடு இல்லாமல் ஒரு நத்தை விட்டு வெளியேறும் உணர்ச்சியற்ற உணர்வு நீண்ட காலத்திற்குப் போகவில்லை என்றால் - அது பிரதிபலிக்கும் நேரம் என்பதாகும்: உங்கள் வாழ்க்கையில் சரியாக இருப்பது என்ன, எப்படி நிலைமை மாறும் என்பதைப் பொருத்துவது எப்படி? பின்னர், நேரடியாக, விருப்பத்தின் மூலம், செயல்பட உங்களை கட்டாயப்படுத்துங்கள்.

என்னை நம்பு, நீங்கள் வருத்தப்பட மாட்டீர்கள். முதலில், நீங்கள் சிறப்பாகப் பெறுவீர்கள். இரண்டாவதாக, நீண்ட காலமாக உணர்ச்சி பாதிப்பு என்பது தனிநபருக்கு அழிவுக்குரியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு தீங்கான சுய-பரிதாபத்தை மட்டும் உருவாக்குகிறது, ஆனால் ஒருவரின் சொந்த பலத்தைப் பற்றியும், தன்னைத்தானே மரணத்திற்கான பாவங்களைக் குறைப்பதற்கான ஒரு போக்கு பற்றியும் சந்தேகிக்கின்றது.

ஆகையால், சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளிலிருந்து சீக்கிரம் வெளியே வர முயற்சி செய்யுங்கள், அதை புத்திசாலித்தனமாக செய்யுங்கள். உளவியலாளர்களின் ஆலோசனை நடைமுறையில் உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் நம்புகிறோம்.

செயல் வழிகாட்டுதல்கள்

1. உங்களை நம்புங்கள்

தங்கள் அழகான ஆண்கள் விட்டு போது பல அழகான பெண்கள் கசப்பான ஏமாற்றம் உணர்கிறேன். அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களிடம் சென்று போது, ​​அது ஒரு இரட்டை துன்பகரமான ஆகிறது, ஒரு விஷயம் துரோகம் பிழைக்க கடினமாக உள்ளது, மற்றும் இரண்டு - மேலும் இன்னும். ஆனால் அன்புள்ள மனிதர் "எங்கும் செல்லவில்லை" என்றால், பகல் இன்னும் மறைந்து போகிறது.

பலர் கவனத்தை திசை திருப்பி வேலைக்கு செல்ல முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால், இரவில் நீங்கள் எப்படி இருக்க வேண்டும்? உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, அத்தகைய தருணங்களில், பல சாதனைகள் மற்றும் வெற்றிகள் அனைத்தையும் ஒரு முறை கடந்துவிட்டன என்று தெரிகிறது. மேலும்: மிகவும் அடிக்கடி அந்த நெருக்கமான மக்களுக்கு நெருக்கமான தொடர்புகளுக்குப் பதிலாக அத்தகைய பெண்கள் தங்கள் கடந்த கால வெற்றியை நினைத்து, தங்கள் கடந்த வெற்றியை நினைவில் கொண்டு, தனியாக, நான்கு சுவர்களில் உள்ளனர், உட்கார்ந்து, ஒரு கட்டத்தில், தங்கள் துயரத்தை மீண்டும் மீண்டும் அனுபவிப்பார்கள்.

நீங்கள் நிராகரிக்கப்பட்டுவிட்டால், நீங்கள் பாதுகாப்பற்ற மற்றும் பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால், உங்கள் பலம் குறித்து கவனம் செலுத்துங்கள். ஒருவேளை நீங்கள் நல்ல ருசியைக் கொண்டிருப்பீர்கள், உங்களுக்கு எப்படி தைரியம் அல்லது கஷ்டம் என்று தெரியுமா? ஒருவேளை நீங்கள் அத்தகைய உணவுகளை தயாரிக்கிறீர்கள், நீங்கள் என்ன மொழியில் விழுங்குவீர்கள்? மற்றும் இல்லாமல், உங்கள் கைகளில் இல்லாமல், நீங்கள் இல்லாமல் உங்கள் நிறுவனம்? ஆமாம், நாம் எதைத் தேர்ந்தெடுத்தோம், எதைத் தேர்ந்தெடுத்தோம் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம்.

