எதிர்காலத்தைப் பார்க்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கும் எந்தவொரு சுய-ஆய்வுப் போலவே, கூடுதல் திறன்களின் வளர்ச்சியும் கவனம், செறிவு மற்றும் முழு திரும்புதல் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் தினமும் பயிற்சியளிக்க வேண்டும் மற்றும் குறிப்பிட்ட பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டும். கூடுதலாக, உங்களுடைய நேரத்தை ஒழுங்கமைக்க முயற்சி செய்யுங்கள், அதனால் பயிற்சியின் போது யாரும் குறுக்கிட முடியாது.
ஒரு இளம் மனநோய் முதல் படிகள்
முதலில், நேற்றும் இன்றும் உங்களை உணர கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உணர்ச்சிகளின் மட்டத்தில், இந்த அல்லது அந்த நிகழ்வானது குறிப்பிட்ட காலத்திற்குரியது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதை செய்ய, நேற்று சிறிது விவரம் நினைவில் கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். தொடங்கவும். உங்கள் காலையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எப்பொழுது எழுந்தீர்கள், வீட்டுக்கு என்ன நேரம் இருந்தது, சாளரத்திற்கு வெளியே என்ன பார்த்தீர்கள், நீங்கள் எந்த காபி செய்தீர்கள்? விவரங்கள் முக்கியம் - வாசனை, சுவை, உணர்வு.
நேற்றைய அனுபவத்தை நீங்கள் பிடித்துக்கொள்வது முக்கியம். இதை செய்ய, நீங்கள் இன்று ஒரு ஒப்பிட வேண்டும். அதாவது, இதே நடைமுறையை செய்ய, இன்று உங்களுக்கு நிகழ்ந்த சம்பவங்களை மட்டும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.
எல்லாம் மாறிவிட்டால், நேற்று உங்களை கற்பனை செய்து பார்க்கவும், உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றிய தகவலை அனுப்பவும். உண்மையில், நீங்கள் நேற்று வாழ்ந்த மாநிலத்திற்கு உங்களை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். அதே மனநிலையில். நீங்கள் அதை உணர்ந்தால், முதல் படி செய்யப்படும். உங்களுக்கு தேவையான மாநிலத்தை எளிதில் பெறமுடியும் வரை தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
எதிர்காலத்தை நோக்கி
நீங்கள் என்னவென்று வேறுபடுத்திக் கற்றுக் கொண்டீர்கள் என்றால், என்னவென்றால், நீங்கள் எதிர்காலத்தில் பார்க்க முயற்சி செய்யலாம். முதல் முறையாக நீங்கள் உத்தரவாதம் எதுவுமே இல்லை, தவிர, நீங்கள் ஒரு பெரிய சாத்தியத்தை மறைத்துவிட்டீர்கள், தவிர, சரியான நேரத்தில் காத்திருக்க வேண்டியிருந்தது. எல்லாவற்றையும் அனுபவித்தாலே போதும், விட்டுவிடாதீர்கள்.
- உட்கார்ந்து கண்களை மூடு. அறை மிகவும் பிரகாசமான ஒளி இல்லை என்று விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது, அது கவனம் செலுத்த கடினமாக இருக்கும்.
- நீங்கள் ஒரு கருப்பு துணியை திறக்க முன், முழு இருட்டில், பின்னர் ஒரு படம் மாறும் இது.
- எல்லாவற்றிற்கும் வெளியே வேலை செய்வதற்கு, இந்த இருளில் முடிந்த அளவிற்கு கவனம் செலுத்த முயற்சி செய்யுங்கள். அதை உணர, மனதில் தொட்டு முயற்சி, அவளை sniffing.
- சிறிது நேரத்திற்குப் பின் அதைத் தவிர்த்துக் கொள்ளத் தொடங்குவார்கள், அதன் ஆரம்பம் எங்கே, புரிந்துகொள்ள முடியாமல் போகலாம். இந்த கட்டத்தில், மனதில் உங்கள் கேள்வி. இது முடிந்தவரை குறிப்பிட்டது மிகவும் முக்கியம்.
- உங்கள் கேள்வியின் மீது கவனம் செலுத்துங்கள், இருட்டாகக் கருதுங்கள். உங்கள் கண்கள் மிகவும் சிரமப்படுவதில்லை, ஓய்வெடுக்கவும், ஆற்றல் சுதந்திரமாக நகர்த்தவும்.
- எல்லாவற்றையும் நன்றாகச் செய்தால், இருட்டில் நீ வெளிப்புறங்களைக் காண்பிப்பீர்கள், படத்தில் உள்ள உருவங்கள் உருவாகும்.
முதல் பார்வையில், அனைத்தையும் எளிமையாகக் காணலாம், ஆனால் திறமை மட்டுமே திறனுடன் வரும். எதிர்காலத்தில் நீங்கள் படங்களை விளக்குவது எப்படி என்பதை அறிய வேண்டும். இதற்காக இது உங்கள் குறிப்பை கவனிக்க வேண்டும், துப்புகளையும் துப்புகளையும் பெற வேண்டும். உங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பாருங்கள், உங்கள் எண்ணங்களைக் கட்டுப்படுத்த கற்றுக் கொள்ளுங்கள், நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.