நீங்களே நல்லது. மழை மற்றும் உங்கள் தலையில் களிமண், இதன் விளைவாக, உங்கள் சொந்த pluses பட்டியலை. மகிழ்ச்சியான நாட்களில், இதை செய்ய எங்களுக்கு நேரம் இல்லை, ஆனால் ஏமாற்றத்தின் நிமிடங்கள் இது மிகவும் பொருத்தமான நேரமாகும். நீங்கள் தவறாக இல்லை என்பதால் நீங்கள் தவிர்க்க முடியாதபடி வந்துவிடுவீர்கள், எனவே நீங்கள் கைவிடப்பட்டீர்கள், அவர் மோசமானவர், நீங்கள் நல்லவர்.

2. உண்மையை முகம் காட்டுங்கள்

ஏதாவது வேலை நடந்தால் எப்போதுமே பாதுகாப்பற்ற தன்மையும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையும் நம்மை மிகவும் அதிகமாக பாதிக்கின்றன. மக்கள் நிச்சயமின்மைக்கு பயப்படுவதால், வரும் மாற்றங்களைப் பற்றி எந்தவிதமான அச்சுறுத்தும் வதந்திகளும் கவலைப்படுவதில்லை. மோசமான நிதி நிலைமையை அச்சுறுத்தும் அச்சுறுத்தல் டாமோகில்களின் வாள் போல தொங்கிக்கொண்டிருக்கிறது.

இந்த சூழ்நிலையில், எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு தீக்கோழி போன்றது, ஆபத்தில் இருக்கும் தருணங்களில் மணலில் அவரது தலையை புதைத்துவிட்டு, பாதுகாப்பு மாயையை உருவாக்குகிறது. எதுவும் நடக்கவில்லை அல்லது விஷயங்களைத் தங்களைக் கடந்து செல்லுதல் என்று கற்பனை செய்வதன் மூலம், நாம் வெறுமனே அசௌகரியமான மற்றும் வேதனையான உணர்வை பலவீனப்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துகிறோம்.

நிச்சயமாக, "வளைவு எங்கு எடுக்கும்" கொள்கையால் ஒருவர் வாழ முடியும்: எல்லாவற்றையும் தானே உருவாக்கியபோது வழக்குகள் உள்ளன. ஆனால் நிலைமை இன்னும் மோசமாக உள்ளது, மற்றும் நடவடிக்கைகள் எடுக்கும் நேரம், அது நடந்தது, ஏற்கனவே இழந்துவிட்டது. ஆகையால், மண் உன் காலடியில் இருந்து வெளியே வருவதை உணர ஆரம்பித்தவுடன் - நடவடிக்கை திட்டத்தை பற்றி சிந்திக்கவும். உதாரணமாக, வேறொரு வேலைக்காக, மாற்றம் தகுதிகள், இறுதியாக, ஒரு மழை நாளுக்கு பணம் சேமிப்பு தொடங்க. ஏதாவது செய்யுங்கள், ஒன்றும் செய்யாதே! இல்லையெனில், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பற்ற இந்த அழிவு உணர்வு ஒரு அடிமை எப்போதும் இருக்கும்.

3. உங்கள் உணர்வுகளை பற்றி வெட்கப்பட வேண்டாம்

தற்காலிக பாதுகாப்பற்ற தன்மை மற்றும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையைத் திருப்புவதற்காக, ஒருவர் ஒரு ஆட்சியை கடைபிடிக்க வேண்டும். அதாவது: உங்கள் நிலைமையை மதிப்பிடுவதில் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக முன். முரண்பாடாக இந்த ஒலிகள், ஆனால் மீண்டும் நீங்கள் இந்த கட்டுப்பாட்டை தற்காலிகமாக இழந்த நேர்மையான மற்றும் வெளிப்படையான அங்கீகாரம் பிறகு மட்டுமே உங்கள் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளை கட்டுப்பாட்டை பெற முடியும்.

உண்மைதான், நம்மை ஒப்புக்கொள்வதற்கு, நாம் இன்னும் குறைந்தபட்சம் இருக்கிறோம், ஆனால் நாம் பலத்தைக் காணலாம். ஆனால் மற்றவர்கள் தங்கள் நடுங்கும் உணர்ச்சி நிலை காட்ட பெரும்பாலும் வெட்கம் உள்ளது. இதனால் நாம் நமது சொந்த வழியை வெட்டிக்கொண்டோம், இல்லை பின்வாங்கலாகாது, மாறாக, ஒரு புதிய வாழ்க்கைக்கு மாறாக. உங்களுடைய அனுபவங்களை அவர்கள் உருவாக்கிய நபருக்கு நீங்கள் பேசவில்லை என்றால், நிலைமையை மேம்படுத்துவது அல்லது உறவை மாற்றியமைக்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு எதுவும் இல்லை. ஆமாம், உங்கள் பிரச்சினைகளைப் பற்றி மற்றவர்கள் தெரிந்தவுடன் வெளியில் இருந்து உதவுவதற்கு நீங்கள் ஒருவேளை எண்ணலாம். இல்லையென்றால் உங்களுக்குத் தேவை என்று அவர்கள் எப்படித் தெரியும்?

ஆகையால், நீங்கள் அமைதி இழந்துவிட்டீர்கள் என்று மக்கள் மறைக்க வேண்டாம். நேர்மையற்ற அங்கீகாரத்தை நீங்கள் குழப்பம் செய்யாதீர்கள், தவறாகப் பழகுவதைத் தவிர்த்து, தவறான விதியைப் பற்றி புகார் செய்யுங்கள். இந்த நடத்தை பொதுவாக அனைவருக்கும் எரிச்சலூட்டும் மற்றும் அதன்படி, உதவி ஊக்கமளிக்காது.

4. அவர்கள் உங்களுக்கு உதவிக்காக காத்திருக்கின்றனர்.

நம்மில் பலர் நம்மைப் பற்றிக் கவலைப்படாத மற்றவர்களுடைய எதிர்கால அனுபவங்களை நன்கு அறிந்திருக்கிறார்கள். எனவே பெண்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் உறவினர்களையோ நண்பர்களையோ தங்கள் இதயத்திற்கு மிக நெருக்கமாக எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் - தங்கள் சொந்தமாக. ஒரு பெண்ணின் ஆத்மாவின் பரிபூரணத் தன்மை, பரிவுணர்வூட்டும் திறன். ஆனால் அதே நேரத்தில் வேறு ஒருவருடைய வாழ்க்கையில் உணர்ச்சி ரீதியாக மூழ்கடிக்கும் அபாயங்கள் மிகவும் தாங்க முடியாத தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். வெற்றிகரமான பெண்கள், மற்றவர்களுக்காக கவலைப்படுவது, ஒரு நரம்பு வயிற்றுப் புண் அல்லது ஒரு மாரடைப்பு சம்பாதித்தபோது உளவியலாளர்கள் விஷயங்களை அறிந்திருக்கிறார்கள்.

உங்களுக்கு அன்பானவர்களிடம் இருந்து யாராவது பிரச்சனையில் இருந்தால், இந்த வலுவான உணர்ச்சியின் காரணமாக நீங்கள் உணரலாம், அது உன்னில் முளைக்காதே, உங்கள் உடலை அழிக்காதே. குறிப்பாக உணர்வுகள், அத்துடன் கண்ணீர், துக்கம் உதவி, ஆனால் சுகாதார (மற்றும் முக்கியமாக - நரம்பு மண்டலம்) குறைமதிப்பிற்கு உட்படும் ஏனெனில். உங்களுக்கு என்ன உதவி தேவை என்பது பற்றி சிந்திக்க நல்லது. நிச்சயமாக, ஒரு பெண் நெருக்கடி சூழ்நிலைகளில் எவ்வாறு நடந்து கொள்கிறாள் என்பது அவள் சொந்த வியாபாரமாகும். ஆனால் உளவியலாளர்களின் ஆலோசனையை கேட்பது நல்லது.

உறவினர் காயமா? நல்ல மருத்துவர்கள் பார் அல்லது சிகிச்சையளிக்க, ஒரு செவிலியர் இருக்க அல்லது ஒரு நோயாளி மனநிலையை தூக்கி, அவரது ஆசைகள் சில நிறைவேற்ற. கணவன் தனது வேலையை இழந்தாரா? வேலை தேடி அவரை உதவி, மற்றும் இதற்கிடையில் செலவினங்களை குறைக்க குடும்ப வரவு செலவு திட்டம் மறுவிநியோகம். மணமகன் மணமகனின் காட்டிக்கொடுப்பு காரணமாக திருமணத்தை பற்றி வருத்தப்பட்டாரா? அவளை அடிக்கடி "வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வா", அவள் ஒரு புதிய அலங்காரத்தைத் தேடுவதற்காக உங்களுடன் ஷாப்பிங் செய்ய, அவளை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள். சுருக்கமாக, இந்த விஷயத்தில், ஒரு குறிப்பு - செயல்!

ஆத்மாவை நம்பாதே!

துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெரிய அல்லது சிறிய, பிரச்சனைகள் ஒரு நபர் வளர்ந்து வரும் மற்றும் வயதான எங்கள் இருப்பது ஒரு இயற்கையான ஒரு இயற்கை தான். சரி, நீங்கள் அவர்களை விட்டு தப்பிக்க முடியாது என்று நடந்தது என்பதால், உங்கள் வாழ்க்கை தரையில் உடைக்க வேண்டாம் முயற்சி.

♦ முழு உலகமும் வீழ்ச்சியடைந்து, சுற்றி வைக்கோலைக் கண்டுபிடிப்பதில்லை என்ற உணர்வை நினைவில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், வாழ்க்கையில் ஒருமுறையாவது ஒவ்வொரு நபரும் வருகிறார். இது இயற்கை. எனவே, இந்த அரசு உங்கள் கண்ணியத்தைத் துறக்கவில்லை.

♦ பாதிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பற்ற தன்மையின் தோற்றத்திற்கான காரணங்களை புரிந்து கொள்ளுங்கள், பின்னர் அவசியம் ஏதாவது செய்யத் தொடங்கும். தவறு செய்து, மீண்டும் முயற்சிக்கவும் - சும்மா இருக்காதே!

♦ உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏதாவது தவறு இருந்தால் உங்களை பழிவாங்க வேண்டாம். சூழ்நிலை காரணமாக (அதாவது, உங்களைப் பொறுத்து அல்ல) சூழ்நிலை காரணமாக எங்கள் பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலானவை எழுகின்றன.

உளவியலாளர்கள் அறிவுரை கூறுவது போல், "சாக்கடைகளைக் கண்டதில்லை", அதாவது, நூற்றுக்கணக்கான முறை மீண்டும் என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் வையுங்கள். உங்களை என்ன நடந்தது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள், நீங்கள் என்ன நோக்கத்திற்காக கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

♦ நெருங்கிய மக்களுடன் அடிக்கடி தொடர்புகொள்வீர்கள், தனியாக நனவாக உங்களைக் கண்டிக்காதீர்கள். நல்ல நிலைமைகளை மாற்றுவதற்கு முயற்சி செய்தால், நாம் சரணடைந்த நிலைகளை மீண்டும் வென்றெடுக்க முயற்சி செய்வோம். இன்னும், துறையில் ஒரு போர்வீரன் அல்ல என்பதை மறந்துவிடாதே